10 najboljših beljakovinskih ploščic na iHerb

Proteinske ploščice uporabljajo predvsem športniki. Po vadbi pomagajo hitro obnoviti zaloge energije in potešijo lakoto s koristmi za mišice. Kot že ime pove, beljakovinske ploščice vsebujejo veliko beljakovin, zato res dobro nasitijo. Uporabljajo jih lahko tudi ljudje, ki se ne ukvarjajo s športom, v primerih, ko ni možnosti za popoln obrok. Ne bomo se spuščali v zapletenost izbire visokokakovostnih beljakovinskih ploščic, preprosto vas bomo povabili, da se seznanite z oceno najboljših možnosti z iHerb.

Top 10 najboljših beljakovinskih ploščic iz iHerba

10 California Gold Nutrition

Ploščice s kokosom, mandlji in granolo so kljub svoji majhnosti (40 gramov) odlično nasitne, zato so priročne za prigrizek. So mešanica žitaric, oreščkov, goji jagod, lanenih semen, datljev in drugih podobnih sestavin. To je okusna in zdrava poslastica. Idealne so za ljudi na dieti, saj ena ploščica vsebuje le 200 kalorij, vendar ne bodo najboljša izbira za športnike - ne vsebujejo čistih beljakovin. In razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ni najboljše za obnovitev moči po vadbi. Na primer, ploščica vsebuje le 7 gramov beljakovin.

Zato so glavni kupci ploščic California Gold Nutrition sladkosnedi, ki so se prisiljeni držati pravilne, nizkokalorične diete. Mnogi jih uporabljajo kot zdrav prigrizek v službi. Njihov okus je odličen - oreščki in suho sadje se dobro čutijo, sladkorja ni preveč.

9 One Brands

Športnikom pogosto ni všeč majhna velikost beljakovinskih ploščic, ki jim ne daje popolne nasičenosti. Posebej za takšne ljudi je pod blagovno znamko One Brands izdelan izdelek, ki tehta 85 gramov. Zaradi velike velikosti ima tudi povečano vsebnost beljakovin – 26 gramov. Hkrati je okus izdelka odličen - mlečna čokolada, oreščki, karamela in hrustljavi piškoti. Minus - v sestavi bi rad videl še manj sladkorja in ogljikovih hidratov.

Toda kupci so zaradi odličnega okusa ploščice pripravljeni zamižati na oči pred visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in sladkorja.Po njihovem mnenju je veliko okusnejši od Snickersa, saj je v njem veliko oreščkov. Prav nobenega okusa po beljakovinah, čokolada je odlična. Poleg vsega so zelo nasitni, zato marsikdo ne more pojesti ploščice naenkrat. Pomanjkljivost je, da ta možnost ni primerna za hujšanje, saj ima precej visoko vsebnost kalorij.

8 OOH Snap

Hrustljave beljakovinske ploščice z okusom čokolade in arašidovega masla so zelo priljubljene med kupci iHerb. So majhne (samo 46 gramov), a kljub temu odlično nasičijo. Beljakovine predstavlja večkomponentna mešanica izolata sojinih beljakovin, koncentratov mlečnih in sirotkinih beljakovin ter suhega jajčnega beljaka. Vključeni so tudi sojin lecitin, arašidovo maslo, mandlji, invertni sirup, sladilo. Edina stvar, ki ji lahko očitate, je prisotnost ne le naravnih, ampak tudi umetnih arom, kar med privrženci zdrave prehrane ni ravno dobrodošlo. Ena ploščica vsebuje 15 gramov beljakovin.

Uporabnikom je celo všeč majhna velikost palic - hitro jo lahko pojeste dobesedno na poti, potešite lakoto, ko ni časa. Tudi glede okusa običajno ni pritožb - kupci ga ne naročajo prvič. Tekstura ploščic je hrustljava, okus je zmerno sladek. Velika prednost je, da se okusa beljakovin skoraj ne čuti.

7 Clif Bar

Proteinske ploščice same koristijo telesu, saj ga nasičijo s čistimi beljakovinami, še bolje pa je, če je njihova sestava dopolnjena z vitamini. Izdelek Clif Bar vsebuje celoten kompleks vitaminov - C, D, E, B1, B2, B3, B6, B12, pa tudi kalcij, pantotensko kislino, železo, fosfor in jod. Redno uživanje teh ploščic bo pomagalo ne le hitro obnoviti moč po treningu ali samo potešiti lakoto, temveč tudi preprečiti razvoj beriberija. Obstaja le ena pomembna pomanjkljivost - previsoka vsebnost sladkorja za športni, dietni izdelek.

Po mnenju kupcev na iHerbu okus teh ploščic spominja na Snickers, vendar se rahlo čutijo beljakovine, kar pokvari celoten vtis. Toda hkrati so manj sladki, ne nasičeni, zelo hitro in dolgo dajejo občutek sitosti. Prisotnost vitaminov v sestavi uporabnikov se prav tako šteje za velik plus. Zato visoka vsebnost sladkorja ostaja edina pomanjkljivost tega izdelka.

6 Quest Nutrition, piškoti in smetana

Odlična rešitev za športnike in privržence zdravega načina življenja glede na razmerje glavnih snovi - 21 g beljakovin, 1 g sladkorja, 4 g ogljikovih hidratov in 15 g vlaknin. Protein je mešanica izolatov mlečnih in sirotkinih beljakovin. Sicer pa je tudi sestava odlična - stevia kot sladilo, kokosovo olje, mandlji, lecitin in še nekaj sestavin, ki jih vsebuje v majhnih količinah. Uravnotežena sestava zagotavlja hitro nasičenost in obnavljanje energije brez škode za zdravje in postavo.

Kupci na IHerbu se strinjajo, da je sestava res dobro uravnotežena. Od sebe dodajajo, da je okus ploščic naravnost odličen, a precej sladek. Na dietah in sušilnikih služijo kot polnopravna zamenjava za druge sladkarije. Čeprav je nekaj uporabnikov, ki jim okus ni všeč, saj imajo tudi najboljše beljakovinske ploščice specifičen beljakovinski okus. Zato obstaja le ena pomanjkljivost - visoka cena.

5 ThinkThin

Poleg optimalne kombinacije cene in kakovosti lahko te beljakovinske ploščice štejemo za najboljše po vsebnosti sladkorja – preprosto ga nimajo. Za dodajanje sladkosti se uporablja varen maltitol sirup, ki ima minimalno vsebnost kalorij. Beljakovina je predstavljena z mešanico izolatov sojinih beljakovin, sirotkinih beljakovin in kalcijevega kazeinata. V sestavi so tudi lecitin, mandljevo olje in številne druge naravne sestavine.

Stranke prav tako menijo, da so te ploščice ene izmed ploščic z najboljšim razmerjem med ceno in kakovostjo na trgu. iHerb, zato jih naročajo večkrat. V ocenah pišejo, da so palice velike, zadovoljive, z odličnim okusom čokolade. V liniji istega proizvajalca lahko najdete druge okuse. Samo ena ploščica daje trajen občutek sitosti, poteši željo po sladkem. Edina pomanjkljivost po mnenju uporabnikov je previsoka vsebnost ogljikovih hidratov.

4 Granata, Carb Killa

Linijo beljakovinskih ploščic te blagovne znamke predstavlja šest različnih okusov, tako da bo vsak kupec lahko izbral najboljšo možnost zase. V primerjavi z večino podobnih izdelkov vsebujejo minimalno sladkorja – le 2 grama. Okus je visok - večini kupcev je všeč troslojna ploščica s piškoti in belo čokolado. Mešanica beljakovin vključuje kalcijev kazeinat, izolate beljakovin iz mleka in sirotke. V nasprotnem primeru tudi sestava ni slaba, v njej ni mogoče najti nenaravnih, škodljivih sestavin.

Okusne lastnosti ploščic hvalijo vsi uporabniki iHerba. Nežna hrustljava tekstura, precej izrazita sladkoba pustita bolj občutek slastne sladice kot pa prisiljenega zdravega prigrizka. Prav zaradi tega so ploščice priljubljene med tistimi, ki poskušajo shujšati na dieti z malo ogljikovimi hidrati. S široko paleto okusov te beljakovinske ploščice ne bodo dolgočasne.

3 Quest Nutrition

V primerjavi z drugimi beljakovinskimi ploščicami na IHerbu ima izdelek te znamke izjemno preprosto sestavo. Vsebuje izolat mlečnih beljakovin in beljakovine sirotke, prebiotične vlaknine iz koruze kot vir vlaknin in več drugih naravnih sestavin. Po navedbah proizvajalca se kot sladilo uporablja edinstvena snov aluloza, pridobljena iz različnih sadežev. Je sladkega okusa, vendar ga telo ne absorbira, ampak se izloči nespremenjeno, zato izključuje vnos odvečnih ogljikovih hidratov in kalorij v telo.Med dodatnimi uporabnimi snovmi v sestavi lahko vidite železo, magnezij, kalcij, kalij in natrij.

Kljub razmeroma visokim stroškom so te beljakovinske ploščice zelo priljubljene med kupci iHerb. V ocenah pogosto pišejo o dobrem okusu, naravnosti. Obožujejo jih ne le športniki, ampak tudi sladkosnedi, ki se trudijo ohraniti postavo in se držijo zdravega načina življenja. Glede na preprostost sestave in okusa jih lahko imenujemo eni najboljših na IHerbu.

2 BSN

Beljakovinske ploščice BSN lahko imenujemo najboljše glede vsebnosti beljakovin. En kos vsebuje 20 gramov. In na splošno je sestava naravna in nedvomna - izolat in koncentrat sirotkinih, mlečnih in sojinih beljakovin, sončničnega lecitina, posušenega jajčnega beljaka. Tudi ostala aroma in aromatična polnila so izključno naravna in zdrava. V sestavi ni niti ene škodljive sestavine.

Kupci v ocenah na IHerbu zelo cenijo okus in sestavo ploščic. So hrustljave teksture, ne presladke, z izrazitim čokoladnim okusom. Toda glavna prednost imenujejo visoko vsebnost beljakovin na ploščico. Bistvenih pomanjkljivosti ni, nekateri pa bi želeli, da bi bili stroški ugodnejši.

1 dr. sekira

Blagovna znamka izdelkov Dr. Axeu zaupajo številni profesionalni športniki. Ploščica ima odlično sestavo, vključno s koncentratom beljakovin piščančje juhe, koncentratom beljakovin sirotke, sončničnim lecitinom, različnimi rastlinskimi sestavinami.Stevia se uporablja kot nadomestek sladkorja. V sestavi ni mogoče najti niti ene komponente, katere kakovost in naravnost bi lahko trdili. Količina beljakovin na ploščico je povsem zadostna - 15 gramov.

Večina kupcev na IHerbu obožuje ploščice. V ocenah pišejo o naravnem okusu, zmerni sladkosti, optimalni konsistenci. Izdelek odlično poteši lakoto, pomaga obnoviti moč po vadbi. Nekateri, nasprotno, menijo, da so preveč togi. Največja in edina pomembna pomanjkljivost po mnenju kupcev so visoki stroški.

Ljudsko glasovanje - kdo je najboljši proizvajalec beljakovinskih ploščic na iHerbu?
Glasujte!

dr. sekira

BSN

Quest Nutrition

Granata

ThinkThin

Clif Bar

OOH Snap

One Brands

California Gold Nutrition

Skupno glasovanje: 20

Glasujte rezultate