10 најбољих инверзионих табела

Да бисте елиминисали или ублажили бол у леђима, користите инверзиону табелу ДФЦ ИТ5600. Да бисте изабрали оптимални угао за тренинг, потребно је да подесите појас и тек онда почнете да вежбате. Склопиви дизајн овог модела омогућава вам да очистите сто након тренинга, а да не затрпате простор собе.

Постоји функција прилагођавања уређаја висини корисника: од 140 до 196 цм Модел је израђен од издржљивог челика, што гарантује издржљивост инверзионог стола. Предности: званична гаранција (12 месеци), подешавање центра гравитације у три положаја, удобни мекани ваљци. Против: мала носивост (до 110 кг), чврсте траке за подешавање положаја тела током тренинга.

Склопиви инверзиони сто је дизајниран за кориснике тежине до 120 кг и висине од 147 до 198 цм.Стол је подесив по висини и скочном зглобу. Угао нагиба може имати 4 позиције у корацима од 20 степени у распону од 0-60°. Ноге током тренинга су фиксиране тракама. Функционалан и поуздан, сто помаже у истовару леђа, одржавању лепог држања и тренирању мишића леђа и врата.

Купци говоре о издржљивости структуре, лакоћи монтаже и лакоћи подешавања. Пластични компензатори на подлози равнају неравнине пода и обезбеђују стабилност стола. Предности: приступачна цена, функционалност, могућност употребе у малом стану, поклопац који се може уклонити. Против: мала максимална тежина корисника.

Ако финансијске могућности дозвољавају, одлучите се за З-УП 3 Силвер инверзиони сто. Једна од главних предности овог уређаја је низак ниво буке. Омогућава вам да тренирате код куће што је лакше могуће, што је важно и за почетнике и за искусне спортисте.Иначе, тежина конструкције је само 40 кг, али је истовремено стабилна и издржљива. Оквир стола је направљен од издржљивог челика који не захтева сложено одржавање.

Материјал који се користи за пресвлаку наслона и јастучића се не хаба чак ни при интензивној употреби. Произвођач се побринуо не само за удобност, већ и за сигурност тренинга, додајући у дизајн јастучиће против клизања. Предности: анатомска леђа, глатке кривине, стабилност. Против: висока цена и мала носивост. Моћи ће да тренирају само корисници чија тежина не прелази 120 кг.

Ако тражите инверзиони сто у средњој ценовној категорији, онда обратите пажњу на модел Прокима Аррива МСГ-И509А. Његов оквир је направљен од легираног челика, тако да ће корисници тежине до 130-140 кг моћи да тренирају код куће. Главна предност овог уређаја је уравнотежен дизајн, који су развили медицински специјалисти. Ово обезбеђује тихо скретање без трзаја за још већу безбедност.

Инверзиони сто Аррива МСГ-И509А је опремљен меким леђима и бравама за рамена, што је посебно важно за почетнике. Опсег нагиба тела варира од 90 до 180°. Постоји функција подешавања за висину корисника: од 135 до 198 цм Предности: додатна заштита, за почетнике и искусне спортисте, једноставност употребе. Минус - угао нагиба се подешава помоћу појаса.

Ако желите да се решите болова у леђима за 10 минута редовног тренинга дневно, препоручујемо вам да изаберете електрични инверзиони сто Такасима Инровер. Упркос прилично високим трошковима, веома је популаран међу корисницима. Уређај има јединствен дизајн, тако да можете без страха претворити своје тело у удобан положај. Уграђени електромотор вам омогућава да подесите положај под углом од 0 до 90 °.

Јака трака је укључена за сигурно приањање. Велике ручке су опремљене неклизајућим премазом, поред тога постоји и даљински управљач који можете причврстити на тело симулатора тако да вам руке остану слободне током тренинга. Прос: свестраност (погодно за било које доба), ефикасна превенција остеохондрозе и ишијаса, модеран дизајн. Против: висока цена.

Пакет за инверзиони сто Теетер Ханг Упс ЕП-560 укључује детаљна упутства за монтажу, сет вежби, као и препоруке за извођење вежби код куће. Овај тренер се лако склапа и раставља. Што се опција подешавања тиче, постоји могућност пуне ротације као и за 20°, 40° или 60°. Систем за причвршћивање ногу је направљен у облику удобних пенастих чаша, а задњи део симулатора је креиран у складу са патентираном ЦомфорТрак технологијом. Ово повећава не само удобност леђа, већ и повећава покретљивост зглобова.

Све шарке и браве су опремљене анатомском бравом. Удар се врши због акупресурних тачака лумбалног моста, али ће се морати посебно купити.Према корисницима, ово је једини недостатак симулатора. Максимална висина на којој се уређај може користити је 198 цм Предности: гарантована сигурност часова, одступање под било којим углом, стабилност.

Подстављена леђа, свестраност и поузданост у сваком детаљу су главне предности једног од најбољих инверзионих столова Боди Сцулптуре БИ 2100е. Брзо ублажава притисак на интервертебралне дискове, стабилизује мишићно-скелетни систем и смањује стрес. Погодно је да се блок за фиксирање угла нагиба налази на десној ручки. Састоји се од навоја и рупа и може се подесити на 20°, 40° или 60°.

Током кућних тренинга, потколенице су фиксиране двостраним манжетнама, које пружају додатну удобност и сигурност. Иначе, у пакету је и заштитни каиш. Предности: склопиви дизајн, модеран изглед, велика носивост (до 130 кг), брзо и лако подешавање нагиба. Што се тиче минуса, рецензије примећују малу величину полуге за причвршћивање глежња.

Можда једини недостатак инверзионог стола Окиген Фитнесс Хеалтхи Спине Делуке је висока цена. Међутим, многи корисници верују да је то потпуно оправдано.Заиста, овај инверзиони сто је направљен од челика високе чврстоће и опремљен функцијом загрејане масаже, што у великој мери повећава ефикасност кућних тренинга. Подножје ногу је опремљено неклизајућим поклопцима, тако да више не можете да бринете о безбедности пода.

Јастук за масажу има даљински управљач. Покрива цела леђа, пружа право опуштање за мишиће леђа. Угао инверзије се може подесити помоћу специјалног дугмета са могућношћу отклона за 25°, 55° или 75°. Истовремено, носивост уређаја достиже 130 кг. Предности: мекана анатомска леђа, функција масаже, много специјалних додатака за удобност корисника.

Тражите инверзиони сто за кућне вежбе са великим капацитетом оптерећења? Препоручујемо да обратите пажњу на модел ДФЦ КСЈ-И-11ЕЛ. Носивост овог симулатора достиже 150 кг (највећа цифра међу аналогима!). Инверзиони сто је направљен у универзалном дизајну од издржљивих и висококвалитетних материјала, укључујући челик и полиуретан. Посебну пажњу заслужује задња страна уређаја, опремљена анатомским савијањем контуре. Ово обезбеђује још већу ефикасност тренинга и додатни комфор корисника.

Користећи ДФЦ КСЈ-И-11ЕЛ инверзиони сто, можете изводити вежбе које имају за циљ побољшање држања и циркулације крви у мишићима леђа. Да бисте се током тренинга вратили у почетну позицију, довољно је померити тежину тела уз помоћ једноставних покрета руку.Предности: Анатомски полиуретански наслон за леђа, боља носивост, систем двоструког подешавања угла нагиба, преклопни механички дизајн. Против: леђа су мало кратка за особе изнад 180 цм.

Ако желите да опустите мишиће, ослободите се болова у леђима и ојачате кичму, препоручујемо вам да одаберете најбољи инверзиони сто Трацтион СЛФ 015 за кућне вежбе.Једна од његових главних предности је ниска цена, која је савршено комбинована са безбедношћу и практичношћу дизајн. Једина ствар коју треба узети у обзир је ограничење тежине (не више од 100 кг). Погодно је што је овај симулатор лаган, тако да се може склопити и брзо преместити на друго место.

Упркос чињеници да инверзиони сто Трацтион СЛФ 015 нема додатне функције или посебне додатке, он остаје најбољи уређај за кућну обуку. Тренер је опремљен могућношћу подешавања висине и брзог отпуштања скочног зглоба. Штавише, уређај се може фиксирати у положају под углом од 20°, 40° или 60°. Предности: најнижа цена (у поређењу са аналогима), систем за подешавање угла нагиба на ручки, склопиви механички дизајн.