10 најбољих тренера за ноге и задњицу

Мини машина за вежбање за кућне спортове. Чврсти основни метал Буттерфли-а пружа неопходну отпорну силу, што вам омогућава да примите потребно оптерећење. Пенасти полимер који се користи као премаз на ручкама гарантује удобност и ефекат против клизања током тренинга.

У рецензијама, купци примећују компактност симулатора, који не заузима много простора у ормару или остави, и његову једноставност употребе. Карактеристике дизајна чине га универзалним моделом који се савршено носи са различитим мишићним групама ногу и задњице, а може се користити и за „пумпање“ руку. Експандер је најбољи избор за мали буџет.

Оригинални модел балансирајућег мини степера.Опремљен уграђеним дисплејом за бројање потрошње калорија. Комплет долази са простирком која спречава клизање структуре по површини.

У рецензијама купаца, примећују се компактност и мала тежина инсталације, као и њена ефикасност. Свакодневна употреба, чак иу виду краткотрајних вежби, гарантује оптимална оптерећења. Степер је одличан начин да разрадите проблематична подручја и добра алтернатива редовним кућним кардио тренинзима.

Мали преносиви бицикл за вежбање. Има додатну функцију педометра. Направљена од издржљивог метала, основа конструкције је са гуменим јастучићима који обезбеђују стабилност на било којој врсти површине. Присуство посебне ротационе полуге омогућава вам да самостално изаберете ниво оптерећења током наставе.

Купци примећују једноставност употребе, док механизам деловања на мишиће прилично подржава. Уз систематску употребу, можете значајно побољшати облик радећи кроз проблематична подручја. Модел се такође препоручује током периода рехабилитације. Ово је најлакша опција за једноставне вежбе код куће.

Модел се одликује малом величином и структурном стабилношћу. Оквир је направљен од издржљиве пластике и метала, употпуњен гуменим јастучићима за спречавање клизања. Дизајн са уграђеним дисплејом вам омогућава да пратите и прилагодите време часова и интензитет оптерећења. Педале такође имају премаз против клизања и опремљене су тракама за причвршћивање.

Купци су ценили једноставност и погодност коришћења симулатора код куће, као и могућност да га користе за особе без посебне обуке или са здравственим проблемима. Поред акције јачања, Армед БИС-088Б се показао као најбољи уређај за рехабилитацију.

Интензитет оптерећења током наставе на овом компактном уређају у потпуности замењује одлазак у теретану. Замаси ногама разрађују мишиће са оптерећењем, као код преса на клупи на професионалној платформи. Потпуно склопиви дизајн омогућава вам да складиштите производ чак и испод кревета. А када се склопи, веома је стабилан и поуздан.

Купци примећују велику силу удара због отпорности затезних каишева. Предности такође укључују једноставност употребе и сложеност рада на свим проблематичним подручјима: од мишића листа до кукова и задњице. Као што се види на ТВ-у је најбољи избор за савршено обликовање.

Иновативно решење за пасивна оптерећења. Модел је електронски уређај са погодним појасом за фиксирање и четири електроде. Електромагнетни импулси који се шаљу у зону везивања - кукове, задњицу, струк - пружају оптималан ниво утицаја на мишиће. Може се користити у различитим условима: док се опуштате, обављате кућне послове, у аутомобилу или на послу.

Купци примећују у рецензијама најбрже појављивање резултата, што се може објаснити циљаним утицајем импулса на одређена подручја која се обрађују. Предности такође укључују погодност и лакоћу коришћења, нема потребе за дугим и исцрпљујућим вежбама.

Бочни или бочни експандер је дизајниран да повећа оптерећење током нормалних спортова (бокс, скијање, пливање, кошарка, итд.). Отпор кабла са силом од 10 кг омогућава вам да пружите одличан утицај на ноге. Резултат систематске употребе биће како побољшање спортске технике, тако и одржавање тонуса мишића бутина и задњице.

Купци примећују једноставност употребе због сигурне фиксације меким манжетнама, као и могућност употребе за развој мишића горњег дела тела. АЛ0031 – одлична комбинација квалитета, ефикасности и приступачне цене за постизање најбољег резултата без додатних напорних тренинга.

Најбоља опција за постизање брзог ефекта витких ногу. Савршено ради мишиће задњице, унутрашње и спољашње бутине. Мала величина и склопиви дизајн омогућавају употребу симулатора у било којој просторији, а такође обезбеђују његово компактно складиштење.

Високе оцене условљава и лакоћа тренинга са могућношћу самоподешавања како времена тренинга тако и темпа вежби - померања и ширења ногу. Удобан рад је олакшан згодном ручком, чија се висина може подесити. Према рецензијама купаца, Лег Магиц привлачи квалитетом и поузданошћу материјала, пружа сигурност, ефикасност и удобност за домаћи задатак.

Преносни модел типа педала за тренирање мишића ногу и задњице је одлична алтернатива гломазним бициклима за вежбање. Има мале димензије, што омогућава бављење спортом чак иу малим кућним просторима. Симулатор се може користити и за рехабилитацију и обуку особа без посебне физичке обуке (старих особа, особа са инвалидитетом и сл.).

Купци су на листу предности Белберг БЕ-07 укључили стабилност и поузданост конструкције, што је обезбеђено висококвалитетним основним челиком и додатним противклизним јастучићима. Удобност и сигурност при извођењу оптерећења такође је одређена присуством трака за закључавање на педалама и посебне полуге која вам омогућава да подесите степен отпора. Преносни бицикл за вежбање је најбољи избор за кућне вежбе, који помаже не само да затегнете ноге и задњицу, већ има и општи ефекат јачања тела у целини.

Идеалан модел како за тренинг у теретани тако и за вежбање код куће. Поуздана стабилна метална конструкција гарантује сигуран рад. Удобне ручке вам помажу да одржите равнотежу када вршите притиске ногу на степер педалу. Уграђени точкови за померање јединице пружају могућност коришћења у просторијама различитих величина.

У прегледима купаца може се пратити висока оцена ефикасности и проширене функционалности симулатора. Присуство 12 нивоа отпора и монитор са бројачем корака омогућава вам да изаберете оптимални интензитет мишићних оптерећења. Уграђени сензор помаже у контроли откуцаја срца. ДФЦ СЦ-5901 је најбољи избор за професионалну кућну праксу.