20 steppers ที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

เราได้รวบรวมการจัดอันดับของสเต็ปเปอร์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ไม่ได้อิงตามแคมเปญโฆษณาของร้านกีฬา แต่ด้วยการวิเคราะห์การทำงานของเครื่องจำลอง เมื่อจัดจำหน่ายเบาะนั่ง การพิจารณาราคาอุปกรณ์ ความสะดวกในการใช้งาน ความทนทานและความน่าเชื่อถือของการประกอบ รวมถึงการตอบรับที่แท้จริงจากผู้ที่ได้ลองใช้ประสิทธิภาพของการออกกำลังกายที่บ้านแล้ว

สถานที่

ชื่อ

ลักษณะการให้คะแนน

สเต็ปเปอร์สุดคลาสสิค

HyperFit Supertrainer G-115 สเต็ปเอนกประสงค์ที่ดีที่สุดพร้อมตัวขยายที่ถอดออกได้รวมอยู่ด้วย
1 ดีเอฟซี เอสซี-5901 สเต็ปคลาสสิคที่ดีที่สุดตามรีวิวของลูกค้า
2 สตาร์ฟิต HT-201 การออกแบบอย่างมีสไตล์
3 Moove&Fun SH-10C stepper ที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
4 Torneo Nordic S-233 เลียนแบบการเดินแบบนอร์ดิก
5 สปิริต CS800 โหลดสูงสุดได้ดีที่สุด (ออกแบบมาสำหรับน้ำหนักสูงสุด 205 กก.)

มินิสเต็ปเปอร์ที่ดีที่สุด

1 ประติมากรรมร่างกาย BS-1122HA-B เทรนเนอร์มือถือสำหรับออกกำลังกายเป็นประจำ
2 Torneo ดีลักซ์ S-232 การทำงานที่ราบรื่นและเงียบ
3 DFC SC-S008B มินิสเต็ปเปอร์ขนาดกะทัดรัด 2-in-1
4 สปอร์ต อิลิท GB-5105/ST0732-01 อุปกรณ์กีฬาง่ายๆ สำหรับบ้าน
5 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll ปรับสมดุล ministepper สำหรับกิจกรรมแบบไดนามิก

โรตารี่ steppers ที่ดีที่สุด

1 แบรดเอ็กซ์ คาร์ดิโอ ทวิสเตอร์ เอสเอฟ 0033 ตัวเลือกที่ดีสำหรับนักกีฬามือใหม่
2 ดีเอฟซี เอสซี-S085 อุปกรณ์อเนกประสงค์สำหรับฝึกกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม
3 Torneo Tempo S-221 stepper ที่ดีที่สุดในแง่ของราคาและความน่าเชื่อถือ
4 Sport Elite GB-5115/008 โรตารี่มินิสเต็ปเปอร์ที่ดีที่สุดพร้อมตัวขยาย

steppers ที่ดีที่สุดกับ expanders

1 สปอร์ต อิลิท GB-5112 stepper ที่ถูกที่สุดในบรรดารุ่นที่มีตัวขยาย
2 ATEMI AS-1320M สเต็ปพร้อมคันเหยียบกว้าง
3 DFC SC-S032G Stepper สำหรับทุกเพศทุกวัย

บันไดขั้นบันไดที่ดีที่สุด

1 เมทริกซ์ C5X บันไดเลื่อนขนาดกะทัดรัดพร้อมการออกแบบที่ดีขึ้น
2 พัลส์ ฟิตเนส 220G โปรไฟล์การฝึกอบรมที่หลากหลาย
3 VF-ST800 รูปลักษณ์ทันสมัย. ประสิทธิภาพการฝึกสูง

แน่นอนว่าเราแต่ละคนมีช่วงเวลาที่คุณต้องนึกถึงสุขภาพและสภาพร่างกายไม่ช้าก็เร็ว แล้วคำถามก็เกิดขึ้น - ประเภทของการออกกำลังกายที่จะเลือกเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีไม่เพียง แต่จะรู้สึกถึงผลของการฝึกเท่านั้น แต่ยังต้องดำเนินการในสภาวะที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ผู้คนชอบเครื่องคาร์ดิโอที่บ้านมากขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการซึ่งถือว่า stepper เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด

เพื่อให้เข้าใจว่าอุปกรณ์กีฬานี้คืออะไร ก็เพียงพอแล้วที่จะแปลชื่ออุปกรณ์นี้ตามตัวอักษร มาจากคำว่า "ขั้นตอน" ในภาษาอังกฤษ (ขั้นตอน) ซึ่งกำหนดวัตถุประสงค์ของโครงสร้างได้แม่นยำที่สุด พูดง่ายๆคือ stepper เป็น stepper ที่เลียนแบบการปีนบันไดด้วยการเดินเท้า ในระหว่างกระบวนการง่ายๆ นี้ กล้ามเนื้อทั้งกลุ่มจะถูกสูบฉีด ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น การประสานงานที่ดีของการเคลื่อนไหว และความรู้สึกสมดุลพัฒนา

แต่คุณภาพที่ใช้งานได้จริงที่สุดของอุปกรณ์กีฬานี้เรียกได้ว่ามีความกะทัดรัด ด้วยขนาดที่เล็ก เครื่องจำลองจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน เพราะคุณสามารถออกกำลังกายได้แม้บนระเบียงของอพาร์ทเมนต์มาตรฐานในเมือง

กฎการเลือก stepper ที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน:

  • ตามประเภทของการก่อสร้าง - แบ่งออกเป็นแบบคลาสสิก, โรตารี่, การทรงตัวและบันได
  • จากผลกระทบที่หลากหลาย - การมีราวจับหรือตัวขยายทำให้สามารถกระจายน้ำหนักบนแท่นกดและผ้าคาดไหล่ส่วนบนได้
  • ตามน้ำหนักที่อนุญาตของผู้ใช้ - อย่าลืมตรวจสอบน้ำหนักสูงสุดที่เครื่องจำลองได้รับการออกแบบ รุ่นส่วนใหญ่รับน้ำหนักได้มากถึง 100-130 กก. สเต็ปเปอร์ที่ออกแบบมาสำหรับคนอ้วน (มากถึง 200 กก.) นั้นหาได้ทั่วไปในท้องตลาดน้อยกว่ามาก
  • ในการออกแบบและความกะทัดรัด - หากพื้นที่สำหรับการฝึกมี จำกัด จะดีกว่าที่จะซื้อมินิสเต็ป

สเต็ปเปอร์สุดคลาสสิค

โมเดลสเต็ปเปอร์แบบคลาสสิกทำให้ขาเคลื่อนไหวซ้ำตามการขึ้นบันได นี่คือการออกแบบที่เรียบง่ายและธรรมดาที่สุด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์และโต๊ะทำงานเป็นเวลานาน หรือสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำ

5 สปิริต CS800


โหลดสูงสุดได้ดีที่สุด (ออกแบบมาสำหรับน้ำหนักสูงสุด 205 กก.)
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 165583 ถู
คะแนน (2022): 4.6

4 Torneo Nordic S-233


เลียนแบบการเดินแบบนอร์ดิก
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 9551 ถู
คะแนน (2022): 4.7

3 Moove&Fun SH-10C


stepper ที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 9260 ถู
คะแนน (2022): 4.8

2 สตาร์ฟิต HT-201


การออกแบบอย่างมีสไตล์
ประเทศ: ออสเตรเลีย (ผลิตในจีน)
ราคาเฉลี่ย: 6850 ถู
คะแนน (2022): 4.9

1 ดีเอฟซี เอสซี-5901


สเต็ปคลาสสิคที่ดีที่สุดตามรีวิวของลูกค้า
ประเทศ: รัสเซีย (ผลิตในจีน)
ราคาเฉลี่ย: 41465 ถู
คะแนน (2022): 5.0

HyperFit Supertrainer G-115


สเต็ปเอนกประสงค์ที่ดีที่สุดพร้อมตัวขยายที่ถอดออกได้รวมอยู่ด้วย
ประเทศ: เยอรมนี
ราคาเฉลี่ย: 9990 ถู
คะแนน (2022): 5.0

สเต็ปเปอร์เอนกประสงค์พร้อมระบบไฮดรอลิกส์ที่ดีที่สุดในระดับเดียวกันเพื่อการทำงานที่เงียบ ความน่าเชื่อถือสูงสุด และความต้านทานที่สม่ำเสมอ ดังนั้นจึงเป็นแบบอย่างในอุดมคติสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน มั่นใจได้ถึงเสถียรภาพและความปลอดภัยสูงสุดระหว่างการออกกำลังกายด้วยแป้นเหยียบพิเศษ ในโลกเหยียบคันเหยียบดังกล่าวถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด ผลิตจากวัสดุนวัตกรรมกันลื่น ดอกยาง 3 มิติ ทรงกว้างและด้านข้าง ราวจับพร้อมที่จับกันลื่นช่วยให้ผู้เริ่มต้นรักษาสมดุลระหว่างการออกกำลังกายที่เข้มข้น ความสูงของราวจับและแป้นเหยียบสามารถปรับได้ 3 ตำแหน่งเพื่อให้พอดีกับความสูงของผู้ใช้ ระดับการโหลดจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้ง่ายขึ้นอยู่กับระดับของสมรรถภาพทางกาย

สเต็ปเปอร์มีการออกแบบที่แข็งแกร่งและเชื่อถือได้ โครงเหล็กเสริมความแข็งแรง หนากว่าแอนะล็อกจากผู้ผลิตรายอื่น จึงสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 120 กก. ตัวยึดที่ด้านล่างช่วยให้นั่งได้นุ่มนวลและลดเสียงรบกวนเมื่อใช้สเต็ปเพราะ แทนที่จะติดตั้งสายเคเบิล บูชโลหะทั้งหมดจะถูกติดตั้งในเครื่องจำลอง ตัวขยายฟิตเนสสองตัวที่มาพร้อมกับอุปกรณ์ช่วยให้คุณออกกำลังกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกาย ข้อดีเพิ่มเติมคือจอแสดงผลดิจิตอล ล้อเคลื่อนย้าย และฐานยางเพื่อป้องกันพื้นและยึดเครื่องจำลองกับพื้นอย่างแน่นหนา

มินิสเต็ปเปอร์ที่ดีที่สุด

เครื่องจำลองแบบคลาสสิกเดียวกันนี้สร้างขึ้นในพารามิเตอร์ขนาดเล็กเท่านั้น เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่กำลังวางแผนจัดมุมกีฬาในห้องนั่งเล่นโดยตรง อุปกรณ์นี้เป็นแพลตฟอร์มการฝึกอบรมโดยไม่มีตัวเลือกและอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม

5 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll


ปรับสมดุล ministepper สำหรับกิจกรรมแบบไดนามิก
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 5410 ถู
คะแนน (2022): 4.7

4 สปอร์ต อิลิท GB-5105/ST0732-01


อุปกรณ์กีฬาง่ายๆ สำหรับบ้าน
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 6111 ถู
คะแนน (2022): 4.7

3 DFC SC-S008B


มินิสเต็ปเปอร์ขนาดกะทัดรัด 2-in-1
ประเทศ: รัสเซีย (ผลิตในจีน)
ราคาเฉลี่ย: 7080 ถู
คะแนน (2022): 4.8

2 Torneo ดีลักซ์ S-232


การทำงานที่ราบรื่นและเงียบ
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 11164 ถู
คะแนน (2022): 4.9

1 ประติมากรรมร่างกาย BS-1122HA-B


เทรนเนอร์มือถือสำหรับออกกำลังกายเป็นประจำ
ประเทศ: สหราชอาณาจักร (ผลิตในจีน)
ราคาเฉลี่ย: 7040 ถู
คะแนน (2022): 5.0

โรตารี่ steppers ที่ดีที่สุด

โรตารี steppers (เรียกอีกอย่างว่า cardio twisters) แตกต่างจากการออกแบบแบบดั้งเดิมโดยมีกลไกเพิ่มเติมสำหรับการเคลื่อนไหวสองประเภท - การเดินพร้อมกับการหมุนด้านข้างของร่างกายพร้อมกัน ในเวลาเดียวกันในระหว่างการฝึกขาจะถูกสูบอย่างสมบูรณ์กล้ามเนื้อของแท่นกดและหลังจะแข็งแรงขึ้น

4 Sport Elite GB-5115/008


โรตารี่มินิสเต็ปเปอร์ที่ดีที่สุดพร้อมตัวขยาย
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 9887 ถู
คะแนน (2022): 4.7

3 Torneo Tempo S-221


stepper ที่ดีที่สุดในแง่ของราคาและความน่าเชื่อถือ
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 10139 ถู
คะแนน (2022): 4.8

2 ดีเอฟซี เอสซี-S085


อุปกรณ์อเนกประสงค์สำหรับฝึกกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม
ประเทศ: รัสเซีย (ผลิตในจีน)
ราคาเฉลี่ย: 10173 ถู
คะแนน (2022): 4.9

1 แบรดเอ็กซ์ คาร์ดิโอ ทวิสเตอร์ เอสเอฟ 0033


ตัวเลือกที่ดีสำหรับนักกีฬามือใหม่
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 20,066 ถู
คะแนน (2022): 5.0

steppers ที่ดีที่สุดกับ expanders

ในชุดอุปกรณ์จำลองดังกล่าวมีสายยางยืดสองเส้นที่ใช้เพื่อบริหารกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบน โมเดลที่มีตัวขยายไม่เพียง แต่โหลดขาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณฝึกกล้ามเนื้อหลัง, หน้าท้อง, แขน ซึ่งรับประกันผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับทั้งร่างกาย

3 DFC SC-S032G


Stepper สำหรับทุกเพศทุกวัย
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 8123 ถู
คะแนน (2022): 4.7

2 ATEMI AS-1320M


สเต็ปพร้อมคันเหยียบกว้าง
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 9010 ถู
คะแนน (2022): 4.8

1 สปอร์ต อิลิท GB-5112


stepper ที่ถูกที่สุดในบรรดารุ่นที่มีตัวขยาย
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 7845 ถู
คะแนน (2022): 4.9

บันไดขั้นบันไดที่ดีที่สุด

เสร็จสิ้นการเลือกโมเดล steppers ที่ดีที่สุดของเราซึ่งเลียนแบบการเดินขึ้นบันได โครงสร้างเหล่านี้เป็นโครงสร้างโดยรวมและมีราคาแพงซึ่งมีราคาสูงถึง 1 ล้านรูเบิล ส่วนใหญ่หน่วยดังกล่าวใช้สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ที่มีปัญหาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและการฝึกนักกีฬามืออาชีพ นอกจากนี้ การออกกำลังกายบนเครื่องจำลองดังกล่าวยังช่วยรักษาสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและเสริมสร้างการทำงานของปอดของมนุษย์

3 VF-ST800


รูปลักษณ์ทันสมัย. ประสิทธิภาพการฝึกสูง
ประเทศ: จีน
ราคาเฉลี่ย: 324900 ถู
คะแนน (2022): 4.8

2 พัลส์ ฟิตเนส 220G


โปรไฟล์การฝึกอบรมที่หลากหลาย
ประเทศ: บริเตนใหญ่
ราคาเฉลี่ย: 529020 ถู
คะแนน (2022): 4.9

1 เมทริกซ์ C5X


บันไดเลื่อนขนาดกะทัดรัดพร้อมการออกแบบที่ดีขึ้น
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา (ผลิตในไต้หวัน)
ราคาเฉลี่ย: 877890 ถู
คะแนน (2022): 5.0

เปรียบเทียบสเต็ปเปอร์ ลู่วิ่ง และเครื่องเดินวงรี

เครื่องออกกำลังกายแบบสเต็ป ลู่วิ่ง และเครื่องเดินวงรี (orbitrek) อยู่ในหมวดอุปกรณ์คาร์ดิโอที่เลียนแบบการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นการขึ้นบันได วิ่งหรือเดิน แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง เราได้วิเคราะห์โมเดลยอดนิยมสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและรวบรวมตารางเปรียบเทียบคุณสมบัติหลักของอุปกรณ์กีฬาแต่ละประเภท

ลักษณะเปรียบเทียบ


stepper

Orbitrek (วงรี)

ลู่วิ่ง

ความสามารถในการเปลี่ยนระดับการโหลด

สูง. คุณสามารถปรับความสูงของขั้น แรงต้าน และเลือกโปรแกรมการฝึกได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่น

เฉลี่ย. มีเซ็นเซอร์และตัวบ่งชี้พื้นฐาน

 

สูง. พร้อมกับการตั้งค่าและโปรแกรมต่างๆ

 

เสียงรบกวนในที่ทำงาน

เสียงดัง. พวกเขาส่งเสียงเคาะที่มีลักษณะเฉพาะเมื่อเหยียบคันเร่งและกรอบโลหะของเคสสัมผัสกัน

มีเสียงดังปานกลาง เฉพาะรุ่นพรีเมี่ยมเท่านั้นที่สามารถจัดเป็นเสียงเงียบได้

เงียบ. แทร็กสมัยใหม่สามารถทำงานได้เกือบไม่ได้ยินแม้ในโหมดไดนามิกส่วนใหญ่ (ยกเว้นโครงสร้างทางกล)

การใช้พลังงาน

พวกเขาไม่บริโภค ทำงานอิสระ

การใช้พลังงานเฉลี่ย

สูง - ที่ความเร็วสูง

ขนาดพื้นที่ที่จำเป็นสำหรับการติดตั้ง

กะทัดรัด เหมาะสำหรับอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็ก

ขึ้นอยู่กับรุ่นที่เฉพาะเจาะจง พับได้

อุปกรณ์ขนาดใหญ่ ต้องใช้พื้นที่มากในการติดตั้ง

การดูแลและบำรุงรักษา

เรียบง่าย. จำเป็นต้องตรวจสอบชิ้นส่วนยึดหลังจากแต่ละเซสชั่น

เฉลี่ย. ขอแนะนำให้ตรวจสอบความสมบูรณ์ของโครงสร้างและหล่อลื่นส่วนประกอบหลังจากใช้งานไปแล้ว 30 ชั่วโมง

 

ที่ซับซ้อน.ต้องบำรุงรักษาทุก 7 วัน - ทำความสะอาดจากฝุ่นภายในและภายนอก, หล่อลื่น, ในกรณีที่มอเตอร์ทำงานผิดปกติควรติดต่อศูนย์บริการ

ราคา

ราคาของ steppers สำหรับบ้านเริ่มต้นที่ 2,500 rubles

ต้นทุนขั้นต่ำคือ 7,500 รูเบิล

โมเดลเชิงกลที่ง่ายที่สุดมีราคาตั้งแต่ 8,000 รูเบิล

ข้อห้ามในการเรียน

โรคปอดเรื้อรัง ผู้ที่เป็นโรคข้อและปวดหลัง - หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

รูปแบบที่รุนแรงของภาวะหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ การโจมตีบ่อยครั้งของ angina pectoris

พยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก โรคอ้วนสูง

โหวตยอดนิยม - ใครคือผู้ผลิตสเต็ปปิ้งในบ้านที่ดีที่สุด?
โหวต!
โหวตทั้งหมด: 31
0 ชอบบทความ?
ความสนใจ! ข้อมูลข้างต้นไม่ใช่คู่มือการซื้อ สำหรับคำแนะนำใด ๆ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ!

เพิ่มความคิดเห็น

อิเล็กทรอนิกส์

การก่อสร้าง

คะแนน