10 En İyi Melatonin Takviyesi

Uykusuzluk dönemleri elbette herkesin başına geldi. Sabaha kadar uyumadan yatakta yatmak oldukça rahatsız edicidir, ancak sentetik uyku hapları almak en iyi seçenek değildir. Birçoğu sabahları kafada ağırlık verir ve gün boyunca şiddetli uyuşukluk izler. İnsan vücudunun karanlıkta ürettiği doğal uyku hormonuna dayalı bir ilaç olan melatonin, tamamen farklı bir şekilde çalışır. Bu nedenle nazik davranır, normal günlük biyoritmlerin geri kazanılmasına yardımcı olur, gece boyunca sağlıklı ve sağlıklı bir uyku sağlar. Kişi melatonin aldıktan sonra sabahları neşeli ve dinlenmiş olarak kalkar. Bu sıralamada iHerb'deki en iyi melatonin takviyelerini bulacaksınız.

iHerb'de En İyi 10 Melatonin Takviyesi

10 Kaynak Naturals

Source Naturals melatonin takviyesi geliştirilmiş bir bileşime sahiptir - ana aktif bileşene ek olarak B-6 vitamini ve kalsiyum içerir. Düzenli alındığında sinir sisteminin daha iyi emilmesini ve kademeli olarak iyileşmesini sağlarlar. Çoğu durumda sirkadiyen ritimleri normalleştirmek için reçete edilen 3 mg'lık bir dozaj standart olarak kabul edilir. İlaç, etkisini kesmemek için gece, tercihen yatmadan hemen önce alınmalıdır. Uykuya dalmakta güçlük çeken çoğu insan için bir tablet yeterlidir.

İlacın etkinliği, olumlu incelemelerin bolluğu ile değerlendirilebilir. Birçoğu, ekin gerçekten sadece daha hızlı uykuya dalmaya yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda hafif bir yatıştırıcı etki sağladığını yazıyor - düzenli kullanımla, stres direnci gözle görülür şekilde artıyor. Melatonin yan etkisi yoktur, sabahları uyanmak kolaydır. Çoğu zaman, alıcılar ilacı alarak kışkırtılan olağandışı renkli rüyalardan bahseder.

9 Ömür Uzatma

Standart melatonin dozlarını çok yüksek bulanlar için bu ilaç optimaldir. Her kapsül sadece 1 mg melatonin içerir. Bu, anında uykuya dalmak için yeterli değildir, ancak uzun süreli kullanımda uyku ritimlerini normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Üretici, gece bir kapsül almayı önerir, ancak gerekirse doz iki veya üç tablete çıkarılabilir.

Markanın popülaritesi ve birçok olumlu eleştiri, bu eki iHerb için sipariş verenler arasında oldukça popüler hale getiriyor. Küçük doza rağmen, alıcılar ilacın işe yaradığını yazıyor - uyanmadan bütün gece uykuya dalmaya ve uyumaya yardımcı oluyor.Sabahları uyanmak kolaydır, kafa ağır değildir, bulutlu değildir, ilaç günlük aktiviteyi etkilemez. Ancak bazen alıcılar, her vücudun melatonini farklı algıladığını öne sürüyor. Bazıları için uygundur, diğerleri için hiçbir etkisi yoktur ve yine de diğerleri sabahları bir baş ağrısı fark eder.

8 MRM

Çok uygun bir maliyetle oldukça iyi bir melatonin hazırlığı. Her biri 3 mg aktif bileşen içeren kapsüllerde mevcuttur. Yatmadan hemen önce bir kapsül alınması tavsiye edilir. Açıklamaya göre, ilaç düzinelerce diğer iHerb melatonin takviyesine benzer, ancak en iyilerin sayısına çok sayıda olumlu yorum atfedilebilir.

Hızlı uykuya dalma, gece boyunca dinlendirici uyku, gün boyunca kolay uyanma ve neşe, ilacın gerçekten olması gerektiği gibi çalıştığını ve buna göre iyi kalitede olduğunu gösterir. Pek çok insan, normal ritimleri eski haline getirmek için kurslarda alır. Genellikle bir gece vardiyasında, streste, hareket ederken, iklim bölgelerini değiştirirken önerilir. Bu gibi durumlarda melatonin almak, daha hızlı uyum sağlamaya, iyi uyumaya ve her durumda dinlenmiş hissetmeye yardımcı olur.

7 Şimdi Yiyecekler

Now Foods'dan Melatonin 3mg, iHerb müşterileri arasında çok popülerdir. Bu, GMP kalite standardına uygun tamamen doğal bir üründür, bu nedenle oldukça uzun kurslar için en ufak bir korku olmadan güvenilebilir ve alınabilir. Küçük kapsüller şeklinde gelir.Bunun hem artıları hem de eksileri vardır - avantajı, alınmasının kolay olmasıdır, dezavantaj, kapsülün ikiye bölünememesidir. Aksi takdirde, ilaç, IHerb'deki diğer melatonin takviyeleri ile hemen hemen aynıdır.

Her ne kadar alıcılar öyle düşünmeseler de ve çoğu zaman Amerikan sitesinin tüm yelpazesi arasında en iyi teklif olarak adlandırıyorlar. Özellikle sabah erken kalkmak zorunda olanlar tarafından takdir edilmektedir. Now Foods melatonin aldıktan sonra kolayca uyanırlar ve gün boyunca uyuşukluk yaşamazlar. Ve uyanış planlanandan daha erken gelir. Ancak bazıları için çare, vücudun bireysel özelliklerinden veya melatonin eksikliğinden daha ciddi bir uykusuzluk nedeninin varlığından kaynaklanabilecek hiçbir etkiye sahip değildir.

6 doğal gaz

Bu melatoninin ana avantajı, B-6 vitamini ilavesi nedeniyle hızlı etkisi ve sinir sistemi üzerindeki faydalı etkisidir. Bu kombinasyon sadece daha hızlı uykuya dalmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun kendi melatonin üretimini de geri kazandırır. İlacın ek bir özelliği, aktif maddenin salınımının iki aşamada gerçekleştiği ve gece boyunca dinlendirici bir uyku sağlayan tabletin yapısıdır. 5 mg dozaj çoğu kullanıcı için uygundur.

Araçla ilgili incelemeler çok sayıda ve çok anlamlı. Genellikle ilacı sakin, derin bir uyku ve kısa sürede iyi bir dinlenme için övüyorlar. Faydaları arasında hızlı uykuya dalma, gündüz uykululuğunun olmaması, düzenli kullanımla uyku-uyanıklık döngüsünün normalleşmesi sayılabilir. İlacın fiyatı oldukça düşüktür ve kavanozun hacmi üç aylık sürekli kullanım için yeterlidir.Ekteki küçük bir dezavantaj, yalnızca hapın yarısını alan kişiler tarafından bulundu - yarıya iyi bölünmezler.

5 solgar

Bu, birçok Rus alıcının bile bildiği iHerb'deki en ünlü üreticilerden biridir. Aynı markanın diğer ilaçlarının kalitesini değerlendiren melatonin güvenle satın alınabilir. Her tablet 3 mg aktif bileşen içerir - bu dozaj, sürekli kullanım, sirkadiyen ritmin restorasyonu için en yaygın olarak kabul edilir.

Üretici, doktor tavsiyesi olmadan dozu artırmadan yatmadan önce bir tablet almanızı önerir. Ancak oldukça küçük olduğu için bazı kullanıcılar herhangi bir yan etki fark etmeden iki tablet alırlar. Uyku kalitesi gerçekten artar, araç daha kısa sürede yeterli uyku almanıza yardımcı olur.

4 doğanın yolu

Bu melatoninin özelliği, hoş bir tada sahip lolipop şeklinde yapılmasıdır. Üretici ihtiyatlı bir tatlandırıcı kullandığından, tatlılık şeker hastaları için bir kontrendikasyon değildir. Dozaj küçüktür - her lolipop 2.5 mg melatonin içerir, ancak küçük uyku bozuklukları ile bu miktar hafifçe uykuya dalmak ve biyolojik ritimleri eski haline getirmek için yeterlidir. Yatmadan hemen önce, normal bir şeker gibi çözülerek almanız gerekir.

Eicherb'deki alıcılar, biraz lolipop gibi göründüğünü yazıyor - tabletler Rus "askorbinlerini" daha çok andırıyor, tadı tatlı, nötr ama hoş. Dozaj küçüktür, ancak bazı kullanıcılar bile ikiye böler, bazıları ise aynı anda iki tablet alır. Herkes bireysel bir dozaj seçme ihtiyacından bahsediyor. İlacın etkisi oldukça belirgindir, sabahları uyuşukluk vermez, kısa sürede yeterince uyumaya yardımcı olur. Ve bazı insanlar böyle melatonin alırken rüyalar daha canlı ve gerçekçi hale geliyor. İncelemelerde önemli eksiklikler tespit edilemedi.

3 Doktorun En İyisi

Tanınmış biyolojik takviye üreticisi Doctor's Best, IHerb'li alıcılara düşük fiyata melatoninli kaliteli bir ürün sunuyor. Hoş bir nane aromasına sahip 120 tabletlik bir toplu kavanoz, 500 ruble'den biraz daha pahalı. Rus melatonin analoglarıyla karşılaştırıldığında, maliyet çok saçma, ancak etki daha belirgin. Doktorun En İyisi Melatonin, dinlenme ve uyanıklığın biyolojik döngülerini düzenlemeye gerçekten yardımcı olur ve uyku kalitesini artırır.

Üretici tarafından beyan edilen her şey, iHerb'den gelen müşteri incelemeleri ile tamamen onaylanmıştır. İlaç gerçekten işe yarıyor, uykuya dalmak yumuşak ve çok hızlı. Sabahları, çoğu normalden daha erken uyanır, ancak yeterince uyurlar - kafada uyuşukluk ve ağırlık olmaz. Birçok kullanıcı, bu ilacın fiyat ve kalite açısından optimal olduğuna inanmaktadır. Ek olarak, hoş bir nane aromasına sahiptirler.Bazı durumlarda, insanlar melatonin almanın herhangi bir etkisini görmezler, ancak bu belki de ilacın yanlış alınmasından kaynaklanmaktadır - yatmadan hemen önce içilmelidir.

2 Günbatımı Doğalları

Ucuz ama yüksek kaliteli bir melatonin takviyesi, 5 mg'lık optimal dozajı içerir. Çok yüksek değil, ama alçak da değil. Yumuşak, hızlı bir uykuya dalmak, iyi dinlenmek için yatmadan önce bir tablet almanız yeterlidir. Günlük uyku ritimlerini normalleştirmek için ilacı bir kursta içmek gerekir. Kursun maksimum süresi iki ay olabilir, bundan sonra ara vermek gerekir.

Bazı alıcılar bu melatonini diğer markaların daha pahalı analoglarından bile daha çok seviyor. Yumuşak bir uykuya dalmak için yeterli olan optimal dozu not ederler. İlaç benzer etkiler vermez, ondan uyanmak zor değildir, gün içinde uyuşukluk yoktur. Kurs melatonin alımının duygusal durum üzerinde olumlu bir etkisi vardır - sakinlik ve denge ortaya çıkar. İlacın alınmasından sonra uyku yardımcılarına artık gerek yoktur. IHerb'li alıcılar fiyattan tamamen memnunlar, onu popüler Amerikan sitesindeki en iyi teklif olarak görüyorlar.

1 21'inci yüzyıl

Tanınmış bir biyolojik takviye üreticisi, tablet başına 10 mg konsantrasyonda melatonin sunar. Bu, şiddetli uykusuzlukta bile hızlı bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olacak oldukça yüksek bir dozdur.İlaç, yatmadan yarım saat önce ağızda çözülmesi gereken hoş bir kiraz aromalı, çabuk çözünen tabletler şeklinde mevcuttur. Dozajı yüksek olduğu için birden fazla tablet alınması ve 18 yaşından küçük çocuklara verilmesi önerilmez.

İlacın etkinliği ile ilgili en iyi şey, daha önce almış olan müşterilerden gelen geri bildirimlerdir. Çoğu, çareden olumlu bir şekilde bahseder, anında uykuya dalmaya, sabahları bir neşe hissine işaret eder. Tamamen uyumak için çok daha az zaman alır. Bu üreticiden kurslarda melatonin alırsanız, biyoritmler normalleşir, uykusuzluk gider. Ek bir artı olarak, hoş bir tada dikkat çekiyorlar. Ancak bazıları için dozaj hala çok yüksek görünüyor, tabletin dörtte biri ile başlayarak ayrı ayrı seçmenizi tavsiye ediyorlar.

Popüler oy - iHerb'de en iyi melatonin üreticisi kim?
Oy!

21'inci yüzyıl

Günbatımı Doğalları

Doktorun En İyisi

doğanın yolu

solgar

doğal gaz

Şimdi Yiyecekler

MRM

Ömür Uzatma

Kaynak Naturals

Toplam oy: 147

Oy Sonuçlar