iHerb کے ساتھ 10 بہترین Lecithin سپلیمنٹس

اکثر، لیسیتین کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس کھلاڑیوں کے ذریعہ استعمال کیے جاتے ہیں، کیونکہ وہ شدید تربیت کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتے ہیں، جسم کو توانائی فراہم کرتے ہیں۔ لیکن لیسیتھین تمام لوگوں کے لیے مفید ہو گا، کیونکہ اس میں عمل کا ایک بہت وسیع میدان ہے۔ یہ مادہ کولین اور فیٹی ایسڈز کا ایسٹر ہے۔ یہ خلیے کی جھلیوں کا بنیادی عنصر ہے، اس لیے انسانی جسم کو اس کی اشد ضرورت ہے۔ لیسیتھین سپلیمنٹس کے ساتھ صحیح خوراک کی تکمیل کرکے، آپ میٹابولزم، دماغ، دل، جگر کے افعال کو بہتر بنا سکتے ہیں، کولیسٹرول کو کم کر سکتے ہیں اور کچھ وزن کم کر سکتے ہیں۔لیکن lecithin کے استعمال کی تاثیر براہ راست منشیات کے معیار پر منحصر ہے. درجہ بندی میں آپ کو امریکی سائٹ IHerb سے بہترین لیسیتھن سپلیمنٹس ملیں گے۔

iHerb کے ساتھ بہترین لیسیتھن گرینول سپلیمنٹس

پاوڈرز اور دانے داروں کی شکل میں لیسیتھن کو سب سے زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے۔ یہ بہت جلد جسم کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے اور تقریبا فوری طور پر استقبال سے مثبت اثر دیتا ہے. دانے داروں کو آسانی سے چبا کر، پانی میں ملایا جا سکتا ہے، یا اسموتھیز اور دیگر ٹھنڈے مشروبات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔

5 زندگی کی توسیع

97% فاسفیٹائڈس کے ساتھ خالص سویا لیسیتھن کی شکل میں فوڈ سپلیمنٹ۔ ماحول دوست غیر GMO خام مال سے بنا، ذائقے اور ذائقے پر مشتمل نہیں ہے. پیلے رنگ کے چھوٹے دانے داروں کی نمائندگی کرتا ہے، جو استقبال کے لیے آسان ہے۔ جس دن آپ کو ایک کھانے کا چمچ لینے کی ضرورت ہے، اسے سلاد، مشروبات، دلیہ میں لیسیتین شامل کرنے کی اجازت ہے۔

Iherb خریدار لکھتے ہیں کہ یہ لیسیتھین لینا بہت آسان ہے۔ اس کا ذائقہ ہلکا سا گری دار میوے کے بعد کا ذائقہ ہے، جو کھانے میں شامل کرنے پر تقریباً محسوس نہیں ہوتا ہے۔ اس کمپنی کے لیسیتین کو تھوڑی مقدار میں اجازت دی جاتی ہے اور یہاں تک کہ بچوں کے لیے بھی تجویز کی جاتی ہے۔ اس پروڈکٹ کے سب سے کم منفی جائزے ہیں، لیکن بہت سارے مثبت ہیں۔

4 اب فوڈز

سویابین سے حاصل کردہ ایک اچھا خالص لیسیتھین۔ اس میں فیٹی ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ ارتکاز ہے، اس میں فاسفورس کی مقدار زیادہ ہے۔ حیاتیاتی اضافی ذائقوں، رنگوں اور دیگر اضافی مادوں کے استعمال کے بغیر بنایا جاتا ہے۔یہ دن میں ایک بار کھانے کے ساتھ لینے کی سفارش کی جاتی ہے، ڈیڑھ چمچ۔ دانے دار خالص شکل میں کھا سکتے ہیں یا جوس، دہی، تیار کھانے میں شامل کر سکتے ہیں۔

IHerb کے خریداروں کو لگتا ہے کہ یہ بہت اچھے معیار کا سویا لیسیتھن ہے۔ اس کا ذائقہ غیر جانبدار ہے، بعض کے نزدیک یہ پائن گری دار میوے سے مشابہت رکھتا ہے۔ یہ اناج، دہی، کاٹیج پنیر، کاک کے ساتھ اچھی طرح جاتا ہے. دماغی سرگرمی کو بہتر بنانے اور موڈ کو معمول پر لانے کے لیے بچوں کے لیے موزوں ہے۔ کچھ معاملات میں، خریدار گندے ذائقے کے بارے میں شکایت کرتے ہیں۔

3 فطرت کا پلس

100% قدرتی اعلی کوالٹی سویا لیسیتھین بغیر کسی اضافی کے۔ اس میں فاسفیٹائڈز کی اعلی مقدار ہے، اچھی ہاضمیت۔ ایک بالغ کے لئے روزانہ کا معمول ایک سے دو چمچوں تک ہے. چونکہ یہ پروڈکٹ مکمل طور پر قدرتی ہے، اس لیے اسے تھوڑی مقدار میں بچوں کو بہتر ذہنی نشوونما، یادداشت کو مضبوط بنانے کے لیے دیا جا سکتا ہے۔ گرینولس خالص شکل میں لیا جاتا ہے یا مشروبات، تیار کھانے کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ داخلے کے ڈیڑھ ماہ کے لیے ایک جار کافی ہے۔

Eicherb پر اس lecithin کے بارے میں چند جائزے ہیں، لیکن ان میں سے اکثر مثبت ہیں۔ صارفین اس پروڈکٹ کو پسند کرتے ہیں، ذائقہ یا عمل کے بارے میں کوئی شکایت نہیں ہے۔ صرف منفی جائزہ لیسیتھین کی اصل کے بارے میں شک سے متعلق ہے، کیونکہ پیکیجنگ اس بات کی نشاندہی نہیں کرتی ہے کہ GMO مصنوعات استعمال نہیں کی جاتی ہیں۔

2 سولگر

روزانہ استعمال کے لیے معیاری سویا لیسیتھن گرینول، سبزی خوروں کے لیے موزوں۔ایک بلک جار میں تیار کیا گیا، جو تقریباً دو ماہ کے داخلے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ صارفین کی سہولت کے لیے پیکج ایک ماپنے والے چمچ سے لیس ہے۔ اس کی ساخت بہترین ہے، اثر نمایاں ہے۔

صارفین برانڈ کی مصنوعات پر بھروسہ کرتے ہیں، اور اس پروڈکٹ کے بارے میں زیادہ تر اچھے جائزے چھوڑے جاتے ہیں۔ یہ کولیسٹرول کو تیزی سے کم کرتا ہے، عام طور پر یادداشت اور دماغی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے، اور اس کا ہلکا کولیریٹک اثر ہوتا ہے۔ یہ اچھی بات ہے کہ یہ آلہ نہ صرف موثر ہے بلکہ مزیدار بھی ہے۔ اسے خالص شکل میں بھی لینا آسان ہے، لیکن آپ اسے اپنے پسندیدہ پکوان میں بھی شامل کر سکتے ہیں۔ دانے دار ہلکے گری دار میوے کا ذائقہ رکھتے ہیں۔ مائنس - جار بڑا ہے، استعمال کے اختتام تک، ایک گندا ذائقہ ظاہر ہوسکتا ہے.

1 بلیو بونیٹ غذائیت

قدرتی سویا لیسیتھین ماحول دوست غیر GMO خام مال سے حاصل کیا جاتا ہے۔ فوڈ سپلیمنٹ میں رنگ، ذائقے، میٹھے استعمال نہیں ہوتے۔ منشیات میں کیلوری کا مواد کم ہے، اس میں فاسفولیپڈز، لینولک اور لینولینک ایسڈز کی زیادہ سے زیادہ ارتکاز ہوتا ہے۔ روزانہ ایک چمچ (7.5 گرام) لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ جب اشارہ شدہ خوراک میں لیا جائے تو جار تین ماہ کے لیے کافی ہے۔

یہ iherb کا سب سے مشہور دانے دار لیسیتین ہے۔ زیادہ تر صارفین خوشگوار کریمی ذائقہ پسند کرتے ہیں - اسے کاٹیج پنیر یا دلیہ میں شامل کرنا اچھا ہے، اسے smoothies یا دودھ کے ساتھ ملا دیں۔ بہت سے والدین اپنے بچوں کو یہ لیسیتھن دیتے ہیں، یہ دیکھتے ہوئے کہ وہ اپنی پڑھائی میں زیادہ متوازن اور قابل ہو جاتے ہیں۔ خود پر، وہ استقبال کے مثبت اثر کو بھی محسوس کرتے ہیں - سر بہتر سوچتا ہے، کام کرنے کی صلاحیت، موڈ میں اضافہ، آف سیزن میں وائرل بیماریوں کو نظرانداز کیا جاتا ہے.

iHerb کے ساتھ بہترین Lecithin کیپسول سپلیمنٹس

کیپسول لیسیتھن کو کم موثر سمجھا جاتا ہے، لیکن اکثر اسے استعمال میں آسانی کے لیے منتخب کیا جاتا ہے۔ سب سے پہلے، یہ خوراک کی درستگی، دوا کو اپنے ساتھ لے جانے اور اسے کہیں بھی لے جانے کی صلاحیت ہے۔

5 سوئس

سویا پر مبنی ضمیمہ جگر کے کام کو سپورٹ کرنے اور چربی کے تحول کو معمول پر لانے کے لیے۔ فی کیپسول کی خوراک چھوٹی ہے، اس لیے روزانہ پانچ ٹکڑے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ 180 کیپسول کا ایک پیکٹ لینے کے صرف ایک مہینے کے لیے کافی ہے، لیکن پہلے ہی اس وقت کے دوران آپ ایک واضح نتیجہ حاصل کر سکتے ہیں۔

تقریباً تمام صارفین اعتماد کے ساتھ اس فوڈ سپلیمنٹ کو اس کی تاثیر اور اچھی ترکیب کے لیے پانچ ستارے دیتے ہیں۔ عدم اطمینان کا واحد سبب - بڑے کیپسول اور انہیں دن میں پانچ بار لینے کی ضرورت ہے۔ دوسری صورت میں، منشیات اپنے آپ کو بالکل ظاہر کرتا ہے، جگر اور چربی تحول پر فائدہ مند اثر رکھتا ہے، دماغ کی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے، اور دودھ پلانے کے دوران دودھ کی پیداوار کو تحریک دیتا ہے. ناریل کے تیل کی بدولت، لیسیتھین اسی طرح کے دیگر سپلیمنٹس سے بہتر جذب ہوتا ہے۔

4 فطرت کا پلس

یہ غذائی ضمیمہ اس لحاظ سے مختلف ہے کہ اس میں سویا یا سورج مکھی کو لیسیتھین کے ذریعہ استعمال نہیں کیا جاتا ہے، بلکہ انڈے کی زردی، جو کہ اس مادے کے اعلیٰ مواد کے لیے جانا جاتا ہے۔ تیاری میں مصنوعی ذائقے، پرزرویٹوز اور الرجین شامل نہیں ہیں۔ تجویز کردہ روزانہ خوراک دو کیپسول ہے، ایک صبح اور ایک شام میں۔ اگر کیپسول کو نگلنا مشکل ہو تو آپ ان کے مواد کو کھانے پر نچوڑ سکتے ہیں۔

ایک انڈے کی زردی کا ضمیمہ زیادہ مہنگا ہے، لیکن بہت سے صارفین کا خیال ہے کہ صحت کو بچایا نہیں جا سکتا اور اس کا انتخاب کریں۔ اس قسم کا مادہ جسم سے اچھی طرح جذب ہوتا ہے، جلدی سے انٹیک سے مثبت اثر پڑتا ہے۔ کچھ صارفین بولنے میں تاخیر اور اسکول کی خراب کارکردگی والے بچوں کے لیے انڈے کا لیسیتھن آرڈر کرتے ہیں۔ ایک غیر معمولی معاملہ جب ایک بھی شدید منفی جائزہ نہ ہو - صارفین اس آلے کو کم از کم تین ستارے دیتے ہیں۔

3 ماخذ نیچرلز

قدرتی لیسیتین کے ساتھ معیاری فوڈ سپلیمنٹ۔ روزانہ کی ضرورت عام طور پر دوائی کے 1-2 کیپسول سے پوری ہوتی ہے، جب تک کہ ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز نہ کیا جائے۔ Lecithin سویا بین، غیر GMO سے حاصل کیا جاتا ہے. جار بڑا ہے (200 کیپسول)، لہذا قیمت کافی بجٹ ہے. کیپسول میں لیسیتھین کا ارتکاز روزانہ کی ضرورت کو پورا کرنے اور باقاعدگی سے لینے سے جسم کے کام کاج کو بہتر بنانے کے لیے کافی ہے۔

صارفین اس غذائی سپلیمنٹ کے معیار سے پوری طرح مطمئن ہیں۔ اس کے استقبال کے پس منظر کے خلاف، صحت کی حالت نمایاں طور پر بہتر ہوتی ہے، دن کی نیند غائب ہو جاتی ہے، کام کرنے کی صلاحیت اور برداشت میں اضافہ ہوتا ہے، کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے. خواتین نوٹ کرتی ہیں کہ لیسیتھین لینے کے بعد جلد اور بالوں کی حالت واضح طور پر بہتر ہوتی ہے۔ کچھ خریداروں کا عدم اطمینان بہت بڑے کیپسول کی وجہ سے ہوتا ہے جنہیں نگلنا مشکل ہوتا ہے۔ کچھ معاملات میں، جار میں کیپسول خراب ہو جاتے ہیں، ان کے مواد باہر نکل جاتے ہیں.

2 سولگر

سویابین سے حاصل کردہ کولین اور لینولک ایسڈ کا قدرتی ذریعہ۔اس میں ذائقوں اور رنگوں کے بغیر مکمل طور پر قدرتی ساخت ہے، GMO مصنوعات کو پیداوار میں استعمال نہیں کیا جاتا ہے۔ قیمت زیادہ معلوم ہو سکتی ہے، لیکن جار میں 250 سافٹ جیلز ہیں۔ غذائی ضمیمہ کے طور پر، فی دن صرف ایک لے لو. ڈاکٹر کے اشارے کے مطابق زیادہ سے زیادہ خوراک روزانہ چھ کیپسول تک ہے۔ شیل میں جیلیٹن اور سبزیوں کی گلیسرین ہوتی ہے۔

فوڈ سپلیمنٹ کی تاثیر کی تصدیق متعدد صارف کے جائزوں سے ہوتی ہے۔ وہ استدلال کرتے ہیں کہ باقاعدگی سے کھانے کے ساتھ، مجموعی طور پر پورے جسم کا کام بہتر ہوتا ہے - ہاضمہ، اعصابی نظام اور دماغ۔ تھکاوٹ بھی کم ہوتی ہے، نیند معمول پر آتی ہے، بال تیزی سے بڑھنے لگتے ہیں، اور جلد بہتر نظر آتی ہے۔ خریدار بھی اس پروڈکٹ کی قیمت اور معیار کے بہترین تناسب سے متوجہ ہوتے ہیں۔ منفی جائزے واحد ہیں، منشیات کے معیار اور اثر سے متعلق نہیں ہیں.

1 جارو فارمولے۔

مؤثر اور لیسیتھین کے ساتھ دوا لینے میں آسان۔ قیمت سازگار ہے، کیونکہ آپ کو اسے صرف ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے، دن میں دو بار تک، اور ایک جار میں ان میں سے 120 ہوتے ہیں۔ Lecithin سویا سے حاصل کیا جاتا ہے، اضافی اجزاء صرف جلیٹن کیپسول بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

IHerb کے خریدار اس مینوفیکچرر پر بھروسہ کرتے ہیں، اسے قابل اعتماد اور ایماندار سمجھیں۔ بہت سے لوگ پہلی بار نہیں کیپسول میں لیسیتین آرڈر کرتے ہیں، وہ اسے ہر وقت پیتے ہیں اور طویل استعمال کے بعد نمایاں اثر کے بارے میں لکھتے ہیں۔ نتیجہ توجہ کا بہتر ارتکاز، یادداشت، نیند کو معمول پر لانا، خون میں کولیسٹرول کو کم کرنا، طاقت میں اضافہ، خوش مزاجی ہے۔ حیاتیاتی ضمیمہ کے بارے میں صرف شکایات یہ ہیں کہ صارفین کو بعض اوقات کیپسول لیک ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

مقبول ووٹ - iHerb lecithin سپلیمنٹس کا بہترین مینوفیکچرر کون ہے؟
ووٹ!

بلیو بونیٹ غذائیت

قدرتی خوراک سے ڈریں۔

فطرت کا پلس

اب فوڈز

زندگی کی توسیع

جارو فارمولے۔

سولگر

ماخذ نیچرلز

سوئس

صحت مند اصل

کل ووٹ دیا گیا: 36

ووٹ نتائج