جگہ |
نام |
درجہ بندی میں خصوصیت |
| 1 | اب فوڈز | iHerb میں سب سے زیادہ مقبول L-Carnitine سپلیمنٹ |
| 2 | ایم آر ایم | بہترین قیمت |
| 3 | غذائیت کو متحرک کریں۔ | کم قیمت اور کارکردگی کا بہترین امتزاج |
| 4 | ڈاکٹر کا بہترین | اقتصادی کھپت اور اچھے نتائج |
| 5 | آل میکس غذائیت | وزن کم کرنے کے لیے موثر دوا |
| 6 | بہترین غذائیت | سستی قیمت پر اچھی پروڈکٹ |
| 7 | جارو فارمولے۔ | سب سے آسان نگلنا |
| 8 | آر ایس پی نیوٹریشن | بہترین خوراک |
| 9 | ماخذ نیچرلز | اچھا توانائی کا ضمیمہ |
| 10 | ایولیشن نیوٹریشن | کوئی منفی رائے نہیں۔ |
تجویز کردہ:
L-carnitine ایک امینو ایسڈ ہے جو جسم میں پہلے سے موجود چربی کے ذخائر کو توڑ کر توانائی فراہم کرتا ہے۔ لہذا، یہ فوری طور پر ایک ڈبل اثر ہے - یہ طاقت دیتا ہے اور وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے. لیکن یہ اثر صرف اعتدال پسند غذا اور ورزش کے ساتھ مل کر حاصل کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ L-carnitine کو دماغی کارکردگی بڑھانے، یادداشت کو مضبوط کرنے کا ایک بہترین اور محفوظ ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ جو لوگ ایک سال سے زیادہ عرصے سے اس امینو ایسڈ سے واقف ہیں وہ سمجھتے ہیں کہ اس کے ساتھ سپلیمنٹس IHerb پر خریدنا بہتر ہے، نہ کہ فارمیسیوں میں۔ لہذا، آج ہم آپ کو ایک مشہور امریکی سائٹ سے بہترین l-carnitine سپلیمنٹس کی درجہ بندی سے واقف ہونے کی دعوت دیتے ہیں۔
iHerb میں سرفہرست 10 بہترین L-Carnitine سپلیمنٹس
10 ایولیشن نیوٹریشن
iHerb کی قیمت: $14.99 سے
درجہ بندی (2021): 4.5
EVLution Nutrition L-Carnitine Softgels ہو سکتا ہے iHerb پر سب سے زیادہ مقبول نہ ہو، لیکن تمام خریدار اسے پانچ ستارے دیتے ہیں۔ منشیات کو 120 ٹکڑوں کے کافی بڑے جار میں فروخت کیا جاتا ہے۔ ایک کیپسول میں l-carnitine کی مقدار 500 ملی گرام ہے۔ زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لیے، کارخانہ دار روزانہ 1 سے 3 ٹکڑے لینے کی تجویز کرتا ہے۔
صارفین لکھتے ہیں کہ دوائی لینے سے واقعی جان ملتی ہے، سخت ورزش کو زیادہ آسانی سے برداشت کرنے اور ان کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملتی ہے، اضافی پاؤنڈ کھو جاتے ہیں۔ اس منشیات کے خریدار ہر چیز سے مطمئن ہیں - خوراک، رہائی کی شکل، تاثیر. وہ کم لاگت کو دیگر اسی طرح کے اضافے کے مقابلے میں ایک اضافی فائدہ سمجھتے ہیں۔
9 ماخذ نیچرلز
iHerb کی قیمت: $16.45 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
یہ ضمیمہ صرف 250 ملی گرام کے کم خوراک والے جلیٹن کیپسول میں دستیاب ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو اپنے آپ پر ضرورت سے زیادہ تربیت کا بوجھ نہیں ڈالتے، اپنا وزن کم کرنے کا ہدف نہیں رکھتے۔ روزانہ ایک سے چار کیپسول لینے سے (سرگرمی کی سطح پر منحصر ہے) دن بھر توانائی فراہم کرے گا اور دماغی کارکردگی کو متحرک کرے گا۔ پیکیج میں کیپسول کی تعداد 120 ٹکڑے ہے۔
کچھ خریدار کم خوراک سے مطمئن نہیں ہیں۔ اگر آپ کئی گولیاں پیتے ہیں تو دوا کی قیمت کافی زیادہ ہے۔ لیکن دوسری صورت میں، صارفین مصنوعات کے بارے میں زیادہ تر مثبت جائزے چھوڑتے ہیں، وہ یقینی طور پر ان لوگوں کو خریدنے کے لئے تجویز کرتے ہیں جو اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں اور ہمیشہ اپنی شکل میں رہنا چاہتے ہیں۔
8 آر ایس پی نیوٹریشن
iHerb کی قیمت: $13.19 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
یہ اختیار کھلاڑیوں کے درمیان بہت مقبول ہے. ان میں سے بہت سے لوگ 3000 ملی گرام فی سرونگ کی ہمہ وقتی اعلی خوراک کی وجہ سے اسے بہترین سمجھتے ہیں۔ یہ ایک اور طریقے سے بھی غیر معمولی ہے - یہ دوا کیپسول میں دستیاب نہیں ہے، جیسا کہ Iherb پر زیادہ تر L-carnitine سپلیمنٹس، لیکن ایک خوشگوار بیری ذائقہ کے ساتھ شربت کی شکل میں۔ اسے ایک چمچ میں خالص شکل میں یا جوس کے ساتھ ملا کر لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
منشیات کی تاثیر اور بہترین معیار بھی اس حقیقت سے ثابت ہوتا ہے کہ اس کے بارے میں ایک بھی منفی جائزہ نہیں ہے۔ تمام خریدار جنہوں نے پہلے ہی سائٹ سے اس کا آرڈر دیا ہے، استقبال کی آسانی، انضمام کے معیار اور مصنوعات کی تاثیر کو سراہا ہے۔ بہت سے لوگ خوشگوار ذائقہ اور خوشبو کے بارے میں لکھتے ہیں، اسی طرح کی مصنوعات کے مقابلے میں ایک بڑی خوراک. تربیت سے پہلے استقبال توانائی کا اضافہ فراہم کرتا ہے، آپ کو اضافی پاؤنڈ سے فوری طور پر چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
7 جارو فارمولے۔
iHerb کی قیمت: $17.35 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
یہ کیپسول، IHerb کے بہت سے دیگر l-carnitine سپلیمنٹس کی طرح، 500 mg کی ایک چھوٹی سی خوراک میں آتے ہیں، جو دن میں 1-2 بار لیے جاتے ہیں۔ وہ صرف کیپسول کی قسم میں مختلف ہیں - نرم خول اور نسبتا چھوٹے سائز کا شکریہ، وہ نگلنے کے لئے بہت آسان ہیں. ایک جار میں کیپسول کی تعداد 100 ٹکڑے ہے۔ ایک اور فائدہ - کیپسول کے اندر منشیات کی جیل کی مستقل مزاجی گیسٹرک میوکوسا پر ہلکا اثر فراہم کرتی ہے، انہیں پریشان نہیں کرتی ہے۔
بہت سے خریدار ایک سال سے زیادہ عرصے سے اس L-carnitine کو Iherb کے ساتھ لے رہے ہیں۔ وہ نوٹ کرتے ہیں کہ اس دوران معیار بالکل کم نہیں ہوا۔ ضمیمہ کا باقاعدگی سے استعمال واقعی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور طاقت دیتا ہے۔اس کے علاوہ اکثر نگلنے کے لیے آسان فارم کے بارے میں الفاظ ہوتے ہیں۔ صارفین کے مطابق، یہ IHerb پر پیش کی جانے والی بہترین l-carnitine تیاریوں میں سے ایک ہے۔
6 بہترین غذائیت
iHerb کی قیمت: $13.68 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
IHerb خریداروں کے مطابق بہترین غذائی سپلیمنٹس میں سے ایک۔ کارخانہ دار منشیات کو مختلف سائز کے جار میں تیار کرتا ہے - ہر ایک میں 60 یا 120 کیپسول، تاکہ ہر صارف اپنے لیے بہترین آپشن کا انتخاب کر سکے۔ چھوٹی خوراک (500 ملی گرام) کے باوجود، استعمال کے لیے ہدایات بتاتی ہیں کہ پروڈکٹ کا صرف ایک کیپسول فی دن لیا جانا چاہیے۔ بڑھتی ہوئی جسمانی مشقت کے ساتھ، روزانہ خوراک میں اضافہ کیا جا سکتا ہے.
صرف چند لوگ ہیں جنہوں نے درخواست کے اثر کو محسوس نہیں کیا۔ بہت سے لوگ نوٹ کرتے ہیں کہ ایل-کارنیٹائن (پیداوار سے قطع نظر) کام کرنے کے لیے، جسمانی سرگرمی کی ضرورت ہے۔ تربیت سے پہلے اس پروڈکٹ کا صرف ایک کیپسول لینے سے برداشت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے، طاقت میں اضافہ ہوتا ہے، اور زیادہ شدید چربی جلانے کو فروغ ملتا ہے۔ ورزش کے بعد، آلے کا شکریہ، پٹھوں کی بحالی بہت تیزی سے آگے بڑھتی ہے. Eicherb کے خریداروں نے مصنوعات میں سنگین کوتاہیوں کو محسوس نہیں کیا۔
5 آل میکس غذائیت
iHerb کی قیمت: $17.99 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
یہ بہترین سپلیمنٹس میں سے ایک ہے، کیونکہ L-carnitine کا عمل وٹامن B5 سے مکمل ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے، اہم فعال مادہ کی جیو دستیابی بڑھ جاتی ہے، استعمال سے ایک تیز اور زیادہ دیرپا اثر حاصل ہوتا ہے۔ تربیت کے ساتھ مل کر روزانہ 2 کیپسول لینے پر یہ دوا خاص طور پر واضح اثر دیتی ہے۔اگر دوا دماغی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے لی جائے تو ورزش کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک کیپسول کی خوراک 1000 ملی گرام ہے، ان میں سے 120 ایک جار میں ہیں (2 ماہ کی خوراک کے لیے)۔
خریدار اس دوا کے اثر سے مطمئن ہیں۔ ان میں سے بہت سے یہ بتاتے ہیں کہ یہ واقعی تربیت کے دوران بہت تیزی سے چربی جلانے میں مدد کرتا ہے اور برداشت میں نمایاں اضافہ کرتا ہے۔ کچھ لوگ جو کھیل کھیلتے ہیں اسے باقاعدگی سے لیتے ہیں۔ جار کافی بڑا ہے، کیپسول ہموار ہیں، کوئی غیر ملکی بو نہیں ہے.
4 ڈاکٹر کا بہترین
iHerb کی قیمت: $37.87 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
یہ l-carnitine ضمیمہ کافی معیاری خوراک میں باقیوں سے مختلف ہے۔ یہ 855 ملی گرام ہے، آپ کو فی دن صرف ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔ اس حقیقت کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ ایک جار میں 180 کیپسول ہوتے ہیں، یہ چھ ماہ کے مسلسل استعمال تک چلے گا۔ دوسری صورت میں، دوا مکمل طور پر اس سے بھی زیادہ مہنگی حیاتیاتی سپلیمنٹس سے ملتی جلتی ہے۔ جسمانی سرگرمی کے ساتھ وزن کم کرتے وقت، قوت برداشت بڑھانے کے لیے سخت تربیت کے دوران، یادداشت اور ارتکاز میں کمی کے ساتھ اسے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
سب سے زیادہ، Iherb کے ساتھ اس ضمیمہ کے خریدار جار کی بڑی مقدار اور دوائی کے کفایتی استعمال سے متوجہ ہوتے ہیں - اسے ہر چھ ماہ میں ایک بار آرڈر کرنا پڑتا ہے۔ لیکن کھلاڑی منشیات کو بڑھتی ہوئی خوراک میں لیتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بہت سے لوگ وزن میں کمی اور وزن کو برقرار رکھنے، کارکردگی اور برداشت کو بڑھانے کے لیے L-carnitine کی تاثیر کو نوٹ کرتے ہیں۔ صارف کے جائزے میں سنگین کوتاہیاں نہیں مل سکیں۔
3 غذائیت کو متحرک کریں۔
iHerb کی قیمت: $8.86 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
l-carnitine پر مبنی کھلاڑیوں کے لیے اعلیٰ معیار کا ضمیمہ۔ روزانہ ایک سے دو کیپسول (500 ملی گرام ہر ایک) لینے سے اس امینو ایسڈ کی جسم کی ضرورت پوری ہو جائے گی۔ ایک جار میں 60 کیپسول ہوتے ہیں، قیمت کافی کم ہے۔ اس برانڈ کے وٹامنز اور حیاتیاتی سپلیمنٹس کو اعلیٰ معیار اور قدرتی سمجھا جاتا ہے۔ ساخت میں GMOs، الرجینک مصنوعات شامل نہیں ہیں.
بہت سے خریداروں نے پہلے ہی بہت کم قیمت پر L-carnitine کے ساتھ اس ضمیمہ لینے کے اچھے اثر کو سراہا ہے۔ اسے لینے کے چند دنوں بعد، زیادہ توانائی ظاہر ہوتی ہے، ورزش کو برداشت کرنا آسان ہوتا ہے، اضافی وزن تیزی سے غائب ہوجاتا ہے۔ یہ زیادہ مہنگی دوائیوں کا ایک قابل حریف ہے۔ کبھی کبھی جائزے میں منفی پوائنٹس کے اشارے ہوتے ہیں - کیپسول بڑے ہوتے ہیں اور ایک ناخوشگوار بو ہے، جو انہیں نگلنا مشکل بناتا ہے.
2 ایم آر ایم
iHerb کی قیمت: $6.99 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
ایک معیاری ضمیمہ جو ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جنہوں نے ابھی l-carnitine لینا شروع کیا ہے۔ ایک چھوٹی سی خوراک میں اس کا فائدہ 500 ملی گرام ہے۔ اس کے ساتھ شروع کرنا بہتر ہے، اور پھر جسم کی ضروریات کے مطابق کیپسول کی تعداد کو دو یا تین تک بڑھا دیں۔ اس حقیقت کے باوجود کہ جار میں صرف 60 کیپسول ہیں، منشیات کی قیمت اب بھی کم ہے۔ منشیات کی ساخت میں پودوں کی اصل کی مصنوعات، بڑے الرجین شامل نہیں ہیں، لہذا یہ استثناء کے بغیر سب کے لئے موزوں ہے.
صارفین اس L-carnitine ضمیمہ کی بہت تعریف کرتے ہیں، اسے بہترین اور موثر میں سے ایک سمجھتے ہیں۔ وہ منشیات کی کم قیمت کی طرف سے بھی اپنی طرف متوجہ ہیں. بہت سے لوگ لکھتے ہیں کہ لینے کے بعد کچھ ہی دنوں میں طاقت بڑھ جاتی ہے، دماغی کارکردگی بڑھ جاتی ہے، یادداشت بہتر ہوتی ہے۔یہ آلہ کوئی ضمنی اثرات نہیں دیتا ہے۔
1 اب فوڈز
iHerb کی قیمت: $28.49 سے
درجہ بندی (2021): 5.0
iHerb کے سب سے مشہور l-carnitine سپلیمنٹس میں سے ایک۔ ایک مؤثر منشیات جو امینو ایسڈ کی ٹارٹریٹ شکل کا استعمال کرتی ہے، جس میں سب سے طویل استحکام ہے. غذائی ضمیمہ عام الرجین اور جانوروں کی مصنوعات سے پاک ہے، جو اسے سبزی خوروں کے لیے موزوں بناتا ہے۔ خوراک 1000 ملی گرام ہے - یہ مادہ کی روزانہ کی بہترین مقدار ہے۔ ضمیمہ 100 کیپسول کے ایک بڑے جار میں آتا ہے۔
جائزے میں صارفین لکھتے ہیں کہ یہ ضمیمہ، سستے ینالاگوں کے برعکس، واقعی کام کرتا ہے۔ بہت سے لوگ طاقت میں اضافے، تندرستی اور یادداشت میں عمومی بہتری کو نوٹ کرتے ہیں۔ استعمال کے آغاز کے بعد نتیجہ بہت تیزی سے ظاہر ہوتا ہے. خریداروں کو یقین ہے کہ یہ واقعی ایک اعلی معیار کی مصنوعات ہے، اور جار کی بڑی مقدار ایک اضافی فائدہ کے طور پر حوالہ دیا جاتا ہے. ایک چھوٹی سی خرابی یہ ہے کہ کیپسول کافی بڑے ہوتے ہیں، کچھ صارفین کو انہیں نگلنے میں دشواری ہوتی ہے۔
مضمون پسند آیا؟
