iHerb میں 10 بہترین لائسین سپلیمنٹس

صرف چند امینو ایسڈ ہیں جو انسانی جسم میں اہم کام انجام دیتے ہیں۔ اور لائسین کو ان میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ کچھ دوسرے امینو ایسڈز کے ساتھ مل کر، یہ زیادہ تر جسمانی عمل میں حصہ لیتا ہے - یہ پروٹین کے لیے تعمیراتی مواد کے طور پر کام کرتا ہے، زنک اور آئرن کے جذب کو فروغ دیتا ہے، قوت مدافعت کو سپورٹ کرتا ہے، اور کولیجن کی پیداوار کو تحریک دیتا ہے۔ لائسین کی کمی جسم کے دفاع میں کمی، خراب موڈ، چڑچڑاپن، دائمی تھکاوٹ سے ظاہر ہوتی ہے۔ انمیا کی ترقی کو خارج نہیں کیا جاتا ہے. کھانے کے ساتھ، ایک شخص مخصوص قسم کے گوشت اور پولٹری، انڈے، سمندری غذا اور پنیر سے لائسین حاصل کرتا ہے۔ لہذا، اکثر امینو ایسڈ کی کمی سبزی خوروں کو محسوس ہوتی ہے۔ ان لوگوں کے لیے جو کھیلوں میں سرگرمی سے حصہ لیتے ہیں، گوشت کی مصنوعات نہیں کھاتے، یا کارکردگی میں عمومی کمی محسوس کرتے ہیں، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ iHerb پر بہترین لائسین کی درجہ بندی سے واقف ہوں۔

iHerb پر ٹاپ 10 بہترین لائسین سپلیمنٹس

10 اکیسویں صدی

21ویں صدی کے غذائی ضمیمہ میں 600mg لائسین شامل ہے جس میں 30mg کیلشیم شامل ہے۔ مجموعہ میں، وہ ہڈیوں کے ٹشو کو مضبوط اور بحال کرنے کا کام کرتے ہیں، جو آسٹیوپوروسس کی بہترین روک تھام ہے۔ مادہ کا ایک ہی مجموعہ ناخن اور بالوں کی حالت میں بہتری کی ضمانت دیتا ہے۔ روزانہ کی خوراک صرف ایک کیپسول ہے - ایک پیکیج 3 ماہ کے استعمال کے لیے کافی ہے، جو اس صنعت کار کی لائسین کو IHerb پر بہترین اور سب سے زیادہ منافع بخش پیشکش بناتا ہے۔

کم قیمت کے باوجود، پروڈکٹ دوسرے لائسین سپلیمنٹس کی طرح کام کرتی ہے۔ یہ ہرپس کے ساتھ مؤثر طریقے سے مقابلہ کرتا ہے، اس کے تیزی سے غائب ہونے اور دوبارہ ظاہر ہونے کو روکنے میں معاون ہے۔ لائسین اکیسویں صدی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے، کولیسٹرول کو کم کرتی ہے، جوڑوں، دل اور پٹھوں کا خیال رکھتی ہے، بافتوں کی تخلیق نو کو فروغ دیتی ہے، جس سے زخموں کو تیزی سے بھرنے کے لیے اس کا استعمال ہوتا ہے۔ صرف ایک خرابی ہے، جس کا براہ راست تعلق دوا کے معیار سے نہیں، – بہت بڑی گولیاں.

9 ماخذ نیچرلز

بڑا پیکج (200 گولیاں) اور زیادہ خوراک (1000mg) دو اہم وجوہات ہیں جن کی وجہ سے IHerb کے صارفین اس مخصوص لائسین سپلیمنٹ کا آرڈر دینا چاہتے ہیں۔ یہاں اہم فعال اجزاء مفت شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، جو مکمل جذب اور ضمیمہ کے تیز ترین عمل کی ضمانت دیتا ہے.روک تھام کے مقاصد کے لئے، یہ فی دن صرف ایک گولی لینے کے لئے کافی ہے، لہذا پیکیج بہت طویل عرصے تک جاری رہے گا، اور قیمت کم سے کم ہوگی.

Lysine، ایک ضروری امینو ایسڈ کے طور پر، ہمارے جسم میں سب سے اہم میں سے ایک، عمل کا ایک وسیع میدان ہے۔ زیادہ تر جسمانی عملوں میں حصہ لیتے ہوئے، اس کا جسم پر ایک پیچیدہ اثر پڑتا ہے، تمام اعضاء، عضلات اور نظام کے مستحکم کام کو معمول پر لاتا ہے۔ لیکن عام طور پر صحت کے فوائد آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ صارفین سب سے زیادہ واضح اثر - ہرپس کے علاج پر توجہ دیتے ہیں۔ بہت سے خریدار اسے اسی مقصد کے لئے خریدتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ یہ اپنے کام کے ساتھ ایک بہترین کام کرتا ہے - باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، ہرپس پریشان کرنا چھوڑ دیتا ہے.

8 زندگی کی توسیع

ایک اعلیٰ معیار کا فوڈ سپلیمنٹ جس میں فعال جزو کی معیاری خوراک نہیں ہے - 620 ملی گرام۔ یہ سبزی خوروں کے لیے موزوں ہے کیونکہ پیداوار میں جانوروں کی کوئی مصنوعات استعمال نہیں کی جاتی ہیں۔ ایک ضروری امینو ایسڈ کے طور پر لائسین کے وسیع پیمانے پر عمل کے باوجود، Iherb کے ساتھ صارفین کے درمیان سپلیمنٹ کے استعمال کا بنیادی شعبہ ہرپس کے خلاف جنگ ہے۔ یہ دوا واقعی بہت اچھا کام کرتی ہے۔ یہ واحد اثر نہیں ہے جو اس کا ہے، لیکن باقی فوائد اتنے نمایاں نہیں ہیں - کیلشیم اور آئرن کا بالترتیب بہتر جذب، آسٹیوپوروسس اور خون کی کمی سے بچاؤ۔ لائسین قوت مدافعت کو مضبوط بنانے، پٹھوں کی بحالی اور زخموں کی شفایابی کو تیز کرنے کے لیے ناگزیر ہے۔

کچھ لوگ اس مینوفیکچرر کے ضمیمہ کو دوسرے مشہور برانڈز کے مقابلے کم موثر سمجھتے ہیں۔لیکن چند غیر مطمئن خریدار ہیں، اور بہت سے شکر گزار خریدار۔ اس مخصوص برانڈ کے لائسین کے باقاعدگی سے استعمال نے بار بار ہونے والی بیماری، ہرپس وائرس، کمزوری اور دائمی تھکاوٹ کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کی۔ لہذا، آلے کو اب بھی اعتماد سے خریداری کے لئے سفارش کی جا سکتی ہے.

7 سولارے۔

لائسین والے تمام سپلیمنٹس میں سے، یہ قوت مدافعت کو مضبوط بنانے کے لیے بہترین ہے، کیونکہ اہم فعال جزو کے علاوہ، وٹامن سی، بی 6 اور زنک بھی مرکب میں شامل ہیں۔ ایک ساتھ، وہ معتبر طریقے سے جسم کو سردی، وائرس اور انفیکشن سے بچاتے ہیں۔ ایک واضح اثر حاصل کرنے کے لئے، کارخانہ دار ایک دن میں تین بار علاج لینے کی سفارش کرتا ہے، ایک کیپسول، جوس کے ساتھ دھویا جاتا ہے. کورس کافی لمبا ہو سکتا ہے، چھوٹی مقدار میں مسلسل استعمال تک (ایک کیپسول فی دن)۔ اس دوا کی خوراک زیادہ ہے - 1000 ملی گرام۔

اس ضمیمہ کا انتخاب کرتے وقت، خریدار اس کی ساخت پر توجہ دیتے ہیں، ایک پلس کے طور پر، ساخت میں ascorbic ایسڈ اور زنک کے اعلی مواد کو نوٹ کرتے ہوئے - مضبوط استثنیٰ کے اہم اجزاء۔ علاج کا عمل انہیں مایوس نہیں کرتا ہے - ہرپس بہت تیزی سے گزر جاتا ہے، جلد کی حالت بہتر ہوتی ہے، سردی کو نظرانداز کیا جاتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو کسی غیر صحت مند شخص سے رابطہ کرنا پڑے۔

6 سولگر

L-lysine کی مفت شکل جسم کے ذریعہ مادہ کو بہتر طور پر جذب کرتی ہے، جو اس ضمیمہ کو باقی سے ممتاز کرتی ہے۔خصوصیات میں سے ایک اعلی خوراک بھی کہا جا سکتا ہے - 1000 ملی گرام فی کیپسول، جو آلے کو نہ صرف روک تھام کے لئے ناگزیر بناتا ہے، بلکہ ایسے معاملات میں بھی جہاں لائسین کی بڑھتی ہوئی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے. مثال کے طور پر، ہرپس وائرس کے ساتھ مسلسل خود کو محسوس کرنا، اداس قوت مدافعت، جلد اور بالوں کی خراب حالت۔ لیکن اس صورت میں بھی، منشیات بہت اقتصادی ہے - یہ ایک کیپسول ایک دن میں دو بار سے زیادہ نہیں لیا جاتا ہے. زیادہ تر معاملات میں، فی دن ایک کیپسول کافی ہے.

اس مخصوص ٹول کو منتخب کرنے کے لیے، آپ کو صرف iHerb پر صارف کے جائزے پڑھنے کی ضرورت ہے۔ سولگر برانڈ پر بھروسہ کرتے ہوئے، وہ سولگر کے لائسین کا آرڈر دیتے ہیں اور پھر فعال طور پر اپنی رائے دیتے ہیں۔ مصنوعات بہت اعلی معیار کی ہے اور واقعی کام کرتی ہے۔ خریداروں میں سب سے زیادہ عام استعمال ہرپس کا علاج اور نزلہ زکام سے بچاؤ ہے۔ یہ ٹول بہت اچھا کام کرتا ہے۔ اس کا نقصان یہ ہے کہ وہ بہت بڑی گولیاں سمجھتے ہیں، جنہیں بہت سے لوگوں کو نگلنے میں دشواری ہوتی ہے۔ لیکن اس کا ٹول کی تاثیر سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

5 فطرت کی زندگی

لائسین کی یہ شکل iHerb کے بہت سے خریداروں کے لیے سب سے زیادہ مؤثر اور منافع بخش معلوم ہوتی ہے۔ پاؤڈر خصوصی طور پر 100% خالص لائسین ہے بغیر کسی معاون اضافی کے۔ جار کافی بڑا ہے - 200 گرام، جبکہ ایک وقت میں آپ کو صرف ایک چوتھائی چائے کا چمچ لینے کی ضرورت ہے۔ کارخانہ دار کے حساب کے مطابق، یہ رقم تقریباً اسی طرح کی مصنوعات کے 460 کیپسول کے برابر ہے، لہذا قیمت واقعی بہت سازگار ہے۔

بہت سے خریدار اس بات پر متفق ہیں کہ یہ کیپسول کا ایک بہترین متبادل ہے - آسان، منافع بخش اور موثر۔ لائسین کی دیگر تیاریوں کی طرح، یہ ضمیمہ ہرپس وائرس کے ساتھ بہت اچھا کام کرتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، طاقت دیتا ہے، اور خون کی کمی کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ لیکن ایک اچھا نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، یہ علاج روزانہ، طویل کورس کے لئے بہتر ہے. ایک خوشگوار اضافہ کے طور پر، صارفین نے اپنے بالوں اور جلد کی حالت میں بہتری دیکھی۔ ایک چھوٹی سی خرابی ماپنے والے چمچ کی کمی ہے، جو خوراک کی مشکلات سے منسلک ہے۔

4 جارو فارمولے۔

Jarrow Formulas Essential Amino Acid مارکیٹ میں سب سے سستی لائسین سپلیمنٹ ہے۔ iHerb. ایک ہی وقت میں، یہ کسی بھی طرح سے معیار یا کارکردگی کے لحاظ سے ان سے کمتر نہیں ہے۔ کارخانہ دار اپنی دوا کو معیاری، سب سے عام خوراک میں جاری کرتا ہے - 500 ملی گرام، اسے دن میں تین بار لینے کی سفارش کرتا ہے، ایک کیپسول۔ اس اسکیم کے ساتھ، کوئی بھی داخلے کے ایک مہینے سے تھوڑا زیادہ وقت لے سکتا ہے۔ لیکن سبزی خور پریشان ہوں گے - کیپسول جانوروں کی اصل کے جیلیٹن کا استعمال کرتے ہوئے بنائے گئے ہیں۔

نقصان بہت چھوٹا ہے، لہذا iHerb پر مثبت جائزے غالب ہیں، اور ان میں سے بہت سارے ہیں۔ بہت سے لوگ تجویز کرتے ہیں کہ سپلیمنٹ کو بنیادی فرسٹ ایڈ کٹ میں ایک کثیر فعلی آلے کے طور پر رکھیں جو قوت مدافعت اور کارکردگی کو بہتر بناتا ہے، ہرپس سے جلد مقابلہ کرتا ہے، ٹشوز کی تخلیق نو کی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے، ہمیشہ ذہنی سکون میں رہنے میں مدد کرتا ہے، جلد اور بالوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے۔ .

3 تھورن ریسرچ

کافی معیاری، لیکن اعلیٰ معیار کا ضمیمہ جو قوت مدافعت بڑھانے، تربیت، زخموں اور سرجریوں کے بعد جلد صحت یاب ہونے کے لیے لیا جانا چاہیے۔ یہ ٹول ان لوگوں کے لیے کارآمد ہوگا جن کے ٹیسٹ میں آئرن یا کیلشیم کی کمی ظاہر ہوتی ہے، کیونکہ لائسین ان کے جذب کو فروغ دیتا ہے۔ یہ دوا 500 ملی گرام کے کیپسول میں دستیاب ہے، جسے دن میں دو بار ایک وقت میں لینا چاہیے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد خوراک میں اضافہ ممکن ہے۔ لائسین سپلیمنٹ جانوروں کی مصنوعات کے استعمال کے بغیر بنایا جاتا ہے اور اس لیے سبزی خوروں کے لیے موزوں ہے۔

IHerb پر صارف کے جائزوں میں، پہلی چیز جو آنکھ کو پکڑتی ہے وہ ہے ضمیمہ کے اعلیٰ معیار کے بارے میں رائے۔ Thorne ریسرچ برانڈ پر بہت سے لوگوں کا بھروسہ ہے، یہاں تک کہ اسے iHerb پر بہترین میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اور اعلی معیار کارکردگی کا تعین کرتا ہے - ہرپس، خون کی کمی، کمزور قوت مدافعت، جذباتی عدم استحکام، کارکردگی میں کمی۔ یہ ان اشارے کا صرف ایک چھوٹا سا حصہ ہے جس کے لیے صارفین اس لائسین لینے کا مشورہ دیتے ہیں، اس بات کی یقین دہانی کراتے ہوئے کہ یہ واقعی کام کرتا ہے۔

2 اب فوڈز

اب IHerb پر فوڈز کا لائسین سپلیمنٹ اپنی سستی قیمت اور 1,000mg فی کیپسول کی دوہری خوراک کے لیے مشہور ہے۔ یہ بنیادی طور پر ان کھلاڑیوں کے لیے ایک ناگزیر ٹول ہے جو شدید تربیت کے لیے بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ لائسین کی بڑھتی ہوئی خوراک سبزی خوروں، غذائیت کی سنگین غلطیوں والے، کمزور قوت مدافعت، آئرن کی کمی انیمیا، کیلشیم کی کمی کے ساتھ ساتھ غذا اور طویل روزے کے دوران مفید ثابت ہوگی۔ بنیادی خوراک کا طریقہ دن میں دو بار ایک گولی ہے۔اگر ضروری ہو تو، خوراک کو دوگنا کیا جا سکتا ہے.

عجیب بات یہ ہے کہ یہ لائسین خاص طور پر کھلاڑیوں میں نہیں بلکہ ان صارفین میں مقبول ہے جو طویل عرصے سے ہونٹوں پر ہرپس کی ظاہری شکل کا شکار ہیں۔ جن لوگوں نے اسے اس مقصد کے لیے لیا ان میں سے زیادہ تر نوٹ کرتے ہیں کہ ہرپس لینے کے بعد، انھوں نے انھیں پریشان کرنا چھوڑ دیا، اور نزلہ زکام کی تعدد میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔ ایک خوشگوار اضافے کے طور پر، کچھ جلد اور بالوں کی حالت میں بہتری کو نوٹ کرتے ہیں۔ مائنس میں سے - بہت بڑی گولیاں. انہیں نگلنا مشکل ہے، لہذا آپ کو چبانا یا کئی حصوں میں توڑنا پڑتا ہے۔

1 کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن

کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن لائسین کی خاص بات یہ ہے کہ سبزی خور بھی اسے محفوظ طریقے سے لے سکتے ہیں، کیونکہ یہ جانوروں کے ذرائع کے استعمال کے بغیر بنایا جاتا ہے اور اس کا فارماسیوٹیکل گریڈ ہوتا ہے۔ اس آلے کی ایک معیاری خوراک ہے - 500 ملی گرام فی کیپسول، کھلاڑیوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے، غذا میں پروٹین کی کمی والے، کمزور مدافعتی نظام کے ساتھ۔ کولیجن کی پیداوار کو تیز کرنے اور زخم کی شفایابی کو فروغ دینے کے لیے ایک ضمیمہ کے طور پر لیا جا سکتا ہے۔ فی دن صرف ایک کیپسول لیں جب تک کہ آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت نہ ہو۔

IHerb پر، آپ اکثر لائسین کے مقبول برانڈ کے معیار اور تاثیر کے بارے میں جائزے حاصل کر سکتے ہیں۔ ہر کوئی اسے مختلف مقصد کے لیے حاصل کرتا ہے - مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا، ہرپس سے لڑنا، آئرن کی کمی سے ہونے والی خون کی کمی کا علاج، آسٹیوپوروسس کو روکنا (کیلشیم کے جذب کو فروغ دیتا ہے)۔ لیکن بہت کم صارفین ہیں جو ضمیمہ کو بیکار سمجھتے ہیں۔لیکن تاثیر کی بہت سی مثالیں ہیں - سرجری کے بعد جلد صحت یابی، خون میں ہیموگلوبن میں اضافہ، قوت مدافعت اور تناؤ کے خلاف مزاحمت۔

مقبول ووٹ - iHerb پر لائسین کا بہترین پروڈیوسر کون ہے؟
ووٹ!

کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن

اب فوڈز

تھورن ریسرچ

جارو فارمولے۔

فطرت کی زندگی

سولگر

سولارے۔

زندگی کی توسیع

ماخذ نیچرلز

اکیسویں صدی

کل ووٹ دیا گیا: 27

ووٹ نتائج