iHerb میں 10 بہترین Lutein سپلیمنٹس

Lutein ایک پیلے رنگ کے پودے کا روغن ہے جو انسانی جسم کو بہت فائدہ پہنچاتا ہے۔ یہ بصارت کے لیے سب سے اہم ہے - یہ اس کی نفاست کو بڑھاتا ہے اور آنکھوں کی حفاظت کرتا ہے۔ یہ بالائے بنفشی شعاعوں کی نمائش کے نتیجے میں جلد کو بڑھاپے سے بھی بچاتا ہے، یادداشت، سیکھنے کی صلاحیت کو سہارا دیتا ہے، اور دل کی بیماری میں مدد کرتا ہے۔ یہ روغن انسانی جسم میں پیدا نہیں ہوتا۔ یہ کچھ سبزیوں میں پایا جاتا ہے، لیکن اکثر یہ کھانے کے ساتھ کافی نہیں ہوتا ہے۔ لہذا، نقطہ نظر، میموری کے ساتھ مسائل کے ساتھ، غذائی سپلیمنٹ لینے سے تکلیف نہیں ہوگی. وہ ہماری فارمیسیوں میں بھی فروخت ہوتے ہیں، لیکن معیار اکثر مطلوبہ حد تک چھوڑ دیتا ہے۔ لہذا، ہمارا مشورہ ہے کہ آپ خود کو امریکی ویب سائٹ iHerb کے بہترین lutein سپلیمنٹس سے آشنا کریں۔

iHerb پر ٹاپ 10 بہترین Lutein سپلیمنٹس

10 ماخذ نیچرلز

یہ غذائی ضمیمہ کام نہیں کرے گا اگر آپ کو بینائی کے شدید مسائل ہوں یا آنکھوں میں روزانہ بہت زیادہ دباؤ ہو، لیکن یہ ریٹنا کی صحت کے لیے روک تھام کے لیے مفید ثابت ہوگا۔ اس میں صرف 6 ملی گرام لیوٹین اور 4 ملی گرام زیکسینتھین ہوتا ہے، جو روزانہ تجویز کردہ خوراک سے بھی کم ہے۔ اس مرکب کو وٹامن سی کی ایک چھوٹی سی مقدار کے ساتھ پورا کیا جاتا ہے۔ یہ پروڈکٹ جلیٹن کیپسول کے 60 ٹکڑے فی جار میں تیار کی جاتی ہے۔ کارخانہ دار روزانہ ایک کیپسول لینے کا مشورہ دیتا ہے، لیکن چونکہ خوراک کم ہے، اس لیے اسے صحت کو نقصان پہنچائے بغیر دو سے تین گنا بڑھایا جا سکتا ہے۔

لیکن خریدار فعال فعال مادہ کے کم مواد سے بالکل نہیں ڈرتے ہیں. اس کے برعکس، یہ اس دوا کے ساتھ ہے کہ بہت سے لوگ زیادہ سنگین خوراکوں پر جانے سے پہلے لیوٹین سے اپنی واقفیت شروع کرتے ہیں۔ اور اکثر وہ درد میں کمی، آنکھوں کی تھکاوٹ، لنگوٹ، اور کمپیوٹر پر طویل عرصے تک کام کرنے کی سہولت کی صورت میں ایک مثبت اثر کو بھی نوٹ کرتے ہیں۔

9 فطرت کا طریقہ

The Nature's Way برانڈ بہت سے صارفین کو غذائی سپلیمنٹس کے مسلسل اعلیٰ معیار کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس دوا کا مقصد ریٹینا کو بالائے بنفشی شعاعوں اور فری ریڈیکلز سے بچانا ہے، اس میں 20 ملی گرام لیوٹین فی کیپسول ہوتا ہے۔ اس مرکب کو زیکسینتھین کے ساتھ ضمیمہ کیا جاتا ہے۔ دونوں مادے کیلنڈولا سے ماخوذ ہیں۔ پیکیج میں 60 جیلیٹن کیپسول ہیں، جو معیاری کورس کے ساتھ (جب تک کہ ڈاکٹر کی طرف سے سفارش نہ کی جائے) دو ماہ کی خوراک کے لیے کافی ہیں۔

ایسے بہت کم جائزے ہیں جن میں صارفین مصنوعات کے معیار یا تاثیر پر عدم اطمینان کا اظہار کریں گے۔ اگر کوئی چیز کسی کے مطابق نہیں ہے، تو یہ معیاری خوراک کی بجائے زیادہ قیمت ہے۔ لیکن وہ لوگ جنہوں نے مختلف کمپنیوں سے لیوٹین لیا ہے وہ کبھی کبھی نوٹ کرتے ہیں کہ یہ زیادہ بہتر کام کرتا ہے، کیونکہ مینوفیکچرر کیلنڈولا سے مادہ حاصل کرنے کے لیے اپنی پیٹنٹ ٹیکنالوجی استعمال کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، lutein خالص اور انتہائی ہضم ہے.

8 فطرت کا پلس

Iherb پر لیوٹین کی سب سے مہنگی تیاریوں میں سے ایک دوسرے سپلیمنٹس سے صرف چھوٹے کیپسول سائز میں مختلف ہے۔ انہیں نگلنا آسان ہے، اور بہت سے صارفین کے لیے یہ اہمیت کا آخری لمحہ نہیں ہے۔ ساخت کے لحاظ سے، یہ خاص طور پر مختلف نہیں ہے - اس میں 20 ملی گرام lutein اور تھوڑی مقدار میں zeaxanthin شامل ہے. دونوں مادے کیلنڈولا کے مرتکز عرق سے حاصل کیے جاتے ہیں۔ یہ خوراک عام طور پر بینائی اور آنکھوں کے ساتھ معمولی مسائل کی روک تھام اور مدد کے لیے بہترین ہے۔

معیاری ساخت کے باوجود، منشیات کے بارے میں بہت سے جائزے ہیں اور ان میں سے اکثر مثبت ہیں، جو براہ راست اچھے معیار اور کافی کارکردگی کی نشاندہی کرتی ہیں. صارفین اکثر کیپسول کے آسان سائز، آنکھوں کی تھکاوٹ میں کمی، آنکھوں میں ریت کے احساس کے غائب ہونے کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔ بہت سے لوگ داخلے کے کورس کے آغاز میں بھی بصری تیکشنتا میں اضافہ دیکھتے ہیں۔ لیکن ایک ضمنی اثر ہے جس کے لئے اسی طرح کی دوائیوں کے جائزوں میں کوئی شکایت نہیں ہے - اس حقیقت کی وجہ سے کہ یہ علاج کیلنڈولا سے حاصل کیا جاتا ہے، یہ کبھی کبھی ایک expectorant کے طور پر کام کرتا ہے اور کھانسی کا سبب بنتا ہے۔

7 قدرتی عوامل

Iherb کے پاس 40 mg کی lutein کی خوراک کے ساتھ صرف دو چند دوائیں ہیں۔ قدرتی عوامل کی مصنوعات میں زیکسینتھین کے اعلیٰ مواد کی خصوصیت ہے۔ اہم فعال اجزاء کیلنڈولا کے پھولوں سے حاصل کیے گئے ہیں، مکمل طور پر قدرتی اور محفوظ۔ لیوٹین کی زیادہ مقدار آنکھوں کو بعض بیماریوں، خشک آنکھوں کے سنڈروم، ناکافی بصری تیکشنتا، خاص طور پر رات کے وقت، اور صرف تھکاوٹ میں فوری مدد فراہم کرتی ہے۔ باقاعدگی سے کھانے سے آنکھوں کو منفی بیرونی اثرات سے بچانے اور کئی سالوں تک ان کی صحت برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ آپ کو فی دن صرف ایک سافٹجیل کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔

قدرتی عوامل برانڈ lutein کے بارے میں اکثر ایسے صارفین لکھتے ہیں جنہیں اس مادے کی ضرورت احتیاطی نہیں بلکہ علاج کی مقدار میں ہوتی ہے۔ ان کا ماننا ہے کہ 10 اور 20 ملی گرام کے کیپسول روک تھام کے لیے موزوں ہیں اور اگر آنکھوں میں سنگین مسائل ہوں تو بہتر ہے کہ 40 ملی گرام کا انتخاب کیا جائے۔ اور ضمیمہ واقعی اچھی طرح سے مدد کرتا ہے - نایاب صارفین اسے لینے سے کوئی اثر محسوس نہیں کرتے ہیں۔

6 قدرت کا فضل

20 ملی گرام لیوٹین کے علاوہ، اس تیاری میں وٹامن اے اور زنک ہوتا ہے، جو اہم فعال مادہ کی تاثیر کو بڑھاتا ہے اور اس کی تکمیل کرتا ہے۔ منفرد کمپلیکس خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جنہیں کمپیوٹر پر بہت زیادہ وقت گزارنا پڑتا ہے۔ یہ آنکھوں کو الیکٹرانک آلات جیسے مانیٹر، ٹیبلٹ اور فون سے نقصان دہ نیلی روشنی کو فلٹر کرنے میں مدد کرتا ہے۔ روزانہ ایک سوفٹجیل لینے کی سفارش کی جاتی ہے، ترجیحاً کھانے کے ساتھ۔تیاری میں جانوروں کی اصل، الرجین اور نقصان دہ مادے کے اجزاء شامل نہیں ہیں۔

یہ دوا حال ہی میں IHerb پر فروخت پر ظاہر ہوئی ہے، لہذا اس کے بارے میں کافی جائزے نہیں ہیں۔ لیکن تقریبا تمام صارفین جنہوں نے پہلے ہی اسے آرڈر کرنے اور لینے کی کوشش کی ہے وہ ضمیمہ کو اعلی معیار اور مؤثر قرار دیتے ہیں۔ یہ واقعی کمپیوٹر پر طویل کام کے دوران آنکھوں کو نمایاں سکون لاتا ہے اور یہاں تک کہ اس سے وابستہ سر درد کو بھی ختم کرتا ہے۔ افسوسناک بات یہ ہے کہ پیکیجنگ بہت بڑی نہیں ہے، یہ صرف ایک ماہ کے لیے کافی ہے۔

5 اب فوڈز

معروف مینوفیکچرر Now Foods کے سپلیمنٹ کے ہر کیپسول میں آسانی سے ہضم ہونے والی شکل میں 20 ملی گرام لیوٹین ہوتا ہے۔ یہ بہترین خوراک ہے اگر دوا کو پروفیلیکٹک مقاصد کے لیے، ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر، صرف بینائی کو برقرار رکھنے اور آنکھوں کی حالت کو بہتر بنانے کے لیے لیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، lutein جلد کے ؤتکوں میں جمع ہوتا ہے، انہیں الٹرا وایلیٹ تابکاری اور آزاد ریڈیکلز کے عمل سے بچاتا ہے، جو اس کی جوانی کو طول دیتا ہے۔ مینوفیکچرر جذب کو بہتر بنانے کے لیے چربی پر مشتمل مصنوعات کے ساتھ روزانہ ایک کیپسول لینے کی سفارش کرتا ہے۔ کیپسول کے خول میں جانوروں کی اصلیت کا جیلیٹن نہیں ہوتا، اس لیے یہ دوا سخت سبزی خوروں کے غذائی اصولوں سے متصادم نہیں ہوتی۔

یہ ضمیمہ IHerb کے خریداروں میں کافی مقبول ہے، جن کا کام کمپیوٹر سے متعلق ہے۔ بہت سے لوگ نوٹ کرتے ہیں کہ دو سے تین ہفتوں کے بعد آنکھوں کی حالت بہتر ہو جاتی ہے - لالی، پھاڑنا، خشکی اور تھکاوٹ غائب ہو جاتی ہے۔ لیکن بینائی کو بہتر بنانے کے لیے، زیادہ خوراک اور طویل کورس کی ضرورت ہے۔

4 ڈاکٹر کا بہترین

ڈاکٹرز بیسٹ 120 کیپسول کے ایک بڑے جار میں اپنا سپلیمنٹ پیش کرتا ہے۔ ان میں سے ہر ایک میں 10 ملی گرام لیوٹین اور تھوڑی مقدار (4 ملی گرام) زیکسینتھین ہوتی ہے۔ خوراک چھوٹی ہے، لیکن کچھ حد تک یہ آسان ہے - فعال فعال اجزاء کی انفرادی مقدار کا انتخاب کرنا آسان ہے. کارخانہ دار فی دن دو کیپسول لینے کی سفارش کرتا ہے، لیکن کچھ کے لئے، ایک کافی ہوگا. تیاری میں جانوروں کی اصل کے اجزاء شامل نہیں ہیں، لہذا یہ سخت سبزی خوروں کے لیے بھی موزوں ہے۔

Iherb کے جائزے میں بہت سے صارفین لکھتے ہیں کہ منشیات خشک آنکھوں کے سنڈروم کے لئے کافی مؤثر ہے، جو ریت کے احساس، آنکھوں میں درد سے ظاہر ہوتا ہے. انتظامیہ کے ایک مختصر کورس کے بعد بھی، تکلیف غائب ہو جاتی ہے، بینائی صاف ہو جاتی ہے، رات کے وقت مرئیت بہتر ہوتی ہے۔ ضمیمہ کی قیمت کم ہے، کیپسول کی ایک بہت ہیں. کچھ معاملات میں، صارفین کو معلوم ہوتا ہے کہ خوراک کافی زیادہ نہیں ہے، اور کچھ طویل استعمال کے ساتھ جلد کے ہلکے پیلے ہونے کی شکایت کرتے ہیں۔

3 جارو فارمولے۔

کیپسول میں ایک مقبول غذائی ضمیمہ میں 20 ملی گرام لیوٹین ہوتا ہے، جو کیلنڈولا سے ماخوذ ہوتا ہے، اور 4 ملی گرام زیکسینتھین، جو میریگولڈ کی پنکھڑیوں سے الگ ہوتا ہے۔ مادہ انضمام کے لئے قابل رسائی شکل میں موجود ہے، لہذا صارفین کو فوری طور پر کارروائی کا احساس ہوتا ہے. چھوٹے جیلیٹن کیپسول نگلنے میں آسان ہیں۔ یہ ایک دن میں ایک ٹکڑا لینے کے لئے کافی ہے، جب تک کہ دوسری صورت میں ڈاکٹر کی طرف سے سفارش کی جائے.جار میں 60 کیپسول ہیں، ایک پیکج دو ماہ کے لیے کافی ہے، اس لیے قیمت کافی کم ہے۔

خریداروں کا خیال ہے کہ یہ iHerb پر سب سے زیادہ پرکشش پیشکشوں میں سے ایک ہے۔ کم قیمت کے باوجود، ضمیمہ بہت اچھا کام کرتا ہے. بہت سے صارفین نے نوٹ کیا کہ آنکھیں لینے کے بعد، وہ کمپیوٹر پر کام کرنے سے بہت کم تھک جاتے ہیں۔ بصارت زیادہ بہتر نہیں ہوتی، لیکن یہ بھی خراب نہیں ہوتی، یعنی دوا غیر واضح طور پر مدد فراہم کرتی ہے۔ صرف ایک ضمنی اثر جو IHerb کے ساتھ کچھ خریداروں نے دیکھا ہے وہ یہ ہے کہ طویل کورس کے ساتھ، جلد زرد ہو سکتی ہے۔

2 سولگر

اگر آپ کو لیوٹین کی زیادہ خوراک کی ضرورت ہے تو آپ سولگر برانڈ کے آپشن کو ترجیح دے سکتے ہیں۔ یہ کافی مہنگا ہے، لیکن ہر کیپسول میں 40 ملی گرام فعال جزو ہوتا ہے۔ فارمولہ خاص طور پر آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے، نمی بخشنے اور جلد کو الٹرا وائلٹ تابکاری سے بچانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ دوا جیلیٹن کیپسول میں دستیاب ہے، اس کا ذائقہ اور بو نہیں ہے۔ Lutein ایک ایسی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں اعلی جیو دستیابی ہوتی ہے، لہذا یہ اچھی طرح جذب ہو جاتا ہے اور کافی تیزی سے کام کرنا شروع کر دیتا ہے۔ لیکن زیادہ خوراک کی وجہ سے، ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اسے لینا بہتر ہے۔

IHerb پر مختلف سپلیمنٹس خریدنے والے صارفین نے اس دوا کی تاثیر کو بہت زیادہ درجہ دیا ہے۔ ایک اعلی خوراک آپ کو فی دن صرف ایک کیپسول لینے کی اجازت دیتا ہے، اثر کافی تیزی سے آتا ہے. جائزے کے مطابق، بصری تیکشنتا میں نمایاں اضافہ ہوا ہے، آنکھوں میں ریت کا احساس غائب ہو جاتا ہے، کمپیوٹر پر کام کرتے وقت وہ کم تھک جاتے ہیں۔وہ نقصانات کو اعلی قیمت اور پیکیج میں کیپسول کی چھوٹی تعداد پر غور کرتے ہیں - صرف ایک ماہ لینے کے لئے۔

1 کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن

پودوں کی اصل کی تیاری، جس میں فعال اجزاء میریگولڈز سے حاصل کیے جاتے ہیں۔ 10 ملی گرام کے کیپسول میں دستیاب ہے، جس میں لیوٹین کے علاوہ زیکسینتھین بھی ہوتا ہے، جو کہ ایک اینٹی آکسیڈینٹ کیروٹینائڈ بھی ہے۔ کیپسول کا خول جانوروں کے جیلیٹن سے نہیں بلکہ ٹیپیوکا سے بنایا جاتا ہے، اس لیے یہ سبزی خوروں کے لیے بھی موزوں ہیں۔ روزانہ خوراک 10 ملی گرام (ایک کیپسول) ہے۔ تیاری میں کوئی ممکنہ الرجی نہیں ہے۔

خریداروں کو لگتا ہے کہ یہ iHerb پر بہترین lutein سپلیمنٹس میں سے ایک ہے۔ یہ بہت مدد کرتا ہے اور ایک ہی وقت میں دوسرے مینوفیکچررز کی ایک ہی خوراک کی اسی طرح کی دوائیوں سے سستا ہے۔ کیپسول نگلنے میں آسان ہیں اور بو نہیں آتی۔ اسے لینے کے کچھ وقت بعد، اس کا اثر نمایاں ہوجاتا ہے - کمپیوٹر پر کام کرتے وقت آنکھیں اتنی تھکتی نہیں ہیں، "ریت" اور درد کا احساس ختم ہوجاتا ہے، زیادہ توانائی ظاہر ہوتی ہے۔ بہت سے صارفین کو زیادہ ادائیگی کرنے میں کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے، لہذا وہ اس دوا کو مسلسل خریدتے ہیں.

پاپولر ووٹ - iHerb پر لوٹین کا بہترین پروڈیوسر کون ہے؟
ووٹ!

کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن

سولگر

جارو فارمولے۔

ڈاکٹر کا بہترین

اب فوڈز

قدرت کا فضل

قدرتی عوامل

فطرت کا پلس

فطرت کا طریقہ

ماخذ نیچرلز

کل ووٹ دیا گیا: 58

ووٹ نتائج