10 بہترین بلڈ پریشر فٹنس بریسلٹس

XRide E08 ان لوگوں کے لیے ایک سمارٹ بریسلیٹ ہے جو اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں۔ یہ اکثر بوڑھے لوگوں کے لیے بطور تحفہ خریدا جاتا ہے تاکہ وہ دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر کی پیمائش کر سکیں، ای سی جی کا مطالعہ کر سکیں، موجودہ خطرات کو سمجھ سکیں اور اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹر کو ڈیٹا بھیج سکیں۔ یقینا، یہ توقع نہیں کی جا سکتی کہ یہ آلہ ٹونومیٹر کی جگہ لے لے گا، تاہم، یہ بروقت کنٹرول کے لیے ناگزیر ہے۔

ایک ایسے شخص کے لیے بھی مشکل نہیں ہوگا جو جدید آلات سے دور ہے کنٹرولز سے نمٹنا - روسی زبان کی ہدایات اور انٹرفیس اس کی مدد کریں گے۔ مجموعی طور پر، صارفین کو 10 زبانوں کا انتخاب فراہم کیا جاتا ہے - چینی آلات کے لیے، اس قسم کی قسم نایاب ہے۔ دو ٹون سلیکون پٹا اور دھاتی کیس والا ماڈل کافی روکا نظر آتا ہے، لیکن ساتھ ہی ساتھ یہ ایک آرام دہ اور پرسکون نظر کو بھی اچھی طرح سے پورا کرتا ہے۔ اس کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ لمبے عرصے تک لی گئی ریڈنگ کو 3 ماہ تک ذخیرہ کرنے کی صلاحیت ہے۔ لیکن اس پر چند جائزے ہیں، اس کی وجہ سے، وہ کم از کم ایک دو پوزیشنوں سے اوپر اوپر نہیں جا سکی۔

1930 کی دہائی میں، فوٹوپلیتھیسموگرافی (PPG) قلبی امراض کی تشخیص کے لیے انسانی خون کے بہاؤ کی غیر جارحانہ نگرانی کا ایک طریقہ تھا۔ ویلٹن سٹرانگ فٹنس بریسلٹ میں ہارٹ ریٹ مانیٹر کے علاوہ پی پی جی سینسر بھی نصب ہے جو صارف کو دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو رجسٹر کرنے میں مدد کرتا ہے، اپنی معمول کی زندگی سے ہٹے بغیر ای سی جی وصول کرتا ہے۔ پیمائش کے نتائج 0.96 کے اخترن کے ساتھ اعلیٰ معیار کی اسکرین پر دکھائے جاتے ہیں۔ اگرچہ یہ دھوپ میں دھندلا جاتا ہے، لیکن یہ اتنا روشن رہتا ہے کہ آپ کی بینائی پر دباؤ ڈالے بغیر تمام ڈیٹا کو دیکھ سکے۔

ویلٹن سمارٹ ڈیوائسز کا نسبتاً نوجوان مینوفیکچرر ہے جو 2013 میں نمودار ہوا، اور 2017 میں خاص طور پر روسی صارفین کے لیے پلس، پریشر اور ECG فنکشنز کے ساتھ سمارٹ گھڑیاں اور بریسلٹس پر مکمل طور پر تبدیل ہوا۔ پچھلے 2 سالوں میں، وہ 300 ہزار سے زیادہ ڈیوائسز فروخت کر چکی ہے اور اس کا دعویٰ ہے کہ اس تمام عرصے میں ایک بھی شکایت سامنے نہیں آئی۔ کمپنی اپنی مصنوعات کے لیے 12 ماہ کی وارنٹی فراہم کرتی ہے اور اس دوران ان کے معیار کی مالی ذمہ داری اٹھانے کے لیے تیار ہے۔ اس کے علاوہ، وہ باقاعدگی سے منافع بخش پروموشنز پیش کرتی ہے - مفت شپنگ، اضافی لوازمات بطور تحفہ، قیمت میں کمی وغیرہ۔

ایکٹینزو سمارٹ ایپ ایک ایسی سروس ہے جو ایک خصوصی بریسلیٹ اور مصنوعی ذہانت کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو جسم کی صحت کے اہم ترین پیرامیٹرز کی مسلسل نگرانی کرنے دیتی ہے۔خاص طور پر، 1.0 کیئر ماڈل ایک ECG بناتا ہے، اس میں بلٹ ان ہارٹ ریٹ مانیٹر ہوتا ہے، بلڈ پریشر کا تعین کرنے اور جسمانی سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کے قابل ہوتا ہے۔ تاہم، بامعاوضہ رکنیت کے بغیر بریسلٹ کی فعالیت کافی محدود ہے۔ فنکشنز کے ایک معیاری پیکج کی سالانہ لاگت تقریباً 9 ہزار روبل ہے۔

سبسکرائبر سروسز سے کنکشن کے بغیر، بریسلیٹ کام کرتا ہے اور درست طریقے سے ریڈنگ لیتا ہے، لیکن اسے کلاؤڈ اسٹوریج میں منتقل نہیں کرتا، بالترتیب پروسیسنگ اور پلاٹنگ نہیں کی جاتی ہے۔ سروس کے مصنفین اپنی دماغی تخلیق کو نہ صرف فٹنس کے شوقین افراد اور پیشہ ور افراد بلکہ بزرگوں، طبی اداروں کے مریضوں اور کمپنی کے ملازمین کو بھی لیبر پروٹیکشن سسٹم کے ایک عنصر کے طور پر استعمال کرنے کی پیشکش کرتے ہیں۔ گیجٹ کے وسیع پیمانے پر استعمال کو اعلی درجے کی نمی اور دھول سے تحفظ فراہم کیا جاتا ہے - IP68۔ نظریہ میں، اس کا مطلب کیس کی مکمل ناقابل تسخیریت ہے، لیکن یہ حقیقت سے کتنا مطابقت رکھتا ہے اس کا تذکرہ جائزوں میں نہیں کیا گیا ہے۔

چینی ساختہ بجٹ فٹنس بریسلیٹ جو دباؤ، نبض اور یہاں تک کہ جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کے ساتھ ساتھ نیند کی نگرانی کر سکتا ہے، خون میں آکسیجن کی سطح کو مانیٹر کر سکتا ہے، قدموں کی تعداد اور جلنے والی کیلوریز کو گن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، جدید گھڑیاں آپ کو اپنے اسمارٹ فون سے اطلاعات موصول کرنے اور الارم سیٹ کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ جائزے کے مطابق، اسمبلی اور مواد اعلی معیار کے ہیں. اس کے علاوہ، چارجنگ کو جوڑنے کے لیے کڑا کو پٹے سے ہٹانے کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم، سستے ماڈل کے بھی نقصانات ہیں، جن میں سے اہم دباؤ اور درجہ حرارت کی پیمائش میں غلطی ہے۔ سچ ہے، زیادہ تر خریدار لکھتے ہیں کہ وہ غیر معمولی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ صارفین کے لیے، گھڑی کے ساتھ کنکشن وقفے وقفے سے اڑ جاتا ہے، جس کی وجہ سے الرٹس آنا بند ہو جاتے ہیں۔عام طور پر، بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کی صلاحیت کے ساتھ سستے چینی فٹنس کمگن کے زمرے میں، یہ ایک بہترین میں سے ایک ہے۔

افعال اور خصوصیات کی تلاش میں، یہ کسی نہ کسی طرح بھول جاتا ہے کہ کوئی بھی کڑا، بشمول فٹنس کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ایک ایسا سامان ہے جو ہاتھ پر خوبصورت نظر آنا چاہیے۔ زیادہ تر آلات اپنی ظاہری شکل سے خوش نہیں ہیں؛ بہترین طور پر، مینوفیکچررز پٹے کا رنگ تبدیل کرنے کی پیشکش کرتے ہیں۔ Jet Sport FT-4BP1 فٹنس بریسلیٹ میں صرف 2 رنگ ہیں - نیلے اور سیاہ، لیکن دونوں آپشنز بہت خوبصورت ہیں اور صرف ڈیزائن کی جامعیت سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔

بلڈ پریشر کی پیمائش کی درستگی کے بارے میں بہت سی شکایات ہیں، اس لیے آپ کو اس پر زیادہ انحصار نہیں کرنا چاہیے۔ اصلی اور دل کی شرح مانیٹر کی ریڈنگ کے ساتھ منتشر. لیکن یہ آلہ وقت پر کال کی اطلاع دیتا ہے، اور نہ صرف SMS کے بارے میں، بلکہ فیس بک یا ٹویٹر پر آنے والے پیغامات کے بارے میں بھی خبردار کرتا ہے۔ وہ قدموں کی تعداد بھی گنتا ہے اور حرکت کرنے کی ترغیب دیتا ہے جب کوئی شخص بہت لمبا بیٹھا ہو۔ عام طور پر، فٹنس ٹریکنگ آپشن کے ساتھ ایک جدید گھڑی کے لیے، یہ ماڈل شاندار ہے، لیکن یہ ٹونومیٹر کی جگہ نہیں لے گا اور غالباً، بوجھ کو کم کرنے کی ضرورت کے بارے میں خبردار نہیں کرے گا۔

صحت کی حالت کی مکمل نگرانی کے لیے، فٹنس بریسلٹ کو ہٹائے بغیر پہننا چاہیے۔Qumann QSB 08+ ماڈل کے ساتھ، اس شرط کو پورا کرنا بہت آسان ہے: یہ ہاتھ پر تقریباً ناقابل فہم ہے، سلیکون کا پٹا الرجک ردعمل کے خطرے کو ختم کرتا ہے، اور خوبصورت ڈیزائن آپ کو بزنس سوٹ کے ساتھ گیجٹ کو مکمل کرنے کی اجازت دیتا ہے، یہاں تک کہ جمپر اور جینس کے ساتھ۔ مینوفیکچرر نے دھول اور نمی کے دخول سے آلے کے کافی تحفظ کا بھی خیال رکھا - پاسپورٹ کے مطابق، اس کی سختی IP65 کلاس کے مساوی ہے، جس کا مطلب ہے کہ پروڈکٹ حادثاتی جیٹ داخل ہونے سے نہیں ڈرتی، مثال کے طور پر، ہاتھ دھوتے وقت .

اس سے پہلے کہ بیٹری مکمل طور پر استعمال کے ایک فعال موڈ کے ساتھ خارج ہو جائے، فٹنس بریسلیٹ تقریباً 5-7 دنوں تک کام کرتا ہے، اور یہ خود مختاری کے بہترین اشارے میں سے ایک ہے۔ وہ درست طریقے سے قدم گنتا ہے، دل کی شرح مانیٹر کے بارے میں بھی یہی کہا جا سکتا ہے۔ بلڈ پریشر کی پیمائش کی وشوسنییتا کے بارے میں آراء مبہم ہیں: کچھ صارفین اس کی تصدیق کرتے ہیں، دوسروں نے نوٹ کیا کہ کلائی کا گیجٹ، طبی آلات کے مقابلے میں، اشارے کو تقریباً 10-15 فیصد تک کم کرتا ہے۔ اگر آپ فون کے ساتھ رابطے کے استحکام، سادہ ٹچ اسکرین آپریشن اور ڈے ڈے بینڈ ایپلیکیشن کو بھی مدنظر رکھیں تو یہ واضح ہو جاتا ہے کہ QSB 08+ کو بیسٹ سیلر کیوں سمجھا جاتا ہے۔

ایک جدید گیجٹ جو پیڈومیٹر، ہارٹ ریٹ مانیٹر، اور بلڈ آکسیجن لیول سینسر کی جگہ لے سکتا ہے۔ وسیع فعالیت کے علاوہ، خریداروں نے دھاتی کیس کی وشوسنییتا کو بہت سراہا، جس کی بدولت گھڑی بھی مہنگی اور سجیلا نظر آتی ہے۔ بلوٹو 5.0 اور ایک مفت ایپ کے ساتھ انہیں اپنے اسمارٹ فون سے جوڑنا آسان ہے۔ اندر، کارخانہ دار نے کافی طاقتور پروسیسر نصب کیا، جس کی وجہ سے فٹنس کڑا فوری طور پر حکموں کا جواب دیتا ہے.

اگر ہم خود مختاری کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو چارجنگ فعال استعمال کے ساتھ 5 دن اور اسٹینڈ بائی موڈ میں 10 دن تک رہتی ہے۔ جائزوں کے مطابق، زیادہ تر صارفین پیمائش کے معیار سے مطمئن ہیں۔ دباؤ کی پیمائش کرتے وقت عام طور پر خرابیاں ہوتی ہیں، لیکن گھڑیوں کے لیے وہ قابل قبول ہوتی ہیں اور حالت خراب ہونے پر تیز چھلانگوں کو ٹریک کرنے میں مداخلت نہیں کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ صارفین موسم کو صحیح طریقے سے ظاہر نہیں کرتے ہیں، لیکن یہاں اہم چیز اسمارٹ فون کے ساتھ کنکشن کو درست طریقے سے ترتیب دینا ہے.

فٹنس گھڑیوں کی HerzBand Active ECG سیریز کا ایک نیا ورژن، جس میں بہت سی بہتری آئی ہے۔ سب سے پہلے، ماڈل اب مسلسل آکسیجن اور ای سی جی کی سطح کی نگرانی کر سکتا ہے۔ دوم، اضافی الیکٹروڈ کے ساتھ ڈاکنگ اسٹیشن کی موجودگی کی وجہ سے پیمائش کی درستگی بہتر ہوتی ہے، جو بریسلٹ کو سینے کے سینسر میں بدل دیتا ہے۔ سچ ہے، اس پوزیشن میں اشارے کی مسلسل نگرانی کے لئے، آپ کو علیحدہ علیحدہ ایک خصوصی بیلٹ خریدنا پڑے گا.

یہ ایک فعال ایپلی کیشن کو بھی قابل غور ہے جس میں آپ دیگر چیزوں کے علاوہ ہائپوکسیا کی سطح، دل پر بوجھ، سانس کی شرح اور نیند کے دوران اس کی رکاوٹ کو دیکھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایتھلیٹس کے لیے کئی آپشنز ہیں: دل کی دھڑکن کی مسلسل نگرانی اور ٹریننگ کے دوران جلنے والی کیلوریز کا حساب، ساتھ ہی دوڑ کے راستے، وقت اور رفتار کو ریکارڈ کرنا۔ گیجٹ کے تمام فوائد کے ساتھ ایک اہم نقصان خام ایپلی کیشن ہے۔

فٹنس بریسلیٹ کے لیے معیاری فعالیت سے لیس ایک سجیلا ماڈل: دل کی شرح مانیٹر، گنتی کے مراحل اور کیلوریز جلانا، نیند کی نگرانی اور اسمارٹ فون سے اطلاعات موصول کرنے کی صلاحیت۔ ایک سستی سمارٹ واچ کے لیے غیر معمولی بات صرف دباؤ کی پیمائش کے اختیار کی موجودگی ہے۔ مزید برآں، جائزوں کے مطابق، اشارے بالکل درست ہیں، حالانکہ طبی آلات کے مقابلے میں یقیناً چھوٹی چھوٹی غلطیاں ہیں۔

اس کے علاوہ، خودمختاری، اگرچہ زیادہ مہنگے اور مقبول ماڈلز کی طرح نہیں ہے، لیکن زیادہ تر صارفین مطمئن ہیں: کڑا 5-6 دنوں کے لیے چارج رکھتا ہے۔ سچ ہے، کچھ خریداروں کو وقتاً فوقتاً ناکامیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے: سمارٹ فون سے رابطہ منقطع ہو جاتا ہے، گیجٹ قدموں کو گننا بند کر دیتا ہے، موسم وغیرہ نہیں دکھاتا، لیکن گھڑی ہاتھ پر بہت اچھی لگتی ہے، اور مینوفیکچرر نے بہت سے ڈائل شامل کیے ہیں۔

معروف صنعت کار سیمسنگ سے ہماری درجہ بندی میں سب سے مہنگا ماڈل، سینسر کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ لیس. یہ فٹنس بریسلٹ ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو اپنی صحت اور حالت کا خیال رکھتے ہیں، ساتھ ہی ساتھ کھلاڑیوں کے لیے۔ گھڑی کا استعمال کرتے ہوئے، آپ دل کی دھڑکن، دباؤ، قدموں کی تعداد، کیلوریز کی پیمائش کر سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ بائیو امپیڈنس تجزیہ (پٹھوں، چربی اور پانی کا تناسب) بھی کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ماڈل ایک بلٹ ان ڈیجیٹل کمپاس اور کنٹیکٹ لیس ادائیگی کے امکان سے لیس ہے۔

ایتھلیٹس 96 پیش سیٹ ورزش اور وارم اپ الرٹس کو بھی پسند کریں گے۔ یہ نیند کی نگرانی کے لئے وسیع فعالیت کو نوٹ کرنے کے قابل ہے، بشمول خرراٹی کا پتہ لگانے کے. صارفین کی سہولت کے لیے مینوفیکچرر نے ہمیشہ آن ڈسپلے اسکرین کو شامل کیا ہے اور ریزولوشن کو 450x450 تک بڑھا دیا ہے۔تمام فوائد کے ساتھ اہم نقصان کڑا کی اعلی قیمت ہے۔