سانس لینے کے 5 بہترین ٹرینرز

یہ ماڈل بہت کمپیکٹ سائز میں سانس لینے کے دیگر تمام سمیلیٹروں سے مختلف ہے۔ یہ ایک پرس میں بالکل فٹ بیٹھتا ہے، یہ گلے میں پہننے کے لیے تار والے کیس کے ساتھ آتا ہے۔ اس سلسلے میں، یہ آلہ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین حل ہے جو اکثر سڑک پر ہوتے ہیں، لیکن سانس لینے کی مشقیں نہیں روکنا چاہتے۔ سانس کے پٹھوں کو تربیت دینے کے علاوہ، سانس کی قلت کو کم کرنے کے لیے، یہ آلہ بڑے پیمانے پر اوپری اور نچلے سانس کی نالی کی شدید اور دائمی بیماریوں میں تھوک کے اخراج کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ مشقوں کو دن میں تین بار 5-7 منٹ تک دہرانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ایک اچھا نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، آپ کو کارخانہ دار کی تمام سفارشات پر عمل کرنا چاہئے، ہدایات میں تفصیل سے بیان کیا گیا ہے.

PARI سانس لینے والے سمیلیٹر کے صارف کے جائزے بہترین ہیں۔ خریدار اکثر اچھی کاریگری، کمپیکٹ سائز، اور آلے کو سڑک پر اپنے ساتھ لے جانے کی صلاحیت کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔ بہت سے لوگ باقاعدگی سے ورزش کی تاثیر کو نوٹ کرتے ہیں۔ صرف ایک چیز جو وہ تبدیل کرنا چاہیں گے وہ ڈھانچہ کو زیادہ پائیدار بنانا ہے؛ گرنے پر، آلات اکثر ٹوٹ جاتے ہیں۔

سمیلیٹر کے آپریشن کا اصول دوسرے ماڈلز کی طرح ہے، لیکن مجموعی طور پر ڈیزائن اور عملدرآمد کچھ مختلف ہیں۔ ایرگو پاور ٹرینر کے ساتھ، آپ سلنڈر کے اندر موجود کثیر رنگی گیندوں کی بدولت اپنے ورزش کی شدت کو بصری طور پر دیکھ سکتے ہیں، جو آپ کے سانس لینے پر اٹھتی ہیں۔ یہ خصوصیت بچوں کے لیے کلاسز کو دلچسپ بناتی ہے۔ ڈیزائن دھول کے ذرات کو پھنسانے کے لیے ایک فلٹر فراہم کرتا ہے، مختلف سطحوں کے بوجھ کے لیے تین چیمبر۔ ڈیوائس میں شاک پروف ہاؤسنگ ہے، استعمال میں بہت آسان ہے اور صارفین کے مطابق، کارآمد ہے۔

بہت سے صارفین اس سانس لینے والے سمیلیٹر کو بہت کامیاب سمجھتے ہیں۔ کم لاگت کے باوجود، اس میں بہترین خصوصیات ہیں، بہت دلچسپ لگ رہا ہے اور واقعی باقاعدگی سے تربیت کے ساتھ سانس لینے کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. یہ نہ صرف موجودہ بیماری کے دوران، بلکہ عام طور پر فلاح و بہبود پر بھی مثبت اثر ڈالتا ہے۔

Samozdrav سے سانس لینے کا سمیلیٹر ایک سوچے سمجھے ڈیزائن کا حامل ہے۔ یہ دو چیمبروں پر مشتمل ہے جو سانس لینے والی ٹیوب سے جڑے ہوئے ہیں۔ بیرونی چیمبر کو سانس کی ہوا میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کے ارتکاز کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، بیرونی چیمبر جسمانی سرگرمیوں کو منظم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس سمیلیٹر کی ایک خصوصیت استعمال کے لیے اشارے کی ایک بڑی فہرست ہے۔ مینوفیکچرر (اور ڈاکٹر بھی) مناسب سانس لینے کی اہمیت، تمام اعضاء اور نظاموں کے کام پر اس کے اثرات کے ذریعے جسم پر عام شفا یابی کے اثرات کی وضاحت کرتا ہے۔ لہذا، سمیلیٹر نہ صرف نظام تنفس کی کمزوری کے ساتھ، بلکہ دیگر بیماریوں کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے - دل، عروقی، ہائی بلڈ پریشر، سر درد، بے خوابی.

جائزوں میں صارفین تسلیم کرتے ہیں کہ یہ سانس لینے والا سمیلیٹر قیمت اور معیار کے لحاظ سے جیتتا ہے۔ لیکن ان کا خیال ہے کہ یہ آلہ سست لوگوں کے لیے نہیں ہے۔ آپ کو یہ روزانہ کرنے کی ضرورت ہے، مشقوں کے لئے تقریبا 20 منٹ مختص کرتے ہیں. لیکن خریداروں کے مشاہدے کے مطابق، یہ وہ جگہ ہے جہاں نقصان ختم ہوتا ہے۔ سمیلیٹر واقعی کام کرتا ہے - یہ دمہ، ہائی بلڈ پریشر، بے خوابی کی حالت کو کم کرتا ہے، دل کے دورے اور فالج کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔

اس قسم کے آلات کی قیمت زیادہ ہونے کے باوجود ایک معروف برانڈ کا سانس لینے والا سمیلیٹر خریداروں میں خاص طور پر مقبول ہے۔ یہ ایک کمپیکٹ سائز ہے اور کام کرنے کے لئے انتہائی آسان ہے. ایک اضافی توجہ اسے بوجھ کو ایڈجسٹ کرنے کی صلاحیت فراہم کرتی ہے، جو اسے بالغوں اور بچوں دونوں کے لیے استعمال کرنا ممکن بناتی ہے۔ صارفین کے آرام کے لیے، یہ ممکن ہے کہ سمیلیٹر کو ماسک یا ماؤتھ پیس کے ساتھ استعمال کیا جائے۔ اس کی بدولت اس ڈیوائس کو گھریلو استعمال کے لیے بہترین میں سے ایک کہا جا سکتا ہے۔

معالجین کی رائے قدرے مختلف ہے۔ ان کا ماننا ہے کہ سمیلیٹر بعض بیماریوں کے لیے واقعی کارآمد ثابت ہوگا، لیکن صحت مند لوگوں کو بوجھ بھی محسوس نہیں ہوگا، اس سے انہیں کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ باقی ڈیوائس اعلیٰ معیار کے مواد سے بنی ہے، چھونے میں خوشگوار، اچھی طرح کام کرتی ہے۔

سب سے مشہور سانس لینے والا سمیلیٹر، جو اکثر سرکاری طبی پریکٹس میں استعمال ہوتا ہے۔ اس آلے کو ڈاکٹروں نے شدید، بار بار اور دائمی برونکائٹس، دمہ، انجائنا پیکٹوریس، ہائی بلڈ پریشر، ویجیٹیٹو ویسکولر ڈسٹونیا کے لیے تجویز کیا ہے۔ تنفس کے نظام کے پٹھوں کے لئے فرولوف سمیلیٹر پر کلاسیں جم میں باقاعدہ ورزش کے برابر ہیں۔ اسے جسم کی عمومی شفا کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، اس لیے یہ آلہ ہر کسی کے لیے مفید ہو گا۔ اس کے استعمال میں تضادات ہیں، لیکن ان میں سے بہت کم ہیں۔ یہ شدید متعدی بیماریاں ہیں، سانس اور دل کی ناکامی، پلمونری خون بہنا۔

سمیلیٹر ایک کمپیکٹ اپریٹس ہے جس میں تھوڑی مقدار میں پانی ڈالا جاتا ہے۔ پانی کے ذریعے سانس لینے سے سانس لینے اور چھوڑنے کے دوران ہائیڈرولک مزاحمت فراہم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے عضلات ضروری بوجھ حاصل کرتے ہیں۔ اگر آپ استعمال کی سفارشات پر عمل کرتے ہیں تو، باقاعدگی سے مشقیں آہستہ آہستہ مناسب سانس لینے کی ترقی کرتی ہیں، جو صحت میں عام بہتری کی طرف جاتا ہے، لمبی عمر میں حصہ لیتا ہے. چونکہ یہ سب سے پہلے ماڈلز میں سے ایک ہے، اس کے بارے میں بہت سارے جائزے ہیں۔ بہت سے لوگ اسے اس پر ترجیح دیتے ہیں، کیونکہ یہ آلہ وقت پر آزمایا جاتا ہے اور ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کیا جاتا ہے۔