16 بہترین انرجی ڈرنکس

ایک مشروب جو واقعی بیدار رہنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا ہلکا پھل دار ذائقہ ہے۔ یہ توانائی کے بہترین مشروبات میں سے ایک ہے۔ جائزوں میں، صارفین نمایاں طور پر متحرک اثر اور بہت سستی قیمت کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ ڈبوں میں تیار کیا جاتا ہے۔ اس میں L-carnitine، وٹامن کمپلیکس (C، B3، B5، B6، B7) کے ساتھ ساتھ کیفین بھی شامل ہے۔

کم درجہ بندی درخواست کے قواعد کی عدم تعمیل کی وجہ سے ہے۔ محرک کا بار بار استعمال دل اور معدے کے کام کو بری طرح متاثر کرتا ہے۔ کوئی تعجب نہیں کہ کارخانہ دار روزانہ 2 سے زیادہ کین استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتا ہے۔

سب سے مشہور متحرک کاک ٹیلوں میں سے ایک۔ L-carnitine پر مشتمل ہے، جو جسم کو تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت کرنے اور قوت برداشت بڑھانے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ایڈرینالین میں وٹامنز اور کیفین، ٹورائن، گارانا، ginseng ایکسٹریکٹ کا ایک کمپلیکس موجود ہے۔ غنودگی سے لڑنے میں مدد کرتا ہے، کارکردگی کو بڑھاتا ہے اور آپ کو کم از کم 4 گھنٹے جاگنے دیتا ہے۔ صارفین ایڈرینالین رش کے کلاسک ورژن کے خوشگوار ذائقہ کو نوٹ کرتے ہیں، لینے کے بعد دل کی دھڑکن مضبوط نہ ہونا۔

جب عمل ختم ہوجاتا ہے، تھکاوٹ دوبارہ واپس آتی ہے اور دوسری جلد میں شخص پر گر جاتی ہے. اس کے علاوہ، لوگوں کا عدم اطمینان اس ذائقے سے جڑا ہوا ہے جو بہتر کے لیے نہیں بدلا ہے اور زیادہ قیمت پر ہے۔

ڈچ بریوری ہینکن کا ایک حوصلہ افزا مشروب۔ یہ جو کے مالٹ کی بنیاد پر بنایا گیا ہے، لیکن اس میں الکحل نہیں ہے۔ جائزوں کے مطابق، سولر پاور سب سے زیادہ موثر پاور انجینئرز میں سے ایک ہے۔ اس میں تورین، قدرتی کیفین اور گلوکوز کے ساتھ اضافی L-carnitine ہوتا ہے۔ اس میں وٹامنز کا ایک کمپلیکس ہوتا ہے: D، B6، C، B3، B8، B5، B9۔ یہاں کیفین بہت کم ہے، جو اس انرجی ڈرنک کو محفوظ، لیکن کم موثر بناتی ہے۔

جائزوں میں، لوگ شمسی توانائی کی کمزور کارکردگی کے بارے میں لکھتے ہیں۔ یہ یقینی طور پر حوصلہ افزائی کرتا ہے، لیکن زیادہ سے زیادہ محرک کے مواد کے ساتھ مشروبات نہیں. یہ انرجی ڈرنک مکمل طور پر پیاس بجھاتا ہے، شدید جسمانی مشقت اور بے نیند رات کے بعد صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔

Aqualife برانڈ سے انرجی ڈرنک۔ اصلی بادام-خوبانی کے ذائقے میں فرق ہے۔ وٹامن کمپلیکس پر مشتمل ہے۔ اس کے علاوہ بادام کے رش میں گارانا، ginseng، L-carnitine، caffeine، taurine موجود ہے۔ مؤثر - صبح کو خوش کرنے میں مدد کرتا ہے، بالکل ایک کپ کافی کی جگہ لے لیتا ہے۔

کچھ لوگوں کے لیے اس کی خوشبو میں انرجی ڈرنک خوبانی کے مرکب سے مشابہت رکھتا ہے۔ سچ ہے، ہر کوئی اسے پسند نہیں کرتا: کچھ لوگوں کے لیے، E-ON میں بہت زیادہ کیمیائی خوشبو ہوتی ہے۔ اور کارکردگی کے لحاظ سے یہ سستے انرجی ڈرنکس سے زیادہ بہتر نہیں ہے۔اپنے جائزوں میں، صارفین محرک کی بڑھتی ہوئی قیمت اور چینی کی بڑی مقدار کے بارے میں لکھتے ہیں۔

مینوفیکچرر OvayaCo سے پاور انجینئر۔ یہ ایک کھٹا ذائقہ ہے، اچھی طرح سے حوصلہ افزائی کرتا ہے. صارفین کا کہنا ہے کہ محرک 2-3 گھنٹے (برانڈ کے مطابق - 5 گھنٹے) کے لئے نیند اور تھکاوٹ کا کامیابی سے مقابلہ کرتا ہے۔ اس مرکب میں لیمون گراس کا رس، وٹامن B7، B3، B6، B12 شامل ہیں۔ ذائقے - قدرتی، مصنوعی محافظ مکمل طور پر غائب ہیں. مینوفیکچرر نے کیفین کو مرکزی حوصلہ افزا محرک کے طور پر استعمال کیا۔

NRGet کا بنیادی نقصان fructose-glucose syrup کی موجودگی ہے۔ جی ہاں، یہاں واقعی کوئی چینی نہیں ہے، جیسا کہ پیکیج پر بتایا گیا ہے، لیکن میٹھا شربت بھی کم کیلوری والا نہیں ہے۔ اس لیے وزن کی نگرانی کرنے والے افراد کے لیے یہ انرجی ڈرنک یقینی طور پر موزوں نہیں ہے۔

ایل ایل سی پروڈکشن کمپنی "لیڈر" سے پاور انجینئر۔ یہ نام امریکی برانڈ بلیک مونسٹر انرجی سے ملتا جلتا ہے، لیکن ان میں صرف نام مشترک ہے۔ گرل پاور صرف روس میں تیار اور بوتل میں بند کی جاتی ہے۔ اس مرکب میں وٹامن B3، B5، B6، B9 اور C کے ساتھ ساتھ L-carotene، taurine اور کیفین کا ایک کمپلیکس ہوتا ہے۔ذائقہ ٹوٹی فروٹی ہے، تاہم، حقیقت میں یہ ونیلا کے ساتھ باربیری ہے. یہاں کچھ کیلوریز ہیں، صرف 0.3 kcal فی 100 گرام۔

گرل پاور کی کارکردگی کم ہے۔ نیند حوصلہ شکنی نہیں کرتی، عملی طور پر لہجے میں نہیں آتی۔ بہت سے صارفین واضح کیمیائی ذائقہ، اسپارٹیم کے مواد اور مصنوعی ڈائی E122 سے غیر مطمئن ہیں۔

چینی کے بغیر "متاثر کن" انرجی ڈرنک۔ اس کا ذائقہ خوشگوار ہے، اس میں وٹامن بی، کیفین اور ٹورائن شامل ہیں۔ جسم پر عمل تیز ہوتا ہے۔ تھکاوٹ اور بے خوابی کا مقابلہ کرنے کے لیے بہت اچھا ہے۔ اس کی کیلوریز کم ہونے کی وجہ سے (3 کلو کیلوری فی 100 گرام)، یہ انرجی ڈرنک وہ لوگ پی سکتے ہیں جو احتیاط سے اپنے اعداد و شمار کی پیروی کرتے ہیں اور زیادہ وزن بڑھنے سے ڈرتے ہیں۔

متحرک ریڈ بل میں ایک سنگین خرابی ہے - اس میں ایسپارٹیم ہوتا ہے، جو فینی لالینین کا ایک ذریعہ ہے۔ اگرچہ اس میٹھے کو مشروط طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن اگر اسے زیادہ مقدار میں استعمال کیا جائے تو یہ جسم پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ مطالعے کے مطابق، اگر آپ روزانہ 1 کین سے زیادہ مشروبات نہیں پیتے ہیں تو aspartame اتنا خوفناک نہیں ہے۔ تاہم، یہ phenylketonuria میں مبتلا لوگوں میں مکمل طور پر متضاد ہے۔

ایک انرجی ڈرنک جس کا ہلکا ذائقہ اور جسم پر کافی اثر ہوتا ہے۔ مفید اجزاء: گوارانا، کیفین اور ٹورائن، بی وٹامنز اور ginseng کا عرق۔ چینی کی مکمل غیر موجودگی کی وجہ سے، "مونسٹر" کی کیلوری کا مواد تقریبا 12-15 کلو کیلوری فی جار ہے. بھوک کے احساس کو دور کرتا ہے، نیند نہ آنے میں مدد کرتا ہے، اور نیند کی رات کے بعد طاقت بھی بحال کرتا ہے۔ مونسٹر انرجی بلیک الٹرا واقعی حوصلہ افزا ہے۔ اور سنگین منفی نتائج کے بغیر۔جب تک، یقیناً، آپ ایک وقت میں 2-3 کین پیتے ہیں۔ کچھ گیسیں ہیں، ساتھ ہی رنگ بھی۔

کوتاہیوں میں سے، "ریچارج" سے محبت کرنے والے ایک حوصلہ افزا کاک ٹیل کی اعلی قیمت، مشکوک حفاظت کے ساتھ میٹھے بنانے والوں کی موجودگی کو نوٹ کرتے ہیں۔

سب سے زیادہ مقبول بجٹ توانائی کے مشروبات میں سے ایک. 2-3 گھنٹے کے اندر کام کرتا ہے (اثر جسم کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے)۔ ایک سستی قیمت ہے. ذائقہ کھٹا ہے، دوسرے سستے انرجی ڈرنکس کی طرح۔ گروپ بی، سی کے وٹامنز سے سیر شدہ کیفین اور ٹورائن متحرک اجزاء کے طور پر موجود ہیں۔

فلیش اپ کی کم درجہ بندی اس کی کمزور کارکردگی کی وجہ سے ہے۔ جائزوں میں، کیمیکلز کے اعلی مواد کے ساتھ عدم اطمینان ہے جو جسم کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے، ایک کیمیائی بعد کا ذائقہ۔ کچھ لوگوں پر الٹا اثر ہوتا ہے: انہیں لینے کے فوراً بعد انہیں بہت نیند آتی ہے۔

اشنکٹبندیی ذائقہ اور خوشگوار بعد کے ذائقہ کے ساتھ ایک انرجی ڈرنک۔ یہ رات کو تقریباً 3-4 گھنٹے جاگنے میں مدد کرتا ہے، لیکن پھر تھکاوٹ لفظی طور پر آپ کے پیروں سے دستک دیتی ہے۔ اس میں بی وٹامنز، گارانا، ginseng، کیفین اور L-carnitine شامل ہیں۔ اس کی سستی قیمت اور اچھی کارکردگی کی وجہ سے مقبول ہے۔حجم میں 0.5 سے 0.449 تک تبدیلی کی وجہ سے، کیفین کا فیصد نمایاں طور پر کم ہوا، جس نے متحرک اثر کی مدت کو منفی طور پر متاثر کیا۔

نقصانات: جلاب اثر (انفرادی طور پر ہوتا ہے)، چینی کے ساتھ مرکب میں میٹھا۔ کھانے سے پہلے کھانے کے بعد پیٹ میں درد ہو سکتا ہے۔

بیری کے ذائقے کے ساتھ انرجی ڈرنک۔ اس کی قیمت کے لئے بالکل متحرک: کارروائی زیادہ سے زیادہ 3 گھنٹے کے لئے کافی ہے۔ تھکاوٹ دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مرکب ٹورائن اور کیفین پر مشتمل ہے، لیکن مؤخر الذکر طویل مدتی اثر کے لیے کافی نہیں ہے۔ اس میں قدرتی مرتکز جوس بھی شامل ہیں: سیب اور اسٹرابیری۔

آرٹیشین پانی کی بنیاد پر بنایا گیا ہے۔ نقصانات: کمزور کارکردگی، بہت میٹھا ذائقہ. پاور ٹور ریڈ فروخت پر تلاش کرنا مشکل ہے۔ یہ بہت تیزی سے الگ ہو گیا ہے۔

برفیلی ذائقہ کے ساتھ ایک حوصلہ افزا انرجی ڈرنک۔ پلاسٹک کی بوتل اور دھات کے ڈبے میں تیار کیا جاتا ہے۔ نیاسین، فولک اور پینٹوتھینک ایسڈ، پائریڈوکسین پر مشتمل ہے۔ محرکات: کیفین اور ٹورائن۔ سوئس کمپنی گلوبل فنکشنل ڈرنکس AG کے کنٹرول میں تیار کیا گیا ہے۔ ٹورنیڈو انرجی آئس نیند کی حوصلہ شکنی کرتی ہے، طاقت بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔ لیکن عمل بہت تیزی سے ختم ہو جاتا ہے: 1-2 گھنٹے کے بعد، الٹا اثر ہوتا ہے: آپ واقعی سونا چاہتے ہیں، تھکاوٹ آ جاتی ہے۔ مینتھول کے بعد ذائقہ تھوڑا سا کھٹا ہوتا ہے۔

نقصانات: کم کیفین مواد کی وجہ سے کم کارکردگی، شوقیہ کے لیے ذائقہ۔ اگرچہ تمام نقصانات کم قیمت کی طرف سے مکمل طور پر جائز ہیں.

ایک انرجی ڈرنک جو زیادہ مہنگے مشروبات کی طرح موثر ہے۔ اس مرکب میں 4 وٹامنز شامل ہیں: B6، فولک اور پینٹوتھینک ایسڈ، نیاسین، نیز محرک: کیفین (30 ملی گرام فی 100 ملی لیٹر) اور ٹورین۔ ذائقہ میٹھا ہے، سیب کے رس کے ساتھ لیمونیڈ ملایا جاتا ہے، عمل 3-4 گھنٹے کے لئے کافی ہے. اگر کوئی شخص محرکات کے لیے حساس نہیں ہے، تو اسے مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لیے کم از کم 2 کین (جو کہ نقصان دہ ہے) پینا پڑے گا۔ اصل ڈرائیو می میں کیمیائی بعد کا ذائقہ اور "فیوژن" گیسیں ہیں۔ پہلے گھونٹ پر، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کوئی میٹھا مائع منہ کی گہا کو خراب کر رہا ہو۔ ایک اور اہم نقصان aspartame اور چینی کا امتزاج ہے۔ کبھی کبھی صارفین کو اس کے برعکس اثر کا سامنا کرنا پڑتا ہے: اسے لینے کے بعد، آپ واقعی سونا چاہتے ہیں.

ایک مقبول انرجی ڈرنک جس میں کیفین کی زیادہ مقدار (300 mg/l تک)، گارانا، ٹورائن، وٹامن B3، B5، B6، B12 اور قدرتی رنگ ہوتے ہیں۔ ذائقہ پھل ہے، کیمیکل عملی طور پر محسوس نہیں کیا جاتا ہے. اچھی طرح سے حوصلہ افزائی کرتا ہے، لیکن اس کی قیمت کا جواز پیش نہیں کرتا. اس رقم کے لیے آپ زیادہ موثر پاور انجینئر خرید سکتے ہیں۔ لینے کے فوراً بعد کام کرتا ہے، زیادہ سے زیادہ مدت: 2 سے 5 گھنٹے تک، جسم کی خصوصیات پر منحصر ہے۔

اہم نقصانات: اعلی قیمت، کم ٹورائن مواد، پیٹ پر منفی اثر، میٹھا ذائقہ۔برن اوریجنل، بلاشبہ، جاگنے میں مدد کرتا ہے، لیکن کارروائی ختم ہونے کے فوراً بعد غنودگی واپس آجاتی ہے۔ کچھ صارفین لینے کے بعد سر درد کی شکایت کرتے ہیں، لیکن یہاں سب کچھ انفرادی ہے.

مزیدار انرجی ڈرنک جس میں نہ صرف ٹورائن اور کیفین ہوتا ہے بلکہ ٹائیگا جڑی بوٹیوں کے عرق بھی ہوتے ہیں۔ لیموں کا بام، ادرک، ginseng، چونا، ڈینڈیلین، بلوط کی چھال، لیکورائس، جونیپر، بابا اور کیمومائل ہے۔ ٹون اپ، گروپ B، C. S.O.V.A کے وٹامنز سے جسم کی پرورش کرتا ہے۔ کلاسک صاف پانی اور سیب کے رس سے بنایا گیا ہے۔ ذائقہ ایک ناخوشگوار aftertaste کے بغیر سنتری کے اشارے کے ساتھ نرم پھل ہے. کارکردگی، جائزوں کے مطابق، 5 میں سے 4 پوائنٹس۔

نقصانات: خریدنا مشکل (بعض اوقات فروخت ہو جاتا ہے)، کم کیفین کا مواد۔ لیکن کوتاہیوں کے باوجود، "اُلّو" ان لوگوں کی توجہ کا مستحق ہے جنہیں جلدی سے خوش کرنے یا چند گھنٹوں کے لیے نیند کو ملتوی کرنے کی ضرورت ہے۔

ریڈ بل سے انرجی ڈرنک۔ کافی طویل متحرک اثر کی وجہ سے مقبول۔ یہ 3-6 گھنٹے تک کام کرتا ہے، لیکن جسم کی انفرادی خصوصیات کی وجہ سے یہ کام نہیں کر سکتا۔ کچھ صارفین تاخیر کے اثر کے بارے میں بات کرتے ہیں: اگر آپ شام کو بلٹ پیتے ہیں، تو صبح اس سے آپ کو نیند نہیں آئے گی، اٹھنا آسان ہو جائے گا۔ ذائقہ کے لحاظ سے یہ بجٹ انرجی ڈرنکس جیسا ہے۔

اس مرکب میں رائبوفلاوین، نیاسین، انوسیٹول، پینٹوتھینک ایسڈ، اڈرمین، سائانوکوبالامین شامل ہیں۔ محرکات: کیفین (30mg/100ml)، اور تورین (240mg/100ml)۔ نقصانات: کیمیائی بعد کا ذائقہ، مصنوعی ذائقوں کی موجودگی، زیادہ قیمت۔