|
|
|
|
1 | یاماگوچی چہرہ اور جسم 3D رولر | 4.95 | چہرے کی مالش کے لیے بہترین ماڈل |
2 | مساج لکڑی کا بریڈیکس | 4.87 | بہترین قیمت |
3 | گرم مساج تکیا کار اور گھریلو مساج تکیہ | 4.84 | سب سے آسان کنٹرول |
4 | IRelax Gezatone AMG395 | 4.77 | سب سے زیادہ ورسٹائل |
5 | سافٹ رولر فٹ اسٹوڈیو | 4.65 | سب سے زیادہ مقبول |
"رولر مساج" کا نام اصولی طور پر خود ہی بولتا ہے - یہ وہ کام کرنے والا حصہ ہے جس پر کئی حرکت پذیر پہیے یا رولر لگے ہوئے ہیں، جو لکڑی، پلاسٹک، ربڑ، دھات اور دیگر مواد سے بن سکتے ہیں۔ ان کی سطح بھی مختلف ہو سکتی ہے: ہموار اور بلجز یا دانتوں کے ساتھ۔ اس طرح کے مساج کی مدد سے مخصوص علاقوں کو گوندھنے کے لیے، کسی خاص مہارت اور تجربے کی ضرورت نہیں ہے - آپریشن میں آسانی اس کے اہم فوائد میں سے ایک ہے۔ ایک ہی وقت میں، اگر آپ خود مساج کے اصولوں پر عمل کرتے ہیں، تو آپ پیشہ ورانہ مساج سے زیادہ برا اثر حاصل نہیں کر سکتے۔ نتیجہ فوری طور پر ظاہر ہونے کا امکان نہیں ہے، تاہم، باقاعدگی سے طریقہ کار کے ساتھ، جلد کی ساخت بحال ہو جاتی ہے، پٹھوں کو آرام ملتا ہے، تھکاوٹ دور ہوتی ہے، "سنتر کا چھلکا" ہموار ہو جاتا ہے اور مجموعی طور پر جسم بہتر محسوس ہوتا ہے۔
ایک ہی وقت میں، یہ ضروری ہے کہ رولر آلات سے مساج کو احتیاط سے انجام دیا جائے تاکہ طریقہ کار کے دوران کوئی درد نہ ہو اور ان کے بعد زخم نہ ہوں۔ جب اس طرح کے آلات کو استعمال کرنا مطلوبہ یا سختی سے ممنوع نہ ہو تو متعدد تضادات بھی ہیں۔ لہذا، اس یا اس ماڈل کو خریدنے سے پہلے، ہدایات کو پڑھنے کے لئے ضروری ہے اور، کسی بھی بیماری کی موجودگی میں، ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
تمام رولر مساج پیشہ ورانہ اور گھریلو میں تقسیم کیے گئے ہیں۔ سب سے پہلے سب سے زیادہ مؤثر ہیں، لیکن وہ بہت مہنگی ہیں اور بعض مہارتوں کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا وہ بنیادی طور پر بیوٹی سیلون میں استعمال ہوتے ہیں. کارکردگی کے لحاظ سے دوسرے پیشہ ور افراد سے کم شدت کے آرڈر ہیں، لیکن عام صارفین کے لیے وہ بہترین فٹ ہیں۔ گھر کی بھی اپنی درجہ بندی ہوتی ہے۔ وہ مکینیکل، ٹیپ اور برقی ہو سکتے ہیں۔ ہر قسم کے اپنے فوائد اور نقصانات ہیں، لہذا ہر کوئی اپنے لئے فیصلہ کرتا ہے کہ کون سا اختیار زیادہ مناسب ہے.
سلیکشن گائیڈ
ایک مساجر کا انتخاب کرنے کے لیے جو آپ کے مقاصد اور ضروریات کے مطابق ہو، آپ کو کچھ نکات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔
رولر سائز. گردن، بازوؤں اور ٹانگوں کے ایکیوپریشر کے لیے چھوٹے رولر زیادہ موزوں ہیں۔ بڑے رولرس والے آلات ریڑھ کی ہڈی سمیت پورے جسم کی مالش کے لیے مثالی ہیں۔
رولر کی قسم۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ طریقہ کار کے بعد آپ کس نتیجہ کی توقع کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پلاسٹک کے گیئر اور بال رولرس کے ساتھ مالش کرنے والے، جو یکساں فاصلہ رکھتے ہیں، تمام خلیات کو متحرک کرتے ہیں اور چربی کے ذخائر کو "منتشر" کرتے ہیں۔ سرپل کی شکل جلد کو ہموار کرتی ہے، اضافی نمی کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔ لہراتی اور انگلی سیلولائٹ سے لڑتے ہیں اور چربی کی تہہ سے چھٹکارا حاصل کرنا ممکن بناتے ہیں۔فلیٹ رولرس کی مدد سے، آپ پٹھوں کو کام کر سکتے ہیں.
رولر سطح. ہموار یا نالی ہو سکتی ہے۔ پہلی صورت میں، ایک نرم، آرام دہ مساج کیا جاتا ہے، دوسری قسم مضبوط گوندھنے کے لئے موزوں ہے، یہ جسم کے تناؤ والے علاقوں کو کام کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
سختی کی ڈگری۔ ان لوگوں کے لیے جو ابھی مساجر استعمال کرنا شروع کر رہے ہیں، نرم رولرس والے ماڈل زیادہ موزوں ہیں۔ سخت گوندھنا زیادہ شدید ہوتا ہے اور عادت سے ہٹ کر تکلیف اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔
ڈرائیو کی قسم۔ دستی ماڈل سستے اور ہلکے ہوتے ہیں اور کسی آؤٹ لیٹ سے منسلک نہیں ہوتے، اس لیے انہیں کہیں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، ایک اہم خرابی یہ ہے کہ 20-30 منٹ کے بعد ہاتھ مساج کرتے کرتے تھک جاتے ہیں اور وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔ الیکٹرک مساج یا تو مینز سے یا بیٹری سے چلتا ہے۔ وہ زیادہ فعال ہیں، کیونکہ، ایک اصول کے طور پر، وہ مساج کی رفتار اور شدت کے کنٹرول سے لیس ہیں.
ایک ہی وقت میں، یہ بھی ضروری ہے کہ عام طور پر اس مواد کے معیار پر توجہ دی جائے جس سے سامان بنایا جاتا ہے، اور تمام ضروری سرٹیفکیٹس کی دستیابی پر۔
ٹاپ 5۔ سافٹ رولر فٹ اسٹوڈیو
اپنی بہترین فعالیت اور سستی قیمت کی وجہ سے صارفین میں اس کی بہت مانگ ہے۔
- ہدف کا علاقہ: گردن، کندھے، بازو، کمر، کمر، کولہے، بچھڑے
- رولرس کی تعداد: 4
- قسم: برقی، مینز سے چلنے والا، سگریٹ لائٹر، بیٹری سے چلنے والا
- وزن: 1.5 کلوگرام
- ملک: چین
- اوسط قیمت: 2300 روبل۔
انفراریڈ ہیٹنگ فنکشن کے ساتھ وائرلیس باڈی مساج کو جسم کے تقریباً کسی بھی حصے پر کہیں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ IR تابکاری نہ صرف مساج کے اثر کو بڑھاتی ہے بلکہ جسم پر عام مضبوطی کا اثر بھی رکھتی ہے۔باقاعدگی سے طریقہ کار آپ کو تھکاوٹ، سر درد، پٹھوں میں کشیدگی اور اینٹھن سے چھٹکارا حاصل کرنے، خون کی گردش اور لمف کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ نیند کے معیار اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے. آپریشن کے دو طریقے ہیں (حرارت کے ساتھ اور بغیر) اور رولرس کی حرکت کی دو سمتیں (گھڑی کی سمت اور گھڑی کی سمت)، انتخاب کے لیے متعلقہ بٹن ہیں۔ مساجر کو پکڑنے میں آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لیے اور آپ دباؤ کی ڈگری کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، ڈیزائن ہاتھوں کے لیے خصوصی لوپ فراہم کرتا ہے۔ ٹائمر کو 15 منٹ کے آپریشن کے بعد خود بخود بند کرنے کا پروگرام بنایا گیا ہے۔
- IR ہیٹنگ کی موجودگی
- بیٹری آپریشن
- اثر و رسوخ کا وسیع علاقہ
- ٹائمر کی موجودگی
- مختصر طاقت کی ہڈی
- کوئی رفتار کنٹرول نہیں۔
دیکھیں بھی:
ٹاپ 4۔ IRelax Gezatone AMG395
اپنی منفرد شکل کی بدولت یہ گردن، بازوؤں، ٹانگوں اور جسم کے دیگر حصوں کی مالش کے لیے بھی اتنا ہی موزوں ہے۔
- ہدف کا علاقہ: گردن، کندھے، بازو، کمر، کمر، کولہے، بچھڑے
- رولرس کی تعداد: 3
- قسم: الیکٹرک، مینز سے چلنے والا، سگریٹ لائٹر
- وزن: 1.9 کلو
- ملک: فرانس (تائیوان میں تیار)
- اوسط قیمت: 4600 روبل۔
ایک عالمگیر ماڈل جس کے ساتھ آپ تقریباً پورے جسم پر کام کر سکتے ہیں - اس کی شکل کی وجہ سے اسے کمر اور گردن کے لیے مساج تکیے کے ساتھ ساتھ جسم کے دیگر حصوں کے لیے مساج کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ طریقہ کار کے دوران، گھومنے والے رولر ایک 3D اثر بناتے ہیں، جس کی وجہ سے تھکاوٹ اور تناؤ دور ہو جاتا ہے، اور اعداد و شمار کو آہستہ آہستہ درست کیا جاتا ہے۔اس ماڈل کے ساتھ، آپ کلائیوں کا مساج بھی کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں جوڑوں کی بیماریوں اور کارپل ٹنل سنڈروم کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ آپریشن کے تین طریقے ہر کسی کو اپنے لیے بہترین انتخاب کرنے کی اجازت دیں گے۔ انفراریڈ ہیٹنگ کی بدولت، مساج کی تاثیر کئی گنا بڑھ جاتی ہے، پٹھوں اور ٹشوز کی گہری تہوں پر کام کرنا ممکن ہو جاتا ہے۔ ایک اور فائدہ ٹائمر کی موجودگی ہے - مساجر 20 منٹ کے بعد خود بخود کام کرنا چھوڑ دیتا ہے۔
- IR ہیٹنگ کی موجودگی
- اثر و رسوخ کا وسیع علاقہ
- ٹائمر
- نسبتاً زیادہ قیمت
ٹاپ 3۔ گرم مساج تکیا کار اور گھریلو مساج تکیہ
موڈ کو آن، آف اور سیٹ کرنے کے لیے ایک بٹن ہے۔
- اثر کا علاقہ: گردن، پیٹ، اطراف، کمر، کمر، کولہوں، کولہوں، ٹانگوں
- رولرس کی تعداد: 8
- قسم: الیکٹرک، مینز سے چلنے والا، سگریٹ لائٹر
- وزن: 1.2 کلو
- ملک: چین
- اوسط قیمت: 950 روبل۔
یہ ماڈل رولر اور ایکیوپریشر مساج کرنے کے لیے پروگرام کیا گیا ہے۔ مساج والے علاقے کی حرارتی تقریب کا شکریہ، طریقہ کار کا اثر بہت بڑھ گیا ہے. گردن کی مالش کرتے وقت، آپ کرسی کے پیچھے تکیے کو ٹھیک کر سکتے ہیں۔ باقاعدہ استعمال سے آپ پٹھوں میں تھکاوٹ اور تناؤ کو دور کر سکتے ہیں، خون کی گردش کو بہتر بنا سکتے ہیں، گریوا کے علاقے اور کمر کے درد سے نجات پا سکتے ہیں۔ یہ جوڑوں کے مسائل کو روکنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ صارفین صرف ایک بٹن سے موڈ کو آن، آف اور سوئچ کرنے کی سہولت کو نوٹ کرتے ہیں۔ہلکے وزن، کمپیکٹ طول و عرض اور کار سگریٹ لائٹر سے آپریشن آپ کو مساجر کو نہ صرف گھر پر استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے، بلکہ اسے سفر پر بھی اپنے ساتھ لے جا سکتا ہے۔ تجویز کردہ سیشن کا وقت 20 منٹ سے زیادہ نہیں ہے۔
- compactness
- استعمال میں آسانی
- مناسب دام
- خودکار شٹ ڈاؤن کے لیے کوئی ٹائمر نہیں۔
دیکھیں بھی:
ٹاپ 2۔ مساج لکڑی کا بریڈیکس
اس مساج کی اوسط قیمت 750 روبل کے اندر ہے۔
- اثر کا علاقہ: ٹانگیں، بازو، کمر، پیٹ، کولہے۔
- رولرس کی تعداد: 10
- قسم: مکینیکل
- وزن: 0.63 کلوگرام۔
- ملک: چین
- اوسط قیمت: 850 روبل۔
اس ماڈل کا بنیادی مقصد ٹانگوں کی مالش کرنا ہے لیکن اسے بازوؤں، کمر اور جسم کے دیگر حصوں کو گوندھنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ لکڑی کے دس رولرس کی تعمیر ہے جس میں مختلف شکلوں کے اسپائکس ہیں۔ خون کی گردش کو بہتر بنانے، مختلف پوائنٹس میں درد کو ختم کرنے، پٹھوں کے تناؤ کو دور کرنے، آرام کرنے اور جسم کی عمومی حالت کو بہتر بنانے کے لیے بہت اچھا ہے۔ ایکیوپنکچر ریبڈ رولرس کے ساتھ مساج کا باقاعدگی سے استعمال چپٹے پاؤں کی روک تھام کا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے، اور سیلولائٹ اور زیادہ وزن کے خلاف جنگ میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کی جسامت کی وجہ سے دونوں پاؤں یا دونوں ہاتھوں کا ایک ہی وقت میں مساج کیا جا سکتا ہے۔ آپ اسے گھر میں اور مثال کے طور پر ملک میں یا دفتر میں بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
- کومپیکٹ طول و عرض
- استعمال میں آسانی
- ماحول دوست مواد
- پائیداری
- فرش پر سلائڈ کر سکتے ہیں، یہ ایک سلیکون چٹائی ڈالنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے
اوپر 1۔ یاماگوچی چہرہ اور جسم 3D رولر
گھومنے والے رولرس 3D مساج کا اثر بناتے ہیں اور مؤثر طریقے سے عمر سے متعلق تبدیلیوں جیسے جھریاں، سوجن، چہرے کی جلد کا خراب ہونا وغیرہ سے لڑتے ہیں۔
- اثر کا علاقہ: چہرہ، گردن، ڈیکولیٹ، بازو، ٹانگیں، کولہوں
- رولرس کی تعداد: 4
- قسم: مکینیکل
- وزن: 0.14 کلوگرام۔
- ملک: جاپان (چین میں بنایا گیا)
- اوسط قیمت 1500 روبل ہے.
ایک سادہ اور ایک ہی وقت میں مؤثر مساج، جس کے باقاعدگی سے استعمال کا نتیجہ صحت مند ٹونڈ جلد ہے. چہرے، گردن اور کالر زون کی مالش کرتے وقت سب سے بڑا نتیجہ دیکھا جاتا ہے، تاہم، ڈیوائس کو جسم کے کچھ دوسرے حصوں، خاص طور پر کمر، ٹانگوں، بازوؤں اور کولہوں کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ ماڈل عمر کو ہموار کرنے اور جھریوں کی نقل کرنے، سوجن کو ختم کرنے، خون کی گردش کو بہتر بنانے، چہرے کے بیضوی شکل کو درست کرنے اور "سنتر کے چھلکے" اور اسٹریچ مارکس سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ رولرس کا وی سائز کا انتظام، جو 360 ڈگری گھومتا ہے، تقریباً وہی احساسات دیتا ہے جیسا کہ پیشہ ورانہ دستی مساج کے ساتھ ہوتا ہے۔ چھوٹا سائز اور وزن آپ کو مساج کو اپنے ساتھ لے جانے اور کہیں بھی طریقہ کار انجام دینے کی اجازت دیتا ہے۔
- ہلکا وزن
- کومپیکٹ طول و عرض
- اعلی کارکردگی
- نسبتاً زیادہ قیمت
دیکھیں بھی: