iherb 的 10 种最佳铬补充剂

没有多少人知道铬在身体正常功能中的重要作用。事实上，它是一种非常有价值的矿物质，对身体的新陈代谢有显着影响，可以消除对甜食的不健康渴望，使血糖水平正常化。它迫使身体使用脂肪而不是储存脂肪。它还支持神经系统的细胞，有助于应对抑郁症，提高效率并对心血管系统产生积极影响。在食物中，铬进入人体的量不足，因为它远未包含在日常用品中——虾、枣、红鱼、坚果。此外，要获得矿物质的每日标准，您需要吃大约 10 公斤的其中一种产品。因此，建议定期服用膳食补充剂。在我们的药房很难找到它们，但我们为您提供了另一种选择 - iHerb 上最好的铬补充剂的评级。

iHerb 上的 10 大最佳铬补充剂

10 索恩研究

一种非常好的营养补充剂，有助于弥补铬的缺乏，摆脱与之相关的主要表现。这些是体重增加、焦虑、抑郁、高血糖。每天只服用一粒药片会逐渐消除对甜食的渴望，使体内的新陈代谢过程正常化，从而消除上述所有问题。 500mcg 的剂量被认为是相当高的 - 通常，只有一粒胶囊就足够了，但有些用户服用两粒。

关于该工具的评论还不错，但由于该药物最近开始销售，因此评论并不多。但他已经有粉丝认为对甜食的渴望完全消失是一个真正的奇迹。一些用户建议您先进行血液检查以确定是否存在这种物质的缺乏，然后才开始课程，尽管这不是药物，而是膳食补充剂。

9 超级食品

MegaFood 品牌以始终努力使其膳食补充剂尽可能天然和健康而闻名。因此，在这种药物的情况下，铬补充了从蔬菜和草药中获得的有用物质的复合物。这是一种完全天然的产品，不含动物来源的成分，即使是最严格的素食者，其摄入量也不会违反饮食规则。但是每粒胶囊中铬本身的剂量非常小——只有 100 微克。在大多数情况下，一粒胶囊是不够的，而且鉴于罐子里只有 60 片，产品的成本相当高。

评论说同样的 - 成分是 Eicherb 上最自然的，但剂量很低。银行持续一个月，有些甚至更短。但是摄入的效果肯定是存在的——不仅对甜食的渴望减少了，而且总的来说身体开始更顺畅地工作。快速疲劳消失，多余的体重逐渐消失，对血压有很好的作用，血糖水平下降。

8 卡尔森实验室

iHerb 上最划算的交易之一是一个巨大的罐子，里面装有 300 片，剂量为 200 微克铬。该药物是根据一种特殊的配方制成的，可以使矿物质易于吸收。营养补充剂是完全天然的，制作精良。除非营养师或其他医生另有建议，否则每天一粒就足以与食物一起服用。

产品上线 iHerb 相当新，没有设法获得大量评论，但那些评论很好地描述了它。该工具含有螯合形式的铬。它确实有助于控制对甜食的不健康渴望，养成健康的饮食习惯，这对整个身体的状态有积极的影响。多余的体重消失，血糖水平下降，皮肤状况和胰腺功能得到改善。

7 汤普森

Thompson 品牌仍然不为俄罗斯买家所熟知，它提供在自己的实验室开发和测试的真正高质量的生物补充剂。制造商保证获得活性活性物质的原材料的卓越品质，但同时不会夸大其产品的价格。该药物有片剂形式，每片含有 200 微克吡啶甲酸铬。这是适合大多数用户的平均最佳剂量。每天服用一粒就足够了，但可以根据个人特点和需要增加用量。

买家在 IHerb 上留下评论时，也经常表明该药物的质量及其有效性。许多人喜欢这种药片小而无味——它们很容易吞咽。从字面上看，几天后，对甜食的渴望开始消失，总体而言，食欲变小，因此体重很容易不知不觉地下降。

6 来源自然

大包装（120 粒胶囊）加上高剂量会持续很长时间，因此铬膳食补充剂的成本相当低。活性成分以吡啶甲酸铬的形式包含在其中 - 最常见的形式之一。每天应服用一粒，在极少数情况下，可能需要增加剂量。该药物的主要目的是促进细胞对葡萄糖的吸收，从而导致血糖​​水平正常化并降低胰岛素抵抗。在这方面，减少了对甜食的渴望，许多人使用甜食来轻松过渡到健康饮食和减肥。

在对 IHerb 的评论中，有一种观点认为，最常见的铬（吡啶甲酸盐）形式也是最具生物利用度的。而且由于该药物的剂量相当高，因此在 90% 的情况下，它具有显着的效果。但这一切都取决于有机体的个体特征。

5 自然之道 Chrome GTF

Nature's Way 的补充剂含有烟酸铬形式的活性成分。它是一种非常罕见的生物可利用、易于吸收的形式。在这种情况下，200 mcg 的剂量即使对于糖尿病和胰岛素抵抗也绰绰有余。您还可以服用该药来预防心血管系统疾病、保持健康的新陈代谢、减少对甜食的渴望并保持最佳体重。这是一种不含动物产品的纯天然补充剂。这个罐子里有 100 个小胶囊，如果按照推荐的剂量服用，这些胶囊足够三个月以上。

研究 Iherb 的评论，您可以看到大多数买家订购这种膳食补充剂以使血糖水平正常化，减少对甜食的渴望和体重。对于大多数人来说，它确实有助于应对这些难题。虽有部分使用者认为该药无效，每日少服一粒，则将剂量增至三四粒，每次随餐服用。

4 21世纪

一种廉价但有效的矿物质补充剂，除了 200 微克的吡啶甲酸铬外，还含有 90 毫克的碳酸钙。在大多数情况下，该剂量被认为是最佳剂量，除非医生另有建议。在课程中使用补充剂支持健康的新陈代谢，缓解糖尿病状况，使血细胞计数正常化，特别是血糖水平，并降低胰岛素抵抗。

从用户评论来看，一个平板电脑足以让某人摆脱对糖的渴望，而其他人则必须每天服用两次。但因此，该添加剂仍然适用于大多数使用 iHerb 的买家。诚然，仅在课程期间，10-14 天后，再次出现吃甜食的欲望。一些人注意到一个不太标准的动作——大便正常化，这可能与身体代谢过程的改善有关。即使是那些因为价格低廉而不信任制造商膳食补充剂的人也认为他们的担忧是没有根据的——这种药物效果很好。

3 现在食品

现在 Foods 品牌药物受到许多 Iherb 买家的信赖。事实上，制造商提供了非常广泛的膳食补充剂选择，并且所有这些补充剂都获得了很多积极的反馈。在这个工具中，一种有价值的矿物质以吡啶甲酸铬的形式含有，它可以被人体完全吸收。还选择了最佳的，不太大的剂量 - 200 mcg。对于大多数人来说，这个量就足够了，如果没有，那么你可以喝两粒胶囊。该工具完美地帮助克服对甜食的成瘾，支持葡萄糖和碳水化合物的健康代谢，在预防心血管疾病方面发挥作用。

大多数用户对补充剂的效果感到满意。它有助于抵抗胰岛素，减少对甜食的渴望，有助于减肥，并使血糖水平正常化。对于许多人来说，这种特殊的药物在剂量和质量方面变得最佳。

2 杰罗公式

生物活性添加剂是基于 GTF 铬制成的。它是一种从发酵营养酵母和铬中提取的复合物。它们一起被称为葡萄糖耐量因子。因此，该药的主要目的是维持正常的糖代谢。该制造商在 Iherb 上很有名，生产高品质的维生素和膳食补充剂。此外，这种药物的成本非常低，特别是考虑到您每天只需要服用一粒胶囊，而银行里有 100 粒。

客户评价也很中肯。从他们身上，我们可以得出以下结论——结果不会立即出现，而是在服用一段时间后出现。对甜食的渴望明显减少，一些人的食欲普遍下降，出现快乐，血糖水平正常。因此，可以推荐给糖尿病患者和对甜食过度渴望和超重的人。

1 索尔加

IHerb 上最受欢迎的铬补充剂之一是由美国品牌 Solgar 制造的。该产品以含有 500 mcg 高剂量吡啶甲酸铬的胶囊形式提供。元素铬确保维持正常的血糖代谢，通常对身体有积极作用。但是高剂量使得与医生进行初步咨询是可取的。建议每天服用不超过一粒胶囊，如果可能的话，与午餐一起服用。胶囊不含动物来源的明胶，不违反素食者的饮食规则。

为确保该补充剂确实是最好的补充剂之一，只需阅读 IHerb 上的评论。它主要因其在减少对甜食的渴望方面的显着效果而受到称赞。因此，血糖水平正常化，超重开始消失。甚至俄罗斯内分泌学家也经常推荐来自 Solgar 的铬，特别是有糖尿病甚至糖尿病倾向的人，以维持正常的糖水平。所以这种药真的很有效。

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索尔加

杰罗公式

现在食品

21世纪

自然之道

来源自然

汤普森

卡尔森实验室

超级食品

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