iherb 的 10 種最佳鉻補充劑

沒有多少人知道鉻在身體正常功能中的重要作用。事實上，它是一種非常有價值的礦物質，對身體的新陳代謝有顯著影響，可以消除對甜食的不健康渴望，使血糖水平正常化。它迫使身體使用脂肪而不是儲存脂肪。它還支持神經系統的細胞，有助於應對抑鬱症，提高效率並對心血管系統產生積極影響。在食物中，鉻進入人體的量不足，因為它遠未包含在日常用品中——蝦、棗、紅魚、堅果。此外，為了獲得礦物質的每日標準，您需要吃大約 10 公斤的其中一種產品。因此，建議定期服用膳食補充劑。在我們的藥房很難找到它們，但我們為您提供了另一種選擇 - iHerb 上最好的鉻補充劑的評級。

iHerb 上的 10 大最佳鉻補充劑

10 索恩研究

一種非常好的營養補充劑，有助於彌補鉻的缺乏，擺脫與之相關的主要表現。這些是體重增加、焦慮、抑鬱、高血糖。每天僅服用一粒藥片會逐漸消除對甜食的渴望，使體內的新陳代謝過程正常化，從而消除上述所有問題。 500mcg 的劑量被認為是相當高的 - 通常，只有一粒膠囊就足夠了，但有些用戶服用兩粒。

關於該工具的評論還不錯，但由於該藥物最近開始銷售，因此評論並不多。但他已經有粉絲認為對甜食的渴望完全消失是一個真正的奇蹟。一些用戶建議您先進行血液檢查以確定是否存在這種物質的缺乏，然後才開始課程，儘管這不是藥物，而是膳食補充劑。

9 超級食品

MegaFood 品牌以始終努力使其膳食補充劑盡可能天然和健康而聞名。因此，在這種藥物的情況下，鉻補充了從蔬菜和草藥中獲得的有用物質的複合物。這是一種完全天然的產品，不含動物來源的成分，即使是最嚴格的素食者，其攝入量也不會違反飲食規則。但是每粒膠囊中鉻本身的劑量非常小——只有 100 微克。在大多數情況下，一粒膠囊是不夠的，而且罐子裡只有 60 片，產品的成本相當高。

評論說同樣的 - 成分是 Eicherb 上最自然的，但劑量很低。銀行持續一個月，有些甚至更短。但是攝入的效果肯定是存在的——不僅對甜食的渴望減少了，而且總的來說身體開始更順暢地工作。快速疲勞消失，多餘的體重逐漸消失，對血壓有很好的作用，血糖水平下降。

8 卡爾森實驗室

iHerb 上最划算的交易之一是一個大罐子，裡面裝有 300 片，劑量為 200 微克鉻。該藥物是根據一種特殊的配方製成的，可以使礦物質易於吸收。營養補充劑是完全天然的，製作精良。除非營養師或其他醫生另有建議，否則每天一粒就足以與食物一起服用。

產品上線 iHerb 相當新，沒有設法獲得大量評論，但那些評論很好地描述了它。該工具含有螯合形式的鉻。它確實有助於控制對甜食的不健康渴望，養成健康的飲食習慣，這對整個身體的狀態有積極的影響。多餘的體重消失，血糖水平下降，皮膚狀況和胰腺功能得到改善。

7 湯普森

Thompson 品牌仍然不為俄羅斯買家所熟知，它提供在自己的實驗室開發和測試的真正高質量的生物補充劑。製造商保證獲得活性活性物質的原材料的卓越品質，但同時不會誇大其產品的價格。該藥物有片劑形式，每片含有 200 微克吡啶甲酸鉻。這是適合大多數用戶的平均最佳劑量。每天服用一粒就足夠了，但可以根據個人特點和需要增加用量。

買家在 IHerb 上留下評論時，也經常表明該藥物的質量及其有效性。許多人喜歡這種藥片小而無味——它們很容易吞嚥。從字面上看，幾天后，對甜食的渴望開始消失，總體而言，食慾變小，因此體重很容易不知不覺地下降。

6 來源自然

大包裝（120 粒膠囊）加上高劑量會持續很長時間，因此鉻膳食補充劑的成本相當低。活性成分以吡啶甲酸鉻的形式包含在其中 - 最常見的形式之一。每天應服用一粒，在極少數情況下，可能需要增加劑量。該藥物的主要目的是促進細胞對葡萄糖的吸收，從而導致血糖水平正常化並降低胰島素抵抗。在這方面，減少了對甜食的渴望，許多人使用甜食來輕鬆過渡到健康飲食和減肥。

在對 IHerb 的評論中，有一種觀點認為，最常見的鉻（吡啶甲酸鹽）形式也是最俱生物利用度的。而且由於該藥物的劑量相當高，因此在 90% 的情況下，它具有顯著的效果。但這一切都取決於有機體的個體特徵。

5 自然之道 Chrome GTF

Nature's Way 的補充劑含有菸酸鉻形式的活性成分。它是一種非常罕見的生物可利用、易於吸收的形式。在這種情況下，200 mcg 的劑量即使對於糖尿病和胰島素抵抗也綽綽有餘。您還可以服用該藥來預防心血管系統疾病、保持健康的新陳代謝、減少對甜食的渴望並保持最佳體重。這是一種不含動物產品的純天然補充劑。這個罐子裡有 100 個小膠囊，如果按照推薦的劑量服用，這些膠囊足夠三個月以上。

研究 Iherb 的評論，您可以看到大多數買家訂購這種膳食補充劑以使血糖水平正常化，減少對甜食的渴望和體重。對於大多數人來說，它確實有助於應對這些難題。雖有部分使用者認為該藥無效，每日少服一粒，則將劑量增至三四粒，每次隨餐服用。

4 21世紀

一種廉價但有效的礦物質補充劑，除了 200 微克的吡啶甲酸鉻外，還含有 90 毫克的碳酸鈣。在大多數情況下，該劑量被認為是最佳劑量，除非醫生另有建議。在課程中使用補充劑支持健康的新陳代謝，緩解糖尿病狀況，使血細胞計數正常化，特別是血糖水平，並降低胰島素抵抗。

從用戶評論來看，一個平板電腦足以讓某人擺脫對糖的渴望，而其他人則必須每天服用兩次。但因此，該添加劑仍然適用於大多數使用 iHerb 的買家。誠然，僅在課程期間，10-14 天后，再次出現吃甜食的慾望。一些人注意到一個不太標準的動作——大便正常化，這可能與身體代謝過程的改善有關。即使是那些因為價格低廉而不信任製造商膳食補充劑的人也認為他們的擔憂是沒有根據的——這種藥物效果很好。

3 現在食品

現在 Foods 品牌藥物受到許多 Iherb 買家的信賴。事實上，製造商提供了非常廣泛的膳食補充劑選擇，而且它們都獲得了很多積極的反饋。在這個工具中，一種有價值的礦物質以吡啶甲酸鉻的形式含有，它可以被人體完全吸收。還選擇了最佳的，不太大的劑量 - 200 mcg。對於大多數人來說，這個量就足夠了，如果沒有，那麼你可以喝兩粒膠囊。該工具完美地幫助克服對甜食的成癮，支持葡萄糖和碳水化合物的健康代謝，在預防心血管疾病方面發揮作用。

大多數用戶對補充劑的效果感到滿意。它有助於抵抗胰島素，減少對甜食的渴望，有助於減肥，並使血糖水平正常化。對於許多人來說，這種特殊的藥物在劑量和質量方面變得最佳。

2 杰羅公式

生物活性添加劑是以 GTF 鉻為基礎製成的。它是一種從發酵營養酵母和鉻中提取的複合物。它們一起被稱為葡萄糖耐量因子。因此，該藥的主要目的是維持正常的糖代謝。該製造商在 Iherb 上很有名，生產高品質的維生素和膳食補充劑。此外，這種藥物的成本非常低，特別是考慮到您每天只需要服用一粒膠囊，而銀行里有 100 粒。

客戶評價也很中肯。從他們身上，我們可以得出以下結論——結果不會立即出現，而是在服用一段時間後出現。對甜食的渴望明顯減少，一些人的食慾普遍下降，出現快樂，血糖水平正常。因此，可以推薦給糖尿病患者和對甜食過度渴望和超重的人。

1 索爾加

IHerb 上最受歡迎的鉻補充劑之一是由美國品牌 Solgar 製造的。該產品以含有 500 mcg 高劑量吡啶甲酸鉻的膠囊形式提供。元素鉻確保維持正常的血糖代謝，通常對身體有積極作用。但是高劑量使得與醫生進行初步諮詢是可取的。建議每天服用不超過一粒膠囊，如果可能的話，與午餐一起服用。膠囊不含動物來源的明膠，不違反素食者的飲食規則。

為確保該補充劑確實是最好的補充劑之一，只需閱讀 IHerb 上的評論。它主要因其在減少對甜食的渴望方面的顯著效果而受到稱讚。因此，血糖水平正常化，超重開始消失。甚至俄羅斯內分泌學家也經常推薦來自 Solgar 的鉻，特別是有糖尿病甚至糖尿病傾向的人，以維持正常的糖水平。所以這種藥真的很有效。

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索爾加

杰羅公式

現在食品

21世紀

自然之道

來源自然

湯普森

卡爾森實驗室

超級食品

索恩研究

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