iHerb 的 10 種最佳 B 族維生素

B族維生素必須存在於人類日常飲食中。它們在體內發揮著重要作用——它們負責代謝過程、神經和心血管系統的狀態。維生素 B 支持免疫力，提供高抗壓能力，提供能量。他們的缺乏表現為情緒低落、無緣無故的疲勞、記憶力和表現不佳、脫髮和其他身體虛弱的跡象。維生素 B12 缺乏症在素食者中尤為常見，因為這種物質主要存在於動物食品中。因此，醫生推薦服用維生素複合物的課程。在這個排名中，您會發現最好的 iHerb B 維生素補充劑。

iHerb 上的 10 大最佳 B 族維生素

10 來源自然

一種相當平衡的複合物，包含我們身體所需的所有主要 B 族維生素。該藥物補充了膽鹼、生物素、肌醇、泛酸，因此對健康確實有積極作用。每天服用一到兩片有助於提高免疫力、抗壓能力，並且通常對神經系統的狀態有益。

買家還將片劑的小尺寸歸功於其優點 - 它們很容易吞嚥，不會在喉嚨裡留下任何不愉快的感覺。許多人也將課程的結果評為“優秀”——記憶力和心理表現得到改善，精力充沛，頭髮不再脫落，指甲斷裂。抗壓能力明顯好轉，情緒和夜間睡眠恢復正常。儘管一些用戶認為 iHerb 具有更好和更有效的 B 族維生素複合物。

9 純優勢

一些購買者可能會對以噴霧形式釋放維生素 B12 的不尋常形式和藥物的相當高成本感到困惑。但它真的很方便而且有利可圖。要獲得最佳量的維生素 B12，只需將噴霧劑帶到張開的嘴裡，然後按一下分配器。這比吞下巨大的藥丸或膠囊更容易。而且由於噴霧味道宜人，兒童也可以使用。

進行簡單計算時，事實證明，通過預防性使用藥物（每天 1 次），其成本非常低 - 一個小瓶足以供入院約 5 個月。是的，許多醫生認為維生素 B12 最好以液體形式服用 - 這樣它會更好地吸收。但一些用戶警告說，即使是按一下分配器，也會向身體輸送大量維生素（500 微克），因此容易發生過敏反應的人應謹慎服用。

8 湯普森

膳食補充劑是 B 組維生素的複合物，被 IHerb 的買家認為是最好的補充劑之一，這不僅是因為成本低。它對健康狀況確實有很大的影響，它被人體很好地吸收。產品除了B族維生素外，還含有泛酸、葉酸、生物素、肌醇、鈣等成分，堪稱真正的均衡。

在評論中，買家經常寫道，儘管成本很低，但這種藥物確實效果很好。許多人在服用幾天后注意到了效果。它表現為身體狀態的普遍改善 - 情緒正常化，抗壓能力增加，頭髮和睫毛停止脫落，指甲變得更強壯，疲勞減少。並且由於劑量小，每個人都可以毫無例外地服用這種維生素 B 複合物。

7 Natrol (芮特)

該補充劑僅含有一種維生素 - B12，因此可以推薦給那些確切知道自己需要什麼的人。該藥物吸收良好，對神經系統，情緒狀態，能量有極好的作用。一大罐 100 片，每片 5000 mcg 的劑量足夠長時間使用。該添加劑的特點是草莓的宜人味道和香氣。片劑很容易在口中溶解並且作用足夠快。

用戶找不到這種藥物的明顯缺點。他們對一切都滿意——價格、質量、品味、行動。維生素 B12 對素食者尤其重要，因為它主要存在於動物源性食品中。它對於抑鬱和增加疲勞是必不可少的。您每天只需服用一次藥物很方便。

6 現在食品，B-100

乍一看，這種藥物的成分與其他類似的補充劑幾乎相同。但製造商有一個秘密 - 一種特殊的配方可以逐漸釋放維生素 B1、B2、B3、B6 和組合物中包含的其他成分。因此，它們被身體更好、更充分地吸收。維生素複合物補充了泛酸、膽鹼、肌醇、葉酸和生物素。

從 IHerb 的評論中，我們可以得出結論，這是 B 族維生素的最佳複合物之一，具有非常好的成分。製造商聲稱的緩慢釋放可確保出色的吸收。服用幾天后，使用者已經感到精力充沛，情緒正常化。該藥唯一的小缺點是由於片劑較大且氣味強烈，服用不太方便。

5 21世紀

這種製劑補充了維生素C，以增強免疫系統並增加能量。多虧了抗壞血酸，維生素 C 的效果更顯著。的確，複合物的每種成分的劑量都不是最高的，因此可以將補充劑推薦給那些沒有明顯缺乏的人作為預防措施措施以維持免疫系統和神經系統。

購買 Iherb 的買家向任何心情不好和疲勞的人推薦這種維生素複合物。在服用補充劑的背景下，抑鬱狀態迅速恢復正常。用戶感受到對自身幸福感的影響——早上出現快樂，晚上沒有嚴重的疲勞，情緒和睡眠變得更加平靜。您每天只需要服用一粒膠囊，因此罐子足以服用三個月以上。所以這是一個非常好的交易。

4 醫生的最佳

一種非常成功的複合物，含有八種最佳劑量的必需 B 族維生素。此外，該組合物包括生物素、泛酸和最易溶於水的葉酸。由於其平衡性，如果醫生推薦，該複合物非常適合治療和預防。攝入複合 B 族維生素有助於支持神經系統、使睡眠和情緒狀態正常化。結果 - 壓力不那麼明顯，提高了注意力、表現和情緒。您每天只需服用一粒膠囊。

用戶對這種藥物的質量、作用、成分和價格都完全滿意。由於每天只有一粒補充劑就足夠了，這些罐子足以服用一個月 - 結果非常經濟。結果很快就會到來。買家通過自己的感受和實驗室測試的改進來理解這一點。

3 索恩研究

IHerb 上的這種補充劑通常由那些決定服用 B 族維生素進行預防的人選擇，而不是根據醫生的建議。每個膠囊都含有必要的維生素、生物素、泛酸和葉酸。建議每天服用一到三粒膠囊，這使用戶可以根據身體的需要獨立服用藥物的量。建議將該複合物用於預防，在發病率增加期間，在壓力期間以及作為醫生規定的複合療法。

從評論中可以清楚地看出，Iherb 買家對補充劑的質量完全滿意。許多人寫道，該綜合體在幾天內就會產生明顯的效果。這表現在精神和身體表現的提高，情緒背景和睡眠質量的改善。另一個好處是，在評論中沒有關於過敏的投訴，這表明藥物質量很好。

2 Life Extension BioActive 完整 B 複合物

具有酶活性的 B 族維生素複合物將有助於支持神經和心血管系統，消除腳氣並使體內代謝過程正常化。該藥物的成分包括最佳劑量的全套 B 族維生素，以及泛酸、大量生物素（1000 毫克）、鈣、肌醇和一些賦形劑。每天應服用兩粒藥物。

從評論來看，使用 Iherb 的買家喜歡該產品的生物活性配方。根據他們的健康狀況，許多人注意到它確實比其他類似的維生素 B 複合物更快更好地發揮作用。因此，他們認為它是最好和最有效的一種。快速作用的指標也可以被認為是對菸酸的反應，攝入後皮膚會出現暫時的潮紅，有些人會在不知不覺中誤認為是過敏。

1 Solgar，維生素 B 複合物 100

IHerb 的買家非常需要和信任以最佳劑量和完美平衡組成的完整 B 族維生素複合物。每個膠囊含有所需量的維生素 B1、B2、B3、B6、B12、泛酸、葉酸，以及肌醇、生物素和膽鹼。所有這些物質結合起來對神經和心血管系統的狀態產生積極影響，支持正常的新陳代謝和免疫力。

Solgar 長期以來在消費者中確立了自己作為真正高品質維生素和營養補充劑製造商的地位。 iHerb 評論中的買家通常稱這種複雜的產品是最好和最強大的產品之一。他們建議服用它不僅是為了預防，而且在 B 族維生素明顯缺乏的情況下也是如此。他們還喜歡你每天只需要服用一粒膠囊。

大眾投票——誰是 iHerb 上最好的 B 族維生素生產商？
投票！

索爾加

延長壽命

索恩研究

醫生的最佳

21世紀

現在食品

Natrol (芮特)

湯普森

純優勢

來源自然

總票數： 234

投票 結果