iHerb 的 15 種最佳甘氨酸補充劑

甘氨酸是最簡單的氨基酸，在人體中具有多種重要功能。它有助於對抗疲勞和壓力，保持成熟的新陳代謝。而沒有這個小幫手，肌肉組織的形成是不可能的。最小的氨基酸對健康的影響不容小覷，越來越多的人選擇用它來補充身體也就不足為奇了。

有機化合物更常用於預防各種疾病，但在治療中它作為其他藥物的補充，因此它經常被發現在旨在解決各種問題的複合物中：緊張、失眠、高血壓。我們建議在 iHerb 選擇中考慮最好的膳食補充劑，無論是 100% 甘氨酸，還是作為輔助成分的補充劑。

氨基酸混合物中最好的甘氨酸補充劑

5 MusclePharm 突擊

營養補充劑對運動員的表現有積極影響。它包含經過實驗室測試的成分，可提高效率、促進肌肉生長並緩解身體不適。雞尾酒的特殊配方可以讓你適當調整身體，全力進行訓練。兩種成分可以保持精力和心理集中——咖啡因和乙酰肉鹼。它們在一份中的總濃度達到 500 毫克。

在鍛煉前使用補充劑的運動員在進行力量和有氧運動時會注意到能量和耐力的顯著提高。他們中的許多人因為獨特的成分——CarnoSyn β-丙氨酸而服用這種藥物。該成分有助於使身體充滿氧氣，並有助於應對長期的強烈壓力。

4 MusclePharm 氨基 1

該混合物屬於製造商運動系列的最佳產品。其中，品牌體現了獨特的專為強化訓練人士開發的Amino 1快速吸收配方。氨基 1 包括經臨床證明可構建瘦肉組織的成分、用於肌肉水合的椰子水以及電解質和氨基酸的複合物。它有助於克服訓練期間身體的疼痛，讓身體從壓力中完全恢復。

由粉末製成的雞尾酒具有極佳的味道和香氣 - 幾乎所有 Iherb 用戶在對該藥物的評論中都說明了這一點。運動飲料的果味增加了天然和人造風味。雖然雞尾酒中沒有糖，但有人說它太甜了。

3 Country Life (鄉村生活) Max-Amino 帽

該複合物含有 16 個氨基酸。他們都是自由形式，這有助於他們積極地表現自己的品質。維生素 B6 也增強了它們的作用 - 它負責蛋白質代謝和身體更好地吸收蛋白質。膠囊是素食者的絕佳選擇，因為其中的所有成分都完全來自植物，這已得到 AVA 證書的確認。它們也不含麩質，GFCO 也記錄了這一點。

Iherb 使用者認為該藥物的主要優勢是高濃度的活性物質。多虧了她，每天只需服用 2 粒膠囊就可以彌補氨基酸的不足，這意味著包裝的花費非常經濟。重要的是要考慮到指示劑量對於經常食用肉類和牛奶且不會超負荷的人來說是最佳的。

2 矢車菊營養氨基酸膠囊

在與甘氨酸的氨基酸混合物中，該產品在 iHerb 上佔據最高位置之一。這也難怪，因為它富含多種氨基酸：配方中既有純淨的、最易消化的化合物，也有肽結合的化合物。後者是從雞蛋和乳清蛋白中獲得的，吸收相當緩慢，但提供飽腹感。該藥物以膠囊形式提供，其外殼由天然植物成分製成。它在體內迅速溶解，不會阻止有用成分及時進入血液並使組織飽和。

營養補充劑收集了很多關於 iHerb 的積極反饋。評論員稱讚這種藥物是一種額外的能量來源，使用 2-3 天后會感覺到活力。還建議在招待會上休息 - 課程結束後幾個月，一包。他們說，到最後效果會降低，因為身體充滿了必要的物質。

1 Universal Nutrition 100% 牛肉氨基酸

一種在膳食補充劑市場上長期存在的經典藥物，為健美運動員所熟知。它被認為是經過驗證的成分的最佳選擇之一。每份 3 片含有 3 克純 100% 天然牛肉蛋白。其中甘氨酸的含量為每100克20克。此外，配方中還使用了9種非必需氨基酸。所有這些都最大限度地促進肌肉的完全恢復和生理強化，這是每個人健康的關鍵，無論年齡和職業如何。

18 歲以下的人不應使用該產品。患有心血管疾病和過度興奮的人也應謹慎服用。對於其他人來說，補充劑可能是額外氨基酸的理想來源。當您不能定期進食或需要減肥時，有些人甚至將其替換為其中一餐。對 iHerb 的評論稱，該產品在按照說明中指示的劑量服用時，可以完全滿足人體對蛋白質的需求。

最好的甘氨酸保健品

5 Muscletech Platinum 複合維生素

該製造商是美國最大的補品品牌。他的製劑的所有成分都是“透明的”，不含隱藏成分，實驗室研究證實了這一點。 Essential 系列製劑，包括複合維生素，經過生產和質量控制的所有階段，特別謹慎。它含有18種維生素和礦物質。成分 A、C、D、E、B6 和 B12 在一份中的含量為每日攝入量的 100% 或更多。營養富含必需氨基酸支持，總重量為 865 毫克。 806 毫克是甘氨酸：這個量足以使身體完全飽和。

膳食補充劑是美國健美運動員的最愛，世界各地越來越多的運動員成為它的粉絲，這不僅體現在該品牌宣布的年度銷售增長，還體現在好評數量上。 Iherb 客戶推薦該產品，強調其高效和出色的消化率。

4 加州黃金營養膠原蛋白UP

食物粉富含三種強效成分：膠原蛋白、透明質酸和維生素C。它們全面改善人體內外健康指標。膠原蛋白是一種重要的結構蛋白，沒有它身體就無法再生。作用於關節的透明質酸負責潤滑關節，並提供水合作用和皮膚修復。維生素 C 作為抗氧化劑，有助於膠原蛋白的自然生成。它們共同為身體提供支撐健康關節、骨骼、皮膚、頭髮和指甲的基石。

許多人選擇複合物是因為其中的甘氨酸含量高。在所有存在的氨基酸中，它佔據領先地位 - 21.2%。多虧了這一點，使用複合物後，疲勞明顯減少，iHerb 用戶在他們的評論中分享。

3 自然之道，D.G.L.

該產品是化學胃灼熱療法的草藥替代品。由於甘草甘草酸的天然提取物，每份佔 75 毫克，它完美地防止了胃酸倒流，甚至適用於患有潰瘍和慢性胃腸道疾病的人。該藥物具有高濃度的甘氨酸：約150毫克。事實上，這兩種成分構成了藥片的基礎，對身體有益。該補充劑不含糖和麩質，完全是素食主義者，即使是兒童也可以小劑量服用。

評論警告血壓可能會升高，因為甘草會增加血壓。然而，這適用於對血壓變化最敏感的人，因為該組合物含有比例低於 1% 的甘草酸以避免這種影響。

2 Source Naturals (源美) 夜間休息

這種膳食補充劑在市場上被認為是對抗失眠的最佳天然幫手之一。營養素和草藥的複合物結合了褪黑激素（所謂的睡眠激素）和關鍵氨基酸的特性，包括固體劑量的甘氨酸。此外，它富含具有鎮靜作用的天然草本提取物：檸檬香脂、洋甘菊、黃芩。這種先進技術和替代醫學的結合為放鬆提供了獨特的配方。

該藥只能在睡前服用。不要給兒童和青少年。對該藥物的正面評價表明其高質量。iHerb 用戶聲稱該產品完美地對抗失眠，並且由於其天然成分，它不會引起化學安眠藥經常犯的成癮和不良反應。

1 重要蛋白質膠原蛋白肽

身體能夠自行產生膠原蛋白，但隨著年齡的增長，它的能力會受到限制。這充滿了膚色的急劇下降，其保護性能的下降和皺紋的出現。這就是需要保持重要元素含量穩定的天然補充劑的地方。膠原蛋白肽食品複合物每份含有 20 克膠原蛋白 - 這足以為皮膚、指甲、頭髮和關節提供日常營養。組合物中的肽旨在防止組織磨損，這意味著它們可以減緩衰老過程。

膳食補充劑具有中性的味道和氣味，因此不僅可以添加到水中，還可以添加到咖啡或冰沙中。此外，該藥物易溶於任何溫度的液體。它可以被兒童食用，因此用戶可以將每日一份的粉末添加到全家人的普通膳食中：湯、麥片和沙拉。

最好的純甘氨酸補充劑

5 Solgar，甘氨酸 500 毫克

生物活性添加劑被封裝。為了更好地吸收該物質，建議打開外殼，將內容物倒入舌下。製造商選擇膠囊形狀來一次測量理想的劑量 - 用量匙幾乎不可能達到如此準確的結果。甘氨酸在製劑中以游離形式存在，這為其提供了最佳吸收和消化。該產品不含麩質、小麥、乳製品以及大豆、酵母和糖。它是 100% 猶太潔食，由 Teaneck 認證機構記錄，該機構是美國最著名的 5 家認證機構之一。

他們在評論中寫道，膳食補充劑完全有助於應對慢性疲勞。此外，它還是預防精神障礙和抑鬱症的絕佳工具。為防止反復出現心理情緒問題，建議用戶定期服用一個療程的藥物，即使很長時間沒有出現明顯的症狀。

4 索恩研究，甘氨酸

基礎補充劑具有廣泛的用途：作為壓力管理的助手，用於肝臟解毒和代謝正常化。它廣泛用於製備特殊膳食配給，旨在清潔身體並減輕肥胖人群的體重，同時不影響消化。膠囊調節膽汁酸的合成，從而幫助分解脂肪。甘氨酸直接影響毒素的消除，同時增加穀胱甘肽（一種天然抗氧化劑）的含量。

該產品的崇拜者關注它的速度，他們在第一次使用後感覺自己的健康狀況有所改善。同時，一個療程後的效果大約持續3-4個月，對於這類藥物來說是非常好的。

3 卡爾森實驗室，甘氨酸

該藥物是其價格類別中的最佳選擇。製成粉末狀，便於吸收。藥效和質量由生產廠家保證，而且藥品符合食品藥品監督管理局的要求。這是美國衛生與公眾服務部下屬的機構之一。

在評論中，該藥物被稱為兒童最佳複合物之一，除了個體不耐受外，它沒有副作用。使用該藥物的需要應徵得兒科醫生的同意。許多父母注意到，在使用膳食補充劑後，孩子的記憶力和注意力會提高，睡眠也會正常化。粉末給孩子們力量和活動，他們變得不那麼煩躁和反复無常。

2 Life Extension，甘氨酸 1000 毫克

膳食補充劑支持神經遞質的穩定功能。由於其溫和的劑量，它適合兒童。臨床證明，該藥對集中註意力和抗健忘有積極作用，因此它是任何年齡的大腦的極好食物。膠囊非常適合恢復神經系統的健康。在他們的幫助下，您可以糾正睡眠，從而產生積極的結果 - 服用藥物的人會獲得活力，變得不那麼興奮。不會增加血糖水平。

根據許多用戶的說法，相對於數量而言，它具有誘人的價格，這是一個無可爭辯的優勢，因為在大多數情況下，甘氨酸被長期服用。其中的優勢 - 以及與其他復合物的良好結合。因此，該產品成為其他維生素和礦物質的通用助推器，而不會損害其有益特性。

1 Now Foods, 甘氨酸粉

Now Foods 是一個提供優質產品的廉價品牌。由於調整了劑量，其產品以高效和經濟消耗而著稱。因此，在製造商的純甘氨酸中，一份含有 3 克該物質，這是 Eicherb 選擇中的最大量。該粉末為醫藥級，適合素食者和純素食者。

那些已經完成課程的人在他們的評論中分享說，粉末有助於應對嚴重的壓力，它支持神經系統，每天攝入對一般情緒狀態有有益的影響。應用程序的結果在開始引入飲食後的幾天內很明顯，用戶寫道並建議在課程結束之前不要停止服用，以最終永久修復所需的效果。

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