地方 |
姓名 |
評級特徵 |
1 | Eco-mon鈣鎂 | 最適合增重 |
2 | Amateg 啤酒酵母 | 有效補充體重不足 |
3 | Solgar 啤酒酵母含維生素 B12 | 可靠的品牌。適合素食主義者。包括維生素 B12。小份量 |
4 | 食用含硫的啤酒酵母 12+ | 用於體重增加和痤瘡。最便宜的綜合體 |
5 | Now Foods Brewer 的酵母 Brewer 的酵母顆粒 | 自然成分 |
1 | Nagipol 啤酒酵母,片劑 | Nagipol 啤酒酵母,片劑 |
2 | 奧索科啤酒酵母 | 高效治療痤瘡 |
3 | Bioterra 啤酒酵母 | 價格和質量的最佳比例 |
4 | NutriExpert Levure de Bière | 啤酒酵母膠囊。有助於突破和粉刺 |
5 | Ekko Plus 含鈣、鎂和維生素 D3 | 很多維生素。人氣品牌 |
1 | Evisent 啤酒酵母含硫,片劑 | 用戶投票領袖 |
2 | Ekko 加碘酵母 | 有效的頭髮護理 |
3 | Now Foods 啤酒酵母片 | 最佳發布形式 |
4 | Vitateka 啤酒酵母含硫 | 最受歡迎的酵母 |
5 | Erkafarm 啤酒酵母含硫 | 適合 14 歲以上的兒童 |
1 | Ekko Plus 啤酒酵母“Krasotka” | 維生素B1和B2的最佳來源,大包裝價格低廉 |
2 | Naturlivit 啤酒酵母,片劑 | 減少對神經系統的壓力,增強身體的整體力量 |
3 | Free-20 含琥珀酸 | 有效緩解壓力和緊張,產生有益酶 |
4 | Eco-mon 含鐵啤酒酵母 | 用於貧血、四肢冰冷問題 |
5 | Solgar 啤酒酵母粉 | 用葉酸。自然的味道。無添加劑、香精、甜味劑 |
另請閱讀:
啤酒酵母是一種有價值的營養產品,含有天然蛋白質、所有已知的氨基酸和維生素 B、D、E 和 C。這是一種獨特的製劑,不僅可以改善皮膚、頭髮和指甲的狀況,還可以增強免疫系統,保護身體免受不利環境因素的影響。我們研究了客戶評論,並為您的健康和美麗準備了一系列最好的啤酒酵母。
選擇哪個輔助組件比較好?
最好的選擇是富含有用微量元素的啤酒酵母。您決定藥物的成分:鋅、琥珀酸、硫或其他物質。為了您能做出正確的選擇,我們準備了一個小對比
輔助組件 | 益處 | 傷害 |
鋅 | + 調節血糖水平, + 保持嗅覺和味覺的敏銳度, + 加強免疫系統 | - 過量攝入含鋅補充劑會損害鈣和鐵的吸收 |
鈣 | + 促進骨骼的生長和強化, + 降低患心髒病的風險, + 刺激激素分泌 | - 它在體內的過量會導致血管鈣化(增加它們的硬度) |
琥珀酸 | + 加強身體的免疫系統, +中樞神經系統正常化, + 對壓力和緊張的抵抗力 | - 不會在體內積聚,因此,為了達到預期的效果,必須不斷服用 |
硫 | + 保持最佳的膽汁濃度, + 主動保護血液原生質, + 確保足夠的凝血能力 | - 含硫藥物的難聞氣味 |
硒 | + 強大的抗氧化作用 + 恢復甲狀腺活動 + 消除哮喘的主要症狀 | - 體內過量的硒(每天超過 800 微克)會導致神經紊亂 |
增重的最佳啤酒酵母
啤酒酵母有助於實現最佳體重。這是一個通用工具。因此,隨著體重過重,通過加速新陳代謝過程,多餘的體重就會消失。缺乏時,由於食慾改善和消化正常化,體重增加。
5 Now Foods Brewer 的酵母 Brewer 的酵母顆粒
國家: 美國
平均價格: 1487 擦。
評級(2022): 4.6
啤酒酵母,成分類似於成熟的維生素複合物。該藥物的成分包括 B 族維生素、礦物質、β-葡聚醣、氨基酸。這是一種純素產品,僅含有天然成分。它支持胃腸道的工作,使胰腺功能正常化,從而改善食慾。它還有助於消除毒素,增強免疫系統,加速傷口癒合,減緩衰老過程。
在評論中,買家注意到產品的天然成分、調整劑量的能力、大量有用成分等優點。啤酒酵母真正使新陳代謝正常化並有助於增加體重。如果您對這樣的結果感興趣,那麼您應該每天服用 3 次維生素,3 粒。如果您不打算好轉,那麼最好將劑量減少到每天 2 次。
4 食用含硫的啤酒酵母 12+
國家: 俄羅斯
平均價格: 45 擦。
評級(2022): 4.7
通用酵母富含維生素和微量元素。經常使用,它們可以使新陳代謝正常化,刺激消化腺的分泌,提高免疫力和整體身體色調。由於硫含量高,酵母不僅用於增加體重,還用於治療炎症、皮膚刺激。該成分具有抗菌作用,乾燥表皮並減少粉刺。
酵母非常適合成人以及 12 歲以上的兒童。它們應該在飯前 10 分鐘服用 1-2 個月。建議成人每天使用 15 片,17 歲以下的兒童 - 10 歲。該產品非常受歡迎,因為它幾乎沒有禁忌症,幾乎適合所有人。大多數買家指出,他們的消化得到改善,特別是新陳代謝和營養物質的吸收正常化。
3 Solgar 啤酒酵母含維生素 B12

國家: 美國
平均價格: 1541 擦。
評級(2022): 4.8
該產品將吸引重視可靠品牌的用戶。首先,啤酒酵母不含乳製品、轉基因生物和其他有害成分。因此,素食者可以安全地食用它們。其次,該藥物的成分包括創紀錄數量的稀有維生素 B12。經常觀察到其缺乏並導致體內代謝紊亂。該配方也通過了猶太潔食認證,並且含有最少的碳水化合物。
Solgar 啤酒酵母的成本遠高於中間段的類似物。但是請注意,產品的服務量是 6 片,而廉價產品通常是 15 片。因此,這裡的一包持續時間更長。在這些效果中,用戶注意到體重、心理和情緒改善的正常化。該產品得到醫生的批准也很重要。
2 Amateg 啤酒酵母
國家: 白俄羅斯
平均價格: 140 擦。
評級(2022): 4.8
推薦使用來自 Amateg (AMT) 的啤酒酵母來提高身體的效率。這種膳食補充劑具有一般的滋補作用,調節新陳代謝並使消化系統的功能正常化。這是去除有毒物質的高效手段。
用戶在評論中指出服用酵母后食慾有所改善,體重增加。用戶不喜歡這種氣味以及劑量 - 每天 10 到 15 片。一般而言,該藥物可促進體重增加、清除毒素、改善食慾並調節消化道。然而,該產品具有難聞的氣味和大的每日劑量。
1 Eco-mon鈣鎂
國家: 俄羅斯
平均價格: 223 擦。
評級(2022): 4.9
Eco-mon 啤酒酵母清潔和改善胃腸道的功能。據用戶稱,這種食品補充劑有助於增加食慾和使肌肉活動正常化,增加身體對疾病的抵抗力並防止疲勞。這一切都對那些想要彌補體重不足的人產生了積極的影響。
買家在評論中強調,在使用啤酒酵母時,您應該選擇高熱量飲食,同時不要忘記適度的體育鍛煉。缺點是服用膳食補充劑時腹脹。買家的優勢歸因於價格低廉,消化系統正常化,食慾改善,活力激增。該產品的主要缺點是腸內氣體的過度積累。
痤瘡的最佳啤酒酵母
啤酒酵母有助於去除青春痘和皮疹。用戶在評論中註意到總體上皮膚狀況的顯著改善。皮膚科醫生和美容師經常建議患有皮膚病(牛皮癬、癤病、濕疹等)的患者使用啤酒酵母。啤酒酵母面膜,輔以開菲爾或溫牛奶,也可以幫助盡快清除臉上的粉刺。
5 Ekko Plus 含鈣、鎂和維生素 D3
國家: 俄羅斯
平均價格: 142 擦。
評級(2022): 4.4
一個體面的預算選擇,將有助於恢復皮膚的美麗。這種效果是由於組合物中的一組固體維生素和礦物質而實現的。首先,它是鈣 - 身體中的一種基本礦物質,如果缺乏鈣,皮膚和頭髮的狀況會明顯惡化。另一個關鍵元素是鎂。它對神經和心血管系統有積極作用,還有助於其他維生素的吸收。服藥 4-6 週,每次 3 片,每日 2 次。
Ekko plus 是啤酒酵母市場上最受歡迎的品牌之一。該產品能夠替代昂貴的維生素複合物。買家注意到使用酵母 1-2 個月後皮膚狀況明顯改善。特別是,皮疹數量減少,緩解改善,脂肪平衡正常化。一些人還注意到癤子恢復過程的加速。
4 NutriExpert Levure de Bière
國家: 法國
平均價格: 2200 盧布。
評級(2022): 4.6
這種啤酒酵母通常被稱為美容產品。它是專門為改善皮膚、頭髮和指甲的健康而配製的。它含有濃縮的營養素:B族維生素、礦物鹽、生物素、明膠。它們的比例以盡可能多地吸收所有維生素的方式選擇。該藥物是完全安全的,除了個體不耐受外,沒有禁忌症。該包裝包含 60 粒膠囊,每天必須服用 4 片。
使用一個月後,產品的效果已經顯現。評論指出,身體的色調、免疫力和消化系統都有所改善。但是,該複合物的美容效果仍然值得特別注意。對許多人來說,這種藥物有助於擺脫皮疹、粉刺、黑頭,改善膚色。之後,皮膚變得更清晰,更光滑。然而,對於癤子的治療,這種療法是不夠的。
3 Bioterra 啤酒酵母
國家: 白俄羅斯
平均價格: 88 擦。
評級(2022): 4.6
Bioterra 啤酒酵母是一種有效的膳食補充劑,可以以非常適中的價格有效去除粉刺和皮疹。評論中的用戶描述了在短時間內對面部皮膚產生積極影響 - 從 2 週開始。缺點是每日劑量大 - 15片,應在飯前10分鐘服用。另一個缺點是難聞的氣味。
一些用戶遇到了胃腸道問題,特別是發酵問題。由於食慾旺盛,許多人注意到體重增加。該複合物的優點是成本低,去除粉刺,使用兩週後效果明顯。缺點 - 每日劑量大,體重增加,引發發酵。
2 奧索科啤酒酵母
國家: 烏克蘭
平均價格: 250 盧布。
評級(2022): 4.7
Osocor 啤酒酵母旨在改善新陳代謝並富含維生素和微量元素。這種膳食補充劑用作痤瘡的輔助措施。該組合物含有鋅和硒的氧化物、B-胡蘿蔔素、硫、乳糖、鈣、抗壞血酸。建議每天兩次或三次隨餐服用 2-3 片。用戶對這種啤酒酵母反應積極,注意到面部皮膚變得更清潔、更柔軟。然而,一個有形的結果讓你等待 - 從 2 到 6 個月。缺點 - 體重增加的可能性很高。
用戶對這種啤酒酵母反應積極,注意到面部皮膚變得更清潔、更柔軟。然而,一個有形的結果讓你等待 - 從 2 到 6 個月。缺點 - 體重增加的可能性很高。該產品的主要優點是富含維生素和微量元素的組合物,對皮膚有益,可接受的每日劑量(4-9片/天)。在缺點中,人們可以強調體重增加的風險,只有在 2 個月後才能看到明顯的結果。
1 Nagipol 啤酒酵母,片劑
國家: 俄羅斯
平均價格: 107 擦。
評級(2022): 4.9
啤酒酵母 Nagipol 是一種片劑形式的膳食補充劑,富含維生素 B6、B9、B12、E 以及最重要的微量元素 - 硒、鉻和鋅。專為對抗粉刺而設計。由於成分平衡,皮膚細胞得到更新,血液供應正常化。用戶證實,這種啤酒酵母可有效治療痤瘡並保護皮膚免受外部負面影響。
評論指出,使用一周後,第一個結果很明顯。由於苦味和難聞的氣味,不適伴隨著服用藥丸。劑量(3-5 片 / 一天 3 次)對許多人來說似乎不方便。在產品的主要優點中,可以注意到天然成分,入院一周後對痤瘡和粉刺的有效皮膚治療,保護表皮免受外部因素的影響。用戶的缺點歸因於苦味和難聞的氣味,每日劑量大(9-15片/天)。
頭髮最好的啤酒酵母
啤酒酵母可防止脫髮,對脆弱、不規則、受損和稀疏的頭髮具有修復作用。為此,它們不僅可以口服,還可以在其基礎上製備醫用口罩。乾髮最好將啤酒酵母與克非爾和蜂蜜混合,而對於油性頭髮,最好用水和雞蛋混合。
5 Erkafarm 啤酒酵母含硫
國家: 白俄羅斯
平均價格: 265 擦。
評級(2022): 4.5
具有通用成分的出色預算產品。啤酒酵母含有維持身體健康生活所必需的維生素複合物。主要成分是硫。如您所知,它是所有蛋白質中不可或缺的一部分,包括負責頭髮健康的角蛋白。因此,加強捲髮、指甲和皮膚需要硫磺。包裝本身有 100 片藥片。成人每天需要服用 10-15 片,青少年從 14 歲到 7-10 歲。
要從這種藥物中獲得明顯的效果,您需要完成整個課程。需要1-2個月。在這段時間之後,頭髮的狀況和外觀顯著改善。新陳代謝也正常化,身體的防禦機制也得到加強。請注意,該產品含有乳糖。因此,素食者和對這種物質過敏的人最好選擇另一種藥物。
4 Vitateka 啤酒酵母含硫
國家: 白俄羅斯
平均價格: 113 擦。
評級(2022): 4.6
一種廉價的維生素複合物,專門用於改善頭髮、皮膚和指甲的狀況。本品含有10多種維生素、幾種必需脂肪酸、酶類和微量元素。組合物中的主要成分之一是硫。長期以來,它以其滋補、防腐和抗炎特性而聞名。您可以使用 12 歲以上的膳食補充劑。最長課程為2個月。
這是我們排名中最受歡迎的產品之一。買家注意到該產品具有令人愉悅的味道和氣味,並且與類似產品相比成本較低。根據效果,許多人注意到頭髮的狀況和外觀有顯著改善。特別是,它們脫落得更少,獲得自然光澤和絲滑。但是,要看到結果,您需要喝大約兩個月的酵母。同時,一個包裹只夠一周,對買家來說不是很方便。
3 Now Foods 啤酒酵母片
國家: 美國
平均價格: 590 擦。
評級(2022): 4.7
Noe Foods 品牌的啤酒酵母富含蛋白質和 B 族維生素。正如買家在評論中指出的那樣,經過一個療程後,頭髮的變化是顯而易見的。與其他膳食補充劑不同,這些啤酒酵母是無活性的——它們不含念珠菌屬的真菌,念珠菌會引起鵝口瘡。
薄片形式特別受到用戶的喜愛。它們不需要煮熟,只需將它們撒在盤子上即可。作為獎勵 - 令人愉快的味道和香氣。明顯的缺點是成本高,而且很難找到,因為並不是所有的專賣店,尤其是藥店都出售這種啤酒酵母。另一個優點是它們的使用不會影響體重。總的來說,該產品顯著改善了頭髮的狀況,具有安全的成分、令人愉悅的味道和氣味,並且不影響重量。但是你不能在每家商店都買到它。
2 Ekko 加碘酵母
國家: 俄羅斯
平均價格: 138 擦。
評級(2022): 4.8
BAD Ekko plus 對頭髮有明顯的積極作用。用戶確認,使用本啤酒酵母,可以止損。這一結果可以用鈣、鎂、維生素 D3 和抗壞血酸的高含量來解釋。
入院後,從評論來看,頭髮明顯加強,脂肪含量減少。在不利方面,表明在應用期間在胃中發酵。許多人將體重增加描述為副作用。 在產品的優點中,買家注意到頭髮明顯增強,脫髮和脂肪含量減少。缺點是發酵效果,體重增加。
1 Evisent 啤酒酵母含硫,片劑
國家: 俄羅斯
平均價格: 255 擦。
評級(2022): 4.9
根據用戶投票,Evisent Brewer's Yeast 是排名第一的用於改善頭髮的高效天然維生素複合物。該藥物可作為維生素 B1、B2、B6、PP 的額外來源。一個顯著的特點是它的使用不會導致體重增加。這種啤酒酵母激活頭髮生長,減少脂肪含量,具有強化和再生作用。
評論指出,由於組合物中含有硫,頭髮的狀況會在最短的時間內恢復正常。入院一周後,他們的損失就停止了。頭髮變得柔軟且易於梳理。作為副作用,一些用戶報告食慾增加。許多人認為成本太高。該產品的優點:停止脫髮,刺激頭髮生長,減少脂肪含量,不會導致體重增加。缺點:可能會增加食慾,價格過高。
增強免疫力的最佳啤酒酵母
即使是最適中和最經濟的啤酒酵母也旨在增強免疫系統,這要歸功於該類別的所有產品共有的一組標準維生素。但是,應特別注意富含鐵和葉酸的食物。
5 Solgar 啤酒酵母粉
國家: 美國
平均價格: 1428 擦。
評級(2022): 4.6
天然啤酒酵母,專為素食主義者和過敏症患者打造。該產品不含有害添加劑、香精、甜味劑和增味劑。它具有完全天然的味道。至於組合物,主要是為了改善免疫系統和循環系統的功能。在第一種情況下,活性成分是葉酸,它增強了身體的保護功能。在第二種情況下,鐵和錳有幫助。
該產品的成本遠高於平均水平。但是,啤酒酵母的質量是合適的。首先,由於最安全的成分,該療法將吸引過敏症患者和素食者。該複合物也有粉末形式。標準劑量是 2 湯匙 30 克。為了更愉快的使用,可以將粉末添加到穀物、沙拉或任何其他菜餚中。
4 Eco-mon 含鐵啤酒酵母
國家: 俄羅斯
平均價格: 97 擦。
評級(2022): 4.7
14 歲以上可服用的啤酒酵母片。該產品的主要活性物質是鐵。如您所知,該成分會提高血液中的血紅蛋白水平。它的下降不僅會導致貧血,還會導致免疫力下降,整個機體失去活力。在啤酒酵母中,由於維生素 B2 和 B6 的含量,鐵的吸收效率更高。您需要每天 3 次服用複合 2 片。入院時間至少應為一個月。
儘管成本低廉,但該藥物已從客戶那裡獲得了很多積極的反饋。幾乎所有用戶都注意到,在啤酒酵母中,鐵的吸收確實比許多傳統的維生素複合物更好。在這些效果中,買家注意到免疫力的提高、四肢發冷問題的解決方案、毛髮生長加速和記憶正常化。然而,為了獲得明顯的效果,酵母應該消耗大約三個月。
3 Free-20 含琥珀酸

國家: 俄羅斯
平均價格: 200 盧布。
評級(2022): 4.8
含有琥珀酸的啤酒酵母“Svobodny-20”是一種普通補品,富含鈣。它的使用可以改善許多器官的活動:心臟、大腦、腎臟甚至肝臟。琥珀酸增強免疫系統,保護它免受壓力,併中和吸煙和飲酒時進入體內的最危險的毒物。它激活對人類最重要的酶的產生,這對皮膚和頭髮的狀況有積極的影響。
Svobodny-20 啤酒酵母含有多種賦形劑:乳糖、aerosil 和碳酸鈣 (E470)。琥珀酸促進胰島素的產生和降低血糖水平,這對長壽很重要。從評論來看,第一次效果在開始使用後的 14 天內很明顯,但我們建議您不要就此止步,完成一般課程。請記住,琥珀酸可以很好地增強活力,從而提高效率,因此不應在晚上服用。
2 Naturlivit 啤酒酵母,片劑
國家: 俄羅斯
平均價格: 234 擦。
評級(2022): 4.9
經典啤酒酵母“Naturlivit”是氨基酸、維生素 B1 和 B6 的天然來源。它們有助於改善身體,增強免疫系統並減輕神經系統的負擔。每天使用該藥物可以讓您恢復新陳代謝過程,從而對皮膚、頭髮和指甲的狀況產生有利影響。
啤酒酵母“Naturlivit” - 一個在短短 1 個月內增強免疫系統的機會。這就是他們錄取的過程。這是唯一一種有助於形成對負面環境因素影響的抵抗力的啤酒酵母:生產條件、壓力、壓力、過度勞累等。唯一的禁忌是個人對個別成分的不耐受。請記住,您只能從 12 歲開始服用這種啤酒酵母。他們唯一的缺點是僅包含 100 片的小包裝,因此對於 1 道菜,您必須一次購買 3 包。
1 Ekko Plus 啤酒酵母“Krasotka”

國家: 俄羅斯
平均價格: 217 擦。
評級(2022): 5.0
啤酒酵母“Krasotka”不僅對皮膚和頭髮的狀況有積極作用,還可以增強免疫系統,保持天然水鹽平衡,改善整體健康狀況。該藥物含有維生素 B1、B2、E 和 C(抗壞血酸),因此適用於腳氣、嚴重的神經壓力以及營養不良。
啤酒酵母“Krasotka”是那些想要應對肥胖、皮膚病(癤病、痤瘡等),同時加強整體健康和提高效率的人的最佳選擇。建議從 3 歲開始使用它們,因為它們含有 50% 最易消化的蛋白質,含有人體必需的氨基酸。請注意,入學課程應至少為 30 天。一包150片,無需醫生處方即可配藥,不會上癮。這種啤酒酵母的唯一缺點是酸味。