10 種適合女性的最佳鋅維生素

缺乏鋅的虛弱身體非常容易感染和感冒。這是由於單核細胞和淋巴細胞的活性降低，即非特異性免疫遲緩。為了讓季節性疾病不再困擾女性，製藥公司“Evalar”開發了一種含有維生素 C 的複合物。定期服用該藥一個月可以解決兩個主要問題：身體抵抗力增加，皮膚和頭髮狀況改善。

關於膳食補充劑的評論非常多，尤其是買家注意到令人愉快的成本。此外，製造商還制定了最佳劑量：0.27 克片劑含有 90 毫克抗壞血酸和 12 毫克乳酸形式的鋅。該物質的乳酸形式具有高生物利用度，使乳素食者可以接受該產品，營養學家建議增加飲食中蛋白質的含量以提高消化率。相同的補充劑可以包含在無麩質飲食中。

MSM 或甲基磺酰甲烷是可攝入的最豐富的有機硫天然來源。這種物質是角蛋白的主要部分，由角蛋白形成頭髮和指甲，以及膠原蛋白，膠原蛋白是真皮的主要成分。銅作為抗氧化劑不僅可以防止皮膚過早老化，它還與鋅相互作用。有證據表明這些元素會干擾彼此的消化率。不用擔心，僅在過量服用礦物質的情況下才能觀察到競爭的影響，並且製造商在製劑中結合了光治療劑量。毛髮學家和美容師認為，雖然生物利用度有所降低，但聯合使用拮抗劑的治療效果更高。

女性在論壇上的印象相當積極。對於 35-40 歲以上的公平性行為尤其如此。主要成就被稱為皮膚顯著恢復活力，並且還注意到頭髮和指甲的加速生長。

製造商聲稱該複合物的成分從內部保留了自然美，致力於改善皮膚的彈性和緊緻度。事實上，這一點得到了經歷過藥物對自己影響的女性的證實。整個秘密在於“美容維生素”的成分 - 在其中您會發現透明質酸（75 毫克）、生物素（100 微克）、輔酶 Q10（30 毫克）、鋅（5 毫克）、維生素 C（40 毫克） .專業皮膚科醫生推薦的正是這種補充劑，可強化膠原蛋白纖維，使皮膚的水分平衡正常化。

然而，在評論中有兩極分化的意見。那些相信品牌信譽的人會接受產品並對結果非常滿意。他們還喜歡產品符合歐洲質量體系 DIN ISO 9001 和國際 GMP 標準的要求。但也有批評：不滿與塑料膠囊的大尺寸有關，吞嚥不舒服。易於接收純粹是個人問題，但在質量和組成方面很難找到類似的東西。

由於這種製劑，鋅以葡萄糖酸鹽的形式進入人體，即與葡萄糖酸結合。有機酸是經過充分研究的有效微量元素轉運蛋白。螯合鋅被吸收61%，高生物利用度保持胃粘膜健康，防止形成糜爛。該片劑含有200毫克葡萄糖酸鋅，相當於25毫克活性成分。

總結反饋：消費者觀察到補充劑在治療脫髮和皮膚損傷（痤瘡、皮脂分泌過多）方面的情況有了顯著改善。該物質對改善女性生殖功能有很好的作用，也適用於預防男性前列腺炎和前列腺增生。因此，購買一包 100 片的大包裝對於一對夫婦來說是一種有利可圖且用途廣泛的購買方式。

擁有健康生活方式的人不僅出於宗教原因，而且出於對質量極為關注的態度，都依賴 K-Parve 認證。這與過敏、素食世界觀、對生產清潔度的高要求有關。在單劑量中，建議使用高濃度的活性物質：50 毫克鋅相當於健康女性每日需求量的 333%。

為了使藥物只帶來好處，服用前諮詢醫生是有意義的。青春期、成年期和老年期需要增加元素的攝入量，伴隨哺乳期、消化不良、飲食和運動以及一些疾病。在副作用中，有些人注意到噁心，這表明需要調整劑量。該產品不含轉基因生物、小麥、麩質、大豆、乳製品、糖、酵母、鈉、甜味劑、色素或防腐劑。

吡啶甲酸是一種天然礦物質螯合劑，因此與其他補充劑相比，吡啶甲酸鹽在腸道中的吸收非常有效且安全。該藥物（當然與醫生達成一致）適用於糖尿病，因為它是胰島素的一種成分。參與性激素的合成，對女性月經週期產生積極影響，刺激造血功能。作為神經系統的調節劑，它可以改善情緒、注意力和記憶力。鋅有助於更好地吸收 B 族維生素，因此建議在壓力下服用。

儘管有大量的活性物質，但評論中沒有提到女性的副作用。它含有來自植物的硬脂酸鎂，這可能會使一些消費者感到困惑。同時，化學家和營養學家揭穿了關於 E572 危險的最可怕的神話：添加劑穩定稠度並防止粉末在膠囊中結塊，它被批准在俄羅斯和歐盟國家使用。

該綜合體將成為女性的忠實助手，這些女性的活動與眼睛疲勞增加有關（在電腦前工作、喜歡電視節目、在光線不足或交通工具中閱讀）。藍莓含有許多生物活性物質——有機酸、胡蘿蔔素、花青素、果膠。如果您將它們與鋅、B 族維生素（硫胺素、核黃素、吡哆醇）、抗壞血酸和蘆丁結合，您將獲得一個強大的工具來減少視覺器官的疲勞和刺激。

在評論中，女性注意到主觀感覺：眼睛對黑暗的適應更好，眼壓減少，眼睛抽搐停止，發紅和緊張和灼熱的不愉快症狀被消除。有些甚至修復了顏色感知的改進，這一事實與說明並不矛盾。相對較低的鋅含量（3.75 毫克）可以給兒童開這種複合物，但這並不意味著您需要自行用藥。

Natrol (芮特) 的專利 Absorbsmart 技術可將消化系統的吸收率提高 40%。美味的咀嚼片已經開始在口腔中發揮作用。該藥物令人愉悅的香氣是基於添加天然香料。這種釋放形式的實際好處是不需要水來飲用。也就是說，該複合體可以隨身攜帶並根據需要隨身攜帶，而不會引起太多關注。

包裝和評論都表明該產品含有小麥和大豆，因此過敏和食物不耐受的人需要小心。製造商寫道，這些藥片已經過臨床測試。一般來說，膳食補充劑很少經過測試，所以這個工具值得你關注。評論員聲稱 Natrol (芮特) 生產最美味的藥品，此外，它還與嬌嫩的胃和反复無常的消化兼容。

在運動營養的擁護者中，綜合體是最受歡迎的之一。應服用膠囊以恢復運動和循環過程後的肌肉組織，以改善心血管系統的功能。該配方增強神經系統和免疫力，防止感染，防止炎症和真菌感染，提高視力。健身女性欣賞視覺吸引力，因此她會喜歡定期服用 15 毫克鋅的效果 - 任何季節都不會出現粉刺和瑕疵，皮膚清晰光滑。

對滿意的消費者的評論表明，在服用藥物時發生了相當明顯的變化。訓練前後的健康狀態更加開朗，傷口和微裂紋的癒合更加有效。應該記住，該產品不建議未成年人使用，也不是藥物。膠囊中的補充劑具有可接受的成本且體積大。

經過驗證的礦物複合體，適合運動愛好者。最好在增加身體和精神壓力的情況下服用。膳食補充劑是在氧化鋅的基礎上製成的，用一片片劑，您將獲得創紀錄的礦物質 - 多達 100 克。藥物的特點：增加睾酮和生長激素的水平，刺激蛋白質的產生，增加耐力和力量。隨著鋅缺乏的充分補償，身體的總體健康狀況得到改善。

無論您是參加繁重的體育活動、被迫節食還是在鍛煉肌肉時需要優質的微量營養素來源，BioTech 產品都能正確地補充飲食。我們提請您注意劑量的便利性：每天 1 份 = 1/4 片，這個量已經包含了成年運動員的日常標準。評論表明，接待是非常經濟和經濟上有益的。