مكان |
اسم |
مميزة في التصنيف |
| 1 | 7 مبادئ للزواج السعيد ، أو الذكاء العاطفي في الحب | بناء على البحث العلمي لمشروع Love Lab |
| 2 | من اليمين الى اليسار" | الأكثر مبيعًا |
| 3 | مفارقة العاطفة | يحل مشاكل العلاقات غير المنسجمة |
| 4 | خمس لغات حب | أعلى المراجعات |
| 5 | احضني بقوة | على أساس منهجية التحويل الإلكتروني |
| 6 | النساء اللواتي يعشقن كثيرا | الأفضل في موضوع الحب المفرط |
| 7 | كن خائفا ، أنا معك | يساعد في التعرف على العلاقات المدمرة |
| 8 | زوج مخلص ومهتم | علم النفس الفيدي |
| 9 | علم النفس من خلال وعبر | تغطية أوسع مجموعة من المواضيع |
| 10 | تصرف كإمرأة ، فكر كرجل | حول رؤية الذكور للعلاقات |
مُستَحسَن:
لطالما كانت مسألة العلاقات بين الرجل والمرأة حادة. إذا نظرنا إلى الواقع في أعيننا ، فسنرى أن إنشاء علاقات قوية ومثمرة مهمة مهمة لا يمكن لجميع الأشخاص القيام بها. حتى الآن ، تم إجراء العديد من الدراسات العلمية ، لكن مسألة مشاعر الحب تظل ذات صلة حتى يومنا هذا. من وجهة نظر علمية ، الحب هو عملية كيميائية عصبية في الدماغ. يتم إنتاج مادة مثل فينيل إيثيل أمين ، والتي تعمل كدواء ، فهي تؤثر على المراكز المنطقية بحيث يشعر الشخص بالبهجة والسعادة.
لماذا يعطي الحب ألمع المشاعر ويؤدي إلى الاكتئاب؟ كيف تتصرف لتصبح موضوع العشق؟ كيف نحافظ على العلاقة إذا كنا أشخاصًا مختلفين؟ هل من الممكن أن نعيش حياة أسرية طويلة وسعيدة معًا؟ كيف تنجو من أزمة العلاقة؟ كيف تتجنب التغيير؟ نصائح مفيدة ومهام عملية ودورات تدريبية - كل هذا يمكن العثور عليه في الكتب التي جمعناها في تصنيفنا للأدب حول سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة.
أفضل 10 كتب في علم نفس العلاقات
10 تصرف كإمرأة ، فكر كرجل
المؤلف: ستيف هارفي
التقييم (2022): 4.2
رواية القصص الذكية والآسرة في تحفة فنية أخرى لستيف هارفي. نشر المذيع التلفزيوني والممثل الكوميدي الأمريكي كتاب Act Like a Woman ، Think Like a Man في عام 2009 ، وحتى يومنا هذا ، انتقل من الكتاب الأكثر مبيعًا إلى التحليل النفسي الجندري الكلاسيكي. يعتقد المؤلف أن 3 أشياء يحتاجها أي رجل هي الإخلاص والدعم والألفة. في أي شكل تعطيه ، ستتعلم النساء من هذا الدليل.
أيضًا ، سيشارك المؤلف الأسرار: أي الرجال أفضل للاختيار؟ ما هو الحب والألفة والالتزام في فهم الرجال؟ ما سبب خيانة الزوج وكيف نمنعه؟ ما هي الكلمات التي تخيف الرجال؟ ستكون تقنية 90 يومًا ، التي تسبب موقفًا محترمًا تجاهك ، وتقنية 5 أسئلة ، التي تحدد مدى جدية نواياه ، مفيدة. العيب الوحيد في الكتاب ، بناءً على المراجعات ، هو عدم وجود نهج شخصي: يصف المؤلف جميع الرجال بشكل عام.
9 علم النفس من خلال وعبر
المؤلف: بافل زيجمانتوفيتش
التقييم (2022): 4.3
مؤلف الكتاب هو Pavel Zygmantovich ، طبيب نفساني عائلي يتمتع بخبرة مهنية تزيد عن خمسة عشر عامًا ، ومضيف مدونة ، ومشاركًا في المشروع التلفزيوني "Psychology Takeaway". تم توضيح الدليل وكتابته بأسلوب حيوي لا يُنسى ، مع العديد من الأمثلة الواقعية. المؤلف لديه وجهة نظر قاطعة لعلم النفس الكليشيد. هناك الكثير من القضايا التي تمت مناقشتها ، بناءً على المراجعات ، هذا كتاب يحتوي على مجموعة واسعة من الموضوعات التي يتم تناولها حول العلاقة بين الرجل والمرأة.
يقدم Pavel Zygmantovich إجابات على الأسئلة الأكثر إلحاحًا: كيف تبتعد عن الشعور بالوحدة ، ولكن أيضًا لا تدخل في علاقات مدمرة؟ هل يجب على المرأة تشجيع الرجل على الفعل؟ ماذا لو عاشت شخصيتان قويتان في نفس المنطقة؟ هل يمكن أن تسمى المعاشرة أسرة؟ متى يكون الطلاق ممكنا وضروريا وكيف تنجو منه؟ وهذه ليست القائمة الكاملة للقضايا قيد النظر.
8 زوج مخلص ومهتم
المؤلف: ساتيا داس
التقييم (2022): 4.3
المزيد والمزيد من النساء غير راضيات عن الزواج ، وكتاب "الزوج المخلص والعناية" يكشف أسرار الحياة الأسرية السعيدة. ساتيا داس هو الاسم المستعار لعالم النفس الفيدى والفيلسوف سيرجي ياكوفليف ، المعروف في أوروبا ورابطة الدول المستقلة لمحاضراته وندواته ، ودروسه الرئيسية في الموضوعات الفيدية. شفاء الجسد والروح من خلال تحقيق الانسجام هو المبدأ الرئيسي الذي يروج له الديانة الفيدية.
الكتاب يحذر النساء من الأخطاء النموذجية في العلاقات ويركز على قيم الأسرة. لم يكن موضوع اهتمام صاحبة البلاغ هو الزواج القانوني فحسب ، بل الزواج المدني أيضًا. كيف تقود الرجل إلى قرار الزواج ، وماذا يجب أن يكون حفل الزفاف - كما شارك أحد المتخصصين الموثوقين في هذه القضايا سرًا.يوصى بالقراءة للفتيات الصغيرات اللائي يدخلن في علاقات مع الرجال ، ولا يفهمن ما سيقودن إليه. ستكون الدراسة مفيدة أيضًا للمبتدئين في مجال علم نفس الأسرة.
7 كن خائفا ، أنا معك
المؤلف: تانيا تانك
التقييم (2022): 4.4
استنادًا إلى قصص حقيقية ، الكتاب من تأليف تانيا تانك ، المؤلف الشهير لأفضل مدونة عن العلاقات "غير الصحية" بين الرجل والمرأة. في البداية ، اكتسب المنشور شعبية في شكل إلكتروني ، ولكن اليوم يتم تقديم الكتاب إلى المشاهد في نسخة مطبوعة كلاسيكية. سيتحدث الدليل عن المسيئين والنرجسيين المنحرفين والعلاقات المدمرة وما يمكن أن تؤدي إليه. نعم ، يحتوي الكتاب على مصطلحات ليست مألوفة للجميع ، لكن المؤلف بذل عناء شرح معانيها بلغة بسيطة.
القارئ مدعو للنظر في صورة السادي النموذجي بالتفصيل ، لتحليل كل مرحلة من مراحل السيناريو الخاص به لإغراء الضحية في فخ - هناك ثمانية منهم ، وكيفية الخروج من علاقة مختلة. غالبًا ما يشير المؤلف إلى أعمال المحللين النفسيين الموثوقين وحتى يستشهد بالخيال. غالبًا ما تكتب المراجعات أن أولئك الذين يقرؤون الكتاب يكتسبون القوة للابتعاد عن العنف الأخلاقي والمنزلي.
6 النساء اللواتي يعشقن كثيرا
المؤلف: روبن نوروود
التقييم (2022): 4.5
تدرس الكاتبة الأكثر مبيعًا في علم النفس روبن نوروود ، في كتاب "نساء يعشقن أكثر من اللازم" العلاقات التي أصبح الحب فيها مصدرًا للمعاناة - بالنسبة للمرأة في المقام الأول. يعود الهوس بشخص لا يرد بالمثل ، على الأقل ، إلى عمليات بيوكيميائية تسمى "الحب" ، والتي تجعل الشخص يخشى فقدان موضوع العشق.في محاولة لتلقي الحب في المقابل ، تحاول المرأة إعطاء أكبر قدر ممكن من الحب للرجل ، فتتحول إلى مهووس ، إلى امرأة تحب أكثر من اللازم. مثل هؤلاء النساء يبررن دائمًا الشخصية السيئة ، قسوة رجلهن.
سيقدم الكتاب إجابات على الأسئلة التالية: لماذا تبحث المرأة بنشاط عن رجل محب ، لكنها تقابل رجلًا أنانيًا وغير حساس؟ لماذا يصعب غالبًا الخروج من مثل هذه العلاقات؟ كيف تساعد نفسك وتتخلص من إدراك الحب كإدمان؟ تم إحياء الكتاب بمقطع لفظي خفيف وأمثلة حقيقية وعرض مثير للاهتمام للمصطلحات العلمية.
5 احضني بقوة
المؤلف: سو جونسون
التقييم (2022): 4.7
سو جونسون هي رئيسة مركز العلاج العاطفي المركز في كندا وأستاذة علم النفس الإكلينيكي في أوتاوا. إنها ملتزمة بمساعدة الأزواج في الحفاظ على وحدتهم وإيجاد السعادة في صحبة بعضهم البعض. كتبت سو جونسون هذا الكتاب بروح منهجية مؤلفها. سيكون الدليل مفيدًا للأشخاص الذين يرغبون في العمل على العلاقات ، وكذلك أولئك الذين يعانون من أزمة في العلاقات ، والذين يكونون في خلافات مستمرة.
يتكون الدليل من ثلاثة أجزاء. الأول ، حول بيانات البحث ، يشرح مفهوم "الحب". كيف ولماذا تختفي. ثانيا – يعتبر EFT (علاج الحياة الزوجية) ، الذي كان المؤلف يدرسه منذ عام 1988. هذه سبعة خيارات للحوار ستكون مناسبة خلال الفترة التي يحدث فيها الخلاف بين الزوجين. والجزء الثالث – يشرح أهمية وقوة الحب ، وكيف يشكل الشخص. نُشر الكتاب باللغة الروسية مؤخرًا.
4 خمس لغات حب
المؤلف: غاري تشابمان
التقييم (2022): 4.7
كتاب واقعي عن كيفية التعبير عن المشاعر.بمساعدتها ، يمكنك تعلم إظهار الرقة واللطف ، بالإضافة إلى الشعور الرئيسي فيما يتعلق بشريك حياتك / شريك حياتك - الحب. القس الأمريكي ، دكتوراه غاري تشابمان يساعد على ملء حياته بالمغزى. المؤلف متأكد: التعبير عن الحب ، يمكنك الاعتماد على المعاملة بالمثل. يُقترح تحويل الحياة اليومية الرمادية للزوجين إلى تبادل رسائل حب يتم التعبير عنها بخمس طرق: بالكلمات ، والهدايا ، والمساعدة ، واللمس ، والوقت الذي يقضيه الزوجان معًا.
تجاوزت نسبة تداول الكتاب مليوني نسخة. تمت قراءته بالفعل بـ 34 لغة ، بما في ذلك الهندية والعربية. يتم الجمع بين الدلالات النفسية وأمثلة حية من حياة الأزواج الحقيقيين. إعطاء الحب هو المبدأ الرئيسي الذي روج له المؤلف. سيجد الكثير من الناس فيه متنفسًا في فراغ الوحدة. غالبًا ما يظهر الكتاب في تصنيفات الأدب حول سيكولوجية العلاقات ، وجمع أفضل المراجعات.
3 مفارقة العاطفة
المؤلف: دين ديليس ، كاساندرا فيليبس
التقييم (2022): 4.8
المؤلفون طبيب نفساني ممارس مع سنوات عديدة من الخبرة وصحفي قرر إلقاء نظرة احترافية على العلاقة بين الأشخاص الذين يحبهم أحدهم ، والآخر يسمح له بأن يكون محبوبًا. عدم المساواة في الحب ، وعبء القوة ، ومتلازمة عدم اليقين ، والألم - كل هذه أعراض لمفارقة العاطفة. الأخصائي النفسي على يقين من وجود دورين في أي زوجين - "قوي" و "ضعيف" ، بينما يمكن للشركاء تغيير هذه الأدوار باستمرار ضد إرادتهم.
على سبيل المثال ، يتم أخذ القصص الحقيقية للأزواج الذين تحولوا إلى معالج نفسي بناءً على مشاكلهم ، ينظر المؤلفون في مشاكل العلاقات غير المتناغمة ويحاولون اقتراح كيفية التصرف بشكل صحيح في موقف معين. بالمناسبة ، في نهاية الكتاب ، سيكتشف القارئ كيف انتهت قصص الأبطال.سيقدم لك الجزء الأول نموذج السلوك الخاطئ الذي يثير عدم المساواة بين الشركاء. سيخبرك الثاني بكيفية الوصول إلى علاقة متساوية وقوية.
2 من اليمين الى اليسار"
المؤلف: Esther Perel
التقييم (2022): 4.9
سيكون الكتاب موضع اهتمام الأشخاص الذين تعرضوا لخيانة أحد أفراد أسرتهم. في الأزواج ، سواء المتزوجين أو غير المتزوجين ، غالبًا ما تكون هناك أسئلة عن الإخلاص والغيرة - وهذا ما يخبرنا به الكتاب. يتناول هذا الدليل جوهر التغيير وأسبابه ودوافعه. يناقش قضايا الغيرة والخيانة والانتقام والكراهية. تم التطرق إلى مسائل الانفتاح والسرية.
في الكتاب ، غالبًا ما يعتمد المؤلف ، وهو أحد أفضل المعالجين النفسيين الممارسين في بلجيكا ، على العديد من الأمثلة من ممارسته الطبية. يوضح مظهر المتخصص ، إلى جانب مقطع لفظي خفيف ، نهج المؤلف الماهر في تقديم المواقف الصعبة وخيارات الخروج منها. ترجم الكتاب إلى 16 لغة ، وأصبح الكتاب الأكثر مبيعًا على مستوى عالمي ؛ حصل على جائزة أفضل كتاب لعام 2017 ، وفقًا لـ Esquire USA. سيكون الدليل مفيدًا ليس فقط للأشخاص الذين يدرسون سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة ، ولكن أيضًا لكل من تعرض للغش.
1 7 مبادئ للزواج السعيد ، أو الذكاء العاطفي في الحب
المؤلف: جون جوتمان
التقييم (2022): 5.0
يتطرق المنشور اللامع إلى الموضوعات التي تمس أي زوجين عاجلاً أم آجلاً. كان للمؤلف أساس علمي لكتابة هذا الدليل. يعتمد البحث على ملاحظات الحياة الأسرية لـ 700 زوج على مدار 14 عامًا شاركوا في مشروع Love Lab.يقدم الكتاب نموذجًا مثاليًا للسلوك في مواقف الصراع المتعلقة بالحياة الجنسية ، والأمور المالية ، والحياة اليومية ، وولادة الطفل الأول.
المؤلف ، الذي تم تصنيف كتبه إلى اقتباسات ، هو أحد أفضل المعالجين النفسيين في أمريكا ، ومؤسس معهد جوتمان في سياتل جون جوتمان. ويحدد أربعة أسباب رئيسية للطلاق تم تناولها في أقسام من الكتاب: "النقد" و "الازدراء" و "رد الفعل الدفاعي" و "الجدار". بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يكسر العبارات النمطية بشكل معقول ، ويكشف عن أسرار الأزواج السعداء ، ويعرض أداء التمارين واجتياز الاختبارات لتعزيز المعلومات في الممارسة العملية.
