أفضل 10 ألواح بروتين في iHerb

تستخدم قضبان البروتين في المقام الأول من قبل الرياضيين. بعد التمرين ، تساعد على استعادة احتياطيات الطاقة بسرعة وإشباع الجوع بفوائد العضلات. كما يوحي الاسم ، تحتوي قضبان البروتين على الكثير من البروتين ، لذا فهي تتشبع جيدًا. يمكن أيضًا استخدامها من قبل الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ، في الحالات التي لا توجد فيها فرصة لتناول وجبة كاملة. لن ندخل في تعقيدات اختيار ألواح البروتين عالية الجودة ، سندعوك ببساطة للتعرف على تصنيف أفضل الخيارات مع iHerb.

أفضل 10 ألواح بروتين من iHerb

10 كاليفورنيا جولد نيوترشن

تعتبر ألواح جوز الهند واللوز والجرانولا ، على الرغم من صغر حجمها (40 جرامًا) ، مشبعة تمامًا ، لذا فهي ملائمة للاستخدام كوجبة خفيفة. وهي عبارة عن مزيج من الحبوب والمكسرات وتوت غوجي وبذور الكتان والتمر ومكونات أخرى مماثلة. هذا علاج لذيذ وصحي. إنها مثالية للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، نظرًا لأن قطعة واحدة تحتوي على 200 سعر حراري فقط ، لكنها لن تكون الخيار الأفضل للرياضيين - فهي لا تحتوي على بروتين نقي. ونسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات ليست الأفضل لاستعادة القوة بعد التمرين. على سبيل المثال ، يحتوي الشريط على 7 غرامات فقط من البروتين.

لهذا السبب ، فإن المشترين الرئيسيين لقضبان California Gold Nutrition هم أولئك الذين لديهم أسنان حلوة والذين يضطرون إلى الالتزام بنظام غذائي مناسب ومنخفض السعرات الحرارية. يستخدمها الكثيرون كوجبة خفيفة صحية في العمل. صفات مذاقها ممتازة - المكسرات والفواكه المجففة محسوسة جيدًا ، لا يوجد الكثير من السكر.

9 ماركات واحدة

لا يحب الرياضيون في كثير من الأحيان الحجم الصغير لألواح البروتين ، والتي لا تمنحهم التشبع الكامل. خاصة لهؤلاء الأشخاص ، يتم إنتاج منتج يزن 85 جرامًا تحت العلامة التجارية One Brands. نظرًا لحجمه الكبير ، فإنه يحتوي أيضًا على نسبة بروتين متزايدة - 26 جرامًا. في نفس الوقت ، طعم المنتج ممتاز - شوكولاتة الحليب والمكسرات والكراميل والبسكويت المقرمش. ناقص - في التركيبة أود أن أرى كميات أقل من السكر والكربوهيدرات.

لكن المشترين على استعداد لغض الطرف عن المحتوى العالي من الكربوهيدرات والسكر بسبب المذاق الممتاز للبار.في رأيهم ، إنه ألذ بكثير من Snickers ، نظرًا لوجود الكثير من المكسرات فيه. لا يوجد طعم للبروتين على الإطلاق ، الشوكولاتة ممتازة. بالإضافة إلى كل شيء ، فهي مشبعة جدًا ، لذلك لا يستطيع الكثير من الناس تناول البار في وقت واحد. العيب هو أن هذا الخيار غير مناسب لفقدان الوزن ، حيث يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

8 OOH المفاجئة

تحظى ألواح البروتين المقرمشة بنكهة الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني بشعبية كبيرة بين متسوقي iHerb. إنها صغيرة (46 جرامًا فقط) ، لكنها رغم ذلك مشبعة تمامًا. يتم تمثيل البروتين بمزيج متعدد المكونات من عزل بروتين الصويا والحليب ومركزات بروتين مصل اللبن وبياض البيض الجاف. تشمل أيضًا ليسيثين الصويا وزبدة الفول السوداني واللوز والشراب المقلوب والمحليات. الشيء الوحيد الذي يمكن أن تجد عيبًا فيه هو عدم وجود نكهات طبيعية فحسب ، بل نكهات صناعية أيضًا ، وهو أمر غير مرحب به كثيرًا بين أتباع نظام غذائي صحي. قطعة واحدة تحتوي على 15 جرامًا من البروتين.

يحب المستخدمون حتى الحجم الصغير للقضبان - يمكنك تناولها بسرعة حرفيًا أثناء التنقل ، وإشباع جوعك عندما لا يكون هناك وقت على الإطلاق. عادة لا توجد شكاوى حول المذاق - يطلب المشترون ذلك ليس لأول مرة. قوام القضبان مقرمش ، والطعم حلو إلى حد ما. الميزة الكبيرة هي أن طعم البروتين يكاد لا يكون محسوسًا.

7 كليف بار

تفيد قضبان البروتين الجسم نفسها من خلال تشبعه بالبروتين النقي ، ولكن من الأفضل حتى إذا كان تركيبها مكملًا بالفيتامينات. يحتوي منتج Clif Bar على مجموعة كاملة من الفيتامينات - C ، D ، E ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B12 ، بالإضافة إلى الكالسيوم وحمض البانتوثنيك والحديد والفوسفور واليود. سيساعد الاستهلاك المنتظم لهذه القضبان ليس فقط على استعادة القوة بسرعة بعد التدريب أو فقط إرضاء الجوع ، ولكن أيضًا منع تطور البري بري. لا يوجد سوى عيب واحد كبير - محتوى السكر مرتفع جدًا لمنتج رياضي أو غذائي.

وفقًا للمشترين في iHerb ، فإن طعم هذه القضبان يذكرنا بـ Snickers ، لكن البروتين محسوس قليلاً ، مما يفسد الانطباع العام. لكن في الوقت نفسه ، فهي أقل حلاوة ، وليست متخمرة ، وبسرعة كبيرة وتعطي شعورًا بالامتلاء لفترة طويلة. يعتبر وجود الفيتامينات في تكوين المستخدمين أيضًا إضافة كبيرة. لذلك ، يظل المحتوى العالي من السكر هو العيب الوحيد لهذا المنتج.

6 كويست نيوترشن ، كوكيز وكريم

حل ممتاز للرياضيين وأتباع أسلوب حياة صحي من حيث نسبة المواد الرئيسية - 21 جم من البروتين ، 1 جم من السكر ، 4 جم من الكربوهيدرات و 15 جم من الألياف. البروتين عبارة عن خليط من الحليب وبروتين مصل اللبن المعزول. خلاف ذلك ، فإن التركيبة ممتازة أيضًا - ستيفيا كمحلي وزيت جوز الهند واللوز والليسيثين وبعض المكونات الأخرى الموجودة بكميات صغيرة. تضمن التركيبة المتوازنة التشبع السريع واستعادة الطاقة دون الإضرار بالصحة والشكل.

يتفق المشترون على موقع IHerb على أن التركيبة متوازنة حقًا. يضيفون من أنفسهم أن طعم القضبان رائع ، لكنه حلو للغاية. بالنسبة للوجبات الغذائية والمجففات ، فإنها تعمل كبديل كامل للحلويات الأخرى. على الرغم من وجود بعض المستخدمين الذين لا يحبون المذاق ، حيث أن أفضل قطع البروتين لها نكهة بروتين معينة. لذلك ، هناك عيب واحد فقط - السعر المرتفع.

5 ThinkThin

بالإضافة إلى المزيج الأمثل بين السعر والجودة ، يمكن اعتبار ألواح البروتين هذه الأفضل من حيث محتوى السكر - فهي ببساطة لا تمتلكها. لإضافة الحلاوة ، يتم استخدام شراب مالتيتول الآمن ، والذي يحتوي على الحد الأدنى من السعرات الحرارية. يتم تمثيل البروتين بمزيج من عزلات بروتين الصويا وبروتين مصل اللبن وكازينات الكالسيوم. يوجد أيضًا في التركيبة الليسيثين وزيت اللوز وعدد من المكونات الطبيعية الأخرى.

يجد العملاء أيضًا أن هذه القضبان هي واحدة من أفضل الحانات ذات القيمة العالية في السوق. iHerb، لذلك يطلبونها مرارًا وتكرارًا. في المراجعات ، كتبوا أن القضبان كبيرة ومرضية وذات مذاق ممتاز من حلوى الشوكولاتة. في خط نفس الشركة المصنعة ، يمكنك العثور على نكهات أخرى. شريط واحد فقط يعطي إحساسًا دائمًا بالامتلاء ، ويلبي الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. العيب الوحيد وفقًا للمستخدمين هو محتوى الكربوهيدرات المرتفع جدًا.

4 قنبلة يدوية ، كارب كيلا

يتم تمثيل مجموعة ألواح البروتين الخاصة بهذه العلامة التجارية بستة نكهات مختلفة ، لذلك سيتمكن كل عميل من اختيار الخيار الأفضل لأنفسهم. بالمقارنة مع معظم المنتجات المماثلة ، فهي تحتوي على حد أدنى من السكر - 2 جرام فقط. الاستساغة عالية - شريط من ثلاث طبقات مع ملفات تعريف الارتباط والشوكولاتة البيضاء محبوب من قبل معظم المشترين. يشمل مزيج البروتين عزلات الكالسيوم والحليب وبروتين مصل اللبن. خلاف ذلك ، فإن التكوين ليس سيئًا أيضًا ، ولا يمكن العثور على مكونات ضارة غير طبيعية.

يثنى جميع مستخدمي iHerb على صفات ذوق القضبان. قوام مقرمش رقيق ، وحلاوة واضحة بدلاً من ذلك ، تترك شعورًا بالحلوى اللذيذة أكثر من تناول وجبة خفيفة صحية. لهذا السبب ، تحظى القضبان بشعبية كبيرة بين أولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ومع وجود مجموعة كبيرة من النكهات ، فإن ألواح البروتين هذه لن تشعر بالملل.

3 كويست نيوترشن

مقارنةً بألواح البروتين الأخرى الموجودة على IHerb ، فإن منتج هذه العلامة التجارية له تركيبة بسيطة للغاية. وهو يشمل بروتين الحليب المعزول وبروتين مصل اللبن وألياف البريبيوتيك من الذرة كمصدر للألياف والعديد من المكونات الطبيعية الأخرى. وفقًا للشركة المصنعة ، يتم استخدام مادة الأليلوز الفريدة ، التي يتم الحصول عليها من فواكه مختلفة ، كمُحلي. لها مذاق حلو ، لكن الجسم لا يمتصها ، لكنها تفرز دون تغيير ، لذلك فهي تمنع دخول الكربوهيدرات والسعرات الحرارية الزائدة إلى الجسم.من بين المواد المفيدة الإضافية في التركيبة ، يمكنك رؤية الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.

على الرغم من التكلفة المرتفعة نسبيًا ، إلا أن ألواح البروتين هذه تحظى بشعبية كبيرة بين متسوقي iHerb. في المراجعات ، غالبًا ما يكتبون عن الذوق الجيد والطبيعية. إنهم محبوبون ليس فقط من قبل الرياضيين ، ولكن أيضًا من قبل الأسنان الحلوة ، الذين يحاولون الحفاظ على شكلهم والالتزام بنمط حياة صحي. من حيث بساطة التكوين والذوق ، يمكن وصفها بأنها واحدة من الأفضل على IHerb.

2 BSN

يمكن وصف قضبان البروتين من BSN بأنها الأفضل من حيث محتوى البروتين. قطعة واحدة تحتوي على 20 جرام. وبصفة عامة ، تكون التركيبة طبيعية ولا جدال فيها - عزل وتركيز مصل اللبن والحليب وبروتين الصويا وليسيثين عباد الشمس وبياض البيض المجفف. كما أن باقي الحشوات المنكهة والعطرية طبيعية وصحية بشكل حصري. لا يوجد عنصر ضار واحد في التركيبة.

يقدر المشترون في المراجعات على IHerb مذاق وتكوين القضبان. لديهم قوام مقرمش ، وليس حلوًا جدًا ، مع نكهة الشوكولاتة الواضحة. لكن الميزة الرئيسية يسمونها محتوى البروتين العالي لكل شريط. لا توجد عيوب كبيرة ، ولكن البعض يرغب في أن تكون التكلفة معقولة.

1 دكتور. فأس

منتجات العلامة التجارية د. يثق العديد من الرياضيين المحترفين بالفأس. يحتوي الشريط على تركيبة ممتازة ، بما في ذلك تركيز بروتين مرق الدجاج ، مركز بروتين مصل اللبن ، ليسيثين عباد الشمس ، ومكونات نباتية مختلفة.يستخدم ستيفيا كبديل للسكر. لا يمكن العثور على مكون واحد في التكوين ، يمكن المطالبة بجودته وطبيعته. كمية البروتين لكل بار كافية تمامًا - 15 جرامًا.

يحب معظم المشترين على موقع IHerb البارات. يكتبون في المراجعات عن المذاق الطبيعي والحلاوة المعتدلة والاتساق الأمثل. يرضي المنتج الجوع تمامًا ، ويساعد على استعادة القوة بعد التمرين. البعض ، على العكس من ذلك ، يعتبرونها جامدة للغاية. العيب الأكبر والأهم الوحيد في رأي المشترين هو التكلفة المرتفعة.

تصويت شعبي - من هو أفضل مصنع لألواح البروتين على موقع iHerb؟
تصويت!

دكتور. فأس

BSN

كويست نيوترشن

قنبلة يدوية

ThinkThin

كليف بار

OOH المفاجئة

ماركات واحدة

كاليفورنيا جولد نيوترشن

مجموع المصوتين: 20

تصويت النتائج