أفضل 15 بروتينًا من iHerb

تحظى مكملات البروتين الخاصة بشعبية كبيرة بين الرياضيين. أنها تساعد على اكتساب كتلة العضلات أثناء تدريب القوة ، لتحقيق النتيجة المرجوة بشكل أسرع. هناك العديد من أنواع مكملات البروتين - تختلف بشكل رئيسي في مصدر البروتين وطريقة الحصول عليه. وفقًا للرياضيين ، ليست كل البروتينات فعالة. لذلك ، قمنا بتجميع تصنيف حيث قمنا بجمع أفضل وأشهر مكملات البروتين من IHerb.

أفضل بروتين مصل اللبن المعزول مع iHerb

يتم الحصول على عزلات التغذية الرياضية بشكل أساسي من مصل اللبن. تعتبر الأكثر فعالية مقارنة بأنواع البروتينات الأخرى. العزلة عبارة عن بروتين بسيط خضع لأقصى تنقية. ويرجع ذلك إلى قابليته للهضم السريع وعودة أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية. لقد اخترنا لك أفضل عزلات بروتين من IHerb.

4 أوبتيموم نيوترشن جولد ستاندرد 100٪ مصل اللبن

البروتين الأكثر مبيعًا والمعروف من Optimum Nutrition. راهنت شركة التغذية الرياضية على أفضل جودة وأمان لمنتجاتها. حتى المواد الخام للإنتاج تأتي من مصانع الألبان الخاصة بنا مع مراقبة الجودة العالية. وموردها هو الشركة الزراعية الأيرلندية التي تمتلك جلانبيا. وهذا يعطي الأمل في أن البروتين المعزول مصنوع بالفعل من الحليب الطبيعي.

محتوى البروتين ليس الأعلى - فقط 24 جم لكل وجبة. ومع ذلك ، فإن توازن جميع عناصر التغذية الرياضية يساهم في الهضم الممتاز.يذوب المسحوق بسرعة في الماء ، الكوكتيل لذيذ ، ومن السهل شربه. العديد من المستخدمين ، بعد أن جربوا بروتينات مصل اللبن المختلفة ، يعودون إلى هذا المنتج. في الآونة الأخيرة ، أصبحت الشكاوى بشأن المنتجات المقلدة من البروتين الأكثر شعبية في العالم أكثر تكرارا. يدحض إيشرب مثل هذه الاتهامات ويتحكم في جودة البروتينات المباعة.

3 California Gold Nutrition Isolate

منتج عالي الجودة يتم الحصول عليه عن طريق الترشيح الدقيق متعدد المراحل. لتحضير حصة واحدة من المشروب ، تحتاج إلى 39 جرامًا من المسحوق. لا يحتوي المنتج على دهون ومواد ضارة - جميع المكونات طبيعية تمامًا. تحتوي الحصة الواحدة على 27 جم من البروتين النقي و 1 جم من الكربوهيدرات و 6 جم من السكريات. تقدم الشركة المصنعة ثلاث نكهات مختلفة - طبيعية (بدون إضافات ونكهات) والشوكولاتة الداكنة والفانيليا. بالمقارنة مع المنتجات المماثلة الأخرى ، فإن التكلفة منخفضة بينما استهلاك المسحوق اقتصادي.

يكتب العديد من المشترين في المراجعات أن بروتين هذه العلامة التجارية يتوافق مع النسبة المثلى للسعر والجودة. يتم استهلاكه اقتصاديًا للغاية ، ولكنه في نفس الوقت يكلف أقل تكلفة من نظائره. هناك آراء مختلفة حول مذاق المشروب النهائي - يعتبره البعض ممتعًا للغاية ، والبعض الآخر يعتبره غير طبيعي. العيب الكبير هو العبوة غير الناجحة ، بعد فتح العبوة ، لم يعد من الممكن إغلاقها بإحكام بما فيه الكفاية.

2 مسل تك نيتروتك

مخفوق بروتين جيد من مصنع موثوق يعتمد على عزل مصل اللبن والببتيدات. يلزم ما يقرب من 46 جرامًا من المسحوق لإعداد حصة واحدة من المشروب.عبوة واحدة تزن 1.81 كجم تكفي لتحضير 40 حصة. التركيبة غنية بالكرياتين للحصول على كتلة عضلية أسرع. اجتاز المنتج جميع أنواع الاختبارات ، وفقًا لنتائج البحث ورأي الرياضيين ، فقد تم الاعتراف به كأحد أفضل مشروب البروتين. المؤشرات الرئيسية هي نسبة عالية من البروتين (27 جرام لكل وجبة) والذوق الرفيع.

وفقًا لتعليقات العملاء ، يساعد المنتج حقًا في بناء كتلة العضلات بشكل أسرع ، ويمنح القوة والقدرة على التحمل في التدريب. يذوب المسحوق جيدًا في الماء ، ويشكل مشروبًا متجانسًا بقوام لطيف. يقدر المستخدمون التكوين الجيد والطبيعي وسهولة هضم البروتين والمذاق الممتاز للمشروب النهائي.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

ALLMAX Nutrition Isoflex Pure Whey Protein هو مكمل غذائي عالي الأداء وخالي من السكر والغلوتين والدهون. يحتوي على 90٪ بروتين - في الوجبة الواحدة يتلقى الجسم 27 جم من البروتين و 1 جم فقط من الكربوهيدرات. يحتوي مشروب البروتين على الكاكاو والمنكهات اللذيذة جدًا حسب الذوق. تقدم الشركة المصنعة مجموعة واسعة من النكهات - الموز والشوكولاتة والفانيليا والفراولة والكراميل. العزلة باهظة الثمن ، لكنها ذات جودة عالية جدًا وقابلية هضم جيدة وطبيعية وكفاءة.

يترك مستخدمو iHerb الكثير من التقييمات الجيدة حول المنتج. لاحظوا أن المسحوق يذوب جيدًا وله طعم لطيف ولا يحتوي على سكر. يجد بعض العملاء أنه يعمل بشكل أفضل من المشروبات الأخرى المماثلة. يعتقد البعض الآخر أن تكلفة المنتج مبالغ فيها بشكل أساسي.

أفضل بروتينات الكازين مع iHerb

الكازين هو البروتين الرئيسي المعقد في الحليب. اختلافه عن بروتين مصل اللبن هو أنه ينفصل ببطء مرتين وله وظيفة تخزين. لذلك ، فإن الأحماض الأمينية الموجودة فيه تدخل الجسم تدريجياً. يتم استخدام هذه الخاصية من بروتينات الكازين بنشاط من قبل الرياضيين.

4 ALLMAX Nutrition CaseinFX

بروتين الكازين ميسيلار رائع للاعبي كمال الأجسام المبتدئين. إنه سهل الهضم ويساعد على بناء العضلات حتى أثناء النوم - فهو يطلق البروتين عندما يكون الجسم نشطًا وعندما يكون مستريحًا. المنتج يعمل بشكل رائع بغض النظر عن الوقت من اليوم والطعام المستهلك. يحتوي البروتين على 4 إنزيمات تنشط تكسير الجزيئات الكبيرة إلى بروتينات وببتيدات وأحماض أمينية. كمية السكر ضئيلة ، والأحماض الأمينية غير البروتينية غائبة. تشمل المعادن الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

الطعم واضح بشكل ضعيف ، والرائحة ليست حادة ، وممتعة ، ولا يوجد عمليا أي طعم. يرى معظم مشتري iHerb أن هذا أمر إيجابي. المسحوق خشن الحبيبات ، والاتساق يشبه رمل الكوارتز ، وهو المعيار لبروتينات الكازين. يتم خلط التركيبة بسهولة مع الجبن ، ويذوب جيدًا في الحليب البارد والماء. لم يتم ملاحظة الأحاسيس غير السارة بعد أخذها.

3 أوبتيموم نيوترشن جولد ستاندرد 100٪ كازين

بروتين الكازين ميسيلار من Optimum Nutrition ذو جودة عالية ويحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة رياضي.تقدم الشركة المصنعة للعملاء مجموعة واسعة جدًا من النكهات - الموز والفراولة والشوكولاتة والفانيليا وعدد قليل من الخيارات الأخرى. لتحضير حصة واحدة من المشروب ، يلزم 34 جرام من المسحوق ، والتي تحتوي على 24 جرامًا من البروتين ، و 3 جرام من الكربوهيدرات ، و 1 جرام من الدهون والسكر. فيما يتعلق بمحتوى البروتين ، يفقد المنتج إلى حد ما إلى مخفوق البروتين الأكثر تكلفة ، لكنه يمتص جيدًا ويعطي نتيجة ملحوظة أثناء التدريب.

غالبًا ما يكتب المشترون في المراجعات أنه إذا شربت كوكتيلًا في الليل ، فإن العضلات تتعافى بشكل أسرع بعد التدريب ، ولا يوجد ألم. يلاحظون أيضًا طعمًا أكثر ثراءً ولطيفًا وشعورًا طويلاً بالشبع واستهلاكًا اقتصاديًا وتكلفة منخفضة. لا يمكن تحديد أوجه القصور الخطيرة ، ولكن كما هو الحال دائمًا ، هناك مشترون لا يحبون طعم المشروب

2 كاليفورنيا جولد نيوترشن الكازين

أفضل بروتين الكازين لأولئك الذين لا يحبون "الكيمياء" في المواد الغذائية الحيوية. يتم استيعابها ببطء ، مما يرضي تمامًا الشعور بالجوع. مناسبة كوجبة خفيفة عندما لا يكون هناك وقت لتناول وجبة كاملة. المنتج موصى به من قبل الشركة المصنعة فقط كمكمل غذائي ، ولكنه يتلقى بانتظام تقييمات جيدة من أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. لا يوجد سوى 15 حصة في العبوة ، ولا تقدم Iherb عبوات أخرى. المسحوق هو أفضل طحن ، لكنه ضعيف الذوبان في الماء والحليب - لا يمكنك الاستغناء عنه.

كجزء من 25 جم من البروتين ومجموعة من الأحماض الأمينية وحتى كمية صغيرة من الكالسيوم ، وهذا خبر سار. ومع ذلك ، لا يحب الجميع طعم المنتج. يصفه بعض مشتري موقع iHerb بأنه غريب. والحقيقة أنه لا توجد مواد تحلية ونكهات مضافة.لذلك ، فهو ليس البروتين الأكثر لذة. لكن التركيبة طبيعية تمامًا ، حتى وجود مذاق طفيف من حليب الماعز. والسعر جميل.

1 التغذية Dymatize

يوفر بروتين الكازين في Dymatize Nutrition إمدادًا ثابتًا ومتساويًا من الأحماض الأمينية للعضلات ، مما يؤدي إلى زيادة طبيعية وصحيحة في كتلتها. كما أنه يعطي شعوراً بالامتلاء يدوم طويلاً ، مما يساعد على تحمل الأنظمة الغذائية عالية البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات بسهولة أكبر. لتحضير حصة واحدة من المشروب ، تحتاج إلى تناول 35 جم من المسحوق الجاف. تحتوي هذه الكمية من المنتج على 25 جرامًا من البروتين و 3 جرام من الكربوهيدرات و 1.5 جرام من الدهون.

في المراجعات ، يلاحظ المستخدمون ملمسًا لطيفًا وخفيفًا للشراب. إنه ليس سميكًا مثل بروتينات الكازين الأخرى ويسهل شربه. يشير المشترون أيضًا إلى تكلفة مقبولة وجودة عالية للمنتج وفعاليته - فهو يعطي إحساسًا بالشبع ويضيف القوة ويساعد على بناء كتلة العضلات بشكل أسرع مع التدريب المعتدل. هناك أيضًا مراجعات سلبية ، لكنها في معظم الحالات مرتبطة بالطعم وليس بجودة البروتين ، وتأتي من أولئك الذين لا يحبون رائحة القرفة.

أفضل البروتينات النباتية مع iHerb

في أغلب الأحيان ، يتم الحصول على البروتين الرياضي من مصل اللبن. بالنسبة للنباتيين والأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، طور مصنعو التغذية الرياضية مشروب البروتين بناءً على البروتينات النباتية. كمصدر للبروتين ، يستخدمون البقوليات - البازلاء وفول الصويا. أقل شيوعًا هي الأصناف المشتقة من الأرز أو القنب.

4 الآن الأطعمة الرياضية

عزل البروتين من أصل نباتي مصنوع من البازلاء. لا تحتوي على كائنات معدلة وراثيًا ومنتجات الألبان والسكروز والمحليات. البروتين مناسب للنباتيين والأشخاص المعرضين للحساسية. مسحوق ذو مذاق محايد ، يمكن مزجه مع الماء وحليب جوز الهند وأي عصير وعسل وملح البحر ومختلف المضافات الغذائية. الاتساق لطيف. وإذا كنت تحب مخفوق البروتين مع الإضافات ، يمكنك اختيار هذا المنتج من iHerb بنكهة الشوكولاتة أو الفانيليا.

محتوى البروتين 24 جم ، وهو أفضل مؤشر لعزل نباتي. مركب البروتين غني بالحديد ومتوازن تمامًا في المكونات الأخرى. لا ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من النقرس والأمراض الأخرى التي تمنع استخدام البازلاء. هذه العلامة التجارية هي واحدة من أكثر العلامات التجارية شهرة على iHerb. ويرجع ذلك أساسًا إلى السعر المعقول ، ويشار إليه مقابل علبة 900 جرام.

3 بلانت فيوجن بروتين نباتي كامل

بروتين نباتي طبيعي 100٪ غني بالأحماض الأمينية والإنزيمات الهاضمة. من حيث محتوى الأحماض الأمينية والتوازن وسهولة الهضم ، فإنه يمكن مقارنته بأفضل بروتينات مصل اللبن. لا يحتوي على الغلوتين واللاكتوز والكائنات المعدلة وراثيًا. الاستهلاك الاقتصادي - فقط 30 جم من المسحوق الجاف مطلوب لتحضير جزء من المشروب. يحتوي على 21 جرام بروتين و 2 جرام دهون و 4 جرام كربوهيدرات وسكريات. يتم استخدام ستيفيا والسكروز كمحلي. مع الأخذ في الاعتبار الاستهلاك الاقتصادي ، فإن التكلفة مقبولة تمامًا.

يحب معظم المشترين الذين يستخدمون iHerb المذاق والذوبان الجيد والاقتصاد للمنتج.وفقًا لمراجعاتهم ، فإنه يشبع تمامًا بعد التدريب ، ويساعد العضلات على التعافي بشكل أسرع ، ويعطي القوة أثناء التمرين. يشير الكثير إلى وجود الأحماض الأمينية في التركيبة. السلبيات - لا يحب الجميع اتساق وطعم الشراب.

2 أورجين بروتين عضوي

بروتين نباتي مشتق من البازلاء والأرز البني مع إضافة بذور الشيا. يستخدم الكاكاو الطبيعي كمادة مضافة منكهة وعطرية. تقدم الشركة المصنعة نكهات أخرى. لا يحتوي المنتج على الغلوتين واللاكتوز والسكريات. يميز عدم وجود السكر المنتج من الجانب الأفضل ، لكن هذه الميزة مغطاة جزئيًا بالمحتوى العالي من الكربوهيدرات - 15 جم لكل وجبة. البروتين النقي في 46 جرام هو 21 جرام فقط ، وهذا ليس أفضل مؤشر. خلاف ذلك ، فإن هذا البروتين النباتي عالي الجودة وطبيعي وفعال للغاية.

السبب الرئيسي للمراجعات الإيجابية لهذا المنتج على موقع IHerb هو طعمه الرائع. على عكس البروتينات النباتية الأخرى ، فإنه يذوب بسهولة ، وله طعم حلو وقوام لطيف. السبب الثاني هو التغذية والتكوين. لا توجد شكاوى حولهم أيضًا. ترتبط معظم المراجعات السلبية بالحلاوة المفرطة بسبب إضافة ستيفيا.

1 برعم المعيشة

بروتين مصنوع من خليط بروتينات نباتية. المكونات الرئيسية هي البازلاء الصفراء وبذور عباد الشمس والتوت البري والقرع. تم استخدام خرشوف القدس كمادة حيوية طبيعية. لتحضير جزء من مشروب بروتيني ، تحتاج إلى تناول 35 غرامًا من المسحوق.تحتوي هذه الكمية من الخليط على 26 جرامًا من البروتين و 6 جرام من الكربوهيدرات و 3.5 جرام من الدهون و 1 جرام من السكر. بالنسبة للبروتين النباتي ، يعد هذا مؤشرًا جيدًا جدًا. المنتج ليس الأرخص ولكنه عالي الجودة وفعال. يتم تقديم العديد من النكهات المختلفة للعملاء للاختيار من بينها.

يحب المشترون مع IHerb التركيب الطبيعي لمسحوق البروتين ، وعدم وجود إضافات ونكهات اصطناعية. يظهر بشكل جيد في العمل ، ولكن لا يمكن استهلاكه إلا مع إضافات إضافية في شكل زبادي وفواكه بسبب قوامه الحبيبي وطعمه الخاص. غالبًا ما يكون طعم المنتج أساس المراجعات السلبية.

أفضل بروتينات البيض مع iHerb

بياض البيض هو أحد البروتينات عالية الجودة للتغذية الرياضية. لا يحتوي عملياً على دهون وكربوهيدرات ، يمتصه الجسم بسهولة وسرعة ، مشبع بالأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت. ينصح بتناول بروتينات البيض قبل وبعد التمرين. على موقع IHerb ، تمكنا من العثور على بعض خيارات مخفوق البروتين اللائقة.

3 غاسباري التغذية ثبت البيض

مكمل بروتيني جيد منخفض السعرات الحرارية لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. يحتوي الملحق على 25 جم من بياض البيض عالي النقاء. يأتي مع iHerb في نسختين - برائحة الشوكولاتة والكراميل المملح. كلاهما يتمتع بأفضل استساغة ويتميزان بمظهر كامل من الأحماض الأمينية. يتم هضم هذا المكمل بسهولة ، ويعطي إحساسًا بالامتلاء ويحتوي على مركب غني بالمعادن. هذا المنتج لا يربط عمليا السوائل في الجسم ، مما يقلل من الحمل على الكلى.

انخفاض معدل الامتصاص يساهم في تقليل عوامل تقويضي. هناك أيضًا عيوب - يعتبر البعض أن البروتين حلو للغاية. هناك إشارات إلى أن المسحوق لا يذوب جيدًا في الماء البارد ، بل يمكن أن يشكل كتلًا. ومع ذلك ، إذا قمت بإعداد الكوكتيلات في شاكر ، فلن تنشأ هذه المشكلة. ينصح بتناول بروتين البيض لتغذية الجسم خلال النهار.

2 جوليان بيكري

بروتين بيض جيد مع مركب كامل من الأحماض الأمينية الأساسية ، مدعم بالبروبيوتيك ومحلى بالستيفيا. حصة واحدة (30 جم) تحتوي على 25 جم من البروتين و 112 سعرة حرارية فقط. باستخدام كوكتيل مع تمارين القوة ، يمكنك بناء كتلة عضلية بشكل أسرع وتقليل الألم. مع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ، يوصى بشرب كوكتيل بين الوجبات لتقليل الشعور بالجوع. في المجموع ، تقدم الشركة المصنعة ثلاث نكهات - طبيعية بدون إضافات وشوكولاتة وفانيليا.

يعتقد المشترون الذين يستخدمون iHerb أن هذا بياض بيض جيد جدًا ولكنه باهظ الثمن. يسمون ميزته الرئيسية صفات الذوق الممتازة - الملمس اللطيف والرائحة الغنية. يمكن تخفيفه بالحليب أو الماء - يذوب جيدًا ويسهل شربه. ناقص - يعاني البعض من مشاكل في الهضم.

1 MRM

بروتين عالي الجودة ، 100٪ يتكون من بياض البيض. حصة واحدة من المسحوق (33 جم) تحتوي على 23 جم من البروتين و 2 جم من الكربوهيدرات. لا توجد دهون وسكريات في التركيبة ، لكن محتوى الأحماض الأمينية مرتفع. المنتج مصنوع بدون نكهات اصطناعية ، ويستخدم ستيفيا كمحلي.يمتصه الجسم بسهولة ، ويوفر مساعدة لا تقدر بثمن للرياضيين الذين يحتاجون إلى زيادة فعالية التدريب ، واكتساب كتلة العضلات بسرعة.

يجد عملاء IHerb أن مخفوق البروتين هذا بديل رائع لبروتين مصل اللبن. المشروب النهائي ليس له طعم بيض ، والاتساق متجانس ، ومتجدد الهواء ، وممتع للغاية. يظهر بشكل جيد في الأعمال التجارية - فهو يزيد من القدرة على التحمل ، ويسهل هضمه ، دون التسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي. الجانب السلبي الوحيد هو الطعم الحلو المفرط.

تصويت شعبي - من هو أفضل مصنع للبروتين مع iHerb؟
تصويت!

أولماكس

مسل تك نيتروتك

كاليفورنيا جولد نيوترشن

التغذية Dymatize

فارم العضلات

التغذية المثلى

برعم المعيشة

Orgain

انصهار النبات

MRM

جوليان بيكري

يونيفرسال نيوترشن

مقاييس الذهب

الآن الأطعمة

التغذية جاسباري

مجموع المصوتين: 63

تصويت النتائج