10 أفضل موسلي

غالبًا ما يمكن العثور على Muesli للعلامة التجارية في متاجر البقالة الكبيرة. تتيح التشكيلة الواسعة والسعر المنخفض لهذه العلامة التجارية مفاجأة المستهلكين بوفرة من النكهات ومجموعة متنوعة من الحشوات. جوزي ، موز ، توت ... سيجد كل عميل شيئًا يناسب ذوقه. تحتوي تركيبات الخطوط الفردية على جوز الهند والبندق وبذور عباد الشمس والجوز والألياف. تساعد العناصر على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتنظيف السموم وتسمح لك بالشعور بالشبع لفترة أطول.

يوصى باستخدام Ogo! بالإضافات ، ولكن يمكنك تجربة وخبز ملفات تعريف الارتباط منخفضة السعرات الحرارية واستبدالها بالحلوى أو الحلويات الأخرى. لاحظ المشترون أن هذا هو أفضل الحبوب لتناول عشاء خفيف.

إن الوجبات السريعة في عصر الحبوب هي وجبة خفيفة متوازنة وصحية تتناسب تمامًا مع أي نظام غذائي. لا يحتوي الخليط على نكهات وألوان غذائية ومواد حافظة ، فقط سكر طبيعي طبيعي ومكونات طبيعية أخرى. تُستكمل رقائق الشوفان والقمح والذرة بالفول السوداني وبذور عباد الشمس والزبيب.

يوصى بتخمير الموسلي بمنتجات الحليب الدافئة أو العصائر الطبيعية. من الضروري ترك الطبق ينقع قبل الاستهلاك. هناك 382 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المتنوع. من الأفضل استخدامه في الصباح أو في النصف الأول من اليوم السابق للغداء ، بحيث يكون للمواد وقت للهضم وإعطاء شحنة من الحيوية.

ربما سأل الجميع أنفسهم السؤال عما يمكنك أن تأكله لإنقاص الوزن. تحتوي السلع من ماركة Fine life على تركيبة غنية تحتوي على التوت والفواكه والحبوب وغيرها من المواد الضرورية للصحة. لا تتطلب التشكيلة الطهي المسبق ، فقط اسكبيها مع العصير لتحضير الطبق.

الحياة الجميلة لا تحتوي على السكر. بدلاً من ذلك ، يعمل الفركتوز كمُحلي ، يمتصه الجسم بشكل أفضل ولا يسبب مثل هذا الضرر للشكل. يرضي الكوكتيل الجوع تمامًا وهو بديل رائع عن الأطعمة المفضلة لديك ولكن غير الصحية. ومع ذلك ، لا ينبغي إساءة استخدامها ، "بفضل" المكسرات ، محتوى السعرات الحرارية مرتفع للغاية.

الحبوب مع التوت والمكسرات والفواكه هي وجبة فطور لذيذة ستشجعك بالتأكيد وتعطيك دفعة من الطاقة طوال اليوم. يتضمن خط Mätti كلاً من التركيبات الكلاسيكية والمنتجات ذات الإضافات المتنوعة لكل ذوق. إذا التزمت بالتغذية السليمة وحافظت على توازن BJU ، فستساعد الوجبة الخفيفة على استبدال دقيق الشوفان أو الخبز الممل. بسبب تركيبته الغنية ، يضفي الكوكتيل لونًا على الجسم ويزيل السموم الزائدة ويعيد التمثيل الغذائي إلى طبيعته.

وفقًا لتعليقات العملاء ، يمكننا أن نستنتج أن الطبق يسير على ما يرام مع اللبن. ولكن حتى عصير البرتقال أو التفاح الطازج سوف يكمل Mätti ويسمح لك بتنويع نظامك الغذائي.

أثبتت VkusVill نفسها في سوق المنتجات الغذائية الصحية بفضل وجبات الإفطار اللذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية.الفراولة المجففة بالشمس وبذور اليقطين والزبيب والنخالة وبذور الكتان تجعل أي وجبة سحرية حقًا. يزيل القمح المنبت السموم ويقوي جهاز المناعة ويعيد عمل المعدة إلى طبيعتها.

يُنصح المستهلكون بصب الكوكتيل بالحليب الدافئ أو الماء ، والسماح له بالتخمير وإضافة موزة أو تفاحة طازجة إذا رغبت في ذلك. إذا لم تتمكن من تناول وجبة خفيفة قبل العمل ، فإن حفنة من VkusVill تكمل تمامًا استراحة الشاي أو القهوة. بسبب عدم وجود المكسرات والسكر ، تساهم مجموعة متنوعة من العناصر سهلة الهضم في إنقاص الوزن بسرعة وتحسين الحالة المزاجية.

الجرانولا هي وجبة خفيفة تقليدية أمريكية ، وهي عبارة عن دقيق الشوفان المخبوز مع إضافة الفواكه أو التوت. يوصى بتقديمه مع الكريمة أو الزبادي. لكن تبين أن الوجبة الخفيفة نفسها عالية السعرات الحرارية ، لذا ينصح العديد من المستهلكين بصب الماء الساخن على الجرانولا وتركها تختمر.

يعد Kellogg's Extra مثاليًا كحلوى للإفطار أو الغداء. ليس من الضروري ملء Kellogg's Extra بشيء ما ، بل يمكن استخدامه أيضًا جاهزًا بدلاً من ملفات تعريف الارتباط أو الشوكولاتة المملة. تساهم وفرة الفواكه المجففة والألياف في سرعة الشبع وتحسين التمثيل الغذائي. وفقًا لتعليقات العملاء ، هذا هو أفضل منتج لأولئك الذين يتبعون شخصياتهم ، لكن لا يمكنهم رفض الحلويات.

تقدم Bruggen Gourmet مجموعة كاملة من الأطباق لوجبة خفيفة.جوز الهند والمكسرات والبذور والفواكه المجففة - وهذا يسمح للعلامة التجارية أن تحل محل أفضل مصنع لنظام غذائي متوازن. تساعد نسبة BJU لكل 100 جرام من الرقائق على عدم تجاوز حدود البدل اليومي والالتزام بأساسيات التغذية السليمة.

نظرًا لعدم وجود مواد حافظة ومكثفات ، فإن التشكيلة طبيعية حقًا. إذا سئمت من ملء Bruggen Gourmet بالعصير والحليب ، فحاول صنع ملفات تعريف الارتباط منها. للقيام بذلك ، اهرسي الموز جيدًا وأضيفي الموسلي ، ثم اخبزيه في الفرن لمدة 15 دقيقة. سوف تروق القضبان محلية الصنع لأي أسنان حلوة دون الإضرار بالشكل.

في د. Oetker من الحبوب والتوت والحبوب بدون سكر. تنصح الشركة المصنعة بتخفيفها بالحليب الدافئ أو الزبادي أو إضافتها إلى دقيق الشوفان أو السميد أو عصيدة الأرز. فالفطور يمدك بالطاقة ويمنحك القوة ويساعدك في الحصول على ما يكفي لساعات طويلة. يمكن العثور على المنتج في عدة أشكال - كلاسيكية مع الفواكه والمكسرات.

وفقًا للعديد من المراجعات ، يمكن للمرء أن يفهم أن الموسلي قد اكتسب مكانًا في قلوب العديد من محبي الحبوب وخبراء الطبيعة. في د. لا تحتوي Oetker على مواد حافظة ومكثفات ، فجميع المكونات جافة حصريًا. محتوى السعرات الحرارية للمنتج ليس مرتفعًا جدًا ، لكن يجب ألا تسيء استخدامه.

يتكون المنتج النهائي من دقيق الشوفان المخبوز مع العسل أو السكر ، وتضاف إليه الفواكه المجففة والحبوب. يمكن استهلاكها في صورة جافة مع إضافة الزبادي أو الكفير.كثير من الناس يفضلونها على البيض المخفوق الكلاسيكي أو الخبز المحمص ، لأن الحبوب فقط هي التي تسمح لك بالحصول على ما يكفي وتناول وجبة خفيفة سريعة دون قضاء الوقت في الطهي.

وفقًا لتعليقات العملاء ، يساعد الخليط على الالتزام بأساسيات التغذية السليمة. يوصى بتناول طبق AHA في الصباح ، حيث يتم امتصاص الكربوهيدرات البسيطة بشكل أفضل في هذا الوقت. ينصح العديد من المستخدمين أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ويسعون إلى تنويع نظامهم الغذائي على نظام غذائي ، لاستبدال الشوكولاتة والبسكويت المفضلة لديهم بعلاج صحي. بسبب التركيبة الغنية ووفرة العناصر المفيدة ، تساهم الوجبة الخفيفة في الشبع السريع دون الإضرار بالشكل.

تقدم حبوب دورست نكهات متنوعة مع الشعير والزبيب والبندق والتمر. مثل هذا الخليط مفيد حقًا ، لأنه لا توجد مواد حافظة في الرقائق ، فكل العناصر في شكل خام وطبيعي. قيمة الطاقة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات ، وهو أمر مهم بشكل خاص لأولئك الذين يتبعون الشكل ويلتزمون بمبادئ التغذية السليمة.

لا ينصح بتناول الطبق نيئًا. يتم هضم الحبوب بشكل سيئ وتحتوي على حمض الفيتيك ، مما يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي والجسم ككل. ينصح العديد من خبراء العلامة التجارية بسكب الحليب الدافئ فوق المنتج وتركه يتخمّر. يشجع المحتوى العالي من الألياف على إزالة السموم والسموم.