أفضل 10 مضادات أكسدة للجسم

مضادات الأكسدة شائعة وغالبًا ما يتم الإعلان عنها ، ولكن بعض الشركات المصنعة عديمة الضمير تتكهن بهذا المفهوم وتقدم منتجات من الواضح أنها غير فعالة. لاختيار خيارات مثبتة علميًا وعملية حقًا لمكملات مضادات الأكسدة ، سيساعدك التقييم من iquality.techinfus.com/ar/ الخبراء.
 
  اسم
  تقييم
  ترشيح
1 سيلينيوم فورت مع فيتامين سي 4.77
أفضل قيمة مقابل المال
2 أنزيم Q10 ، بيوتيلا 4.76
زيادة إمكانات الطاقة
3 فيتامين إي سولجار 4.72
فوائد للنساء
4 السيلينيوم الكامل 4.70
افضل سعر
5 الكركمين كامل الطيف 4.65
صيغة محسنة
6 فيتامين سي ، إيفالار 4.64
الاكثر شهرة
7 حمض ألفا ليبويك 4.60
مضادات الأكسدة العالمية
8 خبير الوقت مع الإنزيم المساعد Q10 4.43
لا غنى عنه لجمال الأنثى
9 شلوريلا وسبيرولينا ، Orgtium 4.40
مكونات طبيعية
10 لوتين المركز 4.37
حماية العين

تحدث عمليات الأكسدة باستمرار في الجسم وتتشكل الجذور الحرة - جزيئات الأكسجين النشطة التي تتفاعل مع أغشية الخلايا وتتلفها ، مما يتسبب في موت الخلايا. الإجهاد التأكسدي هو أحد النظريات الرئيسية للشيخوخة. عادةً ما تساعد مضادات الأكسدة في منع تلف الخلايا المفرط ، والذي يعمل على تحييد الجذور الحرة وتوفير دفاعات الجسم الطبيعية. تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية غير المواتية ، ينخفض ​​مستوى مضادات الأكسدة ، وهو سبب تطور الأمراض والشيخوخة المبكرة.

لمنع التغيرات السلبية ، يوصي العديد من الأطباء بتناول مضادات أكسدة إضافية على شكل مكملات غذائية. تُعرف المواد الطبيعية ، مثل الفيتامينات والإنزيمات والعناصر النزرة وبعض الأطعمة الخارقة ، على أنها أفضل الوسائل التي لها تأثير مضاد للأكسدة. ستكون الأدوية مفيدة لكل من الرجال والنساء.

هناك المئات من المكملات الغذائية في الصيدليات وعبر الإنترنت ، لذلك عند اختيار دواء عالي الجودة ، عليك أن تأخذ في الاعتبار تركيبته ، وجرعات المكونات النشطة ، وشكل الإفراج وقواعد الاستخدام. أشهر مضادات الأكسدة هي فيتامينات C و E ، لكن لا تقصر نفسك على هذه المكملات. أثبتت فعالية السيلينيوم واللوتين والريسفيراترول والكركمين ومستخلصات طحالب السبيرولينا والكلوريلا. يجب أن تكون جرعات المكونات النشطة قريبة من متوسط ​​المتطلبات اليومية للشخص السليم ، حيث أن الزيادة في العناصر الغذائية لها نفس التأثير السلبي على الصحة مثل نقصها.

تحتاج إلى تناول مكملات غذائية تحتوي على مضادات الأكسدة لدورات طويلة ، لذلك يجب عليك اختيار الحزم الكبيرة التي ستكون أرخص قليلاً. تعتبر الكبسولات هي الشكل الأمثل للإفراج ، نظرًا لأنها ملائمة للبالغين والمراهقين ، يمكنك اصطحابها معك للعمل أو في رحلة عمل أو في رحلة.

هناك موانع! استشر طبيبك!

أعلى 10. لوتين المركز

التقييم (2022): 4.37
يحسب ل 49 مراجعات من الموارد: Yandex.Market ، أوزون ، موصى به
حماية العين

مركب فعال للحفاظ على حدة البصر والوقاية من أمراض العيون في أي عمر.

  • متوسط ​​السعر: 339 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الإصدار: أقراص

يحتوي مجمع الفيتامينات على 9 مكونات مفيدة دفعة واحدة ، والتي لها تأثير إيجابي على صحة العين وتساعد في الحفاظ على حدة البصر.تحتوي التركيبة على مضادات الأكسدة الطبيعية المعروفة لوتين وزياكسانثين ، المسؤولة عن تحييد الجذور الحرة. يوصي الأطباء بهذا العلاج للوقاية من قصر النظر ومتلازمة جفاف العين ، خاصة للمرضى الذين يعملون على الكمبيوتر أو يتعرضون لضغط بصري مستمر آخر. للحصول على تأثير دائم ، تنصح الشركة المصنعة بتناول الأجهزة اللوحية لفترة طويلة ، وهو أمر غير مربح من حيث المال ، نظرًا لأن العبوة الواحدة تكفي لمدة 10 أيام من الاستخدام.

إيجابيات وسلبيات
  • أفضل مضادات الأكسدة للعيون
  • الوقاية من قصر النظر وإعتام عدسة العين
  • الحد الأدنى من موانع الاستعمال
  • بحاجة الى دورة طويلة
  • زيادة السعر

أعلى 9. شلوريلا وسبيرولينا ، Orgtium

التقييم (2022): 4.40
يحسب ل 55 مراجعات من الموارد: Yandex.Market ، أوزون ، موصى به
مكونات طبيعية

يحتوي المنتج على مسحوق تم الحصول عليه من الطحالب الطبيعية ، ولا توجد مواد حافظة ونكهات وإضافات صناعية أخرى في التركيبة.

  • متوسط ​​السعر: 508 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الإصدار: أقراص مضغوطة

المنتج غني بفيتامينات A و C و E والمغنيسيوم والزنك والنحاس والحديد. يعتبر الكلوريلا خيارًا مثاليًا للتخلص من السموم ، وسبيرولينا هي واحدة من أفضل المعززات المناعية. عند استخدامها معًا ، يكون للأطعمة الفائقة تأثير وقائي معقد. الأقراص عبارة عن مسحوق مضغوط ، لذا فهي خضراء اللون ولها مذاق مميز. يشتكي العملاء من أنه وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة ، تحتاج إلى تناول ما يصل إلى 10 أقراص يوميًا ، وهذا هو سبب نفاد العبوة بسرعة. يتحمل معظم الناس الطحالب جيدًا ، لكن في بعض الأحيان يتسبب المكمل الغذائي في اضطراب الجهاز الهضمي.

إيجابيات وسلبيات
  • تركيبة طبيعية 100٪
  • الأطعمة الخارقة الشهيرة
  • تأثير معقد
  • تعزيز المناعة
  • صعوبات في التطبيق
  • تأثير سلبي على الجهاز الهضمي

أعلى 8. خبير الوقت مع الإنزيم المساعد Q10

التقييم (2022): 4.43
يحسب ل 53 ردود الفعل من الموارد: Yandex.Market ، iRecommend ، Otzovik
لا غنى عنه لجمال الأنثى

من أفضل المكملات الغذائية لمنع ظهور التجاعيد مبكرًا وتحسين البشرة والشعر والأظافر.

  • متوسط ​​السعر: 466 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الإصدار: أقراص

مكمل غذائي موصى به للنساء اللواتي يهتمن بمظهرهن وبشرتهن الفتية. يحتوي المنتج على تركيبة محسنة من الإنزيم المساعد Q10 + فيتامين E للحصول على أقصى تأثير. يبطئ الدواء التغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر ويحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. مع الاستخدام المنتظم ، تلاحظ النساء أن الجلد يصبح أكثر مرونة ، والبشرة متجانسة. العبوة غير مكلفة وتكفي لمدة شهرين من الاستهلاك اليومي ، لذلك هناك طلب كبير على Time Expert بين المشترين. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتوقع تأثيرًا فائقًا من علاج واحد ، حيث يلزم اتخاذ تدابير معقدة لمكافحة الشيخوخة.

إيجابيات وسلبيات
  • تركيبة مزدوجة مقواة
  • الجرعات المثلى
  • تحسين بنية الجلد
  • الاستهلاك الاقتصادي
  • متوسط ​​الكفاءة

أعلى 7. حمض ألفا ليبويك

التقييم (2022): 4.60
يحسب ل 312 مراجعات من الموارد: Yandex.Market، Ozone، Otzovik، iRecommend
مضادات الأكسدة العالمية

يعمل حمض ألفا ليبويك في وقت واحد على جوانب مختلفة من الإجهاد التأكسدي وله تأثير قوي.

  • متوسط ​​السعر: 416 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الافراج: كبسولات

يعمل الدواء في عدة اتجاهات: يحيد الجذور الحرة مباشرة ، ويعزز فعالية العناصر الغذائية الأخرى ، ويبطئ تكوين المؤكسدات الجديدة.تعدد استخدامات العمل يجعل حمض ألفا ليبويك خيارًا مثاليًا للاستخدام الوقائي. نقطة مهمة للنساء: يمنع الدواء تشوه ألياف الكولاجين ويبطئ ظهور التجاعيد. لاحظ المشترون التأثير الإيجابي للمكملات الغذائية على الكبد والتمثيل الغذائي ؛ بالنسبة للكثيرين ، يصبح حمض ألفا ليبويك مساعدًا في الحفاظ على الوزن. بفضل صيغة micellar ، يتم امتصاص المنتج جيدًا. من بين أوجه القصور ، يجدر إبراز الكبسولات الكبيرة التي يصعب ابتلاعها ، والظهور الدوري للحموضة المعوية بعد الاستخدام.

إيجابيات وسلبيات
  • تأثير قوي
  • محاربة شيخوخة الجلد
  • تساعد في إنقاص الوزن
  • التوافر البيولوجي العالي
  • كبسولات كبيرة

أعلى 6. فيتامين سي ، إيفالار

التقييم (2022): 4.64
يحسب ل 966 مراجعات من الموارد: Yandex.Market ، Ozone ، iRecommend ، Otzovik
الاكثر شهرة

من أكثر الكتب مبيعًا على منصات التداول عبر الإنترنت ، والتي ، وفقًا لـ Yandex Wordstat ، يبحث عنها أكثر من 37.5 ألف مستخدم شهريًا.

  • متوسط ​​السعر: 197 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الإصدار: أقراص فوارة

دواء وقائي مشهور يحتوي على فيتامين سي بين الروس ، وهو متوفر في أقراص فوارة سهلة الاستخدام. للحصول على جرعة يومية من حمض الأسكوربيك ، يكفي إذابة قرص واحد في كوب من الماء وشرب المشروب اللذيذ الناتج. تقدم الشركة المصنعة خيارات جرعات مختلفة بحيث يمكن للجميع اختيار التركيز الضروري للفيتامين لأنفسهم. تعود الشعبية الكبيرة للمكملات الغذائية إلى أسعارها المعقولة ومضادات الأكسدة القوية وتأثير المنشط المناعي. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المشروبات الحامضة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة ومشاكل أخرى في المعدة.

إيجابيات وسلبيات
  • نموذج الإفراج الأصلي
  • خيارات جرعات مختلفة
  • أداة غير مكلفة
  • تأثير مزدوج
  • تأثير مهيج على الجهاز الهضمي

أعلى 5. الكركمين كامل الطيف

التقييم (2022): 4.65
يحسب ل 2279 مراجعات من الموارد: أوزون ، يوصي ، iHerb
صيغة محسنة

يمتص الجسم الكركمين الخاص القابل للذوبان في الماء بسرعة وهو فعال لمدة 24 ساعة بعد تطبيق واحد.

  • متوسط ​​السعر: 3350 روبل.
  • الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
  • شكل الافراج: كبسولات

لون الكركمين هو أحد مضادات الأكسدة الفريدة التي تعمل بشكل أفضل بخمس مرات من فيتامين سي.الصيغة الطبيعية للمادة ضعيفة الامتصاص ، لذا تقدم ماركة Solgar حلاً مبتكرًا - كبسولات مع الكركمين السائل القابل للذوبان في الماء. يحتوي الملحق على أقصى مستوى من التوافر البيولوجي ، وله تأثير طويل ومستقر. يوصي الأطباء بتناول الدواء كمنشط وقائي عام ، لمنع أمراض الأورام ، لمساعدة نظام القلب والأوعية الدموية. المادة المضافة ليس لها طعم ورائحة ، ومع ذلك ، فإن المشترين غير راضين عن الحجم الكبير للكبسولات التي يصعب ابتلاعها.

إيجابيات وسلبيات
  • عمل قوي
  • هضم أفضل
  • مجموعة واسعة من المؤشرات
  • تأثير طويل الأمد
  • كبسولات ضخمة
  • غالي السعر

أعلى 4. السيلينيوم الكامل

التقييم (2022): 4.70
يحسب ل 56 مراجعات من الموارد: Yandex.Market ، أوزون ، أوتزوفيك
افضل سعر

غير مكلفة ومتوازنة في تكوين المخدرات للعمل الوقائي.

  • متوسط ​​السعر: 288 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الإصدار: أقراص

المكمل الغذائي من سلسلة كومبليفيت الشهيرة يتضمن 10 فيتامينات و 4 عناصر دقيقة ، والتي لها تأثير منشط وشفائي ومضاد للأكسدة. من سمات هذا المركب وجود جرعة فسيولوجية من السيلينيوم ، والتي تُعرف بأقوى مضادات الأكسدة الطبيعية.أضافت الشركة المصنعة جرعات وقائية منخفضة من العناصر الغذائية إلى الأقراص لتجنب مخاطر الجرعة الزائدة. لذلك فإن المجمع مناسب لكل شخص يهتم بصحته. بعد استخدامه ، لاحظ المشترون زيادة في الحيوية والطاقة ، وتحسنًا في الرفاهية العامة ، وزيادة في المناعة. عانى بعض الأشخاص من آلام في المعدة بعد تناول الحبوب ، لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي توخي الحذر.

إيجابيات وسلبيات
  • تكوين متعدد المكونات
  • الجرعة المثلى من السيلينيوم
  • تأثير وقائي شامل
  • العمل العالمي
  • قد يسبب آلام في البطن

أعلى 3. فيتامين إي سولجار

التقييم (2022): 4.72
يحسب ل 448 مراجعات من الموارد: Yandex.Market ، أوزون ، أوتزوفيك
فوائد للنساء

بالإضافة إلى النشاط المضاد للأكسدة ، يعتبر فيتامين هـ أداة لا غنى عنها لصحة المرأة الإنجابية وجمال البشرة.

  • متوسط ​​السعر: 562 روبل.
  • الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
  • شكل الافراج: كبسولات

يحمي فيتامين هـ (توكوفيرول) أغشية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة وله تأثير معقد على الجسم. يحتوي الدواء على أفضل شكل من العناصر الغذائية - ألفا توكوفيرول بالجرعة المثلى. كبسولات الجيلاتين صغيرة الحجم ، تحتاج لشرب واحدة فقط في اليوم ، لذلك لا توجد مشاكل في الاستخدام. بعد أخذ الدورة ، يلاحظ الناس أن جودة الجلد والشعر قد تحسنت ، واختفت المشاكل في المجال الجنسي ، وظهرت القوة والطاقة. تستخدم الشركة المصنعة تركيزًا منخفضًا من الفيتامين لتجنب الجرعة الزائدة. لم يتم العثور على عيوب خطيرة ، ومع ذلك ، يشكو بعض المشترين من قلة تأثير الفيتامينات.

إيجابيات وسلبيات
  • أقوى مضادات الأكسدة
  • جودة عالية
  • مخطط تطبيق مناسب
  • لا غنى عنه للمرأة
  • لا يساعد الجميع

أعلى 2. أنزيم Q10 ، بيوتيلا

التقييم (2022): 4.76
يحسب ل 396 مراجعات من الموارد: الأوزون ، التوصية ، ردود الفعل
زيادة إمكانات الطاقة

أفضل طريقة لتسريع عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة الخلوية.

  • متوسط ​​السعر: 499 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الافراج: كبسولات

يُعرف الدواء باسم مكمل الطاقة الذي ينشط عملية التمثيل الغذائي ويعيد التفاعلات الأنزيمية إلى طبيعتها. يوصى باستخدام الإنزيم المساعد Q10 بشكل خاص للرياضيين والأشخاص الذين يمارسون عملاً بدنيًا لزيادة القدرة على التحمل. في الوقت نفسه ، له تأثير مضاد للأكسدة قوي ، كما أنه يعزز تجدد البشرة ، ويبطئ ظهور علامات الشيخوخة الخارجية ، ويقلل من خطر ظهور بقع الشيخوخة بعد التعرض الطويل للشمس. النظام البسيط لأخذ كبسولة واحدة في اليوم ، الحجم الصغير للكبسولات والسعر المعتدل للمكملات الغذائية يفسر شعبيتها بين المشترين. على الرغم من الخصائص المدروسة جيدًا للأنزيم المساعد ، لم يلاحظ بعض الأشخاص أي نتيجة بعد دورة الاستخدام.

إيجابيات وسلبيات
  • يعطي دفعة من الطاقة
  • يؤثر على الجسم ككل
  • يحسن جودة البشرة
  • سهل الاستخدام
  • تأثير ضعيف

أعلى 1. سيلينيوم فورت مع فيتامين سي

التقييم (2022): 4.77
يحسب ل 46 مراجعات من الموارد: Fitomarket.ru، Yandex.Market، Ozone، Otzovik
أفضل قيمة مقابل المال

عقار روسي غير مكلف ذو تأثير مزدوج ، ويحظى باحترام مستحق بين المشترين.

  • متوسط ​​السعر: 265 روبل.
  • دولة روسيا
  • شكل الإصدار: أقراص

يحتوي الدواء على مزيج من اثنين من مضادات الأكسدة الهامة التي تحارب بشكل فعال المؤكسدات وتقوي الدفاعات المناعية.تتحكم الأداة في مستوى الجذور الحرة وتقلل من مستوى الإجهاد التأكسدي ، كما تمنع تطور السرطان. من بين مزايا المواد الحيوية الحيوية ، يجدر إبراز الشكل المناسب للتطبيق والجرعات المثلى والسعر المعقول. بعد دورة من العلاج ، يمرض المرضى بشكل أقل ، ويشعرون بطفرة في القوة والطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر المكمل مفيدًا جدًا للرجال - فهو يحسن الوظيفة الإنجابية ويساعد على التخلص من المشاكل في المجال الجنسي. العيب الوحيد هو المسار الطويل للقبول.

إيجابيات وسلبيات
  • تأثير مزدوج مضاد للأكسدة
  • الجرعات المثلى
  • منع المرض
  • فوائد للرجال
  • تأثير بطيء البداية
ما هي مضادات الأكسدة التي تعتقد أنها الأفضل؟
تصويت!
مجموع المصوتين: 0
0 أحب المقال؟
انتباه! المعلومات الواردة أعلاه ليست دليل شراء. للحصول على أي نصيحة ، يجب عليك الاتصال بالخبراء!

اضف تعليق

إلكترونيات

بناء

التقييمات