5 най-добри продукта за сън в iHerb

Валерианът е старо, доказано лекарство, което помага да се успокоите, да намалите малко налягането и да улесните заспиването вечер.Този вариант с IHerb е много по-скъп от нашите аптечни продукти, но тук се използва концентриран екстракт, който има по-изразен ефект. Но дори и като се има предвид това, валерианът в чист вид допринася само за спокойното заспиване, но не може да реши проблема с постоянното безсъние. Ако имате нужда от по-силно действие, помислете за други опции от рейтинга. Но за успокояване на нервната система, спокоен и дълбок сън, това лекарство е перфектно.

Много леки билкови таблетки, обогатени с калций и магнезий. Приемането им като курс помага не само за възстановяване на нормалните модели на сън, но и за укрепване на нервната система. От купувачите в прегледите на Iherb няма оплаквания за странични ефекти, събуждането сутрин е лесно, без сънливост. Вярно е, че една таблетка не е достатъчна за мнозинството, за да заспят здраво - трябва да вземете 2-3 броя. И дори при увеличаване на дозата, за някои лекарството изглежда не е достатъчно ефективно.Така че това лекарство е подходящо за тези, които нямат сериозни проблеми със заспиването, по-скоро търсят добро успокоително с лек ефект.

Отлично билково лекарство, което ще ви помогне да спите по-спокойно без нощни събуждания и ще излекува разхлабените нерви. Съдържа валериана, като най-известното растение срещу безсъние, както и хмел, пасифлора, шлемник и валеринова киселина. Капсулите действат нежно и незабележимо – улесняват заспиването, помагат да заспите за по-кратко време. Действието е кумулативно, тоест след една седмица ефектът ще се усети по-силен, отколкото при първата доза. Между другото, можете да вземете лекарството през деня, за да се успокоите, да облекчите безпокойството. В зависимост от степента на нарушение на съня вечер се препоръчва да се пият от една до три капсули. Но при постоянна безсъние хранителните добавки няма да заменят лекарствата.

Добро средство, състоящо се от валериана, други растителни екстракти, магнезий и желязо. Формулата на лекарството е перфектно балансирана, има подчертан ефект върху нервната система, дава отличен седативен ефект. Купувачите в прегледите на Iherb потвърждават, че при епизодично безсъние, свързано със стрес и тревожност, хранителните добавки помагат да се отпуснете вечер и да заспите по-лесно. Сънят става по-дълбок, честотата на нощните събуждания намалява. Но добавката има и много недостатъци - това са много големи таблетки, които миришат силно на валериана, висока цена в сравнение с подобни продукти. Възможно е също така да се подчертае липсата на ефективност в случаи на продължително безсъние.

Леко, естествено, безопасно хапче за сън, което не само помага при лека форма на безсъние, но и има благоприятен ефект върху нервната система. Съдържа валериана, хмел, лайка, глог и някои други билкови съставки. Лекарството има кумулативен ефект, така че за първи път може да не помогне. Но постепенно заспиването вечер ще става по-лесно. Трябва да вземете капсулите непосредствено преди лягане, една по една. На сутринта няма да има сънливост и отслабване на концентрацията. Но ако безсънието е свързано с някакви заболявания, сериозни проблеми, лекарството може да не е достатъчно ефективно.