10 най-добри витаминни и минерални комплекси за мъже

Това е универсален комплекс от компанията Doppelherz, който е подходящ както за мъже, така и за жени и дори за деца от 12 години.Съдържа 13 витамина и 11 минерала, които имат благоприятен ефект върху тялото: повишават ефективността, нормализират съня, укрепват имунитета. Специалната депо таблетка се абсорбира бавно и постепенно освобождава витамини и минерали, което позволява по-доброто им усвояване. Хората със стомашно-чревни проблеми обаче трябва да спрат приема на лекарството, тъй като лекарството може да причини киселини, коремна болка и гадене. В допълнение, съставът съдържа изкуствени компоненти, маркирани с Е, поради което може да възникне алергична реакция.

Универсалният витаминно-минерален комплекс "Здравен ритъм" не само попълва дефицита на основни витамини, но и коригира биологичните ритми. Това има благоприятен ефект върху състоянието на човека и позволява на органите да функционират по-ефективно. Опаковката съдържа две формули: сутрешна и вечерна. Първият енергизира и дава заряд на жизненост за целия ден. Вторият, напротив, успокоява и настройва за сън. Ако говорим за ефекта, тогава той е среден и зависи от индивидуалните характеристики. Някои купувачи хвалят витамините и отбелязват повишаване на имунитета и ефективността, докато някой твърди, че те са доста слаби и практически няма резултат.

Евтин универсален витаминен комплекс, който е подходящ не само за мъже, но и за жени.Влияе положително на метаболизма, има тонизиращо, имуностимулиращо и антиоксидантно действие. Съдържа всички необходими витамини и минерали и попълва техния дефицит в организма, което е особено важно при повишен физически и психически стрес. Съдейки по прегледите, той подобрява общото благосъстояние, състоянието на косата и ноктите, а също така ви позволява да понасяте по-добре стреса. Мненията са противоречиви - някои купувачи отбелязват ниска производителност, други, напротив, наричат ​​хранителните добавки едни от най-добрите на ниска цена.

Комплексът съдържа всички необходими микроелементи, но дозата е малка, така че не трябва да очаквате чудо. Ако вярвате на рецензиите, тогава азбуката "За мъже" помага да се запълни недостигът на витамини, повишава нивото на активност и нормализира съня.При създаването му са взети предвид научните препоръки за съвместимостта на полезните вещества. Ето защо таблетките са разделени на три цвята и са предназначени за употреба сутрин, следобед и вечер. Според статистиката това увеличава ползите от продукта с 30-50% в сравнение с аналозите. Някои купувачи обаче отбелязват, че въпреки че има ефект, той не е изразен, така че хранителните добавки са по-подходящи за редовна профилактика, отколкото за сериозен дефицит.

Комплекс "Ultra Men's Sport Multivitamin Formula" - най-добрият вариант за професионални спортисти по време на интензивни тренировки. Съдържа голямо количество витамини и минерали спрямо дневната доза, което е много важно за възстановяването и силата на мускулите. Помага за повишаване на устойчивостта на стрес и работоспособността, укрепва имунитета, поддържа хормоналния баланс и подобрява функционирането на нервната система. Съдейки по рецензиите, ефектът се появява доста бързо и след седмица ще се почувствате пълни с енергия. Въпреки това, поради високите дози на много компоненти, могат да се появят неприятни последици под формата на киселинен цвят на урината и странични ефекти като гадене, главоболие и дори кървене от носа.

Дуовит "За мъже" съдържа всичко необходимо за поддържане на мъжкото здраве, но в малка доза. Това е и плюс, и минус. От една страна, комплексът е универсален и подходящ за ежедневна употреба, не само за възрастни, но и за деца от 12 години. От друга страна, повечето от компонентите просто не се абсорбират, поради което продуктът е значително по-нисък по ефективност от по-концентрираните аналози. Въпреки това има резултат - купувачите отбелязват, че след курса са започнали да се чувстват по-весели, да спят достатъчно, да се разболяват и нервни по-малко. Предлага се под формата на големи таблетки, които са трудни за преглъщане. Освен това се боядисват в ярко синьо с изкуствени оцветители, което също не е много добре.

Комплексът на Maxler "VitaMen" съдържа голямо количество витамини и минерали, които са специално подбрани за нуждаещите се от допълнителна енергия. Ефектът няма да закъснее и след седмица или дори по-рано ще почувствате, че сте по-малко уморени и ще се възстановите по-бързо след натоварване. Ако тренирате редовно, производителят препоръчва да приемате три таблетки на ден. При нормален ритъм на живот, един е достатъчен, за да запълни дефицита и да укрепи имунната система, тъй като повишената доза може да провокира хипервитаминоза или проблеми със стомашно-чревния тракт.

Комплекс от витамини и минерали за мъже от популярната марка Optimum Nutrition. Подходящ за всеки, но в различни дози - ако сте спортист и редовно тренирате интензивно, тогава трябва да приемате три таблетки на ден по време на хранене, при нормален ритъм на живот една е достатъчна. Витамините имат благоприятен ефект върху общия тонус на тялото, правят го по-устойчив, стимулират мозъка, а също така повишават потентността. Дозата на много компоненти се превишава многократно, но това не е критично, тъй като значителна част не се абсорбира от тялото по естествени причини. Въпреки това, поради високата концентрация на компонентите, може да се наблюдава промяна в цвета на урината.

Балансиран витаминно-минерален комплекс, подходящ както за спортисти, така и за хора, които водят активен начин на живот. Продуктът може да се нарече универсален, тъй като всички компоненти се съдържат в оптимално съотношение и не е нужно да се притеснявате за излишък от витамини. Man's Formula укрепва имунната система и стимулира производството на мъжкия хормон тестостерон, който отговаря не само за сексуалното желание, но и за физическата и умствена активност. В състава обаче няма желязо и с неговия дефицит в организма, дори след пълен курс, може да остане слабост. В този случай си струва да вземете този елемент отделно в необходимото количество.

Solgar "Male Multiple" е най-добрият витаминно-минерален комплекс според мъжете. Съдържа: калций, магнезий, витамини В и С, рибофлавин, тиамин и още около двадесет полезни и необходими микроелемента, както и естествени билки. Последните придават на витамините особен подчертан вкус и мирис, който не всеки харесва. Ефектът оправдава очакванията - след 5-7 дни ефективността, издръжливостта, качеството на съня се повишават, появяват се лекота и енергичност. Препоръчва се за хора, които изпитват силни физически натоварвания, но в умерени дози е подходящ и за тези, които водят спокоен начин на живот. Предлага се под формата на големи таблетки, които според прегледите на клиентите са доста трудни за преглъщане.