|
|
|
|
1 | Селен форте с витамин С | 4.77 | Най-добра стойност за парите |
2 | Коензим Q10, BioTela | 4.76 | Увеличаване на енергийния потенциал |
3 | Витамин Е Solgar | 4.72 | Ползи за жените |
4 | Компливит Селен | 4.70 | Най-добра цена |
5 | Куркумин с пълен спектър | 4.65 | Подобрена формула |
6 | Витамин С, Evalar | 4.64 | Най популярен |
7 | Алфа липоева киселина | 4.60 | Универсален антиоксидант |
8 | Time Expert с коензим Q10 | 4.43 | Незаменим за женската красота |
9 | Chlorella & Spirulina, Orgtium | 4.40 | естествени съставки |
10 | Лутеин интензивен | 4.37 | Защита на очите |
В организма непрекъснато протичат окислителни процеси и се образуват свободни радикали – активни кислородни молекули, които взаимодействат с клетъчните мембрани и ги увреждат, причинявайки клетъчна смърт. Оксидативният стрес е една от основните теории за стареенето. Обикновено антиоксидантите помагат за предотвратяване на прекомерно увреждане на клетките, които неутрализират свободните радикали и осигуряват естествената защита на тялото. Под въздействието на неблагоприятни външни и вътрешни фактори нивото на антиоксидантите намалява, което е причина за развитието на заболявания и преждевременното стареене.
За да се предотвратят негативни промени, много лекари препоръчват прием на допълнителни антиоксиданти под формата на хранителни добавки. Естествените вещества, като витамини, ензими, микроелементи и някои суперхрани, са признати за най-доброто средство с антиоксидантен ефект. Лекарствата ще бъдат полезни както за мъжете, така и за жените.
В аптеките и онлайн има стотици добавки, така че когато избирате качествено лекарство, трябва да вземете предвид неговия състав, дозировките на активните съставки, формата на освобождаване и правилата за употреба. Най-известните антиоксиданти са витамините С и Е, но не се ограничавайте до тези добавки. Селен, лутеин, ресвератрол, куркумин, екстракти от водорасли спирулина и хлорела са с доказана ефективност. Дозировката на активните съставки трябва да бъде близка до средната дневна нужда на здрав човек, тъй като излишъкът от хранителни вещества има същия отрицателен ефект върху здравето като техния дефицит.
Трябва да приемате хранителни добавки с антиоксиданти за дълги курсове, така че трябва да изберете големи опаковки, които ще излязат малко по-евтино. Капсулите се считат за оптималната форма на освобождаване, тъй като те са удобни за приемане от възрастни и юноши, можете да ги вземете със себе си на работа, в командировка или на пътуване.
Топ 10. Лутеин интензивен
Ефективен комплекс за поддържане на зрителната острота и профилактика на офталмологични заболявания във всяка възраст.
- Средна цена: 339 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: таблетки
Витаминният комплекс съдържа едновременно 9 полезни съставки, които имат положителен ефект върху здравето на очите и спомагат за поддържане на зрителната острота.Съставът съдържа добре познатите естествени антиоксиданти лутеин и зеаксантин, които са отговорни за неутрализирането на свободните радикали. Лекарите препоръчват това лекарство за профилактика на късогледство и синдром на сухото око, особено при пациенти, работещи на компютър или подложени на друг постоянен зрителен стрес. За да се постигне траен ефект, производителят съветва да приемате таблетките дълго време, което е нерентабилно по отношение на парите, тъй като една опаковка е достатъчна за 10 дни употреба.
- Най-добрите антиоксиданти за очите
- Профилактика на миопия и катаракта
- Минимум противопоказания
- Нуждаете се от дълъг курс
- Надценка
Топ 9. Chlorella & Spirulina, Orgtium
Продуктът съдържа прах, получен от естествени водорасли, в състава няма консерванти, аромати и други синтетични добавки.
- Средна цена: 508 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: пресовани таблетки
Продуктът е богат на витамини А, С и Е, магнезий, цинк, мед и желязо. Хлорелата е идеален вариант за детоксикация, а спирулината е един от най-добрите имуностимулатори. При съвместна употреба суперхраните имат комплексен превантивен ефект. Таблетките са пресован прах, така че са зелени на цвят и имат характерен послевкус. Клиентите се оплакват, че според инструкциите на производителя трябва да се приемат до 10 таблетки на ден, поради което опаковката се изчерпва бързо. Повечето хора понасят добре водораслите, но понякога хранителната добавка причинява стомашно-чревни разстройства.
- 100% натурален състав
- Известни суперхрани
- комплексен ефект
- Повишаване на имунитета
- Трудности при прилагане
- Отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт
Топ 8. Time Expert с коензим Q10
Една от най-добрите добавки за предотвратяване на ранната поява на бръчки и подобряване на кожата, косата, ноктите.
- Средна цена: 466 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: таблетки
Препоръчителна хранителна добавка за жени, които държат на външния си вид и младостта на кожата си. Продуктът съдържа подобрена формула на коензим Q10 + витамин Е за максимален ефект. Лекарството забавя естествените промени, свързани с възрастта, и предпазва кожата от преждевременно стареене. При редовна употреба жените забелязват, че кожата става по-еластична, тенът се изравнява. Опаковката е евтина и е достатъчна за 2 месеца ежедневен прием, така че Time Expert е много търсен сред купувачите. Въпреки това, не трябва да очаквате супер ефект от едно лекарство, тъй като са необходими комплексни мерки за борба със стареенето.
- Двойно подсилена формула
- Оптимални дози
- Подобряване на структурата на кожата
- Икономично потребление
- Средна ефективност
Топ 7. Алфа липоева киселина
Алфа-липоевата киселина действа едновременно върху различни аспекти на оксидативния стрес и има силен ефект.
- Средна цена: 416 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: капсули
Лекарството действа в няколко посоки: директно неутрализира свободните радикали, повишава ефективността на други хранителни вещества, забавя образуването на нови оксиданти.Гъвкавостта на действие прави алфа липоевата киселина идеален избор за профилактична употреба. Важен момент за жените: лекарството предотвратява деформацията на колагеновите влакна и забавя появата на бръчки. Купувачите отбелязват положителния ефект на добавката върху черния дроб и метаболизма, за мнозина алфа-липоевата киселина става помощник за поддържане на теглото. Благодарение на мицеларната формула, продуктът се абсорбира добре. Сред недостатъците си струва да се подчертаят големите капсули, които са трудни за преглъщане, и периодичната поява на киселини след употреба.
- Мощен ефект
- Борба със стареенето на кожата
- Помощ при отслабване
- Висока бионаличност
- Големи капсули
Топ 6. Витамин С, Evalar
Бестселър в платформите за онлайн търговия, който според Yandex Wordstat се търси от повече от 37,5 хиляди потребители на месец.
- Средна цена: 197 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: ефервесцентни таблетки
Добре известно профилактично лекарство с витамин С сред руснаците, което се предлага в лесни за употреба ефервесцентни таблетки. За да получите дневна доза аскорбинова киселина, е достатъчно да разтворите една таблетка за смучене в чаша вода и да изпиете получената вкусна напитка. Производителят предлага различни опции за дозиране, така че всеки да може да избере необходимата концентрация на витамина за себе си. Голямата популярност на хранителната добавка се дължи на достъпната цена, силното антиоксидантно и имуностимулиращо действие. Трябва да се има предвид, че киселата напитка може да провокира обостряне на гастрит и други стомашни проблеми.
- Оригинален формуляр за освобождаване
- Различни опции за дозиране
- Евтин инструмент
- двоен ефект
- Дразнещ ефект върху стомашно-чревния тракт
Вижте също:
Топ 5. Куркумин с пълен спектър
Специалният водоразтворим куркумин се усвоява бързо от тялото и е ефективен 24 часа след еднократно приложение.
- Средна цена: 3350 рубли.
- Държава: САЩ
- Форма на освобождаване: капсули
Куркуминовият цвят е уникален антиоксидант, който действа 5 пъти по-добре от витамин С. Естествената формула на веществото се усвоява слабо, затова марката Solgar предлага иновативно решение - капсули с течен водоразтворим куркумин. Добавката има максимално ниво на бионаличност, има дълъг и стабилен ефект. Лекарите препоръчват приема на лекарството като профилактично и общоукрепващо средство, за предотвратяване на онкопатология, за подпомагане на сърдечно-съдовата система. Добавката няма вкус и мирис, но купувачите са недоволни от големия размер на капсулите, които са много трудни за преглъщане.
- силно действие
- По-добра смилаемост
- Широка гама от показания
- Удължен ефект
- Огромни капсули
- Висока цена
Топ 4. Компливит Селен
Евтино и балансирано по състав лекарство за превантивно действие.
- Средна цена: 288 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: таблетки
Хранителната добавка от популярната серия Complivit включва 10 витамина и 4 микроелемента, които имат тонизиращо, лечебно и антиоксидантно действие. Характеристика на този комплекс е наличието на физиологична доза селен, който е известен като най-силният естествен антиоксидант.Производителят е добавил ниски профилактични дози хранителни вещества към таблетките, за да избегне риска от предозиране. Затова комплексът е подходящ за всеки, който държи на здравето си. След употребата му купувачите отбелязват прилив на жизненост и енергия, подобряване на общото благосъстояние и повишаване на имунитета. Някои хора са имали стомашна болка след приема на хапчетата, така че пациентите с гастроентерологични заболявания трябва да бъдат внимателни.
- Многокомпонентен състав
- Оптималната дозировка на селен
- Цялостен превантивен ефект
- Универсално действие
- Може да причини болки в корема
Топ 3. Витамин Е Solgar
Освен антиоксидантна активност, витамин Е е незаменим инструмент за репродуктивното здраве и красотата на женската кожа.
- Средна цена: 562 рубли.
- Държава: САЩ
- Форма на освобождаване: капсули
Витамин Е (токоферол) предпазва клетъчните мембрани от увреждане от свободните радикали и има комплексен ефект върху организма. Лекарството съдържа най-добрата форма на хранителното вещество - алфа-токоферол в оптимална доза. Желатиновите капсули са малки по размер, трябва да пиете само една на ден, така че няма проблеми с употребата. След курса хората забелязват, че качеството на кожата и косата се е подобрило, проблемите в сексуалната сфера са изчезнали, силата и енергията са се появили. Производителят използва ниска концентрация на витамина, за да избегне предозиране. Не са открити сериозни недостатъци, но някои купувачи се оплакват от липсата на ефект от витамините.
- Най-мощният антиоксидант
- Високо качество
- Удобна схема на приложение
- Незаменим за жените
- Не помага на всички
Вижте също:
Топ 2. Коензим Q10, BioTela
Най-добрият начин за ускоряване на метаболизма и производство на клетъчна енергия.
- Средна цена: 499 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: капсули
Лекарството е по-известно като енергийна добавка, която активира метаболизма и нормализира ензимните реакции. Коензим Q10 се препоръчва особено за спортисти и хора с физически труд за повишаване на издръжливостта. В същото време има силно антиоксидантно действие, а също така насърчава регенерацията на кожата, забавя появата на външни признаци на стареене и намалява риска от старчески петна след продължително излагане на слънце. Простият режим на приемане на една капсула на ден, малкият размер на капсулите и умерената цена на хранителната добавка обясняват нейната популярност сред купувачите. Въпреки добре проучените свойства на коензима, някои хора не са забелязали никакъв резултат след курса на употреба.
- Дава тласък на енергия
- Влияе на организма като цяло
- Подобрява качеството на кожата
- Лесен за използване
- Слаб ефект
Топ 1. Селен форте с витамин С
Евтин руски наркотик с двойно действие, който се радва на заслужено уважение сред купувачите.
- Средна цена: 265 рубли.
- Държава Русия
- Форма на освобождаване: таблетки
Лекарството съдържа комбинация от два важни антиоксиданта, които ефективно се борят с оксидантите и укрепват имунната защита.Инструментът контролира нивото на свободните радикали и намалява нивото на оксидативния стрес, а също така предотвратява развитието на рак. Сред предимствата на биодобавките си струва да се подчертае удобната форма на приложение, оптималните дози и достъпната цена. След курс на приемане на лекарството пациентите се разболяват по-малко, усещат прилив на сила и енергия. В допълнение, добавката е много полезна за мъжете - подобрява репродуктивната функция и помага да се отървете от проблеми в сексуалната сфера. Единственият недостатък е дългият курс на приемане.
- Двоен антиоксидантен ефект
- Оптимални дози
- Предотвратяване на заболявания
- Ползи за мъжете
- Бавен ефект
Вижте също: