iHerb সহ 10টি সেরা গর্ভাবস্থার ভিটামিন

ভিটামিনগুলি বেশিরভাগ জৈব রাসায়নিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য অনুঘটক। তাদের ঘাটতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত করে। শিশুর প্রত্যাশার সময়কালে, ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়। পরিকল্পিত গর্ভাবস্থার এক মাস আগে এবং প্রথম ত্রৈমাসিকে, আপনাকে ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 9) নিতে হবে।ভ্রূণের সমস্ত অঙ্গের গঠন এর উপর নির্ভর করে। অন্যান্য বি ভিটামিনগুলিও সমান গুরুত্বপূর্ণ।উদাহরণস্বরূপ, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 5) গর্ভবতী মহিলাদের চুল পড়া রোধ করবে।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, রেটিনল (ভিটামিন এ) দেওয়া হয়। এটি ভ্রূণের দৃষ্টি অঙ্গ গঠনে সাহায্য করবে। ক্যালসিয়াম সমান গুরুত্বপূর্ণ। এর কাজ হল অকাল জন্মের ঝুঁকি কমানো, শিশুর হাড়ের টিস্যু নির্মাণ নিশ্চিত করা এবং একই সময়ে সন্তান প্রসবের পর মাকে দাঁত ছাড়া না রাখা। কিন্তু ভিটামিন ডি ছাড়া ক্যালসিয়াম শোষিত হয় না, তাই এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কমপ্লেক্সে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

তৃতীয় সেমিস্টারে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা নিয়ন্ত্রণের জন্য ভিটামিন কে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও ভিটামিন ই, সি, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন - এবং এই সমস্ত পদার্থ ভুল ডোজ সহ উপকার এবং ক্ষতি উভয়ই আনতে পারে। অতএব, গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই তৈরি ভিটামিন কমপ্লেক্স বেছে নেন। এই ধরনের ওষুধের সেরা নির্বাচন iHerb-এ।

iHerb-এ শীর্ষ 10টি সেরা প্রসবপূর্ব ভিটামিন

10 ব্লুবোনেট পুষ্টি প্রাথমিক প্রতিশ্রুতি

বমি বমি ভাব এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগে ভুগছেন এমন গর্ভবতী মায়েদের জন্য, আমরা iHerb-এ প্রারম্ভিক প্রতিশ্রুতি ব্লুবোনেট নিউট্রিশন কমপ্লেক্স অর্ডার করার পরামর্শ দিই। এর নরম সূত্রে গ্রহণযোগ্য ডোজগুলিতে প্রয়োজনীয় সমস্ত ট্রেস উপাদান রয়েছে: ভিটামিন A, C, D3, B1, B2, B6, বায়োটিন, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ক্রোমিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ। প্রসবের জন্য মহিলা শরীরকে সর্বাধিক প্রস্তুত করতে এবং জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য গর্ভাবস্থার প্রথম মাস থেকে এগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভবতী মায়েদের মতে, সাশ্রয়ী মূল্যে iHerb-এ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি অন্যতম সেরা কমপ্লেক্স।একটি সুষম সংমিশ্রণ চুল এবং নখকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, টক্সিকোসিস প্রতিরোধ করে এবং ক্ষুধা বাড়ায়। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, এই ভিটামিন গ্রহণ শুরু করার পরে সমস্ত পরীক্ষা স্বাভাবিক থাকে। বিয়োগগুলির মধ্যে, ট্যাবলেটগুলি খুব বড় এবং একটি নির্দিষ্ট গন্ধ আছে।

9 21 শতকের জন্মপূর্ব

একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যে জটিল কর্মের ভিটামিন। একটি প্যাকেজে 60 টি ক্যাপসুল রয়েছে, যা 2 মাসের জন্য যথেষ্ট। এগুলি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা, সন্তান ধারণ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নেওয়া যেতে পারে। প্রথম জিনিস যা মনোযোগ আকর্ষণ করে তা হল দাম। এই বিষয়ে, iHerb-এ তাদের কোন প্রতিযোগী নেই। কিন্তু সস্তা মানে অকার্যকর নয়। ভিটামিনগুলি প্রধান উপাদানগুলির পরিপ্রেক্ষিতে পুরোপুরি ভারসাম্যপূর্ণ, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রয়োজনীয় ফলিক অ্যাসিড ধারণ করে এবং ভালভাবে শোষিত হয়।

এটি iHerb-এর সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে একটি। পর্যালোচনাগুলিতে, মহিলারা লিখেছেন যে প্রতিকারের নিয়মিত ব্যবহার চুল, নখ এবং ত্বকের সুস্থতা এবং অবস্থার উন্নতি করে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে ভিটামিনের একটি ক্রমবর্ধমান প্রভাব রয়েছে। কিন্তু যেহেতু এটি একটি বাজেটের পরিপূরক, এটি অপূর্ণতা ছাড়া ছিল না। রচনাটিতে অপ্রাকৃত রঞ্জক এবং কলঙ্কজনক টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড রয়েছে (ফ্রান্স সম্প্রতি এটিকে অনিরাপদ ঘোষণা করেছে)। প্রস্তুতকারকের দাবি যে এই পদার্থগুলি সম্পূর্ণরূপে শরীর থেকে নির্গত হয়।

8 T-RQ প্রসবপূর্ব মাল্টিভিটামিন এবং খনিজ

T-RQ প্রসবপূর্ব জেলী মাল্টিভিটামিন একটি সুষম ফর্মুলা রয়েছে যাতে ফলিক অ্যাসিড সহ 8টি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির মিশ্রণ রয়েছে। এই সব মস্তিষ্কের সুস্থ বিকাশ এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।রচনাটিতে কেবল প্রাকৃতিক স্বাদ এবং রঞ্জক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

iHerb-এর প্রতিটি পর্যালোচনায়, T-RQ জন্মপূর্ব ফলের গামিগুলির খুব মনোরম স্বাদ উল্লেখ করা হয়েছে। খাওয়ার সময় বা অবিলম্বে এগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্যথায় হজমের সমস্যা হতে পারে। মন্তব্যে তারা লিখেছেন যে এই ভিটামিন গ্রহণের ফলে, শক্তি বৃদ্ধি পায়, চুল এবং নখের অবস্থার উন্নতি হয় এবং ক্ষুধা দেখা দেয়। কনস: সমস্ত ভিটামিন সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় না, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব।

7 SmartyPants জন্মপূর্ব সম্পূর্ণ

শক্তি হ্রাস, ঘুমাতে সমস্যা এবং সকালে উঠতে - এই সমস্যাগুলি যদি গর্ভাবস্থায় আপনাকে বিরক্ত করে, আমরা iHerb থেকে SmartyPants Prenatal Complete ভিটামিন অর্ডার করার পরামর্শ দিই। বেস কমপ্লেক্স বিশেষ উপাদানগুলিকে একত্রিত করে: মাছের তেল থেকে ওমেগা -3, ভিটামিন ডি 3 এবং কোএনজাইম Q10। ভিটামিন লেবু ক্রিম, ব্লুবেরি এবং কমলা স্বাদের সাথে নরম চিবানো লোজেঞ্জের আকারে তৈরি করা হয়।

ফলিক অ্যাসিড সহ্য করতে পারে না এমন মহিলাদের জন্য সেরা পছন্দ। SmartyPants Prenatal Complete-এ অনুরূপ প্রভাব সহ ফোলেট রয়েছে। পর্যালোচনাগুলি বিচার করে, এগুলি সবচেয়ে সুস্বাদু ভিটামিন যা খুব কঠোর ডায়েটের সাথেও উপযুক্ত। সুবিধার মধ্যে: প্রিজারভেটিভ ছাড়াই বমি বমি ভাব হয় না, রচনায় জিএমও-এর অনুপস্থিতি। হজমের সমস্যায় আক্রান্ত মহিলাদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

6 সহজাত প্রতিক্রিয়া সূত্র বেবি অ্যান্ড আমি

ইননেট রেসপন্স ফর্মুলা বেবি অ্যান্ড মি মাল্টিভিটামিনের মূল সুবিধা হল স্বাভাবিকতা।এগুলি তাজা ফল এবং শাকসবজি থেকে তৈরি করা হয়: কমলা, ব্লুবেরি, গাজর, ব্রোকলি, ইত্যাদি। এগুলি সরাসরি জৈব খামার থেকে পরীক্ষাগারে আসে, তারপরে সেগুলি সংকুচিত হয় এবং ধীরে ধীরে শুকানো হয়। কম্পোজিশনের অন্তর্ভুক্ত কিছু উপাদান লাইভ ইস্টে (ক্যালসিয়াম, আয়রন, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড ইত্যাদি) জন্মায়। ইতিমধ্যে গ্রহণের 7-10 দিন পরে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়, চুল পড়া বন্ধ হয় এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালী হয়।

বেবি এবং মি ভিটামিনগুলি বেছে নেওয়া হয়েছে কারণ সেগুলি দিনের যে কোনও সময় নেওয়া যেতে পারে। গর্ভবতী মায়েদের মন্তব্য দ্বারা বিচার করে, তারা বমি বমি ভাব বা অন্যান্য হজমের ব্যাধি সৃষ্টি করে না। একটি প্যাকেজে 120 টি ট্যাবলেট রয়েছে, প্রস্তাবিত ডোজ 2 পিসি। দৈনিক বিয়োগের মধ্যে, একটি উচ্চ খরচ আলাদা করা হয়, যেহেতু গর্ভাবস্থায় এই ভিটামিনগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

5 মেগাফুড বেবি অ্যান্ড মি 2

মেগাফুডের ভিটামিন বেবি অ্যান্ড মি 2 এর একটি সম্পূর্ণ কমপ্লেক্সে গর্ভবতী মহিলা এবং তার অনাগত সন্তানের শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান রয়েছে। এর প্রধান সুবিধা একটি অনন্য উত্পাদন প্রযুক্তি। এটি আপনাকে ভিটামিন এবং পুষ্টির প্রায় পুরো পরিমাণ সংরক্ষণ করতে দেয় এবং শরীর দ্বারা তাদের সহজ শোষণ নিশ্চিত করে। 100% জৈব রচনা বেরির নির্যাসের সাথে সম্পূরক হয়, কমপ্লেক্সে স্বাদ বাড়ানোর জন্য কৃত্রিম সংযোজন থাকে না।

পর্যালোচনাগুলি বিচার করে, এটি কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি যা টক্সিকোসিসের সময় বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে না। Baby & Me 2 ভবিষ্যতের শিশুর অস্বাভাবিকতা গঠনে বাধা দেয়, সমস্ত অভ্যন্তরীণ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির সঠিক গঠন নিশ্চিত করে।Iherb এর মন্তব্যগুলি নির্দেশ করে যে এটি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বজায় রাখার জন্য সেরা পছন্দ। সুবিধার মধ্যে একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রচনা এবং GMO এর অনুপস্থিতি। বিয়োগ - উচ্চ খরচ।

4 রংধনু আলো জন্মপূর্ব এক

গর্ভবতী মহিলা এবং একটি অনাগত সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সর্বোত্তম পরিসর সহ মাল্টিভিটামিন। এতে ভিটামিন এ, সি, ই, ডি, কে, গ্রুপ বি, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট, স্পিরুলিনা, ব্রকোলি এবং অন্যান্য জৈব সক্রিয় উপাদান রয়েছে। এমনকি প্রোবায়োটিক রয়েছে যা পাচনতন্ত্রকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এখানে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে তবে এটি চেলেটের আকারে উপস্থাপিত হয় এবং এটি সবচেয়ে সহজে হজমযোগ্য ফর্ম যা কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে না।

প্রসবের পরে এবং শিশুকে খাওয়ানোর সময় চুল পড়ার মতো ঝামেলা এড়াতেও ভিটামিন সাহায্য করে। প্যাকেজটি 5 মাসের জন্য যথেষ্ট। ট্যাবলেটগুলি বড় এবং পুরো গ্রাস করা কঠিন। আপনি একটি ভিটামিন অর্ধেক ভাগ করতে পারেন। রচনাটিতে রঞ্জক রয়েছে, তারা প্রস্রাবকে সবুজ রঙে রঙ করে। কোনো সুগন্ধি নেই। Iherb এর প্রচুর পর্যালোচনা রয়েছে যে যারা আলাদাভাবে বিভিন্ন ভিটামিন নিতে প্রস্তুত নন তাদের জন্য এটি সেরা জটিল।

3 নর্ডিক ন্যাচারাল প্রসবপূর্ব DHA

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওমেগা -3 এর সবচেয়ে বিখ্যাত সরবরাহকারী গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং শিশুর বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন সরবরাহ করে। পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ চিত্তাকর্ষক, যদিও অনুমোদিত দৈনিক ভাতা অতিক্রম করে না। এখানে DHA এর প্রাধান্য সহ ওমেগা -3 এর সেরা অনুপাত। একটি সুন্দর বোনাস হল রচনায় ভিটামিন ডি 3 এর উপস্থিতি। ক্যাপসুলগুলি ছোট এবং নেওয়া সহজ।কোন আফটারটেস্ট পরিলক্ষিত হয় না।

পণ্য সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক: কোন স্বাদ, কৃত্রিম রং. দুগ্ধ এবং গ্লুটেন মুক্ত। প্রধান কাঁচামাল ছিল তাজা সামুদ্রিক মাছ। প্রতিটি ব্যাচ, iHerb এর তাক পেতে আগে, পরীক্ষা করা হয়. একটি স্বাধীন পরীক্ষাগার ভারী ধাতু এবং অন্যান্য অমেধ্য উপস্থিতির জন্য রচনা পরীক্ষা করে। এই টুল সম্পর্কে iHerb এর রিভিউ ইতিবাচক। অসুবিধাগুলির মধ্যে উচ্চ খরচ অন্তর্ভুক্ত। তবে এই ক্ষেত্রে, ক্রেতারা সেরা মানের জন্য অর্থ প্রদান করতে ইচ্ছুক।

2 প্রকৃতি প্রসবপূর্ব মাল্টি তৈরি

ইউনাইটেড স্টেটস এবং কানাডার ফার্মাসিস্টদের সুপারিশের প্রথম স্থানটি নেচার মেড প্রিনেটাল মাল্টি প্রসবপূর্ব ভিটামিন দ্বারা দখল করা হয়েছে। তাদের প্রধান সুবিধা হল একটি চমৎকার মূল্য-মানের অনুপাত। তারা মা এবং শিশুর জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টি প্রদান করে। কমপ্লেক্সের অংশ হিসাবে মাছের তেল শিশুর মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশে অবদান রাখে। প্রতি 1 ক্যাপসুলে একটি চিত্তাকর্ষক 260 মিলিগ্রাম ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড। পেটেন্ট করা সূত্রটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির দৈনিক মূল্যের 100% প্রদান করে।

মন্তব্যে, তারা নোট করে যে একটি প্যাকেজে 250 টি ট্যাবলেট রয়েছে, তাই তারা প্রায় পুরো গর্ভাবস্থার জন্য যথেষ্ট হবে। ভিটামিন মা বা শিশুর মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। শরীরের অবস্থার উপর তাদের একটি চমৎকার প্রভাব রয়েছে: ত্বক শুকিয়ে যায় না এবং খোসা ছাড়ে না, চুল পড়া বন্ধ হয়, পেরেক প্লেট শক্তিশালী হয়।

1 গার্ডেন অফ লাইফ ভিটামিন কোড

গার্ডেন অফ লাইফ ভিটামিন কোডের প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এর কাঁচা ফর্ম, অর্থাৎ।সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলি উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসে না, এতে সিন্থেটিক বাইন্ডার, ফিলার বা অ্যাডিটিভ থাকে না। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীরের অনন্য চাহিদা মেটাতে তাজা ফল এবং শাকসবজি থেকে আহরিত পুষ্টির একটি পরিসীমা সহ একটি সম্পূর্ণ সূত্র। কয়েকটি ভিটামিনের মধ্যে একটি যা সর্বোচ্চ GMP মান পূরণ করে।

iHerb-এ, গার্ডেন অফ লাইফ ভিটামিন কোড সারা বিশ্বের মহিলাদের থেকে 94% ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পেয়েছে। ভিটামিনগুলি ক্যাপসুল আকারে আসে যা আপনি খুলতে পারেন এবং আপনার প্রিয় দই বা রসে যোগ করতে পারেন। মন্তব্যগুলিতে এই কমপ্লেক্সের সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে দরকারী ট্রেস উপাদানগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির অনুপস্থিতি, এমনকি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করার পরেও।

জনপ্রিয় ভোট - iHerb প্রসবপূর্ব ভিটামিনের সেরা নির্মাতা কে?
ভোট!

জীবনের বাগান

প্রকৃতি তৈরি

নতুন অধ্যায়

বেলিবার

মেগাফুড

সহজাত

স্মার্টপ্যান্ট

টি-আরকিউ

ব্রেন স্ট্রং

ব্লুবোনেট

নর্ডিক ন্যাচারালস

একবিংশ শতাব্দী

রংধনু আলো

মোট ভোট দেওয়া হয়েছে: 362

ভোট ফলাফল