iHerb সহ 20 সেরা ওজন কমানোর পণ্য

যেকোন ওজন এবং যে কোন বয়সে ওজন কমানো সহজ কাজ নয়। কখনও কখনও মাত্র 2-3 কিলোগ্রাম আমাদের সুখ থেকে আলাদা করে। সর্বোপরি, কখনও কখনও আপনি সত্যিই সেই প্রিয় পোশাকে ফিট করতে চান, সৈকতে বা জিমে নিজের দিকে উত্সাহী দৃষ্টিতে দেখতে চান এবং হালকাতার অনুভূতি উপভোগ করতে চান। এবং কে না চায় চর্বিহীন, স্বাস্থ্যকর এবং সতর্ক, খাদ্যের জন্য ক্রমাগত আকাঙ্ক্ষা এবং আঁশের দিকে তাকালে দুঃখ থেকে মুক্ত?

আদর্শ চিত্রের জন্য অনেক কাজ প্রয়োজন। এটি শুধুমাত্র অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে পরিত্রাণ পেতে নয়, পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পরবর্তীতে আপনি কীভাবে ঝুলে যাওয়া ত্বককে আঁটসাঁট করতে পারেন তা নিয়ে আপনার মস্তিষ্ককে তাক না দেন। তাই ব্যায়ামের সাথে ডায়েট করা উচিত। যাইহোক, নিজেদের দ্বারা তারা একটি দ্রুত ফলাফল দেবে না।এছাড়াও, ক্লান্তিকর ওয়ার্কআউটগুলি তীব্র ক্ষুধার্ত হতে পারে যা ওজন হ্রাসে হস্তক্ষেপ করে। সৌভাগ্যবশত, এই প্রক্রিয়া তৃতীয় লিঙ্ক অন্তর্ভুক্ত করতে পারে - খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। বিশেষ ওজন কমানোর পণ্য ব্যায়াম এবং খাদ্যের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করবে, সেইসাথে এই কঠিন সময়ে শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। এই ধরনের সম্পূরকগুলি বিশ্ব-বিখ্যাত আমেরিকান অনলাইন স্টোর iHerb-এ বিশেষভাবে ব্যাপকভাবে উপস্থাপন করা হয়।

iHerb সহ সেরা ক্ষুধা নিবারক

অত্যধিক ক্ষুধা অতিরিক্ত খাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ, যার কারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজন দেখা দেয়। ওজন কমানোর পথে তিনি। একা ডায়েটের সাহায্যে একটি আদর্শ চিত্র অর্জন করা, ক্রমাগত ক্ষুধার্ত এবং নার্ভাস বোধ করা সহজ নয় এবং কিছু ক্ষেত্রে অসম্ভব। অপ্রয়োজনীয় স্ট্রেস এবং স্ন্যাকসের জন্য ভাঙ্গন ছাড়াই ওজন কমাতে, ক্ষুধা দমন করতে বিশেষ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি সাহায্য করে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে মৌলিক এই অনুভূতিটি নিস্তেজ করে দেয়, আপনাকে ব্যথাহীনভাবে খাবারের অংশগুলি হ্রাস করতে দেয়, যখন জটিল সমাধানগুলি হজম প্রক্রিয়াকে অনুকূল করে, ভিটামিনের সাথে খাদ্যকে পরিপূর্ণ করে এবং একই সাথে ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করে।

5 জ্যারো সূত্র, HCAactive

গারসিনিয়া ক্যাম্বোগিয়া বহু শতাব্দী ধরে বর্জ্য এবং বিষাক্ত দেহ পরিষ্কার করতে ভারতীয় ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুষ্টিবিদরা গত শতাব্দীতে এই উদ্ভিদটি গ্রহণ করেছিলেন এবং এটি সম্মানের সাথে সময়ের পরীক্ষাকে প্রতিরোধ করেছে। এটিই সম্পূরক জ্যারো সূত্রের ভিত্তি তৈরি করেছে।গারসিনিয়া ফলের নির্যাস, হাইড্রোক্সিসিট্রিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ সমৃদ্ধ, ক্ষুধা নিস্তেজ করতে সাহায্য করে, সেইসাথে কিছুটা বিপাককে গতি দেয়।

আমাদের অক্ষাংশে এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলটি পাওয়া প্রায় অসম্ভব, তবে এটি জ্যারো ফর্মুলাস উদ্ভিজ্জ ক্যাপসুলের আকারে নেওয়া খুব সহজ এবং সুবিধাজনক। এছাড়াও, Iherb-এর সাথে এই পণ্যটির সুবিধার মধ্যে, এটি মূল্য এবং ক্যাপসুলের সংখ্যার চমৎকার অনুপাত লক্ষ্য করার মতো, যার মধ্যে একটি প্যাকেজে 90 টির মতো রয়েছে৷ এটি অবশ্যই ক্ষুধা নিবারকদের মধ্যে সবচেয়ে সুবিধাজনক অফার৷ একই সময়ে, অনেক পর্যালোচক তাদের কার্যকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার অভাবের জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির প্রশংসা করেন।

4 পরম পুষ্টি

ক্লুকোমান্নানের মূল থেকে পাউডারের উপর ভিত্তি করে প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি একটি প্রাকৃতিক জলে দ্রবণীয় ফাইবার। পেটে, পদার্থটি আর্দ্রতা শোষণ করে, আয়তনে 50 গুণ পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এই কারণে, ওষুধটি তৃপ্তির অনুভূতি তৈরি করে, খাবারের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে। এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করা মানসিক এবং শারীরিক অস্বস্তি ছাড়াই খাবারের অংশ কমানোর একটি সহজ উপায়। ওষুধের একটি ক্যাপসুলে 500 মিলিগ্রাম পাউডার থাকে। তৃপ্তির বিভ্রম তৈরি করতে, দুটি টুকরাই যথেষ্ট। খাবারের 15 মিনিট আগে একটি খাদ্য সম্পূরক গ্রহণ করা ভাল, প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে ভুলবেন না।

iHerb-এ তাদের পর্যালোচনায়, ক্রেতারা আশ্বাস দেন যে ওষুধটি কাজ করে। এটি পূর্ণতার অনুভূতি দেয়, খাবারের ছোট অংশে স্যুইচ করা সহজ করে তোলে। এটি ব্যায়াম এবং ডায়েট ছাড়াই ধীরে ধীরে ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। প্রতিকারটি ভালভাবে সহ্য করা হয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি পেটে পূর্ণতার অনুভূতি সৃষ্টি করে।

3 বডিবায়ো সোডিয়াম বুটিরেট

সোডিয়াম বুটাইরেট একটি শর্ট চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড। পদার্থটি লেপটিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। এটি একটি অ্যাডিপোজ টিস্যু হরমোন যা শক্তি বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরে লেপটিনের অভাব স্থূলতার অন্যতম কারণ। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক একটি জটিল উপায়ে কাজ করে: এটি ক্ষুধা দমন করে, অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে, একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং এমনকি পুষ্টির শোষণকে উন্নত করে মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

অভ্যর্থনা সময়সূচী - খাবারের সাথে দিনে দুটি ক্যাপসুল। এক মাস স্থায়ী কোর্সের জন্য প্যাকিং যথেষ্ট। IHerb-এর গ্রাহকরা পছন্দ করেন যে ওজন কমানোর সম্পূরক শুধুমাত্র ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে না, বরং অন্ত্রের কার্যকারিতাকে স্বাভাবিক করে তোলে, গ্যাসের গঠন কমায় এবং হালকা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসেবে কাজ করে। প্রভাবটি একের মধ্যে দুটি: ক্ষুধা হ্রাস করে ওজন হ্রাস ত্বরান্বিত করা এবং ডায়েটিং চালিয়ে যাওয়ার প্রেরণা। গ্রহণের শুরুতে সামান্য ডায়রিয়া ছাড়া পর্যালোচনাগুলিতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কোনও অভিযোগ নেই।

2 জীবনের বাগান প্রণয়ন

গার্ডেন অফ লাইফ জৈব ফাইবার একটি অনন্য এবং এক ধরনের ওজন কমানোর সম্পূরক। অ্যানালগগুলির বিপরীতে, এটি একেবারে হাইপোঅলার্জেনিক, কারণ এতে কোনও রঞ্জক, স্বাদ বা অতিরিক্ত উপাদান থাকে না। পুরো সূত্রটি বাবলা, ক্র্যানবেরি বীজ, আপেলের খোসা এবং অন্যান্য উদ্ভিদ উত্স থেকে প্রাপ্ত প্রিবায়োটিক ফাইবারে ফুটতে থাকে।

একটি প্রাকৃতিক ব্যালাস্ট যা পেটে হজম হয় না, এটি কেবল স্থান পূরণ করে, তৃপ্তির অনুভূতি দেয় এবং তারপরে এটি সহজেই শরীর থেকে নির্গত হয়, একই সাথে অপাচ্য খাবারের অবশিষ্টাংশ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি পরিষ্কার করে। অতএব, ফাইবারযুক্ত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি শুধুমাত্র অতিরিক্ত খাওয়া রোধ করে না, তবে খাবারের ভাল ভাঙ্গন এবং ভিটামিন শোষণের জন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে উদ্দীপিত করে। সম্পূরকটি ক্ষুধা নিবারণের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী প্রতিকার হিসাবে প্রচুর ইতিবাচক পর্যালোচনা জিতেছে। তিনি হজম স্বাভাবিক করার জন্য এবং একটি গুঁড়া আকারে মুক্তির সুবিধাজনক ফর্মের জন্যও প্রশংসিত হন যা একটি স্মুদি বা জুসে মিশ্রিত করা সহজ।

1 ইভিলুশন নিউট্রিশন লিনমোড

জটিল পরিপূরকটিতে সবুজ চা পাতা, গারসিনিয়া, গ্রিন কফি, লিনোলিক অ্যাসিড এবং এল-কারনিটাইনের নির্যাস রয়েছে। ওষুধটি একবারে পাঁচটি দিকে কাজ করে: ক্ষুধা নিস্তেজ করে, বিপাককে সমর্থন করে, বিপাককে গতি দেয়, ওজন কমায় এবং শরীরকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দিয়ে পরিপূর্ণ করে। প্রতিকার গ্রহণের ফলাফল আরও লক্ষণীয় যদি আপনি এটিকে ব্যায়াম এবং সঠিক পুষ্টি দিয়ে পরিপূরক করেন। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক পশুর উপাদান ধারণ করে না, নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত। একক ডোজ - 3 ক্যাপসুল। খাবারের কমপক্ষে আধা ঘন্টা আগে দিনে 1-2 বার প্রতিকার নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা অনুসারে, এটি সেরা iHerb ওজন কমানোর পরিপূরকগুলির মধ্যে একটি। ক্রেতারা নিজেদের উপর প্রভাব অনুভব করেছেন: ক্ষুধা হ্রাস পায়, তৃপ্তি আগের তুলনায় খাবারের একটি ছোট অংশ থেকে আসে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ্য করা সহজ, কারণ শক্তির লক্ষণীয় বৃদ্ধি গ্রহণের পটভূমির বিপরীতে, সহনশীলতা বৃদ্ধি পায়। রচনাটি নিরাপদ, অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেয় না।

iHerb দিয়ে ওজন কমানোর জন্য সেরা ফ্যাট বার্নার

সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম ওজন কমানোর ভিত্তি, তবে এটি তাদের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে হবে না। বিশেষ ফ্যাট-বার্নিং সম্পূরকগুলি এই মৌলিক পদক্ষেপগুলির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। তারা শরীরের ক্যালোরির খরচ বাড়ায়, চর্বি বিভক্ত করার প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং মাইটোকন্ড্রিয়ায় ফ্যাটি অ্যাসিড পরিবহনের প্রচার করে। এই সমস্ত চর্বিকে শক্তিতে পরিণত করতে সহায়তা করে এবং এর ফলে ওজন হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে। কিছু ফ্যাট বার্নারের পেশীতে ইতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে এবং ক্ষুধার অনুভূতি কিছুটা নিস্তেজ হতে পারে। যাইহোক, তাদের প্রধান উদ্দেশ্য প্রশিক্ষণ অপ্টিমাইজ করা হয়.

5 জেএনএক্স স্পোর্টস, দ্য রিপার

রিপার ট্রেন্ডি ফ্যাট বার্নার হল স্টাইল এবং শক্তি দিয়ে ওজন কমানোর সেরা উপায়। জলে দ্রবীভূত হলে, এই পাউডার সূত্রটি একটি প্রাণবন্ত চুনের গন্ধ সহ একটি সুগন্ধি লেবুতে রূপান্তরিত হয় যা আপনাকে জেগে উঠতে এবং কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করে। গ্রিন কফি, গুয়ারানা এবং গ্রিন টি থেকে ক্যাফেইন সমৃদ্ধ, এই iHerb ফ্যাট বার্নার শুধুমাত্র আপনাকে আরও তীব্র ওয়ার্কআউটের জন্য শক্তি জোগায় না, এটি পেশীকে শক্তিশালী করে এবং লক্ষণীয়ভাবে ক্যালোরি বার্ন বাড়ায়।

এছাড়াও, সূত্রটি ভিটামিন সি এবং বি 12, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, রাস্পবেরি কেটোনস, ক্রোমিয়াম এবং দারুচিনির বাকলের নির্যাস দিয়ে সুরক্ষিত, যা বিপাককে ত্বরান্বিত করার ক্ষমতা এবং আপনাকে আরও অনেক কিলোগ্রাম হারাতে সহায়তা করে। যেমন পর্যালোচনাগুলি দেখায়, JNX Sports থেকে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির প্রভাব ব্যবহারের প্রথম সপ্তাহের পরে লক্ষণীয়।যাইহোক, রং এবং স্বাদের উপস্থিতি এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিনের কারণে, এই প্রতিকারটি সংবেদনশীল হজম, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, অনিদ্রা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য উপযুক্ত নয়।

4 ইউনিভার্সাল পুষ্টি দ্রুত ছিঁড়ে

জটিল পুষ্টির সম্পূরকটি ক্রীড়াবিদদের জন্য আরও বেশি উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, তবে এটি এমন লোকদেরও সাহায্য করবে যারা একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করে। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বিভিন্ন ওষুধের সাথে বিভিন্ন প্রভাবের সাথে একত্রিত করে: ক্ষুধা কমাতে ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট, অতিরিক্ত তরল অপসারণের জন্য ভেষজ মূত্রবর্ধক, এবং বিপাককে দ্রুত করার উপাদান। সংমিশ্রণে থাকা লিপোট্রপিক কমপ্লেক্স চর্বি ভাঙতে, দ্রুত ওজন হ্রাসকে উত্সাহ দেয়।

যেমন একটি সমৃদ্ধ রচনা সঙ্গে, পুষ্টির সম্পূরক সহজভাবে কার্যকর হতে হবে, যা Iherb থেকে গ্রাহক পর্যালোচনা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। তারা এটিকে সেরা চর্বি বার্নারের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করে। প্রশিক্ষণের আগে প্রতিকার গ্রহণ করা বিশেষত ভাল: কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়, ক্লান্তি কম হয়, পেশীতে ব্যথা হয় না। কিলোগ্রাম লক্ষণীয়ভাবে দ্রুত ছেড়ে যায়। বিয়োগ - সন্ধ্যায় নেওয়া হলে, অনিদ্রা এবং উদ্বেগ প্রদান করা হয়।

3 আরউইন ন্যাচারালস স্টোরড-ফ্যাট বেলি বার্নার

আরউইন ন্যাচারালস ওজন কমানোর পণ্য লিপোলাইসিসকে উদ্দীপিত করে সঞ্চিত চর্বি পোড়ায়। সক্রিয় পদার্থগুলি ফ্যাটি অ্যাসিডের মুক্তির সাথে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির ভাঙ্গনকে উস্কে দেয়। চর্বি ভর কমানোর পাশাপাশি, ওষুধটি শক্তি প্রকাশ করে, ব্যায়ামের সময় ক্লান্তি হ্রাস করে। সংমিশ্রণে প্রাকৃতিক উদ্ভিদের নির্যাস রয়েছে: জাম্বুরা, গুয়ারানা, কমলা, সাইট্রাস খোসা, কালো মরিচ এবং আদা।তরল সামগ্রী সহ ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়।

ওষুধটি দিনে দুবার তিনটি ক্যাপসুল নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। খরচ বড়, প্যাকেজ 10 দিনের জন্য যথেষ্ট। একটি মাসিক কোর্সের জন্য, আপনাকে একবারে তিনটি প্যাক নিতে হবে। কিন্তু IHerb থেকে গ্রাহক পর্যালোচনাগুলি উত্সাহিত করছে৷ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক এর প্রভাব এটি গ্রহণের এক সপ্তাহ পরে অনুভূত হয়। সমস্যাযুক্ত এলাকায় চর্বি জমা কমে যায়, ক্ষুধা কমে যায়, আরও শক্তি দেখা যায়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে, ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র একটি রেচক প্রভাব লক্ষ্য করেছেন।

2 RSP পুষ্টি, CLA

আরএসপি নিউট্রিশন সফটজেল সাপ্লিমেন্ট হল মেটাবলিক বুস্টের মাধ্যমে ওজন কমানোর সবচেয়ে নিরীহ উপায় যা আপনি iHerb-এ খুঁজে পেতে পারেন। যদিও এর নিকটতম প্রতিযোগীরা অনেক সম্ভাব্য অ্যালার্জেন এবং সিন্থেটিক্স ব্যবহার করে, এই পণ্যটির প্রস্তুতকারক একটি কার্যকর এবং সংক্ষিপ্ত সূত্র সরবরাহ করে যা প্রায় প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। এখানে শুধুমাত্র দুটি সক্রিয় উপাদান রয়েছে: কনজুগেটেড লিনোলিক অ্যাসিড নিজেই এবং কুসুম বীজের তেল, যা বিপাকীয় এবং হজম প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করার ক্ষমতা, চর্বি হ্রাস এবং চর্বিহীন পেশীর ভর বৃদ্ধির জন্য বিখ্যাত। একই সময়ে, এই উপাদানগুলি ব্যায়াম দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ এবং অনাক্রম্যতা সমর্থন করে।

চিত্র এবং পুরো শরীর উভয়ের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব, সর্বোত্তম আয়তন এবং একটি মনোরম মূল্য CLA-এর এই সংস্করণটিকে অনেক iHerb নিয়মিতদের জন্য একটি প্রিয় ওজন কমানোর সরঞ্জাম বানিয়েছে। পর্যালোচনার লেখকরা জোর দেন যে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির ক্রিয়া নরম এবং ধীরে ধীরে, তবে লক্ষণীয়।

1 ঝাউ পুষ্টি

কমলা এবং আমের গন্ধ সহ কেটোন ককটেল কেটো ড্রাইভকে রচনা এবং পর্যালোচনার ভিত্তিতে অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলির মধ্যে সেরা বলা যেতে পারে। এই অল-ইন-ওয়ান সাপ্লিমেন্টটি জিএমও, চর্বি, কোলেস্টেরল এবং কৃত্রিম রং মুক্ত একটি আসল সূত্র নিয়ে গর্ব করে। একই সময়ে, একটি পরিবেশনে মাত্র 5 ক্যালোরি থাকে, যা অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির তুলনায় কয়েকগুণ কম। আরেকটি সুসংবাদ হ'ল ক্যাফিনের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি, যাতে এই জাতীয় ওজন হ্রাস কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষতি করে না, অতিরিক্ত উত্তেজনা এবং ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করে না।

যাইহোক, এটি পরিপূরকটিকে প্রশিক্ষণের সময় শরীরকে সমর্থন করতে এবং শক্তি যোগ করতে বাধা দেয় না, কারণ এটি ভিটামিন এ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়াম সমৃদ্ধ। বেশিরভাগ পর্যালোচনার লেখকরা কেটো ড্রাইভকে সর্বোচ্চ স্কোর এবং চমৎকার ফলাফল, কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, রসালো স্বাদ এবং গন্ধের জন্য প্রশংসা করে। ককটেল পান করা সহজ, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি সত্যিই সাহায্য করে।

Iherb সবুজ চা নির্যাস সঙ্গে সেরা ওজন কমানোর পণ্য

গ্রিন টি শুধুমাত্র একটি ফ্যাশন প্রবণতা নয় যা পূর্ব থেকে এসেছে, তবে অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সেরা সহকারীও। এই গাছের পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, সি এবং কে রয়েছে, যা শক্তি দেয়, থানাইন, যা শরীর থেকে তরল নির্গমন বাড়ায়, পলিফেনল, যা তাপ স্থানান্তর বাড়ায় এবং ফলস্বরূপ, শরীরের চর্বি পোড়ায়। এছাড়াও, গ্রিন টি ক্যাফেইন এবং ক্যাটেচিন সমৃদ্ধ, যা চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে এবং সারা দিনের জন্য শক্তি দেয়, যা সফল ওয়ার্কআউটে অবদান রাখে। অবশ্যই, সবাই এই পানীয়টির স্বাদ পছন্দ করে না এবং এটি তৈরি করা কিছুটা ঝামেলার হতে পারে তবে সৌভাগ্যবশত, ওজন কমানোর জন্য একটি প্রস্তুত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক আকারে এটি আইশারবে পাওয়া সহজ।

5 উত্স প্রাকৃতিক, সবুজ চা নির্যাস

সুপরিচিত প্রস্তুতকারক সোর্স ন্যাচারালস থেকে স্বাস্থ্যকর সবুজ চা নির্যাস সহ একটি পুষ্টিকর পরিপূরক শুধুমাত্র এই ধরনের নয়, সাধারণভাবে ওজন কমানোর সবচেয়ে সাশ্রয়ী যন্ত্র। যাইহোক, এটি এর সুবিধাগুলি থেকে হ্রাস করে না। প্রথমত, এটি একটি সুবিধাজনক ট্যাবলেট আকারে তার ধরণের একমাত্র খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে সহজেই যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় প্রতিকার নিতে অনুমতি দেবে, যা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এই সম্পূরকটি, অ্যানালগগুলির মতো, দিনে 2-3 বার নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত খাবারের সাথে। ব্যবহারিক বিন্যাসের জন্য ধন্যবাদ, এটি কেবল বাড়িতেই নয়, ক্যাফেতে বা যেতে যেতেও করা যেতে পারে।

একই সময়ে, সূত্রটি ক্যালসিয়াম দিয়ে শক্তিশালী করা হয়, যা সবুজ চায়ের মতো, বিপাককে গতি দেয় এবং অন্যান্য বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে। অনেক গ্রাহক খাবারের সাথে বা পরে সোর্স ন্যাচারাল গ্রহণ করার সময় ক্ষুধা হ্রাস এবং তৃপ্তি বৃদ্ধির কথাও জানিয়েছেন। উপরন্তু, পর্যালোচনা অনুযায়ী, পরিপূরক হজম স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, ত্বকের অবস্থা এবং টোন উন্নত করে। শুধুমাত্র খারাপ দিক হল তিক্ত স্বাদ।

4 প্রকৃতির উত্তর সুপার গ্রিন টি

Nature's Answer অ্যালকোহল ফ্রি ড্রপস হল গ্রাসযোগ্য পণ্যগুলির একটি দুর্দান্ত বিকল্প৷ এর সবচেয়ে সুস্পষ্ট সুবিধা হল যে এটি জল বা অন্য অ-গরম পানীয়ের সাথে মিশ্রিত করা সহজ, যেমন ওজন কমানোর ডায়েট শেক বা তাজা চেপে দেওয়া রস। অতএব, এই জাতীয় সংযোজন গ্রহণ করা সহজ এবং আরও আনন্দদায়ক।এছাড়াও, এই সমাধানের সেরা বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি ক্যাপসুল শেল অনুপস্থিতি, এবং সেইজন্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক উপাদান অন্তর্ভুক্ত।

খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকটির সংমিশ্রণ শুধুমাত্র লেবুর খোসার নির্যাস দিয়ে পরিপূরক হয়, এটি বিপাককে ত্বরান্বিত করার একটি পরিচিত ক্ষমতা, কার্বোহাইড্রেটের হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, চর্বি শোষণ করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে, সেইসাথে বিশুদ্ধ জল, উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন। এবং স্টেভিয়া, স্থূলতার চিকিৎসায় উপকারী। একই সময়ে, পণ্যটি বেশ ঘনীভূত, যাতে এটি কমপক্ষে এক মাস স্থায়ী হয়। এছাড়াও পর্যালোচনাগুলির সুবিধাগুলির মধ্যে প্রায়শই একটি মনোরম স্বাদ এবং প্রফুল্লতার অনুভূতি উল্লেখ করা হয়। যাইহোক, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সেরা ফলাফলের জন্য, পরিপূরক অবশ্যই খাদ্য এবং ব্যায়ামের সাথে মিলিত হতে হবে।

3 এখন খাবার, EGCg, সবুজ চা নির্যাস

iHerb-এর সাথে সবচেয়ে বিখ্যাত কোম্পানি Now Foods-এর সাপ্লিমেন্টগুলি রিভিউতে সত্যিকারের রেকর্ড ধারক। সর্বাধিক সংখ্যক ক্যাপসুল এবং যথেষ্ট পর্যাপ্ত খরচের কারণে এর জনপ্রিয়তা মূলত। যেহেতু এই ওজন কমানোর প্রতিকার দিনে মাত্র একবার নেওয়া হয়, তাই এই ধরনের একটি প্যাকেজ গড়ে ছয় মাস স্থায়ী হয়। সর্বোপরি, এতে 180 টির মতো ক্যাপসুল রয়েছে। এছাড়াও, অ্যাডিটিভের সেরা বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে প্রধান উপাদানটির উচ্চ ঘনত্ব।

এখন খাবারে প্রতি ভেজি ক্যাপসুলে 400 মিলিগ্রাম মানসম্মত সবুজ চা নির্যাস রয়েছে। একটি বিশেষ উপায়ে প্রক্রিয়া করা, এতে আরও ক্যাটেচিন এবং কম ক্যাফিন রয়েছে, যার কারণে এটি অনিদ্রা এবং অতিরিক্ত উত্তেজনার ঝুঁকি ছাড়াই ওজন হ্রাসকে উত্সাহ দেয়। যেমন পর্যালোচনাগুলি দেখায়, এই সম্পূরকটি সত্যিই ওজন কমাতে সাহায্য করে, বিশেষত যখন একটি কম-ক্যালোরি ডায়েট এবং অন্তত সামান্য কার্যকলাপের সাথে মিলিত হয়।যাইহোক, যদি আপনি পাকস্থলী বা লিভারের সমস্যায় প্রবণ হন, তাহলে প্রতিকারটি অত্যন্ত যত্ন সহকারে নেওয়া উচিত এবং এটি গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

2 জ্যারো সূত্র গ্রিন টি

জ্যারো ফর্মুলাস পুষ্টির সম্পূরক তার ধরণের সবচেয়ে লাভজনক বলে প্রমাণিত হয়েছে। 100 ক্যাপসুলগুলির একটি ভলিউম এবং একটি ছোট খরচ সহ, ওজন কমানোর পণ্যটির দাম $ 10 এর কম, এবং এটি একটি বিরলতা। এছাড়াও, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির শক্তির মধ্যে রয়েছে প্রশাসনের সহজলভ্যতা। ঘনীভূত সূত্রের জন্য ধন্যবাদ, যার মধ্যে রয়েছে সবুজ চা পাতা থেকে 500 মিলিগ্রাম নির্যাস, প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল যথেষ্ট, যার মানে হল যে প্রতিটি খাবারের সময় আপনাকে পরিপূরক সম্পর্কে মনে রাখতে হবে না।

একই সময়ে, প্রস্তুতকারক পলিফেনল এবং ক্যাটেচিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলিতে মনোনিবেশ করেছেন, কেবলমাত্র একটি ছোট শতাংশ ক্যাফিন রেখে গেছেন, যার জন্য ধন্যবাদ জারো সূত্রগুলি চর্বি নিয়ে লড়াই করে এবং খেলাধুলার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি দেয়, তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, এটির দিকে পরিচালিত করে না। সকালে নিলে ঘুমের সমস্যা হয়। উপরন্তু, পর্যালোচকরা প্রায়শই Iherb-এর সাথে এই পণ্যটির প্রশংসা করেন শুধুমাত্র চিত্র নয়, ত্বকের গুণমানও উন্নত করার জন্য। আরেকটি প্লাস ছিল ক্যাপসুলগুলির কম্প্যাক্ট আকার, এগুলিকে গিলতে সহজ করে তোলে।

1 লাইফ এক্সটেনশন, মেগা গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট

লাইফ এক্সটেনশন হল সেরা প্রাকৃতিক ওজন কমানোর পণ্য, যা শুধুমাত্র অসংখ্য সার্টিফিকেট এবং অধ্যয়ন দ্বারা নয়, iHerb গ্রাহকদের কাছ থেকে সবচেয়ে ইতিবাচক রেটিং দ্বারাও নিশ্চিত করা হয়।এই পরিপূরকটিই বিভাগে সর্বোচ্চ রেটিং এর মালিক হয়ে ওঠে। প্রিমিয়াম শ্রেণীর অন্তর্গত, লাইফ এক্সটেনশন একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদান এবং সক্রিয় পদার্থের একটি অসামান্য ঘনত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রতিটি ক্যাপসুলে 725 মিলিগ্রাম গ্রিন টি থাকে।

একই সময়ে, নির্যাসটি 98% পলিফেনলগুলিতে প্রমিত করা হয়েছে, যার কারণে সম্পূরকটি প্রতিযোগীদের তুলনায় চর্বি পোড়ানোকে ত্বরান্বিত করে, এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকেও দমন করে, ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে, কোষের স্বাস্থ্য, স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক বিকাশ করে এবং বজায় রাখে। স্বাস্থ্যকর গ্লুকোজ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির একটি বিশেষ সুবিধা ছিল ক্যাফিনের অনুপস্থিতি। অতএব, এটি একেবারে প্রত্যেকের দ্বারা নেওয়া যেতে পারে, তবে প্রস্তুতকারকের দ্বারা প্রস্তাবিত ডোজে, প্রতিদিন একটি ক্যাপসুলের সমান। পর্যালোচনা অনুসারে, সরঞ্জামটি অন্যদের চেয়ে ভাল কাজ করে এবং শক্তিও দেয়।

iHerb সাদা মটরশুটি দিয়ে সেরা ওজন কমানোর পণ্য

সাদা মটরশুটি ওজন কমানোর সময় সবচেয়ে খাদ্যতালিকাগত এবং প্রয়োজনীয় খাবারগুলির মধ্যে একটি। প্রচুর পরিমাণে সহজে হজমযোগ্য উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, ভিটামিন, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদানগুলির সামগ্রীর কারণে, এটি শরীরকে খেলাধুলার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে, তবে অতিরিক্ত ক্যালোরি নয়। এছাড়াও, সাদা মটরশুটির শক্তির মধ্যে রয়েছে বিপাক ক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার এবং স্টার্চের শোষণকে ব্লক করার ক্ষমতা, যাতে এটি খাওয়ার সময় অতিরিক্ত চর্বি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। এটা আশ্চর্যজনক নয় যে অনেক নির্মাতারা এই উদ্ভিদের নির্যাসটিকে ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করেছেন, সবচেয়ে প্রাকৃতিক ওজন কমানোর পণ্য তৈরি করেছেন।

5 ফিউচারবায়োটিকস

জেলটিনের শেলে লুকানো রিয়েল বিন নির্যাস যারা এই পণ্যটি পছন্দ করেন না তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত সমাধান, তবে ওজন কমানোর জন্য এটি প্রয়োজন। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক কোন স্বাদ বা গন্ধ নেই, এটি গ্রহণ করা সহজ। একই সময়ে, এই iHerb পণ্যটি অতিরিক্ত সক্রিয় উপাদান এবং উদ্দীপক বর্জিত, এটি খাদ্য নিয়ন্ত্রণ এবং শরীরের পুষ্টির ভারসাম্যকে সহজ করে তোলে। একই সময়ে, সম্পূরকটি সাদা শিমের নির্যাসের সর্বোচ্চ ঘনত্ব নিয়ে গর্ব করে। এই উপাদানটির উচ্চ সামগ্রী আপনাকে ক্ষুধার অনুভূতিকে আরও ভালভাবে নিস্তেজ করতে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে, রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি ছাড়াই এই সমস্ত কিছু করতে দেয়।

ভুলে যাবেন না যে সাদা মটরশুটি কার্বোহাইড্রেটের হজম ক্ষমতা কমাতে পারে এবং এর ফলে অতিরিক্ত চর্বি জমা রোধ করতে পারে। অনেক পর্যালোচনা চিত্রে সংযোজনের ইতিবাচক প্রভাব নিশ্চিত করে। যাইহোক, সংমিশ্রণে জেলটিনের কারণে, অ্যালার্জি আক্রান্তদের পাশাপাশি সংবেদনশীল হজম এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে ফিউচারবায়োটিক্সের সাথে আচরণ করা উচিত।

4 প্রকৃতির উপায়, 60 ভেজ। ক্যাপসুল

নেচার'স ওয়ে ক্যাপসুল হল সবচেয়ে সস্তা এবং হাইপোঅলার্জেনিক বেসিক সাদা শিমের ওজন কমানোর সম্পূরক iHerb-এ উপলব্ধ। আরও ব্যয়বহুল খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক সহ বেশিরভাগ অ্যানালগগুলির বিপরীতে, এই রেটিং অংশগ্রহণকারীর সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত এবং নিরীহ রচনা রয়েছে। প্রধান উপাদান ছাড়াও, কোমর কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই ওজন কমানোর পণ্যটিতে শুধুমাত্র একটি উদ্ভিজ্জ শেল, সেলুলোজ এবং সামান্য সোডা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা নিরাপদে সক্রিয় পদার্থ সরবরাহ করার জন্য প্রয়োজনীয়।

যেমন, এই সাশ্রয়ী মূল্যের সম্পূরকটি কৃত্রিম প্রিজারভেটিভ এবং অ্যালার্জেন থেকে মুক্ত, এটি আক্ষরিক অর্থে যে কেউ কিছু ওজন কমানোর জন্য উপযুক্ত করে তোলে। পর্যালোচনা অনুসারে, নেচার'স ওয়ে ক্যাপসুল ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। একই সময়ে, বেশিরভাগ ক্রেতারা মনে করেন যে পরিপূরকটি তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছে, তবে, আরও ভাল এবং দ্রুত ফলাফলের জন্য, এটিকে ডায়েট এবং প্রশিক্ষণ বা অন্তত সক্রিয় হাঁটার সাথে একত্রিত করা উচিত।

3 উত্স প্রাকৃতিক, কার্ব ব্লকার

উৎস ন্যাচারাল কার্ব ব্লকার হল একমাত্র iHerb বিন নির্যাস সম্পূরক ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ। এই ওজন কমানোর পণ্যটি যারা ক্যাপসুল পছন্দ করেন না তাদের জন্য দুর্দান্ত, কারণ তাদের কম্প্যাক্ট আকার এবং সুবিন্যস্ত আকৃতির কারণে এটি গ্রহণ করা অনেক সহজ। একই সময়ে, এগুলি খুব শক্ত নয়, যার অর্থ এগুলি কেবল গ্রাস করা যায় না, তবে চিবানোও যায়। এবং ব্যবহারিক এবং খুব বেশি ভারী প্যাকেজিং পণ্যটিকে আপনার সাথে কাজ বা ভ্রমণে নিয়ে যাওয়া সহজ করে তোলে। সোর্স ন্যাচারালের অন্যান্য শক্তির মধ্যে রয়েছে মাঝারি দাম এবং প্রাকৃতিক উপাদান।

সম্পূরকের উপাদানগুলি সংখ্যায় কম এবং একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উত্সের, যার কারণে অ্যালার্জি আক্রান্ত এবং নিরামিষাশীরা উভয়ই এটি ব্যবহার করতে পারে। যাইহোক, ডায়াবেটিস রোগীদের আগে থেকেই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ খাদ্যের পরিপূরকগুলি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। বেশিরভাগ ক্রেতারা এই সম্পূরকটিকে ওজন কমানোর জন্য একটি ভাল প্রাকৃতিক প্রতিকার বলে মনে করেন। যাইহোক, স্বতন্ত্র পার্থক্য সম্ভব। বিশেষ করে, একজন গ্রাহক খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ করার সময় ক্ষুধা বৃদ্ধির উল্লেখ করেছেন।

2 এখন খাবার, ফেজ 2, স্টার্চ নিউট্রালাইজার

অনুকূল দামগুলি নাও ফুডস ব্র্যান্ডের জনপ্রিয়তার অন্যতম প্রধান কারণ, যা ওজন কমানোর পণ্য তৈরি করার সময় যারা অর্থ সঞ্চয় করতে পছন্দ করে তাদের হতাশ করেনি। এই বিকল্পটিতে 120 টির মতো ক্যাপসুল রয়েছে, তাই সম্পূরকটি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে চলবে এবং একই সময়ে এটি ক্ষুদ্রাকৃতির প্রতিরূপের চেয়ে অনেক বেশি ব্যয় করবে না। অতএব, যারা ক্রমাগত চিত্রটি অনুসরণ করার চেষ্টা করছেন বা দুজনের জন্য একটি সমাধান খুঁজছেন তাদের জন্য এটি সবচেয়ে অনুকূল পছন্দ বলা যেতে পারে।

একই সময়ে, আশ্চর্যজনকভাবে, সংযোজনের প্রাপ্যতা তাকে খুব শালীন এবং সংক্ষিপ্ত রচনা পেতে বাধা দেয়নি। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক ক্ষতিকারক পদার্থ এবং সংরক্ষণকারী ধারণ করে না, তাই Now Foods দিয়ে ওজন কমানো আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না। পর্যালোচনা অনুসারে, এই সম্পূরকটি বেশ কার্যকর, তবে শুধুমাত্র তাদের জন্য যারা সত্যিই প্রচুর কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করেন এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়। বেশিরভাগ ক্রেতা যারা একটি ইতিবাচক প্রবণতা লক্ষ্য করেছেন তারা উল্লেখ করেছেন যে তারা পিজা, বান এবং অন্যান্য কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার প্রায় 15 মিনিট আগে প্রতিকার গ্রহণ করেন।

1 Natrol, ফেজ 2 কার্ব কন্ট্রোলার সহ কার্ব ইন্টারসেপ্ট

শত শত ইতিবাচক পর্যালোচনা এবং iHerb-এ সর্বোচ্চ রেটিং সহ Natrol কার্বোহাইড্রেট কন্ট্রোল সাপ্লিমেন্টকে তার বিভাগে সেরা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। জনপ্রিয়তার রহস্য ছিল উপাদানগুলির চমৎকার গুণমান এবং কার্যকর ঘনীভূত সূত্র। ওজন কমানোর জন্য অন্যান্য মটরশুটি পণ্যের বিপরীতে, Natrol শুধুমাত্র 1000 মিলিগ্রামে পৌঁছানো প্রধান সক্রিয় পদার্থের একটি উচ্চ উপাদানই নয়, ক্রোমিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো দরকারী সমর্থনও করে।এই উপাদানগুলি কেবল কার্বোহাইড্রেটই নয়, চর্বিও ভাল পোড়াতে অবদান রাখে এবং প্রোটিন খাবার হজম করতে এবং শক্তি জোগাতেও সহায়তা করে।

একই সময়ে, পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য, দুটি ক্যাপসুল নেওয়া যথেষ্ট, যখন প্রতিযোগীদের প্রায়শই আরও বেশি প্রয়োজন হয়। সমালোচকরা এই সম্পূরকটির প্রশংসা করেন সফলভাবে ভোজের প্রভাব এবং বিশেষত কার্বোহাইড্রেট ব্যবহারের পাশাপাশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতির জন্য। উপরন্তু, অনেক একটি হালকা নোট, যদিও খুব দ্রুত না, ওজন হ্রাস.

জনপ্রিয় ভোট - iHerb ওজন কমানোর পণ্যের সেরা নির্মাতা কে?
ভোট!

ফিটমিস

ফিউচারবায়োটিকস

জীবনের বাগান

স্বাস্থ্য সরাসরি

হাইড্রক্সিকাট

জ্যারো সূত্র

জেএনএক্স স্পোর্টস

লাইফ এক্সটেনশন

নাট্রোল

প্রাকৃতিক কারণ

প্রকৃতির উত্তর

প্রকৃতির উপায়

এখন খাবার

নিউট্রেক্স গবেষণা

আরএসপি পুষ্টি

উত্স প্রাকৃতিক

ঝাউ পুষ্টি

ইভিলুশন পুষ্টি

বডিবায়ো

পরম পুষ্টি

আরউইন ন্যাচারালস

সার্বজনীন পুষ্টি

মোট ভোট দেওয়া হয়েছে: 20

ভোট ফলাফল