Les 10 millors taules d'inversió

Per eliminar o alleujar el mal d'esquena, utilitzeu la taula d'inversió DFC IT5600. Per seleccionar l'angle d'entrenament òptim, cal ajustar el cinturó i només després començar a fer exercici. El disseny plegable d'aquest model us permet netejar la taula després de l'entrenament, sense desordenar l'espai de l'habitació.

Hi ha una funció d'ajust del dispositiu a l'alçada de l'usuari: de 140 a 196 cm.El model està fabricat en acer durador, que garanteix la durabilitat de la taula d'inversió. Avantatges: garantia oficial (12 mesos), ajust del centre de gravetat en tres posicions, rodets suaus còmodes. Contres: baixa capacitat de càrrega (fins a 110 kg), corretges rígides per ajustar la posició del cos durant l'entrenament.

La taula d'inversió plegable elèctrica està dissenyada per a usuaris de fins a 120 kg de pes i alçada de 147 a 198 cm La taula és regulable en alçada i turmell. L'angle d'inclinació pot tenir 4 posicions en increments de 20 graus entre 0 i 60 °. Les cames durant l'entrenament es fixen amb corretges. Funcional i fiable, la taula ajuda a descarregar l'esquena, mantenir una bella postura i entrenar els músculs de l'esquena i el coll.

Els compradors parlen de la durabilitat de l'estructura, la facilitat de muntatge i la facilitat d'ajust. Els compensadors de plàstic a la base de suport nivelen els desnivells del terra i proporcionen estabilitat a la taula. Avantatges: preu assequible, funcionalitat, la possibilitat d'utilitzar en un apartament petit, una funda extraïble. Contres: pes màxim de l'usuari petit.

Si les possibilitats financeres ho permeten, opteu per la taula d'inversió Z-UP 3 Silver. Un dels principals avantatges d'aquest dispositiu és el baix nivell de soroll. Et permet entrenar a casa amb la màxima tranquil·litat possible, la qual cosa és important tant per als esportistes principiants com per als experimentats.Per cert, el pes de l'estructura és de només 40 kg, però al mateix temps és estable i duradora. El marc de la taula està fet d'acer durador que no requereix un manteniment complex.

El material utilitzat per a la tapisseria del respatller i els suports no es desgasta fins i tot amb un ús intensiu. El fabricant es va preocupar no només de la comoditat, sinó també de la seguretat de l'entrenament, afegint coixinets antilliscants al disseny. Avantatges: esquena anatòmica, corbes suaus, estabilitat. Desavantatges: preu alt i poca capacitat de càrrega. Només podran entrenar els usuaris el pes dels quals no superi els 120 kg.

Si busqueu una taula d'inversió a la categoria de preu mitjà, presteu atenció al model Proxima Arriva MSG-I509A. El seu bastidor està fet d'acer aliat, de manera que els usuaris de fins a 130-140 kg de pes podran entrenar a casa. El principal avantatge d'aquest dispositiu és un disseny equilibrat, desenvolupat per especialistes mèdics. Això garanteix un gir silenciós i sense sacsejades per a una seguretat encara més gran.

La taula d'inversió Arriva MSG-I509A està equipada amb un pany suau per a l'esquena i les espatlles, que és especialment important per als principiants. El rang d'inclinació del cos varia de 90 a 180 °. Hi ha una funció d'ajust de l'alçada de l'usuari: de 135 a 198 cm Avantatges: protecció addicional, per a esportistes principiants i experimentats, facilitat d'ús. Menys: l'angle d'inclinació s'ajusta amb un cinturó.

Si voleu desfer-vos del mal d'esquena en 10 minuts d'entrenament habitual al dia, us recomanem que escolliu la taula d'inversió elèctrica Takasima Inrover. Malgrat el cost força elevat, és molt popular entre els usuaris. El dispositiu té un disseny únic, de manera que pots convertir el teu cos en una posició còmoda sense por. El motor elèctric integrat permet ajustar la posició en un angle de 0 a 90 °.

S'inclou una corretja forta per a un ajust segur. Les nanses grans estan equipades amb un recobriment antilliscant, a més hi ha un comandament a distància que es pot connectar al cos del simulador perquè les mans romanguin lliures durant l'entrenament. Avantatges: versatilitat (apte per a qualsevol edat), prevenció eficaç de l'osteocondrosi i la ciàtica, disseny elegant. Desavantatges: preu elevat.

El paquet per a la taula d'inversió Teeter Hang Ups EP-560 inclou instruccions de muntatge detallades, un conjunt d'exercicis, així com recomanacions per fer exercicis a casa. Aquest entrenador és fàcil de muntar i desmuntar. Pel que fa a les opcions de configuració, hi ha la possibilitat de rotació total i també de 20°, 40° o 60°. El sistema de fixació de les cames es fa en forma de còmodes copes d'escuma, i la part posterior del simulador es crea d'acord amb la tecnologia patentada ComforTrak. Això augmenta no només la comoditat de l'esquena, sinó que també augmenta la mobilitat de les articulacions.

Totes les frontisses i els panys estan equipats amb un pany anatòmic. L'impacte es realitza a causa dels punts d'acupressió del pont lumbar, però caldrà comprar-los per separat.Segons els usuaris, aquest és l'únic inconvenient del simulador. L'alçada màxima a la qual es pot utilitzar el dispositiu és de 198 cm Avantatges: seguretat garantida de les classes, desviació en qualsevol angle, estabilitat.

Respatller encoixinat, versatilitat i fiabilitat en cada detall són els principals avantatges d'una de les millors taules d'inversió Body Sculpture BI 2100e. Alleuja ràpidament la pressió sobre els discos intervertebrals, estabilitza el sistema musculoesquelètic i redueix l'estrès. És convenient que el bloc per fixar l'angle d'inclinació estigui situat al mànec dret. Consisteix en un tac roscat i forats i es pot ajustar a 20°, 40° o 60°.

Durant els entrenaments a casa, les canyelles es fixen amb punys de doble cara, que proporcionen comoditat i seguretat addicionals. Per cert, el paquet inclou una corretja protectora. Avantatges: disseny plegable, aspecte elegant, gran capacitat de càrrega (fins a 130 kg), ajust de la inclinació ràpid i fàcil. Pel que fa als inconvenients, les ressenyes assenyalen la petita mida de la palanca de fixació del turmell.

Potser l'únic inconvenient de la taula d'inversió Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe és l'alt cost. No obstant això, molts usuaris creuen que està totalment justificat.De fet, aquesta taula d'inversió està feta d'acer d'alta resistència i està equipada amb una funció de massatge escalfat, que millora molt l'eficàcia dels entrenaments a casa. La base de les potes està equipada amb fundes antilliscants, de manera que ja no us podeu preocupar per la seguretat del terra.

El coixí de massatge té un comandament a distància. Cobrint tota l'esquena, proporciona una autèntica relaxació per als músculs de l'esquena. L'angle d'inversió es pot ajustar mitjançant un botó especial amb possibilitat de desviació de 25°, 55° o 75°. Al mateix temps, la capacitat de càrrega del dispositiu arriba als 130 kg. Avantatges: esquena anatòmica suau, funció de massatge, molts accessoris especials per a la comoditat de l'usuari.

Busques una taula d'inversió per a entrenaments a casa amb una gran capacitat de càrrega? Recomanem parar atenció al model DFC XJ-I-11EL. La capacitat de càrrega d'aquest simulador arriba als 150 kg (la xifra més alta entre els anàlegs!). La taula d'inversió està feta amb un disseny universal amb materials duradors i d'alta qualitat, com ara acer i poliuretà. La part posterior de l'aparell, equipada amb una corba de contorn anatòmic, mereix una atenció especial. Això proporciona una eficiència d'entrenament encara més gran i una comoditat addicional per a l'usuari.

Mitjançant la taula d'inversió DFC XJ-I-11EL, podeu realitzar exercicis dirigits a millorar la postura i la circulació sanguínia als músculs de l'esquena. Per tornar a la posició inicial durant l'entrenament, n'hi ha prou amb canviar el pes del cos amb l'ajut de simples moviments de la mà.Avantatges: Respatller anatòmic de poliuretà, millor capacitat de càrrega, sistema d'ajust de l'angle d'inclinació doble, disseny mecànic plegable. Contres: la part posterior és una mica curta per a persones de més de 180 cm.

Si vols relaxar els teus músculs, desfer-te del mal d'esquena i enfortir la columna, et recomanem que escollis la millor taula d'inversió Traction SLF 015 per a entrenaments a casa, un dels seus principals avantatges és el baix cost, que es combina perfectament amb la seguretat i comoditat de disseny. L'únic que cal tenir en compte és el límit de pes (no més de 100 kg). És convenient que aquest simulador sigui lleuger, de manera que es pot plegar i traslladar ràpidament a un altre lloc.

Malgrat que la taula d'inversió Traction SLF 015 no té funcions addicionals ni accessoris especials, segueix sent el millor dispositiu per a l'entrenament a casa. L'entrenador està equipat amb l'opció d'ajust d'alçada i d'alliberament ràpid del turmell. A més, el dispositiu es pot fixar en posició en un angle de 20°, 40° o 60°. Avantatges: el cost més baix (en comparació amb els anàlegs), sistema d'ajust de l'angle d'inclinació al mànec, disseny mecànic plegable.