Lloc |
Nom |
Característica en la qualificació |
1 | Barres, barra horitzontal Oxygen VKR Stand II | El millor conjunt de funcions. Formació professional |
2 | Gymbit Wonder Core Smart | Alta eficiència |
3 | Kit d'entrenament de suspensió TRX PRO | Facilitat d'ús. Mobilitat i versatilitat del simulador |
4 | Entrenador abdominal Sport Elite AB Coaster (SE-9105) | La millor relació qualitat-preu |
5 | Banc DFC SJ300 | Fiabilitat i seguretat del disseny |
6 | Escultura corporal de banc BSB-510 HDE | Versatilitat. Forma ergonòmica |
7 | Corró de premsa Starfit RL-104 | Gruix del disc estable. Peces i recobriments d'alta qualitat |
8 | Estimulador muscular Beurer EM32 | Impacte dirigit |
9 | Entrenador abdominal BRADEX Grazia SF 0019 | El millor preu. mecanisme senzill |
10 | Corró de premsa TORRES PL5012 | Resultat ràpid. Funcionament convenient |
Llegeix també:
La cura del teu cos comença amb l'exercici diari. Al mateix temps, qualsevol entrenament -ja sigui al gimnàs o a casa- inclou necessàriament exercicis per a la premsa. Per aconseguir els millors resultats en forma d'estómac pla, l'ús de simuladors especials ajuda.
Els simuladors abdominals poden ser professionals, que són complexos globals complets per treballar diferents grups musculars, o dispositius mòbils i de petit pes. Quan escolliu un simulador per a la premsa, heu de parar atenció als paràmetres següents:
- material del cos i peces (metall, plàstic, cautxú, etc.);
- principi de funcionament;
- multifuncionalitat o versatilitat d'equips amb la capacitat de realitzar entrenaments complexos;
- mètode d'instal·lació (sòl, paret, sostre, etc.);
- dimensions del producte;
- Facilitat d'ús;
- política de preus.
Hem preparat una classificació dels millors entrenadors abdominals, els més populars tant per a ús professional com domèstic.
Els 10 millors entrenaments abdominals
10 Corró de premsa TORRES PL5012
País: Xina
Preu mitjà: 590 fregues.
Valoració (2022): 4.6
El rodet de gimnàstica està dissenyat per a entrenaments regulars que enforteixen els músculs de l'abdomen, l'esquena, els braços i les cames. Consta d'una vareta metàl·lica, un disc de plàstic i nanses amb un recobriment antilliscant. Afronta perfectament la tasca de formar la premsa perfecta. La seva mida compacta i el seu disseny plegable fan que sigui fàcil d'utilitzar a casa.
Segons les opinions dels clients, el simulador TORRES PL5012 és bastant durador i fiable, pot suportar un pes corporal de fins a 110 kg. Permet aconseguir ràpidament els resultats desitjats, proporcionant un impacte integral en diferents grups musculars.
9 Entrenador abdominal BRADEX Grazia SF 0019
País: Xina
Preu mitjà: 412 fregar.
Valoració (2022): 4.6
Un simulador en forma de disc per entrenar la premsa es considera, amb raó, la millor opció a la categoria econòmica. Serà una gran ajuda per als esports a casa. No requereix formació especial i dóna excel·lents resultats si s'utilitza de manera sistemàtica.
Les ressenyes dels clients assenyalen els avantatges en forma de cost assequible, compacitat i mobilitat del model, senzillesa del mecanisme d'acció. L'ús del plàstic com a material principal limita una mica la disponibilitat de BRADEX Grazia per a persones amb un gran pes. Al mateix temps, és la millor opció per a les dones, ajudant no només a millorar els músculs abdominals, sinó també a treballar a la cintura, contribuint a la pèrdua de pes.
8 Estimulador muscular Beurer EM32
País: Xina
Preu mitjà: 2 990 rub.
Valoració (2022): 4.7
Entrenador passiu. Els elèctrodes resistents al desgast proporcionen estimulació dels músculs abdominals, treballant la premsa amb un cert nivell d'intensitat. El model està equipat amb un indicador LCD amb un temporitzador, funcions de memòria i una selecció de programes d'entrenament.
Els compradors compren de bon grat la papallona Beurer EM32, rendint homenatge a l'efecte específic sobre els músculs abdominals, la facilitat i la facilitat d'ús. L'avantatge és la llibertat absoluta mentre porteu el cinturó: podeu fer qualsevol negoci a casa, confiant en l'estimulador muscular per treballar a la premsa. Es recomana utilitzar el Beurer EM32 com a complement a l'entrenament principal, que us ajudarà a aconseguir els millors resultats més ràpidament.
7 Corró de premsa Starfit RL-104
País: Xina
Preu mitjà: 959 fregar.
Valoració (2022): 4.7
El rodet de premsa està fet de plàstic durador que pot suportar pesos de fins a 200 kg. La llanda del disc està coberta amb cautxú termoplàstic, que proporciona una millor adherència i evita lliscaments durant el funcionament. Els mànecs ergonòmics tenen insercions suaus que garanteixen la protecció dels palmells durant l'esforç.
Als clients els agrada especialment el gruix del disc de 5,1 cm, que contribueix a la màxima estabilitat de la màquina. Les seves ressenyes també assenyalen la mobilitat i la compacitat del corró, la possibilitat d'entrenar en qualsevol entorn (a casa, en viatge de negocis, de vacances). Els avantatges també inclouen la major eficàcia del corró Starfit RL-104 per a la millora de la premsa i l'enfortiment integral del cos.
6 Escultura corporal de banc BSB-510 HDE
País: Xina
Preu mitjà: 5 190 fregar.
Valoració (2022): 4.8
El model és una instal·lació professional de terra per a esports. Té un disseny còmode i estable per fer exercicis abdominals. La forma corbada del banc ajuda encara més a enfortir l'esquena. El kit inclou expansors, que garanteixen la versatilitat del simulador, el seu ús per a diferents grups musculars.
Segons les revisions dels clients, el banc Body Sculpture ofereix el nivell d'entrenament més còmode a causa de la capacitat d'ajustar l'alçada i l'angle de l'estructura, així com les posicions dels corrons de fixació. L'avantatge és el seu muntatge senzill i la capacitat d'emmagatzemar plegat, que permet operar fins i tot en habitacions petites.
5 Banc DFC SJ300
País: Xina
Preu mitjà: 4 390 fregar.
Valoració (2022): 4.8
Una màquina abdominal estable també té un efecte positiu en els músculs de l'esquena. Difereix en la fiabilitat d'un disseny amb rodets de fixació convenients. Apte tant per al gimnàs com per a ús domèstic.
Segons les opinions dels clients, el banc DFC SJ300 es compara favorablement amb la durabilitat, suportant fàcilment pesos de fins a 120 kg.El model té una estabilitat excel·lent, que us permet realitzar entrenaments de manera independent sense risc de lesions. Els avantatges del dispositiu també inclouen la facilitat de disseny de muntatge i la possibilitat d'emmagatzematge compacte.
4 Entrenador abdominal Sport Elite AB Coaster (SE-9105)
País: EUA
Preu mitjà: 4 990 fregar.
Valoració (2022): 4.8
Entrenador de terra per utilitzar en gimnasos i estudis de fitness. Difereix en durabilitat i fiabilitat d'un disseny que es deu a les altes qualitats d'un marc fos d'acer. La forma ergonòmica i la capacitat de girar la plataforma del seient permet treballar amb músculs abdominals rectes i oblics. Mostra: la millor opció en termes de preu i qualitat.
Les ressenyes dels clients assenyalen la màxima eficiència de les classes de Sport Elite AB Coaster. Un avantatge addicional de l'entrenament és un resultat ràpid notable tant en la formació d'una premsa elàstica com en l'estrenyiment dels músculs de la regió gluti. El simulador serà la millor opció per als atletes professionals i per a les persones que estan decidides a crear el cos perfecte.
3 Kit d'entrenament de suspensió TRX PRO
País: EUA
Preu mitjà: 6.990 RUB
Valoració (2022): 4.9
El simulador mòbil, format per un conjunt de bucles d'entrenament i mosquetons de subjecció, permet realitzar activitats esportives intensives en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Es pot instal·lar a casa utilitzant portes com a base, o a l'exterior enganxant l'estructura a un arbre, pal, etc. El pes lleuger i la compacitat us permeten portar aquest inventari amb vosaltres en una excursió, un viatge, un viatge de negocis o un córrer habitual al matí.La mostra es pot utilitzar tant a casa com al carrer.
Segons les ressenyes dels clients, el kit d'entrenament de suspensió TRX PRO és la manera més eficaç i senzilla d'enfortir la premsa i enfortir els músculs dels braços, cames i esquena. Entre els seus avantatges hi ha la fiabilitat i la força dels elements del kit, així com la capacitat de controlar el nivell de càrrega. La facilitat d'ús i un resultat positiu de la pràctica esportiva també està garantit per la presència d'instruccions que descriuen exercicis bàsics.
2 Gymbit Wonder Core Smart
País: Xina
Preu mitjà: 2 499 fregar.
Valoració (2022): 4.9
Opció compacta per fer esport a casa. És un complex en miniatura per a diferents tipus d'exercicis. Malgrat la seva petita mida, el model us permet treballar no només per crear cubs de premsa perfectes, sinó que també enforteix eficaçment els músculs de les cames, l'esquena i els braços. El seu disseny plegable fa que sigui fàcil d'emmagatzemar en un armari.
Els compradors noten tant la facilitat d'ús com la capacitat d'ajustar el nivell de càrrega en funció de la forma física. El simulador de terra és capaç de substituir un viatge complet al gimnàs, proporcionant treball sobre els músculs i enfortint el sistema cardiovascular. Wonder Core és la millor opció per a l'entrenament individual, que garanteix tant un efecte pronunciat d'un abdomen tensat com una millora de l'estat general de tot el cos.
1 Barres, barra horitzontal Oxygen VKR Stand II
País: Alemanya
Preu mitjà: 20 290 fregar.
Valoració (2022): 5.0
Entrenador multifuncional per a esports en clubs esportius, gimnasos i centres de fitness.El marc d'acer d'alta resistència proporciona resistència estructural, mentre que el respatller ergonòmic, les nanses còmodes i el rodet inferior garanteixen comoditat durant l'exercici. El model està dissenyat per entrenar la premsa (en posició prona, als colzes i en penjar), flexions, flexions i altres càrregues.
Els avantatges del simulador, els compradors inclouen la màxima eficiència de l'entrenament, la complexitat d'ús per a diferents grups musculars, el nivell professional d'entrenament.