5 nejlepších produktů pro spánek na iHerb

Kozlík lékařský je starý osvědčený prostředek, který pomáhá zklidnit, trochu snížit tlak a usnadnit večerní usínání.Tato možnost s IHerb je mnohem dražší než naše lékárenské produkty, ale zde se používá koncentrovaný extrakt, který má výraznější účinek. Ale i když to vezmeme v úvahu, kozlík ve své čisté formě přispívá pouze ke klidnému usínání, ale nemůže vyřešit problém přetrvávající nespavosti. Pokud potřebujete silnější akci, zvažte další možnosti z hodnocení. Ale pro zklidnění nervového systému, klidný a hluboký spánek je tento lék perfektní.

Velmi jemné bylinné tablety doplněné vápníkem a hořčíkem. Jejich užívání pomáhá nejen obnovit normální spánkový režim, ale také posílit nervový systém. Od kupujících v recenzích Iherb nejsou žádné stížnosti na vedlejší účinky, ranní probuzení je snadné, bez ospalosti. Je pravda, že jedna tableta většině nestačí, aby tvrdě usnula - musíte si vzít 2-3 kusy. A dokonce i se zvýšením dávky se zdá, že některý lék není dostatečně účinný.Tento lék je tedy vhodný pro ty, kteří nemají vážné problémy s usínáním, spíše hledají dobré sedativum s mírným účinkem.

Vynikající bylinný prostředek, který vám pomůže s klidnějším spánkem bez nočního buzení a vyléčí uvolněné nervy. Obsahuje kozlík lékařský, jako nejznámější rostlinu proti nespavosti, dále chmel, mučenku, lebku a kyselinu valerenovou. Kapsle působí jemně a neznatelně - usnadňují usínání, pomáhají usnout za kratší dobu. Účinek je kumulativní, to znamená, že po týdnu bude účinek pociťován silnější než po první dávce. Mimochodem, lék můžete užívat během dne, abyste se uklidnili, zmírnili úzkost. V závislosti na stupni poruchy spánku ve večerních hodinách se doporučuje vypít jednu až tři kapsle. Ale při přetrvávající nespavosti doplňky stravy léky nenahradí.

Dobrý lék, skládající se z kozlíku lékařského, dalších rostlinných výtažků, hořčíku a železa. Vzorec léku je dokonale vyvážený, má výrazný účinek na nervový systém, má vynikající sedativní účinek. Kupující v recenzích na Iherb potvrzují, že při epizodické nespavosti spojené se stresem a úzkostí pomáhají doplňky stravy večer se uvolnit a snáze usnout. Spánek se prohlubuje, frekvence nočních probouzení se snižuje. Ale přísada má také mnoho nevýhod - jedná se o velmi velké tablety, které silně voní po kozlíku, vysoké náklady ve srovnání s podobnými produkty. Je také možné zdůraznit nedostatečnou účinnost v případech přetrvávající nespavosti.

Mírný, přírodní, bezpečný prášek na spaní, který nejen pomáhá vyrovnat se s mírnou nespavostí, ale má také příznivý vliv na nervový systém. Obsahuje kozlík lékařský, chmel, heřmánek, hloh a některé další bylinné složky. Lék má kumulativní účinek, takže poprvé nemusí pomoci. Ale postupně bude večerní usínání snazší. Musíte užít tobolky bezprostředně před spaním, jednu po druhé. Ráno nedojde k ospalosti a oslabení koncentrace. Ale pokud je nespavost spojena s nějakými nemocemi, vážnými problémy, lék nemusí být dostatečně účinný.