10 nejlepších vitamínových a minerálních komplexů pro muže

Jedná se o univerzální komplex od firmy Doppelherz, který je vhodný pro muže i ženy a dokonce i děti od 12 let.Obsahuje 13 vitamínů a 11 minerálů, které příznivě působí na tělo: zvyšují účinnost, normalizují spánek, posilují imunitu. Speciální depotní tableta se pomalu vstřebává a postupně uvolňuje vitamíny a minerály, což umožňuje jejich lepší vstřebávání. Lidé s gastrointestinálními problémy by však měli přestat užívat lék, protože lék může způsobit pálení žáhy, bolesti břicha a nevolnost. Kompozice navíc obsahuje umělé složky označené E, kvůli kterým může dojít k alergické reakci.

Univerzální vitamin-minerální komplex „Health Rhythms“ nejen doplňuje nedostatek základních vitamínů, ale také upravuje biologické rytmy. To má příznivý vliv na stav člověka a umožňuje orgánům fungovat efektivněji. Balení obsahuje dvě formule: ráno a večer. První dodává energii a dodává energii na celý den. Druhý naopak uklidňuje a upravuje spánek. Pokud mluvíme o efektu, pak je průměrný a závisí na individuálních vlastnostech. Někteří kupující chválí vitamíny a zaznamenávají zvýšení imunity a účinnosti, zatímco někdo tvrdí, že jsou spíše slabé a prakticky žádný výsledek.

Levný univerzální vitamínový komplex, který je vhodný nejen pro muže, ale i pro ženy.Působí pozitivně na látkovou výměnu, má tonizující, imunostimulační a antioxidační účinek. Obsahuje všechny potřebné vitamíny a minerály a doplňuje jejich nedostatek v těle, což je důležité zejména při zvýšené fyzické a psychické zátěži. Soudě podle recenzí zlepšuje celkovou pohodu, stav vlasů a nehtů a také vám umožňuje lépe snášet stres. Názory jsou rozporuplné - někteří kupující zaznamenávají nízký výkon, jiní naopak označují doplňky stravy za jedny z nejlepších za nízkou cenu.

Komplex má všechny potřebné stopové prvky, ale dávkování je malé, takže byste neměli očekávat zázrak. Pokud věříte recenzím, pak abeceda "Pro muže" pomáhá naplnit nedostatek vitamínů, zvyšuje úroveň aktivity a normalizuje spánek.Při jeho vytváření byla zohledněna vědecká doporučení o kompatibilitě užitečných látek. Proto jsou tablety rozděleny do tří barev a jsou určeny k užívání ráno, odpoledne a večer. Podle statistik to zvyšuje výhody produktu o 30-50% ve srovnání s analogy. Někteří kupující však poznamenávají, že ačkoli existuje účinek, není výrazný, takže doplňky stravy jsou vhodnější pro pravidelnou prevenci než pro vážný nedostatek.

Komplexní "Ultra Men's Sport Multivitamin Formula" - nejlepší volba pro profesionální sportovce během intenzivního tréninku. Obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů v poměru k denní dávce, což je velmi důležité pro regeneraci svalů a vitalitu. Pomáhá zvyšovat odolnost vůči stresu a výkonnost, posilovat imunitu, udržovat hormonální rovnováhu a zlepšovat činnost nervové soustavy. Soudě podle recenzí se účinek dostavuje poměrně rychle a po týdnu se budete cítit plní energie. Kvůli vysokým dávkám mnoha složek se však mohou dostavit nepříjemné následky v podobě kysele zabarvené moči a vedlejších účinků, jako je nevolnost, bolesti hlavy a dokonce i krvácení z nosu.

Duovit "For Men" obsahuje vše, co potřebujete k udržení mužského zdraví, ale v malém dávkování. To je plus i mínus. Komplex je na jedné straně univerzální a vhodný pro každodenní použití nejen pro dospělé, ale i pro děti od 12 let. Na druhou stranu se většina složek jednoduše neabsorbuje, což je důvod, proč má produkt výrazně nižší účinnost než „koncentrovanější“ protějšky. Navzdory tomu existuje výsledek - kupující poznamenávají, že po kurzu se začali cítit veseleji, měli dostatek spánku, byli nemocní a méně nervózní. Dodává se ve formě velkých tablet, které se obtížně polykají. Navíc jsou barveny umělými barvivy jasně modře, což také není moc dobré.

Komplex Maxler "VitaMen" obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které jsou speciálně vybrány pro ty, kteří potřebují dodatečnou energii. Efekt na sebe nenechá dlouho čekat a po týdnu nebo i dříve budete mít pocit, že jste méně unavení a po námaze se rychleji zotavíte. Pokud pravidelně cvičíte, výrobce doporučuje užívat tři tablety denně. Při normálním životním rytmu stačí k vyplnění nedostatku a posílení imunitního systému, protože zvýšená dávka může vyvolat hypervitaminózu nebo problémy s gastrointestinálním traktem.

Komplex vitamínů a minerálů pro muže od oblíbené značky Optimum Nutrition. Vhodné pro každého, ale v různém dávkování – pokud jste sportovec a pravidelně intenzivně trénujete, pak byste měli užívat tři tablety denně s jídlem, při normálním životním rytmu stačí jedna. Vitamíny příznivě působí na celkový tonus organismu, činí ho odolnějším, stimulují mozek a také zvyšují potenci. Dávka mnoha složek je opakovaně překročena, ale to není kritické, protože značná část není tělem absorbována z přirozených důvodů. Vzhledem k vysoké koncentraci složek však může být pozorována změna barvy moči.

Vyvážený vitamínový a minerální komplex, který je vhodný jak pro sportovce, tak pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl. Produkt lze nazvat univerzální, protože všechny složky jsou obsaženy v optimálním poměru a nemusíte se obávat přebytku vitamínů. Man's Formula posiluje imunitní systém a stimuluje produkci mužského hormonu testosteronu, který je zodpovědný nejen za sexuální touhu, ale také za fyzickou a duševní aktivitu. Ve složení však není žádné železo a s jeho nedostatkem v těle může i po úplném kurzu zůstat slabost. V tomto případě stojí za to vzít tento prvek samostatně v požadovaném množství.

Solgar "Male Multiple" je podle mužů nejlepší vitaminový a minerální komplex. Obsahuje: vápník, hořčík, vitamíny B a C, riboflavin, thiamin a dalších asi dvacet užitečných a potřebných stopových prvků a také přírodní byliny. Ty dávají vitamínům zvláštní výraznou chuť a vůni, kterou ne každý má rád. Účinek opravňuje očekávání - po 5-7 dnech se dostaví účinnost, výdrž, kvalita spánku, lehkost a elán. Doporučuje se lidem se silnou fyzickou námahou, ale při mírném dávkování je vhodný i pro ty, kteří vedou klidný životní styl. Dodává se ve formě velkých tablet, které se podle zákaznických recenzí dost obtížně polykají.