Top 10 antioxidanter til kroppen

Antioxidanter er populære og ofte annoncerede lægemidler, men nogle skruppelløse producenter spekulerer på dette koncept og tilbyder produkter, der åbenlyst er ineffektive. For at vælge videnskabeligt beviste og virkelig fungerende muligheder for antioxidanttilskud, vil en vurdering fra iquality.techinfus.com/da/-eksperter hjælpe.
 
  Navn
  Bedømmelse
  Nominering
1 Selen forte med C-vitamin 4.77
Bedste værdi for pengene
2 Coenzym Q10, BioTela 4.76
Øget energipotentiale
3 E-vitamin Solgar 4.72
Fordele for kvinder
4 Complivit Selen 4.70
Bedste pris
5 Fuldspektret curcumin 4.65
Forbedret formel
6 C-vitamin, Evalar 4.64
Den mest populære
7 Alfa-liponsyre 4.60
Universal antioxidant
8 Time Expert med Coenzym Q10 4.43
Uundværlig for kvindelig skønhed
9 Chlorella & Spirulina, Orgtium 4.40
naturlige ingredienser
10 Lutein intensiv 4.37
Øjenbeskyttelse

Oxidationsprocesser finder konstant sted i kroppen, og der dannes frie radikaler - aktive iltmolekyler, der interagerer med cellemembraner og beskadiger dem, hvilket forårsager celledød. Oxidativ stress er en af ​​de vigtigste teorier om aldring. Normalt hjælper antioxidanter med at forhindre overdreven celleskade, som neutraliserer frie radikaler og giver kroppens naturlige forsvar. Under påvirkning af ugunstige eksterne og interne faktorer falder niveauet af antioxidanter, hvilket er årsagen til udviklingen af ​​sygdomme og for tidlig aldring.

For at forhindre negative ændringer anbefaler mange læger at tage yderligere antioxidanter i form af kosttilskud. Naturlige stoffer, såsom vitaminer, enzymer, sporstoffer og nogle superfoods, er anerkendt som de bedste midler med en antioxidant effekt. Lægemidlerne vil være nyttige for både mænd og kvinder.

Der er hundredvis af kosttilskud på apoteker og online, så når du vælger et kvalitetslægemiddel, skal du tage højde for dets sammensætning, doseringer af aktive ingredienser, frigivelsesform og brugsregler. De mest kendte antioxidanter er vitamin C og E, men begræns dig ikke til disse kosttilskud. Selen, lutein, resveratrol, curcumin, ekstrakter af spirulina alger og chlorella har bevist effektivitet. Doseringerne af aktive ingredienser bør være tæt på det gennemsnitlige daglige behov for en sund person, da et overskud af næringsstoffer har den samme negative effekt på helbredet som deres mangel.

Du skal tage kosttilskud med antioxidanter til lange forløb, så du bør vælge store pakker, der kommer lidt billigere ud. Kapsler betragtes som den optimale form for frigivelse, da de er praktiske at tage for voksne og unge, du kan tage dem med dig på arbejde, på en forretningsrejse eller på en rejse.

Der er kontraindikationer! Kontakt din læge!

Top 10. Lutein intensiv

Vurdering (2022): 4,37
Medregnet 49 anmeldelser fra ressourcer: Yandex.Market, Ozon, iRecommend
Øjenbeskyttelse

Et effektivt kompleks til opretholdelse af synsstyrken og forebyggelse af øjensygdomme i alle aldre.

  • Gennemsnitlig pris: 339 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: tabletter

Vitaminkomplekset indeholder 9 nyttige ingredienser på én gang, som har en positiv effekt på øjets sundhed og hjælper med at opretholde synsstyrken.Sammensætningen indeholder de velkendte naturlige antioxidanter lutein og zeaxanthin, som er ansvarlige for neutraliseringen af ​​frie radikaler. Læger anbefaler dette middel til forebyggelse af nærsynethed og tørre øjne syndrom, især for patienter, der arbejder ved en computer eller udsættes for anden konstant visuel stress. For at opnå en varig effekt anbefaler producenten at tage tabletterne i lang tid, hvilket er urentabelt i form af penge, da en pakke er nok til 10 dages brug.

Fordele og ulemper
  • De bedste antioxidanter til øjnene
  • Forebyggelse af nærsynethed og grå stær
  • Minimum kontraindikationer
  • Har brug for et langt kursus
  • Overpris

Top 9. Chlorella & Spirulina, Orgtium

Karakter (2022): 4,40
Medregnet 55 anmeldelser fra ressourcer: Yandex.Market, Ozon, iRecommend
naturlige ingredienser

Produktet indeholder et pulver opnået fra naturlige alger, der er ingen konserveringsmidler, smagsstoffer og andre syntetiske tilsætningsstoffer i sammensætningen.

  • Gennemsnitspris: 508 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: pressede tabletter

Produktet er rigt på vitamin A, C og E, magnesium, zink, kobber og jern. Chlorella er den perfekte detox-mulighed, og spirulina er en af ​​de bedste immunforstærkere derude. Når de bruges sammen, har superfoods en kompleks forebyggende effekt. Tabletter er komprimeret pulver, så de er grønne i farven og har en karakteristisk eftersmag. Kunder klager over, at du ifølge instruktionerne fra producenten skal tage op til 10 tabletter om dagen, hvorfor pakken hurtigt løber tør. De fleste mennesker tåler alger godt, men nogle gange giver kosttilskuddet mave-tarmbesvær.

Fordele og ulemper
  • 100% naturlig sammensætning
  • Berømte superfoods
  • kompleks effekt
  • Immunitetsboost
  • Vanskeligheder ved anvendelse
  • Negativ effekt på mave-tarmkanalen

Top 8. Time Expert med Coenzym Q10

Karakter (2022): 4,43
Medregnet 53 feedback fra ressourcer: Yandex.Market, iRecommend, Otzovik
Uundværlig for kvindelig skønhed

Et af de bedste kosttilskud til at forhindre tidlig forekomst af rynker og forbedre hud, hår, negle.

  • Gennemsnitspris: 466 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: tabletter

Anbefalet kosttilskud til kvinder, der bekymrer sig om deres udseende og ungdommelige hud. Produktet indeholder en forbedret formel af coenzym Q10 + vitamin E for maksimal effekt. Lægemidlet bremser naturlige aldersrelaterede ændringer og beskytter huden mod for tidlig aldring. Ved regelmæssig brug bemærker kvinder, at huden bliver mere elastisk, teint udjævnes. Emballagen er billig og rækker til 2 måneders daglig indtagelse, så Time Expert er meget efterspurgt blandt købere. Man skal dog ikke forvente en supereffekt af ét middel, da komplekse foranstaltninger er nødvendige for at bekæmpe aldring.

Fordele og ulemper
  • Dobbelt styrket formel
  • Optimale doseringer
  • Forbedring af hudens struktur
  • Økonomisk forbrug
  • Gennemsnitlig effektivitet

Top 7. Alfa-liponsyre

Karakter (2022): 4,60
Medregnet 312 anmeldelser fra ressourcer: Yandex.Market, Ozon, Otzovik, iRecommend
Universal antioxidant

Alfa-liponsyre virker samtidigt på forskellige aspekter af oxidativt stress og har en stærk effekt.

  • Gennemsnitlig pris: 416 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: kapsler

Lægemidlet virker i flere retninger: neutraliserer direkte frie radikaler, øger effektiviteten af ​​andre næringsstoffer, bremser dannelsen af ​​nye oxidanter.Alfa-liponsyrens alsidighed gør alfa-liponsyre til et ideelt valg til profylaktisk brug. Et vigtigt punkt for kvinder: lægemidlet forhindrer deformation af kollagenfibre og bremser forekomsten af ​​rynker. Købere bemærker den positive effekt af tilskuddet på leveren og stofskiftet; for mange bliver alfa-liponsyre en assistent til at holde vægten. Takket være den micellære formel absorberes produktet godt. Blandt manglerne er det værd at fremhæve store kapsler, der er svære at sluge, og det periodiske udseende af halsbrand efter brug.

Fordele og ulemper
  • Kraftig effekt
  • Bekæmp hudens aldring
  • Hjælp til at tabe sig
  • Høj biotilgængelighed
  • Store kapsler

Top 6. C-vitamin, Evalar

Vurdering (2022): 4,64
Medregnet 966 anmeldelser fra ressourcer: Yandex.Market, Ozon, iRecommend, Otzovik
Den mest populære

En bestseller på online handelsplatforme, som ifølge Yandex Wordstat søges af mere end 37,5 tusinde brugere om måneden.

  • Gennemsnitlig pris: 197 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: brusetabletter

Et velkendt profylaktisk lægemiddel med C-vitamin blandt russere, som fås i letanvendelige brusetabletter. For at opnå en daglig dosis ascorbinsyre er det nok at opløse en sugetablet i et glas vand og drikke den resulterende lækre drik. Producenten tilbyder forskellige doseringsmuligheder, så alle selv kan vælge den nødvendige koncentration af vitaminet. Kosttilskuddets store popularitet skyldes dets overkommelige pris, stærke antioxidant og immunstimulerende effekt. Det skal huskes, at en sur drink kan fremkalde en forværring af gastritis og andre maveproblemer.

Fordele og ulemper
  • Original udgivelsesformular
  • Forskellige doseringsmuligheder
  • Billig værktøj
  • dobbelt effekt
  • Irriterende virkning på mave-tarmkanalen

Top 5. Fuldspektret curcumin

Vurdering (2022): 4,65
Medregnet 2279 anmeldelser fra ressourcer: Ozon, iRecommend, iHerb
Forbedret formel

Speciel vandopløselig curcumin absorberes hurtigt af kroppen og er effektiv i 24 timer efter en enkelt påføring.

  • Gennemsnitlig pris: 3350 rubler.
  • Land: USA
  • Frigivelsesform: kapsler

Color curcumin er en unik antioxidant, der virker 5 gange bedre end vitamin C. Stoffets naturlige formel absorberes dårligt, så Solgar-mærket tilbyder en innovativ løsning - kapsler med flydende vandopløseligt curcumin. Tilsætningsstoffet har et maksimalt niveau af biotilgængelighed, har en lang og stabil virkning. Læger anbefaler at tage stoffet som en profylaktisk og generel tonic, for at forhindre onkopatologi, for at hjælpe det kardiovaskulære system. Tilsætningsstoffet har ingen smag og lugt, dog er købere utilfredse med kapslernes store størrelse, som er meget svære at sluge.

Fordele og ulemper
  • stærk handling
  • Bedre fordøjelighed
  • Bred vifte af indikationer
  • Langvarig effekt
  • Kæmpe kapsler
  • Høj pris

Top 4. Complivit Selen

Vurdering (2022): 4,70
Medregnet 56 anmeldelser fra ressourcer: Yandex.Market, Ozon, Otzovik
Bedste pris

Billig og afbalanceret sammensætning lægemiddel af forebyggende handling.

  • Gennemsnitspris: 288 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: tabletter

Kosttilskuddet fra den populære Complivit-serie indeholder 10 vitaminer og 4 mikroelementer, som virker styrkende, helende og antioxidant. Et træk ved dette kompleks er tilstedeværelsen af ​​en fysiologisk dosis selen, som er kendt som den stærkeste naturlige antioxidant.Producenten tilføjede lave profylaktiske doser af næringsstoffer til tabletterne for at undgå risikoen for overdosering. Derfor er komplekset velegnet til enhver person, der bekymrer sig om deres helbred. Efter brugen bemærker købere en bølge af livlighed og energi, en forbedring af det generelle velvære og en stigning i immunitet. Nogle mennesker har oplevet mavesmerter efter at have taget pillerne, så patienter med gastroenterologiske sygdomme skal være forsigtige.

Fordele og ulemper
  • Multikomponent sammensætning
  • Den optimale dosis af selen
  • Omfattende forebyggende effekt
  • Universel handling
  • Kan forårsage mavesmerter

Top 3. E-vitamin Solgar

Vurdering (2022): 4,72
Medregnet 448 anmeldelser fra ressourcer: Yandex.Market, Ozon, Otzovik
Fordele for kvinder

Ud over antioxidantaktivitet er E-vitamin et uundværligt værktøj til kvinders reproduktive sundhed og hudskønhed.

  • Gennemsnitlig pris: 562 rubler.
  • Land: USA
  • Frigivelsesform: kapsler

Vitamin E (tocopherol) beskytter cellemembraner mod skader fra frie radikaler og har en kompleks effekt på kroppen. Lægemidlet indeholder den bedste form for næringsstoffet - alfa-tocopherol i den optimale dosis. Gelatinekapsler er små i størrelsen, du behøver kun at drikke én om dagen, så der er ingen problemer med brugen. Efter at have taget kurset bemærker folk, at kvaliteten af ​​huden og håret er forbedret, problemer i den seksuelle sfære er forsvundet, styrke og energi er dukket op. Producenten bruger en lav koncentration af vitaminet for at undgå overdosering. Der blev ikke fundet nogen alvorlige fejl, men nogle købere klager over den manglende effekt fra vitaminer.

Fordele og ulemper
  • Den mest kraftfulde antioxidant
  • Høj kvalitet
  • Praktisk ansøgningsskema
  • Uundværlig for kvinder
  • Hjælper ikke alle

Top 2. Coenzym Q10, BioTela

Karakter (2022): 4,76
Medregnet 396 anmeldelser fra ressourcer: Ozon, iRecommend, Feedback
Øget energipotentiale

Den bedste måde at fremskynde stofskiftet og producere cellulær energi.

  • Gennemsnitspris: 499 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: kapsler

Lægemidlet er bedre kendt som et energitilskud, der aktiverer stofskiftet og normaliserer enzymatiske reaktioner. Coenzym Q10 anbefales især til atleter og personer med fysisk arbejde for at øge udholdenheden. Samtidig har det en stærk antioxidant effekt, og fremmer også hudregenerering, sænker forekomsten af ​​ydre tegn på aldring og reducerer risikoen for alderspletter efter længere tids udsættelse for solen. Den enkle kur med at tage en kapsel om dagen, den lille størrelse af kapslerne og den moderate pris på kosttilskuddet forklarer dets popularitet blandt købere. På trods af coenzymets velundersøgte egenskaber bemærkede nogle mennesker ikke noget resultat efter brugsforløbet.

Fordele og ulemper
  • Giver et boost af energi
  • Påvirker kroppen som helhed
  • Forbedrer hudkvaliteten
  • Let at bruge
  • Svag effekt

Top 1. Selen forte med C-vitamin

Vurdering (2022): 4,77
Medregnet 46 anmeldelser fra ressourcer: Fitomarket.ru, Yandex.Market, Ozone, Otzovik
Bedste værdi for pengene

Et billigt russisk lægemiddel med en dobbelt handling, som nyder velfortjent respekt blandt købere.

  • Gennemsnitspris: 265 rubler.
  • Land Rusland
  • Frigivelsesform: tabletter

Lægemidlet indeholder en kombination af to vigtige antioxidanter, der effektivt bekæmper oxidanter og styrker immunforsvaret.Værktøjet kontrollerer niveauet af frie radikaler og reducerer niveauet af oxidativt stress, og forhindrer også udviklingen af ​​kræft. Blandt fordelene ved bioadditiver er det værd at fremhæve en bekvem applikationsform, optimale doseringer og en overkommelig pris. Efter et kursus med at tage midlet, bliver patienterne mindre syge, føler en bølge af styrke og energi. Derudover er tilskuddet meget nyttigt for mænd - det forbedrer den reproduktive funktion og hjælper med at slippe af med problemer på den seksuelle sfære. Den eneste ulempe er det lange optagelsesforløb.

Fordele og ulemper
  • Dobbelt antioxidant effekt
  • Optimale doser
  • Sygdomsforebyggelse
  • Fordele for mænd
  • Langsomt indsættende effekt
Hvilken antioxidant synes du er den bedste?
Stemme!
Samlet antal stemte: 0
0 Kunne du lide artiklen?
Opmærksomhed! Ovenstående information er ikke en købsvejledning. For enhver rådgivning, bør du kontakte eksperterne!

Tilføj en kommentar

Elektronik

Konstruktion

Bedømmelser