Οι 10 καλύτερες μπάρες πρωτεΐνης στο iHerb

Οι μπάρες πρωτεΐνης χρησιμοποιούνται κυρίως από αθλητές. Μετά από μια προπόνηση, βοηθούν στη γρήγορη αποκατάσταση των αποθεμάτων ενέργειας και στην ικανοποίηση της πείνας με οφέλη στους μυς. Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι μπάρες πρωτεΐνης περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, επομένως κορεστούν πραγματικά καλά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από άτομα που δεν αθλούνται, σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει δυνατότητα για πλήρες γεύμα. Δεν θα μπούμε στις περιπλοκές της επιλογής ράβδων πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, απλώς θα σας προσκαλέσουμε να εξοικειωθείτε με τη βαθμολογία των καλύτερων επιλογών με το iHerb.

Οι 10 καλύτερες μπάρες πρωτεΐνης από το iHerb

10 California Gold Nutrition

Οι μπάρες με καρύδα, αμύγδαλα και γκρανόλα, παρά το μικρό τους μέγεθος (40 γραμμάρια), χορταστούν απόλυτα, επομένως είναι βολικές για χρήση ως σνακ. Είναι ένα μείγμα από δημητριακά, ξηρούς καρπούς, γκότζι μπέρι, λιναρόσπορους, χουρμάδες και άλλα παρόμοια συστατικά. Αυτή είναι μια νόστιμη και υγιεινή απόλαυση. Είναι ιδανικά για άτομα που κάνουν δίαιτα, αφού μια μπάρα περιέχει μόνο 200 θερμίδες, αλλά δεν θα είναι η καλύτερη επιλογή για τους αθλητές - δεν περιέχουν καθαρή πρωτεΐνη. Και η αναλογία πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων δεν είναι η καλύτερη για την αποκατάσταση της δύναμης μετά από μια προπόνηση. Για παράδειγμα, μια μπάρα περιέχει μόνο 7 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Για το λόγο αυτό, οι κύριοι αγοραστές των ράβδων California Gold Nutrition είναι εκείνοι με γλυκό δόντι που αναγκάζονται να τηρούν μια σωστή δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Πολλοί τα χρησιμοποιούν ως υγιεινό σνακ στη δουλειά. Οι γευστικές τους ιδιότητες είναι εξαιρετικές - οι ξηροί καρποί και τα αποξηραμένα φρούτα γίνονται αισθητά, δεν υπάρχει πολλή ζάχαρη.

9 One Brands

Στους αθλητές πολύ συχνά δεν αρέσει το μικρό μέγεθος των ράβδων πρωτεΐνης, το οποίο δεν τους δίνει πλήρη κορεσμό. Ειδικά για τέτοιους ανθρώπους, ένα προϊόν βάρους 85 γραμμαρίων παράγεται με την επωνυμία One Brands. Λόγω του μεγάλου του μεγέθους, έχει επίσης αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη - 26 γραμμάρια. Ταυτόχρονα, η γεύση του προϊόντος είναι εξαιρετική - σοκολάτα γάλακτος, ξηροί καρποί, καραμέλα και τραγανά μπισκότα. Μείον - στη σύνθεση θα ήθελα να δω ακόμη λιγότερη ζάχαρη και υδατάνθρακες.

Αλλά οι αγοραστές είναι έτοιμοι να κάνουν τα στραβά μάτια στην υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και ζάχαρη λόγω της εξαιρετικής γεύσης της μπάρας.Κατά τη γνώμη τους, είναι πολύ πιο νόστιμο από το Snickers, αφού υπάρχουν πολλοί ξηροί καρποί σε αυτό. Δεν υπάρχει απολύτως καμία γεύση πρωτεΐνης, η σοκολάτα είναι εξαιρετική. Εκτός από όλα, είναι πολύ χορταστικά, έτσι πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να φάνε ένα μπαρ τη φορά. Το μειονέκτημα είναι ότι αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη για απώλεια βάρους, καθώς έχει αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

8 OOH Snap

Οι τραγανές μπάρες πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτας και φυστικοβούτυρου είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των αγοραστών του iHerb. Είναι μικρά (μόνο 46 γραμμάρια), αλλά, παρά το γεγονός αυτό, κορεστούν τέλεια. Η πρωτεΐνη αντιπροσωπεύεται από ένα μείγμα πολλών συστατικών απομονωμένης πρωτεΐνης σόγιας, συμπυκνώματα πρωτεΐνης γάλακτος και ορού γάλακτος και ξηρού ασπράδι αυγού. Περιλαμβάνονται επίσης λεκιθίνη σόγιας, φυστικοβούτυρο, αμύγδαλα, σιρόπι ιμβερτοποιημένου, γλυκαντικό. Το μόνο πράγμα στο οποίο μπορείτε να βρείτε λάθος είναι η παρουσία όχι μόνο φυσικών, αλλά και τεχνητών γεύσεων, κάτι που δεν είναι πολύ ευπρόσδεκτο μεταξύ των οπαδών μιας υγιεινής διατροφής. Μία μπάρα περιέχει 15 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Στους χρήστες αρέσει ακόμη και το μικρό μέγεθος των ράβδων - μπορείτε να το φάτε γρήγορα κυριολεκτικά εν κινήσει, να ικανοποιήσετε την πείνα σας όταν δεν υπάρχει απολύτως χρόνος. Συνήθως δεν υπάρχουν παράπονα ούτε για τη γεύση - οι αγοραστές δεν το παραγγέλνουν για πρώτη φορά. Η υφή των ράβδων είναι τραγανή, η γεύση είναι μέτρια γλυκιά. Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι η γεύση της πρωτεΐνης δεν γίνεται σχεδόν αισθητή.

7 Clif Bar

Οι ίδιες οι μπάρες πρωτεΐνης ωφελούν τον οργανισμό με τον κορεσμό του με καθαρή πρωτεΐνη, αλλά ακόμα καλύτερα αν η σύνθεσή τους συμπληρώνεται με βιταμίνες. Το προϊόν από το Clif Bar περιέχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών - C, D, E, B1, B2, B3, B6, B12, καθώς και ασβέστιο, παντοθενικό οξύ, σίδηρο, φώσφορο και ιώδιο. Η τακτική κατανάλωση αυτών των ράβδων θα βοηθήσει όχι μόνο να αποκαταστήσει γρήγορα τη δύναμη μετά την προπόνηση ή απλώς να ικανοποιήσει την πείνα, αλλά και να αποτρέψει την ανάπτυξη του beriberi. Υπάρχει μόνο ένα σημαντικό μειονέκτημα - πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη για ένα αθλητικό, διαιτητικό προϊόν.

Σύμφωνα με τους αγοραστές στο iHerb, η γεύση αυτών των ράβδων θυμίζει Snickers, αλλά η πρωτεΐνη είναι ελαφρώς αισθητή, γεγονός που χαλάει τη συνολική εντύπωση. Ταυτόχρονα όμως είναι λιγότερο γλυκά, δεν κολλάνε, πολύ γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα δίνουν μια αίσθηση πληρότητας. Η παρουσία βιταμινών στη σύνθεση των χρηστών θεωρείται επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Επομένως, η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη παραμένει το μόνο μειονέκτημα αυτού του προϊόντος.

6 Quest Nutrition, Cookies και Cream

Μια εξαιρετική λύση για αθλητές και οπαδούς ενός υγιεινού τρόπου ζωής όσον αφορά την αναλογία των κύριων ουσιών - 21 g πρωτεΐνης, 1 g ζάχαρης, 4 g υδατανθράκων και 15 g φυτικών ινών. Η πρωτεΐνη είναι ένα μείγμα απομονώσεων πρωτεΐνης γάλακτος και ορού γάλακτος. Κατά τα άλλα, η σύνθεση είναι επίσης εξαιρετική - στέβια ως γλυκαντικό, λάδι καρύδας, αμύγδαλα, λεκιθίνη και μερικά άλλα συστατικά που περιέχονται σε μικρές ποσότητες. Μια ισορροπημένη σύνθεση εξασφαλίζει γρήγορο κορεσμό και αποκατάσταση της ενέργειας χωρίς να βλάπτει την υγεία και τη σιλουέτα.

Οι αγοραστές στο IHerb συμφωνούν ότι η σύνθεση είναι πραγματικά καλά ισορροπημένη. Από τους ίδιους προσθέτουν ότι η γεύση των μπάρες είναι απλά υπέροχη, αλλά αρκετά γλυκιά. Σε δίαιτες και στεγνωτήρια, χρησιμεύουν ως πλήρης αντικατάσταση για άλλα γλυκά. Αν και υπάρχουν ορισμένοι χρήστες που δεν τους αρέσει η γεύση, αφού ακόμη και οι καλύτερες μπάρες πρωτεΐνης έχουν συγκεκριμένη πρωτεϊνική γεύση. Επομένως, υπάρχει μόνο ένα μειονέκτημα - η υψηλή τιμή.

5 ThinkThin

Εκτός από τον βέλτιστο συνδυασμό τιμής και ποιότητας, αυτές οι μπάρες πρωτεΐνης μπορούν να θεωρηθούν οι καλύτερες όσον αφορά την περιεκτικότητα σε ζάχαρη - απλώς δεν την έχουν. Για να προσθέσετε γλυκύτητα, χρησιμοποιείται ασφαλές σιρόπι μαλτιτόλης, το οποίο έχει ελάχιστη περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η πρωτεΐνη αντιπροσωπεύεται από ένα μείγμα απομονωμένων πρωτεϊνών σόγιας, πρωτεΐνης ορού γάλακτος και καζεϊνικού ασβεστίου. Επίσης στη σύνθεση υπάρχει λεκιθίνη, αμυγδαλέλαιο και μια σειρά από άλλα φυσικά συστατικά.

Οι πελάτες βρίσκουν επίσης αυτές τις μπάρες ως μία από τις καλύτερες μπάρες με σχέση ποιότητας τιμής στην αγορά. iHerb, έτσι τα παραγγέλνουν επανειλημμένα. Στις κριτικές γράφουν ότι οι μπάρες είναι μεγάλες, χορταστικές, με εξαιρετική γεύση από φοντάν σοκολάτας. Στη σειρά του ίδιου κατασκευαστή, μπορείτε να βρείτε και άλλες γεύσεις. Μόνο ένα μπαρ δίνει μια επίμονη αίσθηση πληρότητας, ικανοποιεί τη λαχτάρα για γλυκά. Το μόνο μειονέκτημα σύμφωνα με τους χρήστες είναι η πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

4 Χειροβομβίδα, Carb Killa

Η σειρά ράβδων πρωτεΐνης αυτής της μάρκας αντιπροσωπεύεται από έξι διαφορετικές γεύσεις, έτσι ώστε κάθε πελάτης να μπορεί να επιλέξει την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό του. Σε σύγκριση με τα περισσότερα παρόμοια προϊόντα, περιέχουν ελάχιστη ζάχαρη - μόνο 2 γραμμάρια. Η γευστικότητα είναι υψηλή - μια μπάρα τριών στρώσεων με μπισκότα και λευκή σοκολάτα αρέσει στους περισσότερους αγοραστές. Το μείγμα πρωτεϊνών περιλαμβάνει καζεϊνικό ασβέστιο, απομονώσεις πρωτεΐνης ορού γάλακτος και γάλακτος. Διαφορετικά, η σύνθεση δεν είναι επίσης κακή, αφύσικα, επιβλαβή συστατικά δεν μπορούν να βρεθούν σε αυτήν.

Οι γευστικές ιδιότητες των ράβδων επαινούνται από όλους τους χρήστες με το iHerb. Η λεπτή τραγανή υφή, η μάλλον έντονη γλυκύτητα αφήνουν περισσότερο την αίσθηση ενός νόστιμου γλυκού παρά ενός αναγκαστικού υγιεινού σνακ. Αυτός είναι ο λόγος που οι μπάρες είναι δημοφιλείς μεταξύ εκείνων που προσπαθούν να χάσουν βάρος με μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες. Και με μια μεγάλη γκάμα γεύσεων, αυτές οι μπάρες πρωτεΐνης δεν θα γίνουν βαρετές.

3 Quest Διατροφή

Σε σύγκριση με άλλες μπάρες πρωτεΐνης στο IHerb, το προϊόν αυτής της μάρκας έχει εξαιρετικά απλή σύνθεση. Περιλαμβάνει απομονωμένη πρωτεΐνη γάλακτος και πρωτεΐνη ορού γάλακτος, πρεβιοτικές ίνες από καλαμπόκι ως πηγή φυτικών ινών και πολλά άλλα φυσικά συστατικά. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, η μοναδική ουσία αλλυλόζη, που λαμβάνεται από διάφορα φρούτα, χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό. Έχει γλυκιά γεύση, αλλά δεν απορροφάται από τον οργανισμό, αλλά αποβάλλεται αμετάβλητο, επομένως, αποκλείει την είσοδο υπερβολικών υδατανθράκων και θερμίδων στον οργανισμό.Μεταξύ των πρόσθετων χρήσιμων ουσιών στη σύνθεση, μπορείτε να δείτε σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και νάτριο.

Παρά το σχετικά υψηλό κόστος, αυτές οι μπάρες πρωτεΐνης είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των αγοραστών του iHerb. Σε κριτικές, συχνά γράφουν για καλή γεύση, φυσικότητα. Αγαπούνται όχι μόνο από τους αθλητές, αλλά και από τα γλυκά, που προσπαθούν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους και να τηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όσον αφορά την απλότητα της σύνθεσης και της γεύσης, μπορούν να ονομαστούν ένα από τα καλύτερα στο IHerb.

2 BSN

Οι μπάρες πρωτεΐνης από το BSN μπορούν να ονομαστούν οι καλύτερες όσον αφορά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Ένα κομμάτι περιέχει 20 γραμμάρια. Και γενικά, η σύνθεση είναι φυσική και αναμφισβήτητη - απομόνωση και συμπύκνωμα ορού γάλακτος, πρωτεΐνη γάλακτος και σόγιας, λεκιθίνη ηλίανθου, αποξηραμένο ασπράδι αυγού. Τα υπόλοιπα αρωματικά και αρωματικά πληρωτικά είναι επίσης αποκλειστικά φυσικά και υγιεινά. Δεν υπάρχει ούτε ένα επιβλαβές συστατικό στη σύνθεση.

Οι αγοραστές σε κριτικές για το IHerb εκτιμούν ιδιαίτερα τη γεύση και τη σύνθεση των ράβδων. Έχουν τραγανή υφή, όχι πολύ γλυκιά, με έντονη γεύση σοκολάτας. Αλλά το κύριο πλεονέκτημα που αποκαλούν την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ανά μπάρα. Δεν υπάρχουν σημαντικά μειονεκτήματα, αλλά ορισμένοι θα ήθελαν το κόστος να είναι πιο προσιτό.

1 Ο Δρ. Τσεκούρι

Επωνυμία προϊόντων Dr. Το Axe το εμπιστεύονται πολλοί επαγγελματίες αθλητές. Η μπάρα έχει εξαιρετική σύνθεση, που περιλαμβάνει συμπύκνωμα πρωτεΐνης ζωμού κοτόπουλου, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος, λεκιθίνη ηλίανθου, διάφορα φυτικά συστατικά.Η στέβια χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο ζάχαρης. Δεν είναι δυνατό να βρεθεί ένα μόνο συστατικό στη σύνθεση, η ποιότητα και η φυσικότητα του οποίου θα μπορούσε να ισχυριστεί κανείς. Η ποσότητα πρωτεΐνης ανά μπάρα είναι αρκετά επαρκής - 15 γραμμάρια.

Οι περισσότεροι αγοραστές στο IHerb λατρεύουν τις μπάρες. Στις κριτικές, γράφουν για τη φυσική γεύση, τη μέτρια γλυκύτητα, τη βέλτιστη συνοχή. Το προϊόν ικανοποιεί τέλεια την πείνα, βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης μετά από μια προπόνηση. Κάποιοι, αντίθετα, τα θεωρούν πολύ άκαμπτα. Το μεγαλύτερο και μόνο σημαντικό μειονέκτημα κατά τη γνώμη των αγοραστών είναι το υψηλό κόστος.

Δημοφιλής ψήφος - ποιος είναι ο καλύτερος κατασκευαστής ράβδων πρωτεΐνης στο iHerb;
Ψήφος!

Ο Δρ. Τσεκούρι

BSN

Quest Διατροφή

Χειροβομβίδα

ThinkThin

Clif Bar

OOH Snap

One Brands

California Gold Nutrition

Σύνολο ψηφοφορίας: 20

Ψήφος Αποτελέσματα