Θέση |
Ονομα |
Χαρακτηριστικό στη βαθμολογία |
1 | ALLMAX Nutrition Isoflex | Καλύτερο στην πεπτικότητα |
2 | Muscletech NitroTech | Η καλύτερη γευστικότητα |
3 | Καλιφόρνια Gold Nutrition Isolate | Οικονομική κατανάλωση και προσιτό κόστος |
4 | Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey | Ο πιο δημοφιλής |
1 | Dymatize Nutrition | Η πιο ευχάριστη υφή |
2 | Καλιφόρνια Gold Nutrition Καζεΐνη | Προσιτη τιμη |
3 | Optimum Nutrition Gold Standard 100% Καζεΐνη | Η μεγαλύτερη ποικιλία γεύσεων |
4 | ALLMAX Nutrition CaseinFX | Καθαρή καζεΐνη με ευχάριστη γεύση |
1 | Sprout Living | Η πιο φυσική σύνθεση |
2 | Οργανική Βιολογική Πρωτεΐνη | Καλή γεύση και ωραία υφή |
3 | Πλήρης φυτική πρωτεΐνη PlantFusion | Το πιο οικονομικό κόστος |
4 | Τώρα Foods Sports | Η καλύτερη τιμή για ένα vegan προϊόν |
1 | MRM | Η καλύτερη πρωτεΐνη αυγού |
2 | Τζούλιαν Αρτοποιείο | Η πιο πλούσια γεύση και άρωμα |
3 | Gaspari Nutrition Αποδεδειγμένο Αυγό | Η βέλτιστη αναλογία τιμής και ποιότητας |
Άλλες βαθμολογίες:
Μεταξύ των αθλητών, τα ειδικά συμπληρώματα πρωτεΐνης είναι πολύ δημοφιλή. Βοηθούν στην απόκτηση μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια της προπόνησης ενδυνάμωσης, για να επιτευχθεί πιο γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες συμπληρωμάτων πρωτεΐνης - διαφέρουν κυρίως ως προς την πηγή πρωτεΐνης και τη μέθοδο λήψης της. Σύμφωνα με τους αθλητές, δεν είναι όλες οι πρωτεΐνες αποτελεσματικές. Ως εκ τούτου, έχουμε συγκεντρώσει μια κατάταξη όπου έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα και πιο δημοφιλή συμπληρώματα πρωτεΐνης από το IHerb.
Καλύτερες απομονώσεις πρωτεΐνης ορού γάλακτος με iHerb
Τα απομονώματα αθλητικής διατροφής λαμβάνονται κυρίως από ορό γάλακτος. Θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές σε σύγκριση με άλλους τύπους πρωτεϊνών. Το προϊόν απομόνωσης είναι μια απλή πρωτεΐνη που έχει υποστεί μέγιστο καθαρισμό. Αυτό οφείλεται στην ταχεία πέψη και στην επιστροφή της μέγιστης ποσότητας θρεπτικών συστατικών. Επιλέξαμε για εσάς τις καλύτερες απομονώσεις πρωτεΐνης από το IHerb.
4 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
Τιμή για το iHerb: από 42,32 $
Βαθμολογία (2021): 4.6
Η πιο ευπώλητη και αναγνωρίσιμη πρωτεΐνη από την Optimum Nutrition. Η εταιρεία αθλητικής διατροφής έχει ποντάρει για την καλύτερη ποιότητα και ασφάλεια του προϊόντος της. Ακόμη και οι πρώτες ύλες για την παραγωγή προέρχονται από τα δικά μας γαλακτοκομικά εργοστάσια με έλεγχο υψηλής ποιότητας. Και προμηθευτής του είναι η ιρλανδική γεωργική εκμετάλλευση Glanbia. Αυτό δίνει ελπίδα ότι το προϊόν απομόνωσης πρωτεΐνης είναι πραγματικά φτιαγμένο από φυσικό γάλα.
Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη δεν είναι η υψηλότερη - μόνο 24 g ανά μερίδα. Ωστόσο, η ισορροπία όλων των στοιχείων της αθλητικής διατροφής συμβάλλει στην άριστη πεπτικότητα.Η σκόνη διαλύεται γρήγορα στο νερό, το κοκτέιλ είναι νόστιμο και είναι εύκολο να πιει. Πολλοί χρήστες, έχοντας δοκιμάσει διαφορετικές πρωτεΐνες ορού γάλακτος, επιστρέφουν σε αυτό το προϊόν. Πρόσφατα, τα παράπονα για τις απομιμήσεις της πιο δημοφιλής πρωτεΐνης στον κόσμο έχουν γίνει πιο συχνά. Η Eicherb αντικρούει τέτοιες κατηγορίες και ελέγχει την ποιότητα των πρωτεϊνών που πωλούνται.
3 Καλιφόρνια Gold Nutrition Isolate

Τιμή για το iHerb: από 56,00 $
Βαθμολογία (2021): 4.7
Ένα ποιοτικό προϊόν που λαμβάνεται με μικροδιήθηση πολλαπλών σταδίων. Για να ετοιμάσετε μία μερίδα του ροφήματος, χρειάζεστε 39 γραμμάρια σκόνης. Το προϊόν δεν περιέχει λίπη και επιβλαβείς ουσίες - όλα τα συστατικά είναι απολύτως φυσικά. Μια μερίδα περιέχει 27 g καθαρής πρωτεΐνης, 1 g υδατάνθρακες και 6 g σάκχαρα. Ο κατασκευαστής προσφέρει τρεις διαφορετικές γεύσεις - φυσικές (χωρίς πρόσθετα και γεύσεις), μαύρη σοκολάτα και βανίλια. Σε σύγκριση με άλλα παρόμοια προϊόντα, το κόστος είναι χαμηλό ενώ η κατανάλωση σκόνης είναι οικονομική.
Πολλοί αγοραστές στις κριτικές γράφουν ότι η πρωτεΐνη αυτής της μάρκας αντιστοιχεί στη βέλτιστη αναλογία τιμής και ποιότητας. Καταναλώνεται πολύ οικονομικά, αλλά ταυτόχρονα κοστίζει μια τάξη μεγέθους φθηνότερα από τα ανάλογα. Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τη γεύση του τελικού ποτού - κάποιοι το θεωρούν αρκετά ευχάριστο, άλλοι το θεωρούν αφύσικο. Ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι η ανεπιτυχής συσκευασία, αφού μετά το άνοιγμα της συσκευασίας δεν είναι πλέον δυνατό να κλείσει αρκετά σφιχτά.
2 Muscletech NitroTech
Τιμή για το iHerb: από 54,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Ένα καλό ρόφημα πρωτεΐνης από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή που βασίζεται σε απομόνωση ορού γάλακτος και πεπτίδια. Απαιτούνται περίπου 46 g σκόνης για την παρασκευή μιας μερίδας του ροφήματος.Ένα κουτάκι 1,81 κιλών είναι αρκετό για να ετοιμάσετε 40 μερίδες. Η σύνθεση είναι εμπλουτισμένη με κρεατίνη για ταχύτερο σετ μυϊκής μάζας. Το προϊόν πέρασε κάθε είδους δοκιμές, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας και τη γνώμη των αθλητών, αναγνωρίστηκε ως ένα από τα καλύτερα ροφήματα πρωτεΐνης. Οι κύριοι δείκτες είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (27g ανά μερίδα) και η καλή γεύση.
Σύμφωνα με κριτικές πελατών, το προϊόν βοηθά πραγματικά στην γρηγορότερη ανάπτυξη μυϊκής μάζας, δίνει δύναμη και αντοχή στην προπόνηση. Η σκόνη διαλύεται καλά στο νερό, σχηματίζοντας ένα ομοιογενές ρόφημα με ευχάριστη σύσταση. Οι χρήστες εκτιμούν την καλή, φυσική σύνθεση, την εύκολη πέψη πρωτεΐνης και την εξαιρετική γεύση του τελικού ποτού.
1 ALLMAX Nutrition Isoflex
Τιμή για το iHerb: από 86,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.9
Το ALLMAX Nutrition Isoflex Pure Whey Protein είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής υψηλής απόδοσης, χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και λιπαρά. Περιέχει 90% πρωτεΐνη - με μία μερίδα, το σώμα λαμβάνει 27 g πρωτεΐνης και μόνο 1 g υδατάνθρακες. Το πρωτεϊνικό ρόφημα περιέχει κακάο και αρώματα, πολύ ευχάριστα στη γεύση. Ο κατασκευαστής προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων - μπανάνα, σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, καραμέλα. Η απομόνωση είναι αρκετά ακριβή, αλλά είναι πολύ υψηλής ποιότητας, καλής πεπτικότητας, φυσικότητας και αποτελεσματικότητας.
Οι χρήστες του iHerb αφήνουν πολλές καλές κριτικές για το προϊόν. Σημειώνουν ότι η σκόνη διαλύεται καλά, έχει ευχάριστη γεύση και δεν περιέχει ζάχαρη. Μερικοί πελάτες βρίσκουν ότι λειτουργεί καλύτερα από άλλα παρόμοια ποτά. Άλλοι πιστεύουν ότι το κόστος του προϊόντος είναι θεμελιωδώς υπερτιμημένο.
Καλύτερες πρωτεΐνες καζεΐνης με iHerb
Η καζεΐνη είναι η κύρια σύνθετη πρωτεΐνη στο γάλα. Η διαφορά του από την πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ότι αποσυνδέεται δύο φορές πιο αργά και έχει λειτουργία αποθήκευσης. Επομένως, τα αμινοξέα που περιέχονται σε αυτό εισέρχονται στο σώμα σταδιακά. Αυτή η ιδιότητα των πρωτεϊνών καζεΐνης χρησιμοποιείται ενεργά από τους αθλητές.
4 ALLMAX Nutrition CaseinFX
Τιμή για το iHerb: από 42,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.5
Η μικκυλιακή πρωτεΐνη καζεΐνης είναι εξαιρετική για αρχάριους bodybuilders. Είναι ιδιαίτερα εύπεπτο και βοηθά στην οικοδόμηση μυών ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου - απελευθερώνει πρωτεΐνη όταν το σώμα είναι ενεργό και όταν ξεκουράζεται. Το προϊόν λειτουργεί εξαιρετικά ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας και το φαγητό που καταναλώνεται. Η πρωτεΐνη περιέχει 4 ένζυμα που ενεργοποιούν τη διάσπαση μεγάλων μορίων σε πρωτεΐνες, πεπτίδια και αμινοξέα. Η ποσότητα του σακχάρου είναι ελάχιστη, τα μη πρωτεϊνικά αμινοξέα απουσιάζουν. Τα μέταλλα περιλαμβάνουν ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο.
Η γεύση είναι ασθενώς έντονη, η μυρωδιά δεν είναι έντονη, ευχάριστη, πρακτικά δεν υπάρχει επίγευση. Οι περισσότεροι αγοραστές iHerb το βλέπουν ως θετικό. Η σκόνη είναι χονδρόκοκκη, η σύσταση μοιάζει με χαλαζιακή άμμο, η οποία είναι ο κανόνας για τις πρωτεΐνες καζεΐνης. Η σύνθεση αναμιγνύεται εύκολα με τυρί cottage, διαλύεται καλά σε κρύο γάλα και νερό. Δεν παρατηρούνται δυσάρεστες αισθήσεις μετά τη λήψη.
3 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Καζεΐνη

Τιμή για το iHerb: από 50,92 $
Βαθμολογία (2021): 4.6
Η πρωτεΐνη μικκυλίου καζεΐνης Optimum Nutrition είναι υψηλής ποιότητας και είναι αρκετά δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων που ακολουθούν αθλητικό τρόπο ζωής.Ο κατασκευαστής προσφέρει στους πελάτες μια πολύ μεγάλη ποικιλία γεύσεων - μπανάνα, φράουλα, σοκολάτα, βανίλια και μερικές ακόμη επιλογές. Για την παρασκευή μιας μερίδας του ροφήματος απαιτούνται 34 g σκόνης, η οποία περιέχει 24 g πρωτεΐνης, 3 g υδατάνθρακες, 1 g λίπος και ζάχαρη. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το προϊόν χάνει κάπως σε πιο ακριβά ροφήματα πρωτεΐνης, αλλά απορροφάται καλά και δίνει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Οι αγοραστές συχνά γράφουν σε κριτικές ότι εάν πίνετε ένα κοκτέιλ τη νύχτα, οι μύες ανακάμπτουν πολύ πιο γρήγορα μετά την προπόνηση, δεν υπάρχει πόνος. Σημειώνουν επίσης πιο πλούσια, πιο ευχάριστη γεύση, παρατεταμένο αίσθημα κορεσμού, οικονομική κατανάλωση και χαμηλό κόστος. Δεν ήταν δυνατό να εντοπιστούν σοβαρές ελλείψεις, αλλά όπως πάντα υπάρχουν αγοραστές που δεν τους αρέσει η γεύση του ποτού
2 Καλιφόρνια Gold Nutrition Καζεΐνη
Τιμή για το iHerb: από 14,00 $
Βαθμολογία (2021): 4.7
Η καλύτερη πρωτεΐνη καζεΐνης για όσους δεν τους αρέσει η «χημεία» στα βιοπρόσθετα. Αφομοιώνεται αργά, ικανοποιεί τέλεια το αίσθημα της πείνας. Κατάλληλο ως σνακ όταν δεν υπάρχει χρόνος για πλήρες γεύμα. Το προϊόν συνιστάται από τον κατασκευαστή μόνο ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά λαμβάνει τακτικά καλές κριτικές από όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Υπάρχουν μόνο 15 μερίδες στη συσκευασία και η Iherb δεν προσφέρει άλλες συσκευασίες. Η σκόνη είναι η καλύτερη λείανση, αλλά είναι ελάχιστα διαλυτή στο νερό και το γάλα - δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αναδευτήρα.
Ως μέρος των 25 g πρωτεΐνης, ένα σύνολο αμινοξέων και ακόμη και μια μικρή ποσότητα ασβεστίου, που είναι καλά νέα. Ωστόσο, δεν αρέσει σε όλους η γεύση του προϊόντος. Μερικοί αγοραστές του ιστότοπου iHerb το αποκαλούν παράξενο. Το γεγονός είναι ότι δεν υπάρχουν γλυκαντικά και αρωματικά πρόσθετα.Επομένως, δεν είναι η πιο νόστιμη πρωτεΐνη. Αλλά η σύνθεση είναι εντελώς φυσική, υπάρχει ακόμη και μια ελαφριά επίγευση από κατσικίσιο γάλα. Και η τιμή είναι ωραία.
1 Dymatize Nutrition

Τιμή για το iHerb: από 60,24 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Η πρωτεΐνη καζεΐνης της Dymatize Nutrition παρέχει σταθερή, ομοιόμορφη παροχή αμινοξέων στους μύες, με αποτέλεσμα μια φυσική, σωστή αύξηση της μάζας τους. Δίνει επίσης μια μακροχρόνια αίσθηση πληρότητας, βοηθώντας στην πιο εύκολη αντοχή σε δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλούς υδατάνθρακες. Για να προετοιμάσετε μία μερίδα του ροφήματος, πρέπει να πάρετε 35 g ξηρής σκόνης. Αυτή η ποσότητα προϊόντος περιέχει 25 g πρωτεΐνης, 3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λίπους.
Στις κριτικές, οι χρήστες σημειώνουν μια ευχάριστη, ελαφριά συνοχή του ποτού. Δεν είναι τόσο παχύρρευστο όσο άλλες πρωτεΐνες καζεΐνης και πίνεται εύκολα. Επίσης, οι αγοραστές επισημαίνουν ένα αποδεκτό κόστος, την υψηλή ποιότητα του προϊόντος, την αποτελεσματικότητά του - δίνει μια αίσθηση κορεσμού, προσθέτει δύναμη, βοηθά στην γρηγορότερη οικοδόμηση μυϊκής μάζας με μέτρια προπόνηση. Υπάρχουν επίσης αρνητικές κριτικές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με τη γεύση, όχι την ποιότητα της πρωτεΐνης, και προέρχονται από εκείνους τους ανθρώπους που δεν τους αρέσει η μυρωδιά της κανέλας.
Οι καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες με iHerb
Τις περισσότερες φορές, η αθλητική πρωτεΐνη λαμβάνεται από ορό γάλακτος. Για τους χορτοφάγους και τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη, οι κατασκευαστές αθλητικής διατροφής έχουν αναπτύξει σέικ πρωτεΐνης με βάση φυτικές πρωτεΐνες. Ως πηγή πρωτεΐνης χρησιμοποιούν όσπρια - μπιζέλια, σόγια. Λιγότερο κοινές είναι οι ποικιλίες που προέρχονται από ρύζι ή κάνναβη.
4 Τώρα Foods Sports
Τιμή για το iHerb: από 23,51 $
Βαθμολογία (2021): 4.5
Η απομόνωση πρωτεΐνης φυτικής προέλευσης παρασκευάζεται από μπιζέλια. Δεν περιέχει ΓΤΟ, γαλακτοκομικά προϊόντα, σακχαρόζη και γλυκαντικές ουσίες. Η πρωτεΐνη είναι κατάλληλη για vegans και άτομα επιρρεπή σε αλλεργίες. Σκόνη ουδέτερης γεύσης, μπορεί να αναμιχθεί με νερό, γάλα καρύδας, οποιονδήποτε χυμό, μέλι, θαλασσινό αλάτι και διάφορα πρόσθετα τροφίμων. Η συνέπεια είναι ευχάριστη. Και αν σας αρέσουν τα σέικ πρωτεΐνης με πρόσθετα, μπορείτε να επιλέξετε αυτό το προϊόν από το iHerb με γεύση σοκολάτα ή βανίλια.
Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι 24 g, που είναι ο καλύτερος δείκτης για απομόνωση λαχανικών. Το σύμπλεγμα πρωτεϊνών είναι εμπλουτισμένο με σίδηρο και τέλεια ισορροπημένο σε άλλα συστατικά. Δεν συνιστάται η λήψη του σε άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες στις οποίες αντενδείκνυται ο αρακάς. Αυτή η μάρκα είναι μία από τις πιο δημοφιλείς στο iHerb. Αυτό οφείλεται κυρίως στη λογική τιμή, ενδείκνυται για κουτάκι 900 γραμμαρίων.
3 Πλήρης φυτική πρωτεΐνη PlantFusion
Τιμή για το iHerb: από 45,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.6
100% φυσική φυτική πρωτεΐνη εμπλουτισμένη με αμινοξέα και πεπτικά ένζυμα. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε αμινοξέα, την ισορροπία και την πεπτικότητα, είναι συγκρίσιμο με τις καλύτερες πρωτεΐνες ορού γάλακτος. Δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη και ΓΤΟ. Οικονομική κατανάλωση - χρειάζονται μόνο 30 g ξηρής σκόνης για την παρασκευή μιας μερίδας του ροφήματος. Περιέχει 21 g πρωτεΐνης, 2 g λίπους, 4 g υδατανθράκων και σακχάρων. Ως γλυκαντικό χρησιμοποιούνται η στέβια και η σακχαρόζη. Λαμβάνοντας υπόψη την οικονομική κατανάλωση, το κόστος είναι αρκετά αποδεκτό.
Στους περισσότερους αγοραστές με iHerb αρέσει η γεύση, η καλή διαλυτότητα και η οικονομία του προϊόντος.Σύμφωνα με τις κριτικές τους, κορεστεί τέλεια μετά την προπόνηση, βοηθά τους μύες να ανακάμψουν γρηγορότερα και δίνει δύναμη κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πολλοί επισημαίνουν την παρουσία αμινοξέων στη σύνθεση. Μειονεκτήματα - δεν αρέσει σε όλους η συνοχή και η γεύση του ποτού.
2 Οργανική Βιολογική Πρωτεΐνη

Τιμή για το iHerb: από 35,76 $
Βαθμολογία (2021): 4.7
Φυτική πρωτεΐνη που προέρχεται από μπιζέλια και καστανό ρύζι με την προσθήκη σπόρων chia. Το φυσικό κακάο χρησιμοποιείται ως αρωματικό και αρωματικό πρόσθετο. Ο κατασκευαστής προσφέρει άλλες γεύσεις. Το προϊόν δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη και σάκχαρα. Η απουσία ζάχαρης χαρακτηρίζει το προϊόν από την καλύτερη πλευρά, αλλά αυτό το πλεονέκτημα καλύπτεται εν μέρει από την υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - 15 g ανά μερίδα. Η καθαρή πρωτεΐνη σε 46 g είναι μόνο 21 g, που δεν είναι ο καλύτερος δείκτης. Διαφορετικά, αυτή η φυτική πρωτεΐνη είναι υψηλής ποιότητας, φυσική και αρκετά αποτελεσματική.
Ο κύριος λόγος για τις θετικές κριτικές αυτού του προϊόντος στο IHerb είναι η υπέροχη γεύση του. Σε αντίθεση με άλλες φυτικές πρωτεΐνες, διαλύεται εύκολα, έχει γλυκιά γεύση και ευχάριστη υφή. Ο δεύτερος λόγος είναι η διατροφή και η σύνθεση. Δεν υπάρχουν παράπονα και για αυτούς. Οι περισσότερες από τις αρνητικές κριτικές σχετίζονται με την υπερβολική γλυκύτητα λόγω της προσθήκης στέβιας.
1 Sprout Living

Τιμή για το iHerb: από 27,95 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Μια πρωτεΐνη που παράγεται από ένα μείγμα φυτικών πρωτεϊνών. Τα κύρια συστατικά είναι τα κίτρινα μπιζέλια, οι ηλιόσποροι, τα κράνμπερι και οι κολοκύθες. Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ χρησιμοποιήθηκε ως φυσικό πρεβιοτικό. Για να προετοιμάσετε μια μερίδα ενός ροφήματος πρωτεΐνης, πρέπει να πάρετε 35 g σκόνης.Αυτή η ποσότητα του μείγματος περιέχει 26 g πρωτεΐνης, 6 g υδατανθράκων, 3,5 g λίπους και 1 g ζάχαρης. Για τη φυτική πρωτεΐνη, αυτός είναι ένας πολύ καλός δείκτης. Το προϊόν δεν είναι το φθηνότερο, αλλά υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικό. Στους πελάτες προσφέρονται πολλές διαφορετικές γεύσεις για να διαλέξουν.
Στους αγοραστές με IHerb αρέσει η φυσική σύνθεση της σκόνης πρωτεΐνης, η απουσία συνθετικών προσθέτων και αρωμάτων. Δείχνεται καλά στη δράση, αλλά μπορεί να καταναλωθεί μόνο με πρόσθετα πρόσθετα με τη μορφή γιαουρτιού και φρούτων λόγω της κοκκώδους υφής και της ιδιαίτερης γεύσης του. Είναι η γεύση του προϊόντος που τις περισσότερες φορές βασίζεται στις αρνητικές κριτικές.
Καλύτερες πρωτεΐνες αυγού με iHerb
Το ασπράδι αβγού είναι μια από τις πιο ποιοτικές πρωτεΐνες για αθλητική διατροφή. Δεν περιέχει πρακτικά λίπη και υδατάνθρακες, απορροφάται εύκολα και γρήγορα από τον οργανισμό, κορεσμένο με αμινοξέα που περιέχουν θείο. Οι πρωτεΐνες αυγού συνιστάται να λαμβάνονται πριν και μετά την προπόνηση. Στο IHerb, μπορέσαμε να βρούμε μερικές αξιοπρεπείς επιλογές για σέικ πρωτεΐνης.
3 Gaspari Nutrition Αποδεδειγμένο Αυγό
Τιμή για το iHerb: από 47,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.5
Ένα καλό συμπλήρωμα πρωτεΐνης χαμηλών θερμίδων για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Το συμπλήρωμα περιέχει 25 g ασπράδι αυγού υψηλής καθαρότητας. Συνοδεύεται από το iHerb σε δύο εκδόσεις - με άρωμα σοκολάτας και αλατισμένης καραμέλας. Και τα δύο έχουν την καλύτερη γευστικότητα και χαρακτηρίζονται από ένα πλήρες προφίλ αμινοξέων. Το συμπλήρωμα αφομοιώνεται εύκολα, δίνει μια αίσθηση πληρότητας και περιέχει ένα πλούσιο σύμπλεγμα μετάλλων. Αυτό το προϊόν πρακτικά δεν δεσμεύει υγρό στο σώμα, γεγονός που μειώνει το φορτίο στα νεφρά.
Ο χαμηλός ρυθμός απορρόφησης συμβάλλει στη μείωση των καταβολικών παραγόντων. Υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα - ορισμένοι θεωρούν την πρωτεΐνη πολύ γλυκιά. Υπάρχουν αναφορές ότι η σκόνη δεν διαλύεται καλά σε κρύο νερό, μπορεί να σχηματίσει σβώλους. Ωστόσο, εάν ετοιμάζετε κοκτέιλ σε σέικερ, αυτό το πρόβλημα δεν προκύπτει. Συνιστάται η λήψη πρωτεΐνης αυγού για τη θρέψη του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2 Τζούλιαν Αρτοποιείο

Τιμή για το iHerb: από 49,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.7
Μια καλή πρωτεΐνη αυγού με πλήρες σύμπλεγμα απαραίτητων αμινοξέων, ενισχυμένη με προβιοτικά και γλυκαντική με στέβια. Μία μερίδα (30 g) περιέχει 25 g πρωτεΐνης και μόνο 112 θερμίδες. Χρησιμοποιώντας ένα κοκτέιλ σε συνδυασμό με προπόνηση δύναμης, μπορείτε να χτίσετε μυϊκή μάζα πολύ πιο γρήγορα και να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο. Με δίαιτες χαμηλών θερμίδων, συνιστάται να πίνετε ένα κοκτέιλ μεταξύ των γευμάτων για να μειώσετε το αίσθημα της πείνας. Συνολικά, ο κατασκευαστής προσφέρει τρεις γεύσεις - φυσικές χωρίς πρόσθετα, σοκολάτα και βανίλια.
Οι αγοραστές με το iHerb πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα πολύ καλό αλλά ακριβό ασπράδι αυγού. Ονομάζουν το κύριο πλεονέκτημά του εξαιρετικές γευστικές ιδιότητες - ευχάριστη υφή, πλούσιο άρωμα. Μπορεί να αραιωθεί με γάλα ή νερό - διαλύεται καλά και πίνεται εύκολα. Μείον - κάποιοι έχουν προβλήματα με την πέψη.
1 MRM

Τιμή για το iHerb: από 41,99 $
Βαθμολογία (2021): 4.8
Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, 100% αποτελούμενη από ασπράδια αυγού. Μία μερίδα σκόνης (33 g) περιέχει 23 g πρωτεΐνης και 2 g υδατάνθρακες. Δεν υπάρχουν λίπη και σάκχαρα στη σύνθεση, αλλά η περιεκτικότητα σε αμινοξέα είναι υψηλή. Το προϊόν παρασκευάζεται χωρίς τεχνητές γεύσεις, η στέβια χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό.Απορροφάται εύκολα από το σώμα, παρέχει ανεκτίμητη βοήθεια σε αθλητές που πρέπει να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της προπόνησης, να αποκτήσουν γρήγορα μυϊκή μάζα.
Οι πελάτες της IHerb βρίσκουν αυτό το σέικ πρωτεΐνης ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Το τελικό ποτό δεν έχει γεύση αυγού, η συνοχή είναι ομοιόμορφη, ευάερη, αρκετά ευχάριστη. Εμφανίζεται καλά στις επιχειρήσεις - αυξάνει την αντοχή, χωνεύεται εύκολα, χωρίς να προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Το μόνο μειονέκτημα είναι η υπερβολικά γλυκιά γεύση.