20 καλύτερα steppers για το σπίτι

Ένα κλασικό stepper που σας επιτρέπει να αντλείτε αποτελεσματικά τους γλουτούς και τους μύες των ποδιών, να αναπτύξετε τον συντονισμό και την ισορροπία και να εκπαιδεύσετε τέλεια το καρδιαγγειακό σύστημα. Κατάλληλο για άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης Το επαγγελματικό μηχάνημα είναι πιο κατάλληλο για χρήση σε αθλητικούς συλλόγους, αλλά επιλέγεται και για εγκατάσταση στο γυμναστήριο του σπιτιού. Το stepper διαθέτει 10 εξαιρετικά αποτελεσματικά προγράμματα προπόνησης, μια οθόνη LED που εμφανίζει τον καρδιακό ρυθμό, τον ρυθμό, τον ρυθμό βημάτων, την κατανάλωση θερμίδων. Σας επιτρέπει να ασκήσετε τέλεια το κάτω μέρος του σώματος, μπορείτε να αλλάξετε τις παραμέτρους προπόνησης απευθείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Το μοντέλο προορίζεται, μεταξύ άλλων για άτομα με μεγάλο βάρος - ο προσομοιωτής μπορεί να αντέξει φορτίο έως 205 κιλά.Οι χρήστες αποκαλούν το stepper SPIRIT CS800 άνετο, ανθεκτικό, αξιόπιστο, λειτουργικό και καλά μελετημένο. Εργονομικά τιμόνια και αντιολισθητικά πεντάλ με ανεξάρτητη διαδρομή εξασφαλίζουν άνεση και ασφάλεια κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Όμως όλα αυτά τα χαρακτηριστικά κάνουν το μοντέλο αρκετά ακριβό, που είναι και το βασικό του μειονέκτημα.

Συμπαγές stepper για προσομοίωση σκανδιναβικού περπατήματος. Σας επιτρέπει να ασκήσετε τέλεια τους μύες του μηρού, των γάμπων, των γλουτών. Ο αγοραστής το λαμβάνει αμέσως συναρμολογημένο - για μια πλήρη προπόνηση, πρέπει απλώς να εγκαταστήσετε μπαστούνια για σκανδιναβικό περπάτημα. Λόγω αυτού του στοιχείου, το μάθημα είναι 1,5 φορές πιο αποτελεσματικό από το απλό περπάτημα. Ο προσομοιωτής είναι εξοπλισμένος με οθόνη LCD, η οποία παρέχει πληροφορίες για τον αριθμό των βημάτων, την απόσταση που διανύθηκε, το ρυθμό, τον χρόνο άσκησης, τις θερμίδες που καίγονται.

Οι αγοραστές σημειώνουν ότι το μοντέλο έχει ενισχυμένη δομή, μικρό βάρος (6 kg) και μικρές διαστάσεις 41x46,5x138,5 cm), αρκετά σταθερό, εύκολο στη συναρμολόγηση και άνετο για περπάτημα. Γενικά, αντιμετωπίζει καλά την κύρια λειτουργία του, σχεδιασμένη για μέγιστο βάρος έως 120 κιλά. Αλλά στις αναθεωρήσεις υπάρχουν παράπονα ότι η οθόνη συχνά δεν λειτουργεί καθόλου, απλώς δείχνει μηδενικά και μετά από αρκετές ημέρες λειτουργίας εμφανίζονται τριξίματα, τα οποία, ωστόσο, μπορούν να εξαλειφθούν σφίγγοντας τακτικά όλα τα μπουλόνια της δομής.

Ένα ειδικά σχεδιασμένο βηματιστικό μηχάνημα για παιδιά που το βάρος τους δεν υπερβαίνει τα 50 κιλά. Επιτρέπει στο παιδί να αναπτυχθεί σωματικά, να δυναμώσει τους μύες των ποδιών και της πλάτης.Το μοντέλο έχει φωτεινό σχεδιασμό, χαμηλό βάρος (7 kg), συμπαγείς διαστάσεις (38x30x86 cm) και σταθερότητα. Διαθέτει ενσωματωμένο υπολογιστή, στην οθόνη του οποίου εμφανίζεται ένα αστείο κουνελάκι, παρακινώντας το παιδί να επιτύχει καλύτερα αποτελέσματα και σας επιτρέπει να δείτε τις παραμέτρους προπόνησης.

Μια λαβή που μπορεί να ρυθμιστεί σε ύψος, ανεξάρτητα πεντάλ με δυνατότητα εφαρμογής διαφορετικών φορτίων σε αυτά, μαλακά μαξιλάρια - όλα αυτά εξασφαλίζουν την ευκολία και την ασφάλεια του μαθήματος. Οι χρήστες προτείνουν το μοντέλο για αγορά, σημειώνοντας ότι το σχέδιο φαίνεται αξιόπιστο, αφού το σώμα του είναι κατασκευασμένο από χάλυβα. Αλλά περιστασιακά γλιστρούν αρνητικές κριτικές, οι οποίες λένε ότι ένα μήνα μετά τη χρήση, τα μαλακά επιθέματα ξεφλουδίζονται και το χρώμα διαγράφεται από ορισμένα στοιχεία. Υπάρχουν επίσης δυσαρεστημένοι με το διογκωμένο κόστος των παιδικών ειδών.

Το συμπαγές και κομψό stepper Starfit HT-201 θα ενδιαφέρει πρωτίστως όσους θέλουν να δημιουργήσουν ελαστικούς γλουτούς και όμορφους γοφούς, κυριολεκτικά χωρίς να φύγουν από το σπίτι. Η συσκευή είναι αρκετά κατάλληλη για κάθε χρήστη που ζυγίζει έως 100 κιλά. Ο φωτεινός, αξέχαστος σχεδιασμός του θα ταιριάζει με επιτυχία σε ένα μοντέρνο εσωτερικό και θα βοηθήσει στη διάθεση, κάτι που αναμφίβολα θα έχει θετική επίδραση στα αποτελέσματα της προπόνησης.

Ο προσομοιωτής δεν χρειάζεται να συνδεθεί στο δίκτυο, καθώς λειτουργεί με μπαταρίες. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να το εγκαταστήσετε όχι μόνο σε οποιοδήποτε δωμάτιο του διαμερίσματός σας, αλλά και να το βγάλετε στο μπαλκόνι ή ακόμα και να ασκηθείτε στον καθαρό αέρα. Πρόκειται για ένα από τα πιο απλά δείγματα κλασικού τύπου, που δεν έχει ενσωματωμένα προγράμματα και δεν έχει υπολογισμό καρδιακών παλμών.Ωστόσο, η μονάδα είναι εξοπλισμένη με μια μικρή οθόνη που εμφανίζει δεδομένα σχετικά με τον αριθμό των βημάτων που έγιναν, την τρέχουσα ταχύτητα και το ποσό των θερμίδων που καταφέρατε να κάψετε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Ορισμένοι αγοραστές θεώρησαν ότι η δομή δεν ήταν αρκετά ισχυρή, γεγονός που μπορεί να οφείλεται στην υπέρβαση του επιτρεπόμενου φορτίου. Κατά τα άλλα, δεν υπήρξαν παράπονα για τη λειτουργία του Starfit HT-201.

Παρά την αρκετά υψηλή τιμή του, είναι το κλασικό stepper DFC SC-5901 που αναγνωρίζεται από τους περισσότερους αγοραστές ως ο καλύτερος αθλητικός εξοπλισμός για εξάσκηση στο σπίτι. Αυτό το γεγονός εξηγείται πλήρως από την ευελιξία, την ανθεκτικότητα, την εξαιρετική ποιότητα κατασκευής, την αθόρυβη λειτουργία και τον προσεγμένο σχεδιασμό αυτού του μοντέλου. Μια αξιόπιστη βάση με άνετες χειρολισθήρες επιτρέπει στον αθλητή να παίρνει μια ανατομικά σωστή στάση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Και η παρουσία μιας μονόχρωμης οθόνης LCD θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ορθότητα της προόδου της εκπαίδευσης και να κάνετε αλλαγές στη διαδικασία εγκαίρως.

Για ευκολία μετακίνησης, η θήκη είναι εξοπλισμένη με μικρούς κυλίνδρους μεταφοράς. Αξίζει να σημειωθούν οι αρκετά συμπαγείς σχεδιαστικές διαστάσεις (ΜxΠxΥ: 117x80x147 cm) και όχι υπερβολικό βάρος, ώστε κάθε χρήστης να μπορεί να μετακινεί ανεξάρτητα το προϊόν όπως χρειάζεται. Ένας ειδικός καρδιο αισθητήρας είναι συνδεδεμένος στο τιμόνι, οι ενδείξεις του οποίου εμφανίζονται στην οθόνη. Στη συσκευασία περιλαμβάνεται και ποτήρι με ειδική θήκη. Ο αριθμός των επιπέδων αντίστασης στους κυλίνδρους είναι 12. Το μέγιστο φορτίο στη μονάδα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 120 kg.

Οι ασκήσεις στο stepper εξισορρόπησης Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll, με όλη την επιθυμία, δεν μπορούν να χαρακτηριστούν βαρετές και μονότονες. Προσπαθώντας να διατηρήσει την ισορροπία, ένα άτομο αναγκάζεται ακούσια να καταπονήσει το μυϊκό σύστημα, ενώ ταυτόχρονα αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και αναπτύσσει την αιθουσαία συσκευή του. Παρά το συμπαγές του, ο προσομοιωτής είναι αρκετά σταθερός, καθώς είναι κατασκευασμένος από ιδιαίτερα σκληρό χάλυβα και έχει βάρος μεγαλύτερο από 12 κιλά. Τα κύρια πλεονεκτήματα του σχεδιασμού Sport Elite είναι:

• δύναμη;
• πρακτικότητα;
• συμπαγές;
• η παρουσία υπολογιστή με μέτρηση βημάτων, θερμίδων και χρόνου προπόνησης.

Το stepper έχει σχεδιαστεί για φορτίο έως 100 κιλά και μπορεί να βοηθήσει πολύ στη δημιουργία μιας όμορφης σιλουέτας χωρίς υπερβολικές εναποθέσεις λίπους στα πλαϊνά και τη μέση. Για μεγαλύτερη ευκολία, η συσκευή είναι εξοπλισμένη με ένα ειδικό χαλί που θα σώσει την κάλυψη του σπιτιού σας και θα αποτρέψει την ολίσθηση του προσομοιωτή στο πάτωμα.

Το κλασικό μίνι stepper Sport Elite GB-5105/ST0732-01 με αυτόνομη λειτουργία είναι ιδανικό για εξάσκηση στο σπίτι, στο γραφείο, στην εξοχή και ακόμη και σε εξωτερικούς χώρους. Οι ασκήσεις σε αυτό ενισχύουν ολόκληρη την μυϊκή ομάδα, βοηθούν στην απώλεια περιττών κιλών και στην απόκτηση καθαρού περιγράμματος σώματος. Το μοντέλο ανήκει στα πιο απλά σχέδια, χωρίς συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών και ενσωματωμένες λειτουργίες. Αλλά αυτός ο προσομοιωτής διακρίνεται από καλύτερη αντοχή και σταθερότητα, η οποία επιτυγχάνεται μέσω της χρήσης ενός χαλύβδινου πλαισίου και δύο φαρδιών στηρίξεων. Τα πλαστικά πεντάλ έχουν μια ραβδωτή, αντιολισθητική επιφάνεια που κάνει το περπάτημα πιο ασφαλές.

Ο ενσωματωμένος αισθητήρας καταγράφει τον αριθμό των βημάτων και την κατανάλωση θερμίδων ανά προπόνηση. Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες εμφανίζονται στην οθόνη που βρίσκεται στον μπροστινό πίνακα. Κρίνοντας από τις κριτικές, στους αγοραστές άρεσαν περισσότερο από όλα οι συμπαγείς διαστάσεις (ΜxΠxΥ: 42x34x20 cm), το μικρό βάρος (6 kg) και η ευκολία χρήσης του stepper. Μεταξύ των ελλείψεων, μπορεί να σημειωθεί ένα δυνατό τρίξιμο μηχανισμών κατά τη λειτουργία. Επίσης, ορισμένοι χρήστες παραπονέθηκαν για την ασταθή επίστρωση - με τακτικά βαριά φορτία, το χρώμα από τη θήκη μπορεί σταδιακά να αποκολληθεί.

Ο επόμενος συμμετέχων στη βαθμολογία μας είναι η ανάπτυξη της γνωστής εγχώριας εταιρείας αθλητικών ειδών Driada Fitness Company (DFC), της οποίας η παραγωγική βάση βρίσκεται στην Κίνα. Το μοντέλο SC-S008B τοποθετείται ως ένα κλασικό mini stepper 2 σε 1, ικανό να εξασκήσει τους μύες των ποδιών, της κοιλιάς και των γλουτών με υψηλή ποιότητα. Λόγω των χαρακτηριστικών σχεδιασμού, ο προσομοιωτής σάς επιτρέπει να εκτελείτε ασκήσεις στροφής από πλευρά σε πλευρά, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της προπόνησης.

Ανάλογα με το βαθμό φυσικής κατάστασης, μπορείτε να επιλέξετε τον τρόπο εργασίας που ταιριάζει καλύτερα στις ατομικές σας δυνατότητες. Για αυτό, τοποθετείται ειδική λαβή στο σώμα. Το βάρος του stepper είναι αρκετά μεγάλο για την κατηγορία του - περίπου 13 κιλά. Αυτό του δίνει επιπλέον σταθερότητα. Η σόλα των πεντάλ είναι φτιαγμένη με τέτοιο τρόπο ώστε το πόδι να μην γλιστράει κατά το περπάτημα. Ένας υπολογιστής εκπαίδευσης με λειτουργία σάρωσης μετρά όλες τις απαραίτητες παραμέτρους: διάρκεια, αριθμός βημάτων, ρυθμός, θερμίδες που καίγονται. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με βάρος έως 100 κιλά.Ο σχεδιασμός είναι καθολικός, σε μαύρους και ανοιχτό πράσινο τόνους.

Ένας κλασικός προσομοιωτής που έχει σχεδιαστεί για να φορτώνει τους μύες των ποδιών και των γλουτών, υποστηρίζει ολόκληρο το σώμα σε καλή φόρμα. Παρέχει αποτελεσματική προπόνηση, το ανθεκτικό σώμα του είναι σχεδιασμένο για μέγιστο βάρος έως 110 κιλά. Υπάρχουν άνετες λαβές και υπολογιστής, η οθόνη του οποίου δείχνει τις παραμέτρους της προπόνησης. Το ministepper για το σπίτι είναι πολύ σταθερό, λειτουργεί χωρίς θόρυβο και είναι αρκετά ομαλό, κάτι που επιτυγχάνεται με το υδραυλικό σύστημα. Μπορείτε να αλλάξετε το επίπεδο φορτίου (υπάρχουν 8 από αυτά στο μοντέλο), παρέχοντας διαφορετική απόδοση εκπαίδευσης.

Οι χειρολισθήρες μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν και να τοποθετηθούν πίσω ή να αντικατασταθούν με διαστολείς. Στους χρήστες αρέσει ότι είναι δυνατό να προσαρμόσουν το ύψος των πεντάλ και το φορτίο στις προσωπικές ανάγκες. Σημειώνουν επίσης ότι ο προσομοιωτής είναι εύκολος στη χρήση, καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο. Αλλά μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, το stepper αρχίζει να τρίζει και για να αποφευχθεί αυτό, είναι σημαντικό να λιπαίνετε τακτικά τα μέρη με γράσο σιλικόνης και να σφίγγετε τα κινούμενα στοιχεία με ένα κλειδί.

Δεν θέλετε να διακόψετε την εκπαίδευσή σας, αλλά έχετε ένα ταξίδι σε άλλη πόλη, στην εξοχική κατοικία ή «άγριες» διακοπές; Είναι εντάξει! Το συμπαγές mini stepper Body Sculpture BS-1122HA-B μπορεί εύκολα να διπλωθεί και να το πάρετε μαζί σας όπου κι αν σκοπεύετε να βρεθείτε. Το μικρό βάρος του προσομοιωτή (λίγο περισσότερο από 6 κιλά) σας επιτρέπει να τον μεταφέρετε σε κανονική τσάντα ταξιδιού και η αυτόνομη λειτουργία με μπαταρίες καθιστά δυνατή τη χρήση του ακόμα και όπου δεν υπάρχει πρόσβαση στο δίκτυο.Χαρακτηριστικά του Γλυπτού Σώματος BS-1122:

• λακαρισμένο πλαίσιο χάλυβα?
• φαρδιά πεντάλ με αντιολισθητική επιφάνεια.
• υπάρχει μια λειτουργία σάρωσης που εγγυάται τον προσδιορισμό ακριβών δεδομένων για την πιο παραγωγική προπόνηση.
• προσαρμογή του τόνου.

Η αγορά αυτού του εξοπλισμού μπορεί να συμβουλεύεται άτομα με βάρος έως 100 κιλά, καθώς με μεγαλύτερο φορτίο υπάρχει κίνδυνος γρήγορης βλάβης των βηματικών εξαρτημάτων. Διαφορετικά, οι ιδιοκτήτες του Body Sculpture BS-1122 είναι ικανοποιημένοι με τα πάντα - η συσκευή δεν τρίζει όταν χρησιμοποιείται, είναι σταθερή και έχει πολύ προσιτή τιμή.

Το περιστροφικό ministepper Sport Elite GB-5115/008 συνδυάζει τη λειτουργικότητα ενός πλήρους προπονητή ποδιών και ενός διαστολέα ισχύος για τα χέρια. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να σφίξετε ποιοτικά όχι μόνο τους μύες της πλάτης, τους γλουτούς και τους γοφούς, αλλά και να αντλήσετε την ανακούφιση, τους δικέφαλους και τους τρικέφαλους. Η συμπαγής και ελαφριά μονάδα είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό κράμα χάλυβα, που της επιτρέπει να αντέχει ένα αρκετά μεγάλο φορτίο (αλλά όχι περισσότερο από 100 kg). Η αντιολισθητική επίστρωση PVC των πεντάλ συμβάλλει στη σταθερή θέση του χρήστη και κάνει την πρακτική ασφαλέστερη.

Οι ιδιοκτήτες αυτού του αθλητικού εξοπλισμού σημειώνουν ιδιαίτερα την αξιόπιστη συναρμολόγηση και τη συνολική δομική αντοχή.Κρίνοντας από τις κριτικές, στους αγοραστές αρέσει επίσης η ευκολία χρήσης (το stepper είναι κατάλληλο ακόμα και για άτομα με πολύ κακή φυσική κατάσταση), η παρουσία οθόνης με πληροφορίες σχετικά με την προπόνηση, αυτόματη ρύθμιση αντίστασης, μικρές διαστάσεις και βολικό σχήμα συσκευή. Τα πιο επικριτικά ήταν τα τριξίματα που έκαναν οι λεπτομέρειες του προσομοιωτή κατά το περπάτημα και το αρκετά υψηλό κόστος του Sport Elite GB-5115/008 σε σύγκριση με παρόμοια προϊόντα της ίδιας κατηγορίας.

Καθολικός προσομοιωτής για προσομοίωση περπατήματος σε σκάλες. Σας επιτρέπει να ασκήσετε τους μύες του μηρού, των γλουτών, των ποδιών. Ο σχεδιασμός παρέχει μπροστινό στήριγμα για τα χέρια, το οποίο αφαιρείται εύκολα και ρυθμίζεται επίσης σε ύψος. Όταν αφαιρείται η μπροστινή στάση, η προπόνηση γίνεται πιο δύσκολη, γιατί εκτός από το τυπικό περπάτημα, πρέπει να διατηρείς και την ισορροπία. Μπορείτε να δείτε το ρυθμό βηματισμού και την κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας στην οθόνη.

Το μοντέλο, σύμφωνα με κριτικές, αν και φαίνεται πολύ απλό, είναι εξαιρετικά αξιόπιστο - η τεχνολογία EverProof εξασφαλίζει την ανθεκτικότητα του προσομοιωτή. Οι αγοραστές είναι ικανοποιημένοι που δεν υπάρχουν αιχμηρές γωνίες στο σχέδιο, οι συγκολλήσεις γίνονται ομοιόμορφα, αλλά και πάλι μερικές φορές παραπονιούνται για μικρές οπισθοδρομήσεις των στοιχείων. Για να εξαλειφθεί το μειονέκτημα, οι χρήστες συνιστούν να σφίξετε τα μπουλόνια και να επεξεργαστείτε τα τριβόμενα μέρη με γράσο γραφίτη. Γενικά, για μια τιμή λίγο πάνω από 10.000 ρούβλια, αυτό είναι ένα καλό μοντέλο που συναρμολογείται εύκολα και γρήγορα, φαίνεται σταθερό, έχει ρύθμιση διαδρομής πεντάλ και εκτελεί καλά την κύρια εργασία του.

Ένα χαρακτηριστικό του περιστροφικού stepper DFC SC-S085 είναι η ευελιξία του. Αποσυνδέοντας τις κινητές χειρολισθήρες από το σώμα, αποκτάτε μια συμπαγή μίνι συσκευή για χρήση στο σπίτι ή εν κινήσει. Εάν ο στόχος σας είναι να επιτύχετε το μέγιστο όφελος από την προπόνηση, τότε χρησιμοποιήστε ολόκληρη τη δομή, εκτελώντας ασκήσεις για την τόνωση των μυών των ποδιών, των γλουτών, της πλάτης και των κοιλιακών. Πλεονεκτήματα του DFC SC-S085:

• η δυνατότητα αλλαγής του φορτίου - 8 επίπεδα.
• Παρέχεται ρύθμιση ύψους πεντάλ.
• πρόσθετοι αντισταθμιστές για ανώμαλα δάπεδα.
• ενσωματωμένη οθόνη LCD.
• άνετες μπροστινές λαβές και αντιολισθητική επιφάνεια των ποδιών.

Δυστυχώς, αυτό το cardio twister δεν είναι εξοπλισμένο με παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, αν και η παρουσία αυτής της επιλογής βοηθά στη σωστή δημιουργία ενός ανεξάρτητου προγράμματος άσκησης χωρίς βλάβη στο σώμα. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι η συγκεκριμένη μυρωδιά πλαστικού που αναδύεται από ορισμένα δομικά στοιχεία. Ωστόσο, μετά από λίγο, η δυσάρεστη «οσμή» εξαφανίζεται φυσικά.

Ένα απλό μηχάνημα καρδιαγγειακής άσκησης, ιδανικό για άσκηση στο σπίτι, θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε τους μύες, να χάσετε τα περιττά κιλά και να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος. Το περιστροφικό stepper BRADEX Cardio Twister είναι σχεδιασμένο για βάρη έως 110 κιλά και είναι εξοπλισμένο με 7 επίπεδα φόρτωσης. Τα πλεονεκτήματα αυτού του αθλητικού εξοπλισμού περιλαμβάνουν:

• πολυλειτουργικότητα - εκπαιδεύει όλες τις μυϊκές ομάδες, βελτιώνει το μεταβολισμό.
• απλή χρήση και συντήρηση, προσβάσιμη ακόμη και σε αρχάριους.
• αυξημένη ασφάλεια - παρέχεται με αντιολισθητική επίστρωση, άνετο τιμόνι και ανάγλυφα πεντάλ.
• μετρώντας τα βήματα και τον αριθμό των θερμίδων που πέφτουν ανά προπόνηση.

Το μειονέκτημα για το οποίο διαμαρτύρονται οι περισσότεροι χρήστες στις κριτικές τους είναι ο όγκος του σχεδιασμού λόγω του καμπυλωμένου σχήματος της λαβής. Αυτή η δυνατότητα περιορίζει κάπως τους τρόπους εγκατάστασης του προσομοιωτή σε ένα διαμέρισμα, καθώς η εγκατάστασή του απαιτεί πολύ ελεύθερο χώρο, κάτι που μπορεί να μην είναι πάντα βολικό.

Ένα περιστροφικό stepper εξοπλισμένο με διαστολέα είναι κατάλληλο για άτομα όλων των ηλικιών. Το μικρό βάρος (6,7 kg) και οι συμπαγείς διαστάσεις (55x51x24 cm) παρέχουν ευκολία στη χρήση και την αποθήκευση του προσομοιωτή. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για το σπίτι, που σας επιτρέπει να ασκήσετε προσεκτικά τους μύες των ποδιών και της περιοχής του ισχίου και λόγω των διαστολέων, να φορτώσετε τους μύες του στήθους. Για ευελιξία και αποτελεσματικότητα των κατηγοριών, η μεταλλική κατασκευή είναι κατασκευασμένη με υδραυλικό σύστημα. Σε μια μικρή οθόνη, μπορείτε να δείτε πληροφορίες σχετικά με τη συχνότητα των βημάτων, τον αριθμό τους, τις θερμίδες που καίγονται.

Ο προσομοιωτής μπορεί να αντέξει φορτία έως και 100 kg. Οι αγοραστές επαινούν το μοντέλο, προτείνοντάς το σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος στο σπίτι, να βελτιώσουν την αντοχή και να διατηρηθούν σε καλή φόρμα, ειδικά αν ο τρόπος ζωής είναι καθιστικός.Αλλά επισημαίνουν ορισμένες αδυναμίες του μοντέλου - η ποιότητα κατασκευής αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή, αν και το stepper αντιμετωπίζει καλά το κύριο καθήκον του και ακόμη και κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τα αμορτισέρ θερμαίνονται.

Ένας άλλος εκπρόσωπος των stepper machines, που κατασκευάζεται στην Κίνα, αλλά αξίζει αρκετά να συγκαταλέγεται στα καλύτερα stepper. Έχει πολύ συμπαγές μέγεθος (40x45x23 cm) και μικρό βάρος (7 kg), επομένως είναι εύκολο στη χρήση και καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο αποθήκευσης. Οι χρήστες με μεγάλα πόδια επαίνεσαν τα αρκετά φαρδιά πεντάλ για μια άνετη οδήγηση. Επίσης, τα πεντάλ είναι κυματοειδή, γεγονός που δεν επιτρέπει στα πόδια του αθλητή να γλιστρήσουν και, κατά συνέπεια, εγγυάται την ασφάλεια.

Το κιτ περιλαμβάνει έναν διαστολέα σχεδιασμένο για άντληση βραχιόνων και ζώνης ώμων. Το stepper αντέχει μέγιστο βάρος 100 kg. Οι κριτικές γράφουν ότι το μοντέλο είναι ιδανικό για αρχάριους για εργασία, είναι αρκετά σταθερό, παρέχει καλό επίπεδο φόρτισης τόσο στα πόδια όσο και στα χέρια και γενικά κάνει καλά τη δουλειά του. Αλλά πολλοί αγοραστές σημειώνουν ότι η συναρμολόγηση δεν είναι πολύ καλής ποιότητας, η οθόνη σπάει πολύ γρήγορα και δεν δείχνει τίποτα, ενώ υπάρχει επίσης ένα δυνατό χτύπημα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, καθώς δεν υπάρχουν ελαστικοί αποσβεστήρες μεταξύ των μεταλλικών στοιχείων.

Όσοι θέλουν να εξασκηθούν σε σκαλοπάτι στο σπίτι θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο μοντέλο Sport Elite GB-5112. Είναι κατάλληλο για άτομα με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.Ο προσομοιωτής μιμείται το περπάτημα στις σκάλες και καθιστά δυνατή την καλή εκπαίδευση των μυών των μηρών, των γάμπων, των γλουτών. Τα πεντάλ έχουν αντιολισθητική επιφάνεια, η οποία εγγυάται την ασφάλεια της άσκησης. Παρά τις μάλλον συμπαγείς διαστάσεις του (40x51x27 cm), το μοντέλο παρέχει υψηλά αποτελέσματα προπόνησης. Η οθόνη stepper εμφανίζει πληροφορίες σχετικά με τη συχνότητα των βημάτων, τον αριθμό τους και τις θερμίδες που πραγματοποιήθηκαν.

Το πλαίσιο του προσομοιωτή είναι χάλυβα, επομένως ο σχεδιασμός είναι αρκετά ανθεκτικός, μπορεί να αντέξει βάρος έως και 100 κιλά. Σύμφωνα με τους χρήστες, το stepper είναι σταθερό, αρκετά λειτουργικό, φαίνεται αξιόπιστο και προσφέρεται σε πολύ λογική τιμή. Οι διαστολείς βοηθούν να σφίξουν λίγο οι βραχίονες, αλλά η αδυναμία προσαρμογής τους σε μήκος προκαλεί δυσαρέσκεια. Επίσης, ορισμένοι αγοραστές σημειώνουν ότι μετά από λίγες ημέρες λειτουργίας, ο προσομοιωτής αρχίζει να τρίζει, αλλά το πρόβλημα λύνεται με τη λίπανση των εξαρτημάτων.

Το VF-ST800 είναι ένα επαγγελματικό εκπαιδευτικό σκαλοπατιών που σας επιτρέπει να καίτε ενεργά θερμίδες. Ιδανικό για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνεχώς, αν και οι αρχάριοι μπορούν να προπονηθούν σε αυτό.Σχεδιασμένο για τη βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος, εξαιρετική μελέτη των μεγαλύτερων μυών των ποδιών και των γλουτών. 15 επίπεδα φορτίου σας επιτρέπουν να επιτύχετε υψηλά αποτελέσματα. Όλες οι βασικές παράμετροι προπόνησης (χρόνος, ταχύτητα, καρδιακός ρυθμός κ.λπ.) είναι ορατές στην οθόνη. Είναι δυνατή η αλλαγή της ταχύτητας των βημάτων ανά λεπτό. Ο κατασκευαστής εξόπλισε το μοντέλο με τροχούς μεταφοράς και βάση για μπουκάλια.

Ο προσομοιωτής έχει εντυπωσιακές διαστάσεις (141x81x206 cm), επομένως είναι κατάλληλος για γυμναστήριο και για όσους θέλουν να αγοράσουν μια τέτοια συσκευή για το σπίτι, θα πρέπει να διαθέσετε μια θέση για αυτό σε ξεχωριστό γυμναστήριο. Το μοντέλο έχει σχεδιαστεί για μέγιστο βάρος 160 kg. Οι χρήστες σημειώνουν ότι το stepper έχει κομψή εμφάνιση, είναι βολικό για εκπαίδευση, παρέχει εργασία πλήρους εύρους και σας επιτρέπει να έχετε υψηλά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά η τιμή ενός τέτοιου προσομοιωτή είναι αρκετά υψηλή.

Το επαγγελματικό stepper Pulse Fitness 220G παρέχει βέλτιστες συνθήκες τόσο για αποτελεσματική καρδιοϋποστήριξη όσο και για να διατηρείται σε καλή φόρμα οι μύες του κάτω μέρους του σώματος (γοφοί, γλουτοί, γόνατα και αστραγάλοι). Η ανεξάρτητη διαδρομή του πεντάλ καθιστά δυνατή τη φόρτωση κάθε ποδιού ξεχωριστά, προσαρμόζοντας τις ατομικές ανάγκες του ασκούμενου. Και η παρουσία έως και 15 ενσωματωμένων προγραμμάτων σάς επιτρέπει να επιλέξετε την καλύτερη λειτουργία προπόνησης.

Για να διασφαλιστεί ότι τα μαθήματα δεν γίνονται βαρετά, ο σχεδιασμός είναι εξοπλισμένος με έγχρωμη οθόνη TFT 10 ιντσών υψηλής αντίθεσης με υποστήριξη βίντεο και ήχου.Επίσης, η οθόνη εμφανίζει όλα τα δεδομένα για την κατάσταση της υγείας του χρήστη (καρδιακός ρυθμός, σφυγμός, κατανάλωση θερμίδων), κάτι που βοηθά στην αποφυγή υπερφόρτωσης κατά την άσκηση. Η συσκευή λειτουργεί αυτόνομα από εξωτερικές πηγές ρεύματος, με τη φόρτιση της δικής της γεννήτριας. Χάρη σε αυτό, ο προσομοιωτής μπορεί να εγκατασταθεί σε οποιοδήποτε βολικό μέρος στο διαμέρισμα, στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Από τα προφανή «συν» του Pulse Fitness 220G, μπορεί κανείς να σημειώσει την εντελώς αθόρυβη λειτουργία, την αντοχή και τη δύναμη στη λειτουργία. Αναμφίβολα, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για την τιμή του.

Την πρώτη θέση σε αυτή την κατηγορία καταλαμβάνει το μοντέλο του παγκοσμίως διάσημου κατασκευαστή επαγγελματικού εξοπλισμού γυμναστικής Matrix C5X. Ο προσομοιωτής είναι ένα ενημερωμένο stepper-ladder του 2013 με κάποιες αλλαγές όσον αφορά το σχεδιασμό. Η συσκευή έχει γίνει πιο βολική, εργονομική και ασφαλής, ενώ τα τεχνικά χαρακτηριστικά της έχουν παραμείνει στο ίδιο υψηλό επίπεδο.

Ένα μεγάλο σύνολο λειτουργιών με τις οποίες είναι εξοπλισμένα όλα τα προϊόντα της μάρκας, σε αυτήν την περίπτωση, είναι απλά εντυπωσιακό στην ποικιλομορφία του. 25 επίπεδα αντίστασης και 11 ενσωματωμένα προγράμματα σάς βοηθούν να οργανώσετε την τέλεια προπόνηση ανάλογα με την ικανότητά σας να διασφαλίσετε ότι θα πετύχετε τους στόχους σας. Η αλφαριθμητική οθόνη LED με την οποία είναι εξοπλισμένη η συσκευή εμφανίζει σημαντικούς δείκτες όπως η ταχύτητα, ο χρόνος, ο αριθμός βημάτων ανά λεπτό και σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό του αθλητή. Τα πρόσθετα αξεσουάρ περιλαμβάνουν βάση για βιβλία, ποτηροθήκη και ανεμιστήρα. Το stepper μπορεί να τροφοδοτηθεί τόσο από το ρεύμα όσο και από τη δική του μπαταρία.Το μέγιστο υποστηριζόμενο βάρος είναι 182 κιλά.