10 καλύτερα smoothies για απώλεια βάρους

Ένα υγιές, λεπτό σώμα γίνεται εφικτός στόχος εάν πίνετε τακτικά ένα ποιοτικό κοκτέιλ αδυνατίσματος. Δεν είναι εύκολο να βρεις έναν τέτοιο βοηθό. Ωστόσο, με τη βοήθεια της βαθμολογίας μας, μπορείτε να επιλέξετε ένα κοκτέιλ με θρεπτική σύνθεση, ευχάριστη γεύση και λογική τιμή.

Θέση

Ονομα

Χαρακτηριστικό στη βαθμολογία

Τα καλύτερα κοκτέιλ καύσης λίπους

1 Fitness Patisserie Cocktail Fitness με L-Carnitine Περιεκτικότητα σε L-καρνιτίνη και φυτικές ίνες. Απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα
2 LEOVIT Καφές για απώλεια βάρους Το φθηνότερο φάρμακο. Περιλαμβάνονται φυσικά μπαχαρικά
3 Chocolate Slim Με γεύση σοκολάτας. Μειώνει την όρεξη και βελτιώνει τη διάθεση

Τα καλύτερα σέικ πρωτεΐνης

1 Dymatize ISO-100 Καθαρή σύνθεση, χωρίς λακτόζη και λιπαρά. Απορροφάται γρήγορα.
2 Bombbar Whey Protein Ο πιο δημοφιλής. Μεγάλη ποικιλία γεύσεων
3 R Line Whey Μέγιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Μια επιλογή προϋπολογισμού

Τα καλύτερα σέικ διατροφής

1 LEOVIT Αδυνατίζουμε σε μια εβδομάδα Η καλύτερη αναλογία τιμής και ποιότητας. Διαιτητικές ίνες σε
2 Fito Slim Balance Βιταμίνες Β. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό
3 Evalar Turboslim 12 βιταμίνες + 11 μέταλλα στη σύνθεση
4 Διαιτητικό κοκτέιλ Racionika Πρωτεΐνες ορού γάλακτος και σόγιας. Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου

Σήμερα στον κόσμο υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τρόπων με τους οποίους μπορείτε να χάσετε βάρος. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η ένταξη ειδικών κοκτέιλ στην καθημερινή διατροφή, τα οποία λόγω της σύνθεσής τους μπορούν να μειώσουν το βάρος χωρίς να εξαντλούν δίαιτες.Επιπλέον, είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και μπορούν να ωφελήσουν ολόκληρο τον οργανισμό.

Μια ποικιλία τύπων κοκτέιλ σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα ποτό για κάθε γούστο και χρώμα. Ανάλογα με τις ιδιότητες, υπάρχουν: καύση λίπους, πρωτεΐνες, διαιτητικά, πρωτεϊνικά και άλλα μείγματα. Όλα τους καταπολεμούν αποτελεσματικά τα περιττά κιλά λόγω της μοναδικής σύνθεσης, που περιλαμβάνει βιταμίνες και μέταλλα. Τα κοκτέιλ για απώλεια βάρους, δρώντας με περίπλοκο τρόπο, βοηθούν να βάλουμε σε τάξη τη δουλειά ολόκληρου του οργανισμού, αποκαθιστώντας έτσι την υγεία του.

Οι καλύτερες παρασκευαστές κοκτέιλ αδυνατίσματος

Όταν αγοράζετε τέτοια μείγματα, πρέπει σίγουρα να δώσετε προσοχή στον κατασκευαστή και τις κριτικές των προϊόντων του. Αρκετά δημοφιλείς εταιρείες σήμερα είναι:

LEOVIT. Μεγάλος Ρώσος κατασκευαστής βιολογικών συμπληρωμάτων, διαιτητικών τροφών και σέικ πρωτεΐνης. Τα προϊόντα είναι θρεπτικά και σε λογικές τιμές.

Δυματίζω. Μια αμερικανική εταιρεία που παράγει αθλητική διατροφή για διάφορους σκοπούς. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα της εταιρείας είναι μια σοβαρή δοκιμή πολλαπλών σταδίων όλων των προϊόντων.

βομβιστής. Η εταιρεία δραστηριοποιείται στην παραγωγή προϊόντων από φυσικά συστατικά. Ρέικ πρωτεΐνης, μπάρες, μπισκότα, σάλτσες ζυμαρικών - αυτό είναι μόνο ένα μέρος της σειράς προϊόντων Bombbar.

Εταιρείες όπως η R-Line, η Racionika και η Evalar έχουν επίσης αποδειχθεί καλά.

Πώς να επιλέξετε ένα σέικ πρωτεΐνης

Ανεξάρτητα από τον τύπο των διατροφικών κοκτέιλ, όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, αξίζει να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες παραμέτρους.

Χημική ένωση. Συνήθως η βάση των κοκτέιλ για απώλεια βάρους είναι οι πρωτεΐνες. Εκτός όμως από αυτά, σε ποιοτικά προϊόντα θα πρέπει να προστεθούν βιταμίνες, μέταλλα, εκχυλίσματα βοτάνων ή φυτικές ίνες. Είναι επιθυμητό η σύνθεση να μην περιέχει ζάχαρη, λακτόζη, τεχνητά χρώματα και γεύσεις.

Περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Όσο περισσότερη μάζα πρωτεΐνης στο κοκτέιλ, τόσο πιο θρεπτικό θεωρείται το προϊόν. Κατά μέσο όρο, 30 γραμμάρια ξηρής σκόνης πρέπει να περιέχουν περίπου 20-25 γραμμάρια πρωτεΐνης. Προσοχή επίσης στο γεγονός ότι υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα λίπη και υδατάνθρακες.

Τύπος πρωτεΐνης. Όσο πιο καθαρή είναι η πρωτεϊνική μάζα, τόσο καλύτερα και πιο εύπεπτες είναι οι πρωτεΐνες. Η υψηλότερη ποιότητα απομόνωσης λαμβάνεται με βαθύ καθαρισμό από ορό γάλακτος. Η καζεΐνη ή η πρωτεΐνη σόγιας θα είναι επίσης ένα άξιο ανάλογο. Ωστόσο, χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να χωνευτούν.

Τα καλύτερα κοκτέιλ καύσης λίπους

Χάρη στη διατροφική σύνθεση, τα smoothies βοηθούν στη μείωση της πείνας. Ο κορεσμός έρχεται αμέσως μετά την κατανάλωση ενός ποτηριού και το σώμα δεν χρειάζεται πλέον πρόσθετες θερμίδες. Έτσι, αντικαθιστώντας ένα σνακ, το ποτό ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες και προάγει την απώλεια βάρους. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος. Είναι αυτό το είδος ποτού που θα γίνει μια πρόσθετη μέθοδος στον αγώνα για μια όμορφη φιγούρα. Η ποικιλία των φαρμακείων περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία από διαφορετικά κοκτέιλ, γεγονός που καθιστά εύκολη την εύρεση ενός κατάλληλου για όλους όσους θέλουν να χάσουν βάρος, χωρίς να βλάψουν την υγεία.

3 Chocolate Slim


Με γεύση σοκολάτας. Μειώνει την όρεξη και βελτιώνει τη διάθεση
Χώρα: Πολωνία
Μέση τιμή: 2000 τρίψιμο.
Βαθμολογία (2022): 4.7

2 LEOVIT Καφές για απώλεια βάρους


Το φθηνότερο φάρμακο. Περιλαμβάνονται φυσικά μπαχαρικά
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 252 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.8

1 Fitness Patisserie Cocktail Fitness με L-Carnitine


Περιεκτικότητα σε L-καρνιτίνη και φυτικές ίνες. Απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 840 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.9

Τα καλύτερα σέικ πρωτεΐνης

Σε μετάφραση από τα αγγλικά "protein" σημαίνει πρωτεΐνη. Είναι απαραίτητο για την υγιή λειτουργία του οργανισμού. Η έλλειψη μιας ουσίας οδηγεί σε διάφορες διαταραχές και επιβράδυνση του μεταβολισμού. Και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί ένα σύνολο περιττών κιλών. Η κατανάλωση σέικ πρωτεΐνης είναι μια εξαιρετική λύση σε όλα τα παραπάνω προβλήματα. Βοηθούν στη μείωση της όρεξης, καθώς και στην αντικατάσταση των ανθυγιεινών σνακ.

3 R Line Whey


Μέγιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Μια επιλογή προϋπολογισμού
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 1240 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.6

2 Bombbar Whey Protein


Ο πιο δημοφιλής. Μεγάλη ποικιλία γεύσεων
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 1450 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.8

1 Dymatize ISO-100


Καθαρή σύνθεση, χωρίς λακτόζη και λιπαρά. Απορροφάται γρήγορα.
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 3 470 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.9

Τα καλύτερα σέικ διατροφής

Τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των ποτών διαίτης είναι ότι μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως ένα γεύμα, κατά προτίμηση δείπνο. Θα κορεστεί το σώμα χωρίς το σχηματισμό νέων θερμίδων. Ένα είδος εξαπάτησης του στομάχου θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το υπερβολικό βάρος χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. Επιπλέον, θα αποδειχθεί ότι θα χάσει βάρος και με όφελος. Όλα τα συστατικά του προϊόντος έχουν θετικές ιδιότητες.Αποκαθιστούν τις μεταβολικές διεργασίες και βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και τις τοξίνες.

4 Διαιτητικό κοκτέιλ Racionika


Πρωτεΐνες ορού γάλακτος και σόγιας. Βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 600 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.6

3 Evalar Turboslim


12 βιταμίνες + 11 μέταλλα στη σύνθεση
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 850 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.7

2 Fito Slim Balance


Βιταμίνες Β. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 990 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.8

1 LEOVIT Αδυνατίζουμε σε μια εβδομάδα


Η καλύτερη αναλογία τιμής και ποιότητας. Διαιτητικές ίνες σε
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 291 τρίψτε.
Βαθμολογία (2022): 4.9
Ποιος είναι ο καλύτερος παρασκευαστής σέικ απώλειας βάρους;
Ψήφος!
Σύνολο ψηφοφορίας: 292
0 Σας άρεσε το άρθρο;
Προσοχή! Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν οδηγό αγοράς. Για οποιαδήποτε συμβουλή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς!

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

2 σχολιασμός
  1. Τζούλια
    Προσπάθησε να χάσει βάρος με κοκτέιλ για περίπου έξι μήνες. Δεν έγινε τίποτα. Δοκίμασα πολλές δίαιτες, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Το πρόβλημα αποδείχθηκε ότι ήταν ενδοκρινολογικό.Αφού απευθύνθηκα σε διατροφολόγο στο κέντρο ομορφιάς και διόρθωσης βάρους, θα μπορούσαν να με βοηθήσουν στην εξέταση και να καταρτίσουν ένα ατομικό πρόγραμμα διατροφής. Τότε άρχισα να χάνω πραγματικά κιλά. Αν λοιπόν τα κοκτέιλ δεν βοηθούν, τότε αναζητήστε ένα ευρύτερο πρόβλημα και είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε σε ειδικούς.
  2. μαργαρίτα
    Ο λόγος για την αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να είναι οτιδήποτε, από απλή υπερκατανάλωση τροφής (υπερβολικά θερμίδων) έως χρόνιες ασθένειες και ορμονικές διαταραχές, τις οποίες αυτό το προϊόν σίγουρα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Επομένως, ακόμη και ένα άτομο που δεν έχει προβλήματα υγείας πρέπει πρώτα απ 'όλα να διδάξει τον εαυτό του πώς να τρώει σωστά, και αν τα έχει, να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να φροντίσει την υγεία του και μόνο μετά να σκεφτεί αν χρειάζεται αυτό το προϊόν ή δεν. Ως γιατρός, δεν συνταγογραφώ ούτε προωθώ τέτοια κοκτέιλ. Είναι μονόπλευρα, μπορεί να υπάρχουν πολλά στοιχεία σε αυτά, αλλά βρίσκονται όλα σε συνηθισμένα προϊόντα διατροφής. Γιατί λοιπόν τα χρειάζεστε όλα αυτά; Αυτό που είναι πιο σημαντικό - τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα δεν έχουν περάσει επαρκή αριθμό δοκιμών σε ανθρώπους και, ως εκ τούτου, δεν μπορούν να προταθούν για χρήση. Η βάση αποδεικτικών στοιχείων είναι μηδενική. Και αυτά που είναι, για να το θέσω ήπια, αμφισβητούνται. Δεν θέλω να πω τίποτα για τα προβλήματα της διαφθοράς και την αδίστακτη προσέγγιση πολλών μεγάλων κατασκευαστών δικτύων στην ανάπτυξη των προϊόντων τους, αλλά το γεγονός ότι τώρα μπορείτε να πληρώσετε όχι μόνο για καλές κριτικές στο Διαδίκτυο, αλλά και για καλό κλινικές μελέτες, νομίζω ότι δεν είναι μυστικό για κανέναν.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΕΙΔΗ

Κατασκευή

Ακροαματικότητα