16 καλύτερα ενεργειακά ποτά

Ένα ρόφημα που βοηθάει πραγματικά να μείνετε ξύπνιοι. Έχει ήπια φρουτώδη γεύση. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα ενεργειακά ποτά. Στις κριτικές, οι καταναλωτές μιλούν για ένα σημαντικά αναζωογονητικό αποτέλεσμα και μια πολύ προσιτή τιμή. Παράγεται σε κουτιά. Περιέχει L-καρνιτίνη, σύμπλεγμα βιταμινών (C, B3, B5, B6, B7), καθώς και καφεΐνη.

Η χαμηλή βαθμολογία οφείλεται σε μη συμμόρφωση με τους κανόνες εφαρμογής. Η συχνή χρήση του διεγερτικού επηρεάζει αρνητικά την εργασία της καρδιάς και του στομάχου. Δεν είναι περίεργο που ο κατασκευαστής δεν συνιστά τη χρήση περισσότερων από 2 κουτιών την ημέρα.

Ένα από τα πιο δημοφιλή αναζωογονητικά κοκτέιλ. Περιέχει L-καρνιτίνη, η οποία δίνει στον οργανισμό την ικανότητα να αντιστέκεται στην κούραση και αυξάνει την αντοχή. Επίσης στην Αδρεναλίνη υπάρχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και καφεΐνης, ταυρίνης, γκουαράνα, εκχύλισμα τζίνσενγκ. Βοηθά στην καταπολέμηση της υπνηλίας, αυξάνει την αποτελεσματικότητα και σας επιτρέπει να μείνετε ξύπνιοι για τουλάχιστον 4 ώρες. Οι καταναλωτές σημειώνουν την ευχάριστη γεύση της κλασικής εκδοχής του Adrenaline Rush, την απουσία δυνατού καρδιακού παλμού μετά τη λήψη.

Όταν τελειώσει η δράση, η κούραση επιστρέφει ξανά και πέφτει πάνω στο άτομο του 2ου τόμου. Επίσης, η δυσαρέσκεια του κόσμου συνδέεται με τη γεύση που έχει αλλάξει όχι προς το καλύτερο και την υπερτιμημένη τιμή.

Ένα αναζωογονητικό ποτό από την ολλανδική ζυθοποιία Heineken. Παρασκευάζεται με βάση τη βύνη κριθαριού, αλλά δεν περιέχει αλκοόλ. Σύμφωνα με κριτικές, η Solar Power είναι ένας από τους πιο αποδοτικούς μηχανικούς ενέργειας. Περιέχει L-καρνιτίνη συμπληρωμένη με ταυρίνη, φυσική καφεΐνη και γλυκόζη. Περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών: D, B6, C, B3, B8, B5, B9. Υπάρχει λίγη καφεΐνη εδώ, γεγονός που κάνει αυτό το ενεργειακό ποτό πιο ασφαλές, αλλά λιγότερο αποτελεσματικό.

Σε κριτικές, οι άνθρωποι γράφουν για την αδύναμη απόδοση της ηλιακής ενέργειας. Σίγουρα τονώνει, αλλά όχι τόσο όσο τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε διεγερτικά. Αυτό το ενεργειακό ποτό ξεδιψάει τέλεια, βοηθά στην ανάκαμψη από έντονη σωματική καταπόνηση και μια άγρυπνη νύχτα.

Ενεργειακό ποτό από τη μάρκα Aqualife. Διαφέρει στην αρχική γεύση αμύγδαλου-βερίκοκου. Περιέχει σύμπλεγμα βιταμινών. Επίσης στο Almond Rush υπάρχει γκουαράνα, τζίνσενγκ, L-καρνιτίνη, καφεΐνη, ταυρίνη. Αποτελεσματικό - βοηθά στη διάθεση το πρωί, αντικαθιστά τέλεια ένα φλιτζάνι καφέ.

Για κάποιους, το ενεργειακό ποτό στο άρωμά του μοιάζει με κομπόστα βερίκοκου. Είναι αλήθεια ότι δεν αρέσει σε όλους: για μερικούς, το E-ON έχει πολύ χημικό άρωμα. Και όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, δεν είναι πολύ καλύτερο από τα φθηνότερα ενεργειακά ποτά.Στις κριτικές τους, οι χρήστες γράφουν για το διογκωμένο κόστος του διεγερτικού και μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης.

Ηλεκτρολόγος μηχανικός από τον κατασκευαστή OvayaCo. Έχει ξινή γεύση, τονώνει καλά. Οι καταναλωτές λένε ότι το διεγερτικό καταπολεμά με επιτυχία τον ύπνο και την κούραση για 2-3 ώρες (σύμφωνα με το εμπορικό σήμα - 5 ώρες). Η σύνθεση περιέχει χυμό λεμονόχορτου, βιταμίνες Β7, Β3, Β6, Β12. Γεύσεις - φυσικά, τεχνητά συντηρητικά απουσιάζουν εντελώς. Ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε την καφεΐνη ως το κύριο τονωτικό διεγερτικό.

Το κύριο μειονέκτημα του NRGet είναι η παρουσία σιροπιού φρουκτόζης-γλυκόζης. Ναι, δεν υπάρχει πραγματικά ζάχαρη εδώ, όπως αναφέρεται στη συσκευασία, αλλά το γλυκό σιρόπι δεν είναι λιγότερο πλούσιο σε θερμίδες. Επομένως, για άτομα που παρακολουθούν το βάρος, αυτό το ενεργειακό ποτό σίγουρα δεν είναι κατάλληλο.

Μηχανικός ηλεκτρικής ενέργειας από την εταιρεία παραγωγής LLC "Leader". Το όνομα είναι παρόμοιο με την αμερικανική μάρκα Black Monster Energy, αλλά έχουν κοινό μόνο το όνομα. Το Girl Power παράγεται και εμφιαλώνεται μόνο στη Ρωσία. Η σύνθεση περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β3, Β5, Β6, Β9 και C, καθώς και L-καροτίνη, ταυρίνη και καφεΐνη.Η γεύση είναι tutti-frutti, ωστόσο στην ουσία είναι barberry με βανίλια. Υπάρχουν λίγες θερμίδες εδώ, μόνο 0,3 kcal ανά 100 g.

Το Girl Power έχει χαμηλή απόδοση. Ο ύπνος δεν αποθαρρύνει, πρακτικά δεν τονώνει. Πολλοί καταναλωτές είναι δυσαρεστημένοι με την έντονη χημική γεύση, την περιεκτικότητα σε ασπαρτάμη και τη συνθετική βαφή Ε122.

«Εμπνέει» ενεργειακό ρόφημα χωρίς ζάχαρη. Έχει ευχάριστη γεύση, περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καφεΐνη και ταυρίνη. Η δράση στο σώμα είναι γρήγορη. Ιδανικό για την καταπολέμηση της κούρασης και της αϋπνίας. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες (3 kcal ανά 100 g), αυτό το ενεργειακό ποτό μπορούν να το πιουν όσοι ακολουθούν προσεκτικά τη σιλουέτα τους και φοβούνται να αποκτήσουν υπερβολικό βάρος.

Το αναζωογονητικό Red Bull έχει ένα σοβαρό μειονέκτημα - περιέχει ασπαρτάμη, μια πηγή φαινυλαλανίνης. Αν και αυτό το γλυκαντικό θεωρείται υπό όρους ασφαλές, εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον οργανισμό. Σύμφωνα με μελέτες, η ασπαρτάμη δεν είναι τόσο τρομερή εάν πίνετε όχι περισσότερο από 1 κουτί από το ποτό την ημέρα. Ωστόσο, αντενδείκνυται εντελώς σε άτομα που πάσχουν από φαινυλκετονουρία.

Ένα ενεργειακό ποτό με ήπια γεύση και επαρκή επίδραση στον οργανισμό. Χρήσιμα συστατικά: γκουαράνα, καφεΐνη και ταυρίνη, βιταμίνες Β και εκχύλισμα ginseng. Λόγω της παντελούς απουσίας ζάχαρης, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του "Monster" είναι περίπου 12-15 kcal ανά βάζο. Απωθεί το αίσθημα της πείνας, βοηθά να μην κοιμάστε, και επίσης αποκαθιστά τη δύναμη μετά από μια άγρυπνη νύχτα. Το Monster Energy Black Ultra αναζωογονεί πραγματικά. Και χωρίς σοβαρές αρνητικές συνέπειες.Εκτός βέβαια αν πίνετε 2-3 κουτάκια τη φορά. Υπάρχουν λίγα αέρια, καθώς και βαφές.

Μεταξύ των ελλείψεων, οι λάτρεις της "επαναφόρτισης" σημειώνουν το υψηλό κόστος ενός αναζωογονητικού κοκτέιλ, την παρουσία γλυκαντικών με αμφίβολη ασφάλεια.

Ένα από τα πιο δημοφιλή οικονομικά ενεργειακά ποτά. Δρα μέσα σε 2-3 ώρες (η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος). Έχει προσιτή τιμή. Η γεύση είναι ξινή, παρόμοια με άλλα φθηνά ενεργειακά ποτά. Κορεσμένα με βιταμίνες Β, C. Η καφεΐνη και η ταυρίνη υπάρχουν ως αναζωογονητικά συστατικά.

Η χαμηλή βαθμολογία του Flash up οφείλεται στην αδύναμη αποτελεσματικότητά του. Στις κριτικές, υπάρχει δυσαρέσκεια με την υψηλή περιεκτικότητα σε χημικές ουσίες που επηρεάζουν αρνητικά τον οργανισμό, μια χημική επίγευση. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν το αντίθετο αποτέλεσμα: αμέσως μετά τη λήψη τους, νυστάζουν πολύ.

Ένα ενεργειακό ποτό με τροπική γεύση και ευχάριστη επίγευση. Βοηθά να μείνεις ξύπνιος τη νύχτα για περίπου 3-4 ώρες, αλλά μετά η κούραση κυριολεκτικά σε απογειώνει. Περιέχει βιταμίνες Β, γκουαράνα, τζίνσενγκ, καφεΐνη και L-καρνιτίνη. Δημοφιλές λόγω της προσιτής τιμής και της καλής απόδοσης.Λόγω της αλλαγής του όγκου από 0,5 σε 0,449, το ποσοστό της καφεΐνης μειώθηκε αισθητά, γεγονός που επηρέασε αρνητικά τη διάρκεια της αναζωογονητικής δράσης.

Μειονεκτήματα: καθαρτική δράση (εμφανίζεται μεμονωμένα), γλυκαντικό στη σύνθεση μαζί με ζάχαρη. Μετά το φαγητό πριν από τα γεύματα, το στομάχι μπορεί να πονέσει.

Ενεργειακό ποτό με γεύση μούρο. Αναζωογονεί τέλεια για την τιμή του: η δράση είναι αρκετή για 3 ώρες το πολύ. Βοηθά στην απαλλαγή από την κούραση. Η σύνθεση περιέχει ταυρίνη και καφεΐνη, αλλά η τελευταία δεν αρκεί για μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Περιέχει επίσης φυσικούς συμπυκνωμένους χυμούς: μήλο και φράουλα.

Κατασκευασμένο με βάση το αρτεσιανό νερό. Μειονεκτήματα: ασθενής απόδοση, πολύ γλυκιά γεύση. Το Power Torr Red είναι δύσκολο να βρεθεί στην πώληση. Αποσυναρμολογείται πολύ γρήγορα.

Ένα αναζωογονητικό ενεργειακό ποτό με παγωμένη γεύση. Παράγεται σε πλαστικό μπουκάλι και μεταλλικό κουτί. Περιέχει νιασίνη, φολικό και παντοθενικό οξύ, πυριδοξίνη. Διεγερτικά: καφεΐνη και ταυρίνη. Παράγεται υπό τον έλεγχο της ελβετικής εταιρείας Global Functional Drinks AG. Το Tornado Energy Ice αποθαρρύνει τον ύπνο, βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης. Αλλά η δράση τελειώνει αρκετά γρήγορα: μετά από 1-2 ώρες, εμφανίζεται το αντίθετο αποτέλεσμα: θέλετε πραγματικά να κοιμηθείτε, η κούραση κυλά. Η γεύση είναι ελαφρώς ξινή με επίγευση μενθόλης.

Μειονεκτήματα: χαμηλή απόδοση λόγω χαμηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη, γεύση για ερασιτέχνη. Αν και όλα τα μειονεκτήματα δικαιολογούνται πλήρως από το χαμηλό κόστος.

Ένα ενεργειακό ποτό που είναι εξίσου αποτελεσματικό με τα πιο ακριβά ποτά. Η σύνθεση περιέχει 4 βιταμίνες: Β6, φολικό και παντοθενικό οξύ, νιασίνη, καθώς και διεγερτικά: καφεΐνη (30 mg ανά 100 ml) και ταυρίνη. Η γεύση είναι γλυκιά, παρόμοια με λεμονάδα αναμεμειγμένη με χυμό μήλου, η δράση είναι αρκετή για 3-4 ώρες. Εάν ένα άτομο δεν είναι ευαίσθητο σε διεγερτικά, τότε θα πρέπει να πιει τουλάχιστον 2 κουτάκια (που είναι επιβλαβές) για να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το αυθεντικό Drive Me έχει χημική επίγευση και αέρια «σύντηξης». Με τις πρώτες γουλιές νιώθετε σαν ένα γλυκό υγρό να διαβρώνει τη στοματική κοιλότητα. Ένα άλλο σημαντικό μειονέκτημα είναι ο συνδυασμός ασπαρτάμης και ζάχαρης. Μερικές φορές οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν το αντίθετο αποτέλεσμα: μετά τη λήψη του, θέλουν πραγματικά να κοιμηθούν.

Ένα δημοφιλές ενεργειακό ποτό με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη (έως 300 mg/l), γκουαράνα, ταυρίνη, βιταμίνες Β3, Β5, Β6, Β12 και φυσικές βαφές. Η γεύση είναι φρουτώδης, η χημικότητα πρακτικά δεν γίνεται αισθητή. Διεγείρει καλά, αλλά δεν δικαιολογεί το κόστος του. Για αυτά τα χρήματα μπορείτε να αγοράσετε έναν πιο αποδοτικό μηχανικό ηλεκτρικής ενέργειας. Δρα αμέσως μετά τη λήψη, μέγιστη διάρκεια: από 2 έως 5 ώρες, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Τα κύρια μειονεκτήματα: υψηλή τιμή, χαμηλή περιεκτικότητα σε ταυρίνη, αρνητική επίδραση στο στομάχι, ζαχαρώδης γεύση.Το Burn Original, φυσικά, βοηθά να μείνετε ξύπνιοι, αλλά η υπνηλία επανέρχεται αμέσως μετά το τέλος της δράσης. Μερικοί καταναλωτές παραπονιούνται για πονοκέφαλο μετά τη λήψη, αλλά εδώ όλα είναι ατομικά.

Νόστιμο ενεργειακό ποτό που περιέχει όχι μόνο ταυρίνη και καφεΐνη, αλλά και εκχυλίσματα βοτάνων τάιγκα. Υπάρχει βάλσαμο λεμονιού, τζίντζερ, τζίνσενγκ, λάιμ, πικραλίδα, φλοιός βελανιδιάς, γλυκόριζα, άρκευθος, φασκόμηλο και χαμομήλι. Τονώνει, θρέφει τον οργανισμό με βιταμίνες της ομάδας Β, C. S.O.V.A. Το Classic είναι φτιαγμένο από καθαρό νερό και χυμό μήλου. Η γεύση είναι απαλή φρουτώδης με νότες πορτοκαλιού χωρίς δυσάρεστη επίγευση. Αποτελεσματικότητα, αν κρίνουμε από τις κριτικές, 4 βαθμοί στα 5.

Μειονεκτήματα: δύσκολο να αγοραστεί (μερικές φορές εξαντλήθηκε), χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Αλλά ακόμα και παρά τις ελλείψεις, η "Κουκουβάγια" αξίζει την προσοχή εκείνων που πρέπει να ευθυμήσουν γρήγορα ή να αναβάλουν τον ύπνο για μερικές ώρες.

Ενεργειακό ποτό από τη Red Bull. Δημοφιλές λόγω του αρκετά μεγάλου αναζωογονητικού αποτελέσματος. Λειτουργεί για 3-6 ώρες, αλλά λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος, μπορεί να μην λειτουργεί. Μερικοί καταναλωτές μιλούν για την καθυστερημένη επίδραση: αν πίνετε Bullit το βράδυ, τότε το πρωί δεν θα σας κάνει να νυστάζετε, η άνοδος θα γίνει ευκολότερη. Όσον αφορά τη γεύση, μοιάζει με τα οικονομικά ενεργειακά ποτά.

Η σύνθεση περιέχει ριβοφλαβίνη, νιασίνη, ινοσιτόλη, παντοθενικό οξύ, αδερμίνη, κυανοκοβαλαμίνη. Διεγερτικά: καφεΐνη (30mg/100ml) και ταυρίνη (240mg/100ml). Μειονεκτήματα: χημική επίγευση, παρουσία τεχνητών γεύσεων, υψηλή τιμή.