Lugar |
Nombre |
Característica en la calificación |
1 | Life Extension BioActive Complete B-Complex | Mejor resultado |
2 | Complejo B de Sundown Naturals | buena composicion |
3 | ¡Estar sano! | efecto estable |
4 | Blagomax | Mejor precio. Consumo económico |
5 | Multi B-complejo Vitamir | El contenido de todas las vitaminas del grupo B. Costo asequible |
El mejor complejo de vitaminas del grupo B de la categoría "precio-calidad" |
1 | Complejo Solgar B con vitamina C Fórmula antiestrés | Mejor calidad |
2 | Now Foods B-100 de liberación sostenida | Alta eficiencia |
3 | Natrol B-100 | La proporción óptima de ingredientes. |
4 | Complejo B completamente activo de Doctor's Best | Alta concentración |
5 | Magnesio activo Doppelgerz + vitaminas B | Alta eficiencia a un costo óptimo |
1 | Complejo de vitamina B de Ratiopharm | Mejor eficiencia |
2 | Complejo básico B de Thorne Research | Composición competente |
3 | Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex | Sin aditivos sintéticos. rica composicion |
4 | Cápsulas de complejo B de coenzima Country Life | El efecto más rápido |
5 | Complejo de vitamina B | Amplio espectro de acción |
Las vitaminas B son las sustancias naturales más importantes que ingresan al cuerpo con los alimentos. La vida humana normal es imposible sin ellos. El grupo B tiene un efecto particularmente fuerte en el funcionamiento del sistema nervioso, si es deficiente, falla. Cuando las vitaminas B abundan, se pueden tratar una serie de patologías de los tejidos nerviosos.Debido a la posibilidad de influir en el metabolismo y la capacidad de restaurar las fibras nerviosas, aparece el mismo efecto terapéutico.
Un complejo B completo es esencial para el mantenimiento óptimo de un sistema inmunológico fuerte y un crecimiento saludable. A continuación, hemos preparado una lista de las 15 mejores vitaminas del complejo B. Atención, debe consultar a un especialista antes de usar.
El mejor complejo de vitaminas económicas del grupo B.
5 Multi B-complejo Vitamir
País: Rusia
Precio promedio: 188 frotar.
Calificación (2022): 4.6
La composición del complejo multi B incluye 11 vitaminas B. Su efecto combinado en el cuerpo es mucho más efectivo que los componentes individuales. El trabajo del complejo está dirigido principalmente a estabilizar el sistema nervioso, también tiene un efecto positivo en la condición del cabello y las uñas.
Los consumidores que sufren de insomnio o somnolencia diurna han notado un efecto positivo. Después de algunas semanas de usar suplementos dietéticos, se hizo más fácil conciliar el sueño. El sueño se fortaleció y la reserva de energía fue suficiente para todo el día (esto es con la carga máxima).
4 Blagomax
País: Rusia
Precio promedio: 190 rublos.
Calificación (2022): 4.7
Otro representante de los complejos presupuestarios de vitaminas del grupo B es el medicamento de la marca Blagomax. Forma de liberación - cápsulas. La vitamina B3, que forma parte de la composición, regula los procesos redox y la riboflavina ayuda a mantener la función visual normal del ojo. La dosis diaria está contenida en una cápsula, lo cual es muy económico: 90 cápsulas son suficientes para tomar el medicamento durante 3 meses.
Entre las revisiones sobre la toma de vitaminas B "Blagomax" hay muchas positivas: una disminución de la irritabilidad y el capricho, una mejora notable en el bienestar general, una aceleración del metabolismo y la aparición de un sueño profundo. Los procesos de conciliar el sueño y despertarse se vuelven más fáciles después del curso, y la calidad del sueño le permite despertarse realmente descansado. También notan un crecimiento acelerado del cabello, las uñas, la luminosidad de la piel y la ausencia de pesadillas mientras toman vitaminas. Lo único negativo es que la droga está prohibida durante el embarazo y la lactancia.
3 ¡Estar sano!
País: Rusia
Precio promedio: 244 rublos.
Calificación (2022): 4.8
En las farmacias, el complejo "Be Healthy" se puede encontrar con el nombre de "B Vitamins", pero este es el mismo medicamento. La empresa Rigla en un momento llevó a cabo un cambio de marca y se actualizó el empaque. La composición del medicamento "Sé saludable" incluye vitaminas B1, B2, PP, B6, ácido fólico (vitamina B9) y B12.
Ya 15 días después del inicio de la administración, se observa un efecto estable. Las revisiones dicen que levantarse por la mañana se vuelve más fácil (incluso después de un sueño breve), mejora el estado de ánimo, desaparecen los mareos y la depresión. Si toma tabletas "Be Healthy" regularmente, la condición de la piel, el cabello, las uñas y la apariencia en general mejoran. El medicamento compensa bien la deficiencia de vitaminas con una dieta desequilibrada. La ventaja de "Be Healthy" en precio y disponibilidad en comparación con los análogos.
2 Complejo B de Sundown Naturals
País: EE.UU
Precio promedio: 450 rublos.
Calificación (2022): 4.9
B-Complex es uno de los mejores complejos.Apoya bien al cuerpo con las sustancias requeridas durante el esfuerzo físico intenso, activa el proceso metabólico, previene el estrés y la fatiga crónica. El ácido fólico en la composición ayuda al crecimiento y desarrollo de los sistemas circulatorio e inmunológico. Aunque el complejo vitamínico tiene una buena composición, no sustituye a una dieta equilibrada. La ingesta regular de B-Complex previene ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
La dosis diaria es de un comprimido. Entre los análogos de B-Complex se encuentran vitaminas asequibles y de alta calidad para atletas profesionales. El complejo tiene una desventaja: está prohibido tomar el medicamento durante el embarazo, la lactancia y el período postoperatorio. En otros casos, estabiliza el metabolismo de las proteínas y el agua, normaliza los niveles hormonales, promueve el anabolismo a largo plazo y se recupera rápidamente después de los entrenamientos de cualquier formato.
1 Life Extension BioActive Complete B-Complex
País: EE.UU
Precio promedio: 990 rublos.
Calificación (2022): 5.0
Un suplemento dietético eficaz de Life Extension es un buen complejo B a un precio asequible. La composición contiene formas enzimáticamente activas para la rápida asimilación de las sustancias necesarias por el cuerpo y mejorar la función cerebral. Debido al pequeño tamaño de la cápsula, es fácil de tragar. El complejo vitamínico ayuda a formar nuevas células y a mantener la homeostasis metabólica. La composición combina ingredientes y aditivos naturales y sintéticos.
Tomar el medicamento da un buen resultado. Numerosas revisiones confirman la apariencia de vivacidad, la mejora en el estado de la piel, el cabello y las uñas, el fácil despertar por la mañana, la aparición de grandes cantidades de energía, lo que contribuye a un día productivo.Un pequeño inconveniente, aterrador al comienzo de la ingesta, es un cambio en el color de la orina a un color más brillante. Sin embargo, BioActive se ha ganado la reputación de ser el mejor complejo B en términos de porcentajes.
El mejor complejo de vitaminas del grupo B de la categoría "precio-calidad"
5 Magnesio activo Doppelgerz + vitaminas B
País: Alemania
Precio promedio: 372 frotar.
Calificación (2022): 4.6
Doppelgerz active es uno de los mejores complejos destinados a aumentar las funciones protectoras del cuerpo, manteniendo la energía y la eficiencia. Se recomienda tomarlo en presencia de "síndrome de fatiga crónica", así como con estrés constante y alto esfuerzo físico.
El complejo biológicamente activo contiene no solo vitaminas B, sino también magnesio y ácido fólico. Tal composición proporciona un efecto positivo acumulativo en el sistema nervioso, el intercambio de energía de las células y el músculo cardíaco. Los compradores prefieren el medicamento debido a la combinación óptima de eficiencia y costo.
4 Complejo B completamente activo de Doctor's Best
País: EE.UU
Precio promedio: RUB 1.123
Calificación (2022): 4.7
El fármaco destaca por el aumento de la concentración de vitaminas B y el contenido de biotina. Esto tiene un efecto positivo en el estado de la piel, el cabello y las uñas. El ácido metiltetrahidrofólico es bien absorbido por el organismo, lo que supone un gran beneficio para las personas con niveles elevados de homocisteína. El metilfalato también es un buen apoyo para el cuerpo durante el embarazo y en la etapa de planificación. Tomar el medicamento es absolutamente seguro. No contiene colorantes ni aditivos nocivos.
El complejo B completamente activo es una de las mejores vitaminas del complejo B.Numerosas revisiones confirmaron que la debilidad, los dolores de cabeza y la fatiga crónica desaparecieron después de tomarlo. El complejo vitamínico contiene todos los componentes necesarios para mantener el sistema nervioso en buen estado. La alta concentración es tanto una ventaja como una desventaja al mismo tiempo, ya que esto no es adecuado para todos. Antes de su uso, se requiere la consulta de un médico.
3 Natrol B-100
País: EE.UU
Precio promedio: 960 rublos.
Calificación (2022): 4.8
La vitamina B se encuentra en muchos alimentos, pero vale la pena tomarla regularmente de fuentes adicionales para evitar deficiencias en los períodos de otoño-primavera. Una de las consecuencias desagradables de la falta del grupo B es el síndrome de fatiga crónica, que conduce a otros problemas con el sistema nervioso en el futuro. Natrol B-100 Vitamin Complex es rico en nutrientes que regulan la función corporal, favorecen el tono muscular, el metabolismo y el estado de la piel.
100 tabletas es un curso de 3-4 meses. Es especialmente popular entre los atletas profesionales y las personas que llevan un estilo de vida activo. La composición óptima le permite soportar cargas pesadas y sentirse bien. La dosis recomendada del medicamento es de 1 tableta por día. Antes de comenzar a tomar el medicamento, debe consultar a su médico, especialmente durante el embarazo, la lactancia y en presencia de cualquier enfermedad.
2 Now Foods B-100 de liberación sostenida
País: EE.UU
Precio promedio: 1 280 rublos.
Calificación (2022): 4.9
La compañía que creó el B-100 se anunció en 1968 e inmediatamente se estableció como fabricante de medicamentos efectivos. B-100 está disponible en tabletas que contienen una variedad de vitaminas B.La norma diaria es 1 tableta por día. Todos los alérgenos están excluidos en la producción, no se añaden gluten ni leche. Por ello, puede ser consumido por personas con intolerancia a ciertos alimentos y personas propensas a las alergias.
Todos los que alguna vez intentaron tomar el medicamento notaron que la somnolencia desaparecía gradualmente, la mañana se volvía vigorosa y el sueño era profundo. El tamaño compacto de las cápsulas te permite llevar vitaminas contigo. No se notaron contras, solo existe el riesgo de intolerancia individual. El resultado de usar el medicamento justifica completamente el costo.
1 Complejo Solgar B con vitamina C Fórmula antiestrés
País: EE.UU
Precio promedio: RUB 1.917
Calificación (2022): 5.0
La empresa es ampliamente conocida, su gama de vitaminas se puede encontrar en muchas farmacias. Produce suplementos dietéticos de calidad desde 1947. En la creación de complejos vitamínicos, ella siempre usa solo productos naturales. B Complex with Vitamin C Stress Formula tiene muchas ventajas sobre los competidores: se excluyen la soja, el trigo, el azúcar y el sodio, los aditivos artificiales, los conservantes y otras sustancias nocivas.
Los compradores aprecian mucho el gran volumen de envases. 250 cápsulas son suficientes para varios meses de ingesta regular. El resultado del uso es visible inmediatamente. El complejo tiene una acción prolongada, si continúa tomándolo correctamente. El efecto es especialmente notable en personas que a menudo experimentan estrés en el trabajo. Resuelven más rápido las situaciones de conflicto, desaparece la agresividad, se normaliza el sueño y la cabeza deja de “zumbar” al final de la jornada laboral. No hay razón para no confiar en la marca Solgar.
El mejor complejo de vitamina B Premium
5 Complejo de vitamina B
País: India
Precio promedio: 1 700 rublos.
Calificación (2022): 4.7
La composición equilibrada del complejo ayuda al cuerpo a combatir la depresión y el estrés, mejora la actividad cerebral y elimina la fatiga. Es especialmente efectivo para personas con inmunidad baja y aquellas que llevan un estilo de vida activo, ya que aumenta la eficiencia. El medicamento es bien absorbido por el cuerpo, reduce los espasmos musculares. Los prebióticos incluidos en la composición mejoran la microflora intestinal.
Además de lo anterior, entre las propiedades beneficiosas del complejo multivitamínico se encuentra la quemagrasas. Este es el suplemento dietético más recetado para el colesterol alto, la trombosis, la aterosclerosis y la obesidad. Una tableta al día ayuda a resolver muchos problemas urgentes y mejora el estado de ánimo.
4 Cápsulas de complejo B de coenzima Country Life
País: EE.UU
Precio promedio: 2 190 frotar.
Calificación (2022): 4.8
La mayoría de las veces, los complejos vitamínicos se producen en cápsulas, con menos frecuencia en tabletas. El producto de Country Life también está disponible en cápsulas, y la dosis diaria recomendada es de 2 uds. Las vitaminas son inodoras y fáciles de tragar.
Según las opiniones de los clientes, podemos decir que el medicamento tiene el efecto más rápido entre los análogos, proporcionando un buen efecto sobre el sistema inmunológico y su fortalecimiento. La condición del cabello y las uñas vuelve instantáneamente a la normalidad, disminuye la fragilidad, aumenta la energía y la fuerza. Estos suplementos dietéticos son muy recomendables para las personas que viven en megaciudades, donde el nivel de estrés está fuera de escala y la jornada laboral no está demasiado normalizada. El complejo tiene dos desventajas: elementos de origen sintético y OGM. No se observaron efectos secundarios.
3 Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex

País: EE.UU
Precio promedio: RUB 2.512
Calificación (2022): 4.9
Complejo B crudo de fórmula de alta potencia de Garden of Life. Diseñado para personas que sufren de insomnio, pérdida de cabello, piel de gallina, entumecimiento de las extremidades. Ayuda muy rápidamente con los trastornos del sistema nervioso asociados con la falta de vitaminas B.
Este es realmente el mejor complejo, ya que contiene probióticos, enzimas, una fórmula de alimentos integrales con un complejo de vitamina B. Los usuarios notan una mejora en el estado general del cuerpo si se toman en cursos. El resultado se nota después de un par de semanas. Una ventaja definitiva es la ausencia de aditivos y sabores sintéticos. Las opiniones de los clientes han confirmado repetidamente la eficacia del complejo. Sin contras ni quejas hasta ahora.
2 Complejo básico B de Thorne Research
País: EE.UU
Precio promedio: 2 640 rublos.
Calificación (2022): 4.9
El medicamento está disponible en cápsulas y contiene ocho vitaminas solubles en agua. Diseñado para restaurar la salud emocional y física. La dosis óptima de administración es de una a tres tabletas por día. La ventaja del complejo vitamínico es la ausencia de gluten y levadura en la composición. La piridoxina está presente en forma bioactiva, que es necesaria para el metabolismo adecuado de las sustancias de aminoácidos.
El producto se encuentra en la lista superior de las mejores vitaminas del complejo B debido a las revisiones y el contenido de formas activas. Los oligoelementos se combinan en un complejo en una buena proporción, lo que aumenta la resistencia al estrés, mejora el sueño y el trabajo de todo el organismo. Se recomienda precaución al usar el medicamento durante el embarazo, es mejor visitar a un médico antes de usarlo.
1 Complejo de vitamina B de Ratiopharm
País: Alemania
Precio promedio: 2 707 frotar.
Calificación (2022): 5.0
Ratiopharm se ha ganado durante mucho tiempo el amor y la confianza de los amantes de un estilo de vida saludable. El complejo de vitaminas no fue la excepción y cumplió con creces las expectativas. El complejo de vitamina B incluye todos los oligoelementos necesarios del grupo B. La acción del medicamento está dirigida a mantener el sistema nervioso y el metabolismo de las proteínas, aumentando la eficiencia del sistema inmunológico.
Vitamin B Complex ha recopilado muchas de las críticas más positivas. Si toma el medicamento regularmente, hay una mejora en el estado de ánimo y la concentración, el retiro de la anemia, la restauración de la piel y las membranas mucosas. La desventaja de la droga es la posible aparición de acidez estomacal y el efecto contrario (una disminución individual en la eficiencia). La mayoría de los resultados son buena salud y aumento de la inmunidad. Para lograr el mejor efecto, se recomienda tomar las cápsulas en combinación con una dieta equilibrada adecuada.