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1 | जिमैटिका | 4.90 | समुद्र के पानी का कुंड |
2 | हवासील | 4.85 | अच्छी सुविधाएं और दोस्ताना स्टाफ |
3 | किनेक्स्ट | 4.75 | प्रतिष्ठित फिटनेस क्लब |
4 | एलेक्स फिटनेस | 4.60 | सर्वोत्तम मूल्य |
5 | वर्ल्ड क्लास लाइट | 4.48 | खेल और स्वास्थ्य कार्यक्रमों का सबसे बड़ा चयन |
अपने स्वास्थ्य और शारीरिक स्थिति का ध्यान रखने वाले सक्रिय लोग नियमित रूप से फिटनेस क्लब में जाने का अवसर नहीं चूकेंगे। ऐसे प्रतिष्ठान अब सभी में मौजूद हैं, यहां तक कि छोटे शहरों में भी। क्रास्नोडार में भी उनमें से पर्याप्त हैं, प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प ढूंढेगा।
सर्वश्रेष्ठ फिटनेस क्लब कैसे चुनें?
एक विकल्प होना अच्छा है, लेकिन अगर यह बहुत बड़ा है, तो आप ऑफ़र के बीच खो सकते हैं, सबसे अच्छा चुनने की कोशिश कर रहे हैं। हाल के वर्षों में, क्रास्नोडार में कई फिटनेस क्लब खुले हैं। स्विमिंग पूल, सौना, स्पा सेंटर और बहुत छोटे वाले बड़े हैं, जिन्हें मुख्य रूप से सिमुलेटर पर प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है। सबसे अच्छा विकल्प चुनते समय क्या देखना है?
अपने लक्ष्यों पर निर्णय लें. क्या आपके पास पर्याप्त सिमुलेटर हैं या क्या आपको पूर्ण कार्यक्रमों की आवश्यकता है? फिटनेस क्लब के लिए आपकी और क्या आवश्यकताएं हैं? संस्था की वेबसाइट पर जानकारी के साथ अपने अनुरोधों के अनुपालन की जाँच करें।
स्थान. बेशक, जब फिटनेस क्लब घर के नजदीक हो तो यह अधिक सुविधाजनक होता है। या कम से कम एक सुविधाजनक प्रवेश द्वार है।
सदस्यता की कीमतें. सब्सक्रिप्शन अलग हैं - एक महीने, छह महीने, एक साल के लिए। ऑफ़र चुनते समय, आपको न केवल लागत पर, बल्कि शामिल सेवाओं की सूची को भी देखना होगा, और प्रबंधक के साथ अस्पष्ट बिंदुओं को तुरंत स्पष्ट करना होगा।
कोचिंग स्टाफ. प्रशिक्षकों की व्यावसायिकता बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप किसी व्यक्तिगत कार्यक्रम में शामिल होने जा रहे हैं। आदर्श विकल्प एक कोच है जिसके पास पहले से ही दोस्तों की सिफारिशें हैं।
प्रयोगात्मक पाठ. अधिकांश प्रमुख फिटनेस क्लब एक परीक्षण सत्र प्रदान करते हैं। पहले उस पर जाएं, और फिर सब्सक्रिप्शन खरीदने के बारे में सोचें।
वेंटिलेशन और एयर कंडीशनिंग. गर्मियों में भरे हुए कमरे में व्यायाम करना न केवल कठिन है, बल्कि हानिकारक भी है। सुनिश्चित करें कि क्लब में एयर कंडीशनर अच्छे कार्य क्रम में हैं।
शीर्ष 5। वर्ल्ड क्लास लाइट
कोई अन्य रेटिंग प्रतिभागी इतने सारे कार्यक्रमों की पेशकश नहीं करता है। अनुभवी प्रशिक्षक गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए भी सुरक्षित कक्षाएं संचालित करेंगे।
- पता: क्रास्नोडार, सेंट। क्यूबन तटबंध, 39
- वेबसाइट: world-class-lite.obiz.ru
- खुलने का समय: 07: 00-23: 00
- फोन: +7 (938) 876-21-51
- वार्षिक सदस्यता: 15000-40000 रूबल।
- सौना/हम्माम: हाँ
- स्पा: हाँ
- धूपघड़ी: नहीं
- नक़्शे पर
क्रास्नोडार में जिम के साथ काफी बड़ा और लोकप्रिय फिटनेस क्लब, एक हम्माम, जो वयस्कों और बच्चों के लिए समूह और व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करता है। गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों सहित विभिन्न कार्यक्रम हैं।आवश्यक शारीरिक गतिविधि के स्तर को निर्धारित करने के लिए नए ग्राहकों को फिटनेस टेस्ट लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। एक मालिश सेवा भी प्रदान की जाती है। ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, जिम में आधुनिक उपकरण स्थापित हैं, प्रशिक्षक पेशेवर और चौकस हैं। प्लसस में बच्चों के कमरे और वर्गों की उपस्थिति शामिल है जो माता-पिता को बच्चे से विचलित हुए बिना शांति से अध्ययन करने की अनुमति देते हैं। नुकसान पार्किंग, महंगी वार्षिक सदस्यता और पूल की कमी के साथ समस्याएं हैं।
- समूह और व्यक्तिगत पाठ
- पेशेवर प्रशिक्षक
- सेवाओं की विस्तृत श्रृंखला
- हॉल में आधुनिक उपकरण
- कुछ पार्किंग स्थान
- महंगे सीजन टिकट
- कोई पूल नहीं
शीर्ष 4. एलेक्स फिटनेस
इस फिटनेस क्लब की वार्षिक सदस्यता की लागत 8900 रूबल से शुरू होती है। सीमित बजट के लिए यह सबसे अच्छा उपाय है।
- पता: क्रास्नोडार, सेंट। स्टावरोपोल्स्काया, 140
- वेबसाइट: krasnodar.alexfitness.ru
- खुलने का समय: 07: 00-00:00
- फोन: +7 (861) 215-09-99
- वार्षिक सदस्यता: 8900 रूबल से।
- सौना/हम्माम: फिनिश सौना
- स्पा: नहीं
- धूपघड़ी: हाँ
- नक़्शे पर
बहुत बड़ा नहीं है, लेकिन एक खराब फिटनेस क्लब नहीं है, जहां आप पूरी तरह से सिमुलेटर पर काम कर सकते हैं, समूह कक्षाओं में भाग ले सकते हैं, सौना में वार्म अप कर सकते हैं। बच्चों के लिए खेल और कल्याण कार्यक्रम भी पेश किए जाते हैं। वार्षिक सदस्यता की कीमतें 8,900 रूबल से शुरू होती हैं, आप साइट पर अनुरोध करने पर ही अधिक सटीक रूप से पता लगा सकते हैं। साथ ही, शारीरिक प्रशिक्षण को ध्यान में रखते हुए प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण की संभावना है। फिटनेस क्लब में कोई स्विमिंग पूल नहीं है। संस्थान के बारे में समीक्षा अलग हैं।कई क्लाइंट हर चीज से संतुष्ट हैं, लेकिन कुछ को जिम के स्टाफ, सफाई के स्तर और वेंटिलेशन को लेकर शिकायतें हैं। कभी-कभी बहुत सारे लोग होते हैं, सिमुलेटर के लिए कतारें बनती हैं, इसलिए आपको "भीड़ के घंटों" के दौरान यहां नहीं आना चाहिए।
- सस्ते सब्सक्रिप्शन
- एक प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण
- बच्चों के खेल कार्यक्रम
- विश्राम क्षेत्र, फ़िटनेस बार और धूपघड़ी
- गर्मियों में जिम में स्टफिंग
- अक्सर गर्म पानी नहीं होता
- सफाई का असंतोषजनक स्तर
- उपकरण अक्सर टूट जाता है
शीर्ष 3। किनेक्स्ट
यहां सब्सक्रिप्शन पर बहुत खर्च आएगा, लेकिन यह इसके लायक है। प्रतिष्ठित फिटनेस क्लब में वह सब कुछ है जो आपको किसी भी स्तर के प्रशिक्षण और उनके बाद विश्राम के लिए चाहिए।
- पता: क्रास्नोडार, सेंट। वोस्तोचनो-क्रुग्लिकोवस्काया, 42
- साइट: kinext.ru
- खुलने का समय: 06:30-00:00
- फोन: 8 (800) 100-34-88
- वार्षिक सदस्यता: 29,000-150,000 रूबल।
- सौना/हम्माम: हाँ
- स्पा: हाँ
- धूपघड़ी: हाँ
- नक़्शे पर
क्रास्नोडार के सबसे प्रतिष्ठित फिटनेस क्लबों में से एक, जो एक ही स्थान पर आपकी ज़रूरत की हर चीज़ से आकर्षित होता है। ये अच्छी तरह से सुसज्जित जिम, एक बड़ा स्विमिंग पूल, एक साफ हम्माम, एक स्पा सेंटर हैं। क्लब समूह और व्यक्तिगत कक्षाएं आयोजित करता है, बच्चों की फिटनेस, विभिन्न कार्यक्रम प्रदान करता है। यह उन कुछ क्लबों में से एक है जहां आप मशीनों पर व्यायाम करते समय अपने हृदय गति, प्रयास, कैलोरी बर्न को ट्रैक करने के लिए MyZone सेंसर का उपयोग कर सकते हैं। एक बड़ा प्लस - क्लब बड़े जिम के साथ एक विशाल परिसर है, वहां कभी कतार नहीं होती है। माइनस - बहुत महंगी वार्षिक सदस्यता, सबसे सस्ती की कीमत 29,000 रूबल होगी।इसके अलावा, शुरू में संकेतित सेवाओं और शर्तों की मात्रा ग्राहक के पक्ष में नहीं वास्तविकता से भिन्न हो सकती है।
- सबसे बड़े फिटनेस क्लबों में से एक
- विशाल जिम
- बड़ा और साफ पूल
- प्रशिक्षण के विभिन्न स्तरों के लिए कार्यक्रम
- एसपीए केंद्र और हम्माम की उपलब्धता
- महँगे वार्षिक सब्सक्रिप्शन
- ग्राहकों को गुमराह करें
शीर्ष 2। हवासील
यहां के जिम नए आधुनिक व्यायाम उपकरणों से सुसज्जित हैं, और चौकस कर्मचारी और प्रशिक्षक प्रत्येक ग्राहक के लिए एक दृष्टिकोण खोजने का प्रयास करते हैं।
- पता: क्रास्नोडार, सेंट। सोकोलोवा एमई, 82
- वेबसाइट: pelicanfit.ru
- खुलने का समय: 07: 00-23: 00
- फोन: +7 (861) 205-17-96
- वार्षिक सदस्यता: 9900-95000 रूबल।
- सौना/हम्माम: हाँ
- स्पा: नहीं
- धूपघड़ी: हाँ
- नक़्शे पर
क्रास्नोडार में एक आधुनिक फिटनेस क्लब समूह कसरत, व्यक्तिगत कक्षाएं, सभी स्वादों के लिए विभिन्न कार्यक्रम पेश करता है। इसके अलावा क्लब में आप मालिश का कोर्स कर सकते हैं, सौना और हम्माम जा सकते हैं, धूपघड़ी में स्वस्थ तन पा सकते हैं। ग्राहकों के अनुसार, अनुभवी प्रशिक्षक यहां काम करते हैं, जो हमेशा आपको एक कार्यक्रम और भार की इष्टतम गति चुनने में मदद करेंगे, और सलाह के साथ आपका समर्थन करेंगे। उपकरण नया है, आधुनिक है, कर्मचारी मित्रवत है। वार्षिक सदस्यता की लागत 9900 रूबल से शुरू होती है। एकमात्र कमी स्विमिंग पूल की कमी है। अन्यथा, कई ग्राहक इस क्लब को सर्वश्रेष्ठ में से एक मानते हैं और इसे देखने की सलाह देते हैं।
- आधुनिक महंगे व्यायाम उपकरण
- संरक्षित पार्किंग
- अच्छा कोचिंग स्टाफ
- साफ, आरामदायक कमरे
- हमेशा पार्किंग स्थान नहीं होते हैं
- कोई पूल नहीं
- जाने के लिए असुविधाजनक
शीर्ष 1। जिमैटिका
संस्था की ख़ासियत समुद्र के पानी से भरा एक कुंड है। दोहरा स्वास्थ्य लाभ!
- पता: क्रास्नोडार, सेंट। सदोवया, 159
- साइट: Gymmatica.ru
- खुलने का समय: 07: 00-00:00
- फोन: +7 (861) 204-47-06
- वार्षिक सदस्यता: 28500 रूबल से।
- सौना/हम्माम: हाँ
- स्पा: हाँ
- धूपघड़ी: नहीं
- नक़्शे पर
एक आधुनिक फिटनेस क्लब, जिसकी मुख्य विशेषताओं में से एक समुद्र के पानी से भरा एक बड़ा पूल है। उसी क्षेत्र में एक सौना और एक हम्माम है, एक पूर्ण एसपीए परिसर है, जो स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए कई प्रक्रियाएं प्रदान करता है। जिम के कमरे विशाल हैं, लोगों की एक बड़ी आमद के साथ भी उनके पास पर्याप्त उपकरण हैं। माता-पिता जिनके पास प्रशिक्षण की अवधि के लिए अपने बच्चों को छोड़ने के लिए कहीं नहीं है, उन्हें बच्चों के कमरे और विभिन्न वर्गों की सेवाओं की पेशकश की जाती है। और एक कसरत के बाद, आप स्वस्थ कॉकटेल के साथ फिटनेस बार में स्वस्थ हो सकते हैं या ताजा निचोड़ा हुआ रस के साथ अपनी प्यास बुझा सकते हैं। ग्राहक इस क्लब को काफी ज्यादा रेट करते हैं। उपकरणों और सेवाओं के एक बड़े चयन के अलावा, वे सफाई और सुविधाजनक वर्ग अनुसूची पर ध्यान देते हैं।
- बड़ा समुद्री जल पूल
- हम्माम, सौना और जकूज़ी के साथ स्पा केंद्र
- विशाल जिम
- बच्चों का कमरा और खंड
- खेल पोषण स्वास्थ्य बार
- पूल में ठंडा पानी