स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ विटामिन

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए मल्टी-टैब से प्रसवकालीन परिसर सर्वश्रेष्ठ में से एक है। अपने लिए जज: एक संतुलित रचना (11 विटामिन और 9 खनिज), लस और परिरक्षकों की अनुपस्थिति, एक दैनिक सेवन। निर्माता का दावा है कि विटामिन-खनिज परिसर स्तनपान का समर्थन करता है और स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार करता है। यह एनीमिया की रोकथाम के रूप में भी कार्य करता है, गर्भ में भ्रूण के सामंजस्यपूर्ण विकास और विकास और मस्कुलोस्केलेटल ऊतक के निर्माण को बढ़ावा देता है।

समीक्षाएँ लिखती हैं कि कॉम्प्लेक्स आसानी से अधिक महंगे एलेविट के एनालॉग के लिए पारित हो सकता है। कमियों में से - गोलियों का बड़ा आकार, जिसके कारण उन्हें पीने में असुविधा होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि, अधिकांश अन्य के विपरीत, यह आहार पूरक नहीं है, बल्कि एक दवा है। बच्चे के जन्म के बाद, इसकी मदद से त्वचा, बालों और नाखूनों को साफ करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और विटामिन और खनिजों की कमी की भरपाई करना संभव है।

जर्मन निर्मित दवा डॉपरजेल्ट्स वी.आई.पी. एक नर्सिंग मां के शरीर की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया गया। इस अवधि के दौरान, आवश्यक अनुपात में पोषक तत्व प्राप्त करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे का सही विकास हो सके। बच्चे की हड्डियों, त्वचा और अन्य महत्वपूर्ण अंगों की स्थिति विटामिन की खपत की मात्रा पर निर्भर करती है। परिसर के कुछ घटक प्रसवोत्तर अवधि में मां के मूड को सीधे प्रभावित करते हैं। सुविधाजनक खुराक के कारण, आपको दिन में केवल एक बार कैप्सूल लेने की जरूरत है। विटामिन, लाभकारी एसिड (फोलिक सहित), साथ ही ट्रेस तत्वों (जस्ता, लोहा, आयोडीन, आदि) से मिलकर बनता है। दवा के बारे में ग्राहक समीक्षा सकारात्मक हैं।

लाभ:

• जर्मन गुणवत्ता;
• संतुलित रचना;
• लेने के लिए सुविधाजनक;
• इष्टतम लागत;
• अच्छी प्रतिक्रिया;
• अनुभवी सलाह;
• उच्च दक्षता।

कमियां:

• हर जगह नहीं बिका।

नर्सिंग माताओं के लिए सबसे अधिक बजटीय और एक ही समय में उच्च गुणवत्ता वाली दवा कॉम्प्लिविट मामा कॉम्प्लेक्स है।इसकी क्रिया विटामिन सी, बी 6, बी 12, पीपी, तांबा, जस्ता, फास्फोरस, आदि जैसे महिला शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों की सामग्री पर आधारित है। दवा अत्यधिक प्रभावी है, जो सकारात्मक ग्राहक समीक्षाओं से साबित होती है। यह स्तनपान के दौरान एक महिला के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, उसे और बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। सबसे अधिक बार, 30 गोलियां बनाई जाती हैं, जिन्हें एक महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है। परिसर में आवेदन की एक सुविधाजनक विधि है: दिन में एक बार एक कैप्सूल। कई अनुप्रयोगों के बाद, थकान में कमी, गतिविधि में वृद्धि होती है।

लाभ:

• प्रभावी;
• सुविधाजनक खुराक;
• सबसे अच्छी कीमत;
• सकारात्मक ग्राहक समीक्षा;
• संरचना में उपयोगी पदार्थ;
• उपलब्धता।

कमियां:

• दुष्प्रभाव।

विटामिन-खनिज परिसर "ALFAVIT" विशेष रूप से स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसका मुख्य लाभ इसकी हाइपोएलर्जेनिक संरचना है। निर्माता ने केवल उन घटकों को शामिल करने की कोशिश की जो शिशुओं के लिए हानिरहित हैं और नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा करने में सक्षम नहीं हैं। कुल मिलाकर, संरचना में 13 विटामिन, 11 खनिज, साथ ही पदार्थ टॉरिन भी शामिल है। एक नर्सिंग मां के शरीर में कॉम्प्लेक्स के आवेदन के दौरान, आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति फिर से भर जाती है, मूड में सुधार होता है और थकान कम हो जाती है। "माँ का स्वास्थ्य" विभिन्न संरचना के साथ 3 गोलियों द्वारा दर्शाया गया है: "आयरन", "एंटीऑक्सिडेंट", "कैल्शियम-डी 3"। विटामिन के विभेदन के कारण, कॉम्प्लेक्स बेहतर अवशोषित होता है और इसमें बेहतर हाइपोएलर्जेनिक गुण होते हैं।

लाभ:

• उत्कृष्ट रचना;
• अच्छी प्रतिक्रिया;
• कम कीमत;
• नर्सिंग मां के शरीर पर लाभकारी प्रभाव।

कमियां:

• असुविधाजनक खुराक (दिन में 3 बार)।

विट्रम प्रीनेटल प्लस गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान महिला शरीर के लिए आवश्यक विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों का एक स्रोत है। एक टैबलेट में घटकों की इष्टतम खुराक होती है जो स्तनपान के दौरान आवश्यक सहायता प्रदान करती है। ये हैं आयोडीन, जिंक और आयरन, कैल्शियम, सेलेनियम, बी विटामिन, साथ ही ए, ई, सी, डी₃.

विटामिन विट्रम प्रीनेटल प्लस - सबसे अधिक निर्धारित में से एक। डॉक्टर उनकी गुणवत्ता पर भरोसा करते हैं और सलाह देते हैं कि महिलाएं गर्भावस्था की योजना बनाते समय भी शराब पीना शुरू कर दें। जटिल ध्वनि के बारे में समीक्षा केवल अच्छी है, और यह उनमें उच्च अंक प्राप्त करता है। इसके स्वागत की पृष्ठभूमि के खिलाफ, महिलाएं भलाई में सुधार, बालों और नाखूनों की स्थिति में परिवर्तन पर ध्यान देती हैं। यदि उच्च लागत के लिए नहीं, तो दवा को आदर्श कहा जा सकता है। लेकिन निर्माता द्वारा बताई गई कीमत पूरी तरह से गुणवत्ता से मेल खाती है।

"प्रेग्नाकेयर प्लस" एक विटामिन और खनिज परिसर है जो गर्भावस्था की योजना बनाने की प्रक्रिया में, प्रसव के दौरान, साथ ही स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए संकेत दिया गया है।यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि एक नर्सिंग महिला के शरीर को उनकी इष्टतम खुराक में विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, संरचना में नॉर्वे से अत्यधिक शुद्ध ओमेगा -3 शामिल है। जिलेटिन कैप्सूल बिना किसी परेशानी के निगलने में आसान होते हैं।

समीक्षाओं में, कई महिलाएं Pregnacare Plus को महंगा विटामिन कहती हैं, और यह आंशिक रूप से सच है। लेकिन उच्च लागत काफी हद तक गुणवत्ता संरचना से ऑफसेट होती है। यह बहुत सुविधाजनक है कि प्रति दिन एक खुराक पर्याप्त है। परिसर के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करना संभव है, लेकिन इसके मामले अत्यंत दुर्लभ और व्यक्तिगत हैं। सामान्य तौर पर, यूके की इस दवा को सर्वश्रेष्ठ और ध्यान देने योग्य में से एक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

"फेमिबियन नटाल्किया II (2)" एक ऐसी दवा है जो गर्भवती महिलाओं (13 सप्ताह से) और नर्सिंग माताओं के लिए लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। स्तनपान के दौरान विशेष लाभ डीएचए (डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड), विटामिन ई, फोलिक एसिड और आयोडीन हैं जो कॉम्प्लेक्स का हिस्सा हैं। इन घटकों का दृश्य तीक्ष्णता और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बच्चे और मां में थकान और एनीमिया के विकास को रोकने में मदद करता है।

आहार अनुपूरक, जिसमें 30 कैप्सूल और 30 टैबलेट शामिल हैं, का अर्थ है 1 पीसी का एक साथ सेवन। भोजन के दौरान या पूरा होने के तुरंत बाद। यानी दिन के दौरान बेहतर होगा कि आप दोपहर 12 बजे से पहले 1 गोली और 1 कैप्सूल थोड़ी मात्रा में पानी के साथ लें। समीक्षा सामान्य स्थिति की राहत, अच्छी पाचनशक्ति और आकर्षक डिजाइन के बारे में लिखती है। पूरक वह है जो आपको माँ और बच्चे की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए चाहिए।

प्रसवपूर्व प्रसवोत्तर परिसर फेयरहेवन हेल्थ नर्सिंग प्रसवोत्तर स्तनपान मल्टीविटामिन विशेष रूप से सभी आवश्यक तत्वों को ध्यान में रखते हुए स्तनपान के लिए डिज़ाइन किया गया है। दवा का मुख्य लाभ पूरे विटामिन-खनिज परिसर के संयोजन में पौधे का आधार है। रचना लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, आदि से समृद्ध है। सर्वोत्तम विशेषज्ञों द्वारा विकसित और अनुशंसित। यह बच्चे के जन्म के बाद माँ की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उसके शरीर में महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों के सेवन से बच्चे की स्थिति में सुधार करता है। निर्देशों के अनुसार, आपको दवा को एक कैप्सूल में 2 बार लेने की आवश्यकता है। एक पैकेज ठीक एक महीने के लिए पर्याप्त है। कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं। Iherb के साथ सबसे अधिक अनुरोधित परिसरों में से एक।

लाभ:

• उत्कृष्ट समीक्षा;
• उच्च दक्षता;
• तेजी से मूर्त परिणाम;
• एक नर्सिंग महिला के शरीर के लिए इष्टतम समर्थन;
• कई उपयोगी पदार्थ।

कमियां:

• उच्च कीमत;
• दुर्गम

अगली दवा का उद्देश्य स्तनपान के दौरान एक महिला के शरीर में लापता तत्वों को फिर से भरना है। यह इस अवधि के दौरान भलाई में सुधार करता है, गतिविधि बढ़ाता है और बच्चे के जन्म के बाद ताकत की तेजी से वसूली को बढ़ावा देता है। यहां आधार एक विशेष हर्बल फार्मूला है जो मुख्य घटकों के उपयोग के प्रभाव को दोगुना करता है। एस्ट्रम-मैमी कॉम्प्लेक्स का मुख्य लाभ उच्चतम गुणवत्ता है, जो सीधे परिणाम को प्रभावित करता है।नर्सिंग माताएं जो जटिल नोटिस लेती हैं, पहले दिनों से मूड में सुधार होता है, जो प्रसवोत्तर अवसाद के विकास को रोकता है। रचना अद्वितीय लाभकारी तत्वों (टॉरिन, इनोसिटोल, कोलीन, आदि) से समृद्ध है।

लाभ:

• अनूठी रचना;
• अच्छी गुणवत्ता;
• दुर्लभ पोषक तत्व;
• उच्च दक्षता;
• प्रसवोत्तर न्यूरोसिस की रोकथाम;
• शरीर की सामान्य मजबूती।

कमियां:

• उच्च कीमत।

नर्सिंग माताओं के लिए सबसे लोकप्रिय मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स एलेविट है। बीएए "फीडिंग", नाम ही खुद के लिए बोलता है, स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए अभिप्रेत है। इन विटामिनों की ख़ासियत रचना में शामिल सूक्ष्म पोषक तत्व हैं जो बच्चे के मस्तिष्क और दृश्य तंत्र के विकास का समर्थन करते हैं। बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास और मां की भलाई में सुधार के लिए ओमेगा -3 (डीएचए), विटामिन ए, आयोडीन, ल्यूटिन और 15 अन्य उपयोगी तत्वों द्वारा अद्वितीय सूत्र का प्रतिनिधित्व किया जाता है।

समीक्षाएँ पूरक की प्रशंसा करने के लिए एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करती हैं: समृद्ध रचना, कोई अप्रिय स्वाद और गंध, निगलने में आसानी, प्रशासन की आवृत्ति और खुराक (प्रति दिन 1 कैप्सूल)। माताओं साझा करते हैं कि ये मल्टीविटामिन रात के भोजन के कारण होने वाली नपुंसकता से वास्तविक मुक्ति हैं। जिन लोगों ने बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उन्हें पीना शुरू नहीं किया, वे घटनाओं के चक्र में डूबने में कामयाब रहे, ध्यान दें कि परिसर से संपर्क करने के बाद उन्हें चक्कर से छुटकारा मिल गया, उन्होंने ताकत और ऊर्जा की वृद्धि महसूस की।