स्थान |
नाम |
रेटिंग में विशेषता |
1 | सार्वभौमिक पोषण पशु ओमेगा | एथलीटों के लिए ईएफए का सबसे अच्छा स्रोत |
2 | Vplab पोषण ओमेगा 3-6-9 | ईपीए और डीएचए की प्राकृतिक एकाग्रता के साथ जटिल |
3 | नैट्रोल ओमेगा 3-6-9 | सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों के लिए आदर्श |
4 | परम पोषण ओमेगा 3 | खेल पोषण में नेता और विशेषज्ञ का सबसे बहुमुखी उत्पाद |
5 | पहले बनें ओमेगा -3 + विटामिन ई | खरीदारों के अनुसार, औसत मूल्य श्रेणी की दवाओं में सर्वश्रेष्ठ |
6 | सोलगर ओमेगा 3 मछली का तेल ध्यान लगाओ | रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम करने की सबसे प्रभावी दवा |
7 | फिट-आरएक्स ओमेगा 3 | उच्च गुणवत्ता वाले घरेलू उत्पाद |
8 | एवलर ओमेगा फोर्ट | वयस्कों के लिए प्रभावी बजट दवा |
9 | पॉलीन चिल्ड्रन फिश ऑयल | सेहत और स्वाद का बेहतरीन मेल |
10 | मछली के तेल का बच्चा हो भालू | बच्चों के लिए सस्ती दवा |
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ओमेगा फैटी एसिड मानव शरीर के निर्माण और रखरखाव के लिए एक अद्वितीय जैविक सामग्री है। यह शरीर के अंदर अपने आप संश्लेषित नहीं होता है, इसलिए इसे बाहर से ही लेना चाहिए। यह बच्चे, किशोरी, गर्भवती महिला, मध्यम आयु वर्ग के लोगों और बुजुर्गों के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है। तत्व की सबसे महत्वपूर्ण आपूर्ति मछली और समुद्री भोजन में नोट की जाती है, इसलिए सप्ताह में कम से कम एक बार उनका उपयोग बहुत महत्व रखता है।
पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड की पर्याप्त सामग्री का हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, दिल के दौरे, स्ट्रोक की घटना को रोकता है, संरक्षण, सामान्यीकरण और वजन घटाने में योगदान देता है (इसकी अधिकता के साथ)। आधुनिक औषध विज्ञान विभिन्न पोषक तत्वों की खुराक का एक विशाल चयन प्रदान करता है जो कि माइक्रोएलेमेंट की कमी की भरपाई करता है। हमने सर्वश्रेष्ठ ओमेगा दवाओं की रेटिंग संकलित की है।
शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ ओमेगा उत्पाद
10 मछली के तेल का बच्चा हो भालू
देश: रूस
औसत मूल्य: 196 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.6
तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए पीयूएफए का सस्ता स्वादिष्ट स्रोत। पैकेजिंग को एक पूर्ण मासिक पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो परिवार के बजट के लिए सुविधाजनक है। समुद्री मछली के चमड़े के नीचे की वसा से उत्पादित, यह उपयुक्त आयु वर्ग के आकार में अनुकूलित कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। दवा में एक सुखद साइट्रस सुगंध है, जिससे इसके रिसेप्शन से नकारात्मक संवेदनाएं नहीं होती हैं।
माता-पिता ध्यान दें कि उपाय बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, भावनात्मक और मानसिक स्थिति में सुधार करता है, उत्तेजना को कम करता है, और बुद्धि के सामंजस्यपूर्ण विकास में भी योगदान देता है। कई समीक्षाओं में से उस उत्पाद को पीने के लिए बच्चे की अनिच्छा के बारे में टिप्पणियां हैं जो उन्हें पसंद नहीं थी। हालांकि, उनकी संख्या कम है, जो केवल धारणा की व्यक्तिगत विशेषताओं की बात करती है।
9 पॉलीन चिल्ड्रन फिश ऑयल
देश: रूस
औसत मूल्य: 335 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.6
दवा तीन साल की उम्र से बच्चों में उपयोग के लिए अनुमोदित है। यह 35% की कुल सांद्रता के साथ एक ओमेगा -3 PUFA है।यह बच्चे के विकास के दौरान अपरिहार्य है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालता है। ध्यान को उत्तेजित करता है, स्मृति में सुधार करता है, सुखद फलों के स्वाद के साथ कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।
माता-पिता जो अपने बच्चों को अपूरणीय फैटी एसिड के अतिरिक्त स्रोत के रूप में उपाय देते हैं, वे उत्पाद की अच्छी सहनशीलता पर ध्यान देते हैं। अन्य बातों के अलावा, प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा इसके उपयोग के सकारात्मक परिणामों की पुष्टि की जाती है। पोलियन कंपनी से बच्चों का मछली का तेल इसे लेने से बच्चों के लाभों और सकारात्मक प्रभावों को सफलतापूर्वक जोड़ता है।
8 एवलर ओमेगा फोर्ट
देश: रूस
औसत मूल्य: 224 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7
ओमेगा फोर्ट अलसी के तेल के आधार पर निर्मित होता है, जो मानव शरीर को ओमेगा -3 की आपूर्ति का सबसे मूल्यवान स्रोत है। वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया, गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित। इसका उपयोग रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, कार्डियो प्रदर्शन में सुधार, उत्तेजना को कम करने के लिए किया जाता है। पाचन तंत्र को नियंत्रित करता है, मस्तिष्क की गतिविधि और दृश्य तीक्ष्णता को बढ़ाता है।
उपभोक्ता उत्पाद की प्रभावशीलता और कैप्सूल के आकार को सकारात्मक रूप से रेट करते हैं, जो निगलने में आसान होते हैं। वे बेहतरी के साथ-साथ त्वचा, नाखून, बालों की गुणवत्ता में बदलाव की पुष्टि करते हैं। उपाय के नियमित उपयोग से विस्मृति के स्तर को कम करने पर ध्यान दें। अक्सर समीक्षाओं में, ओमेगा फोर्ट की बजट लागत को एक लाभ के रूप में दर्शाया गया है।
7 फिट-आरएक्स ओमेगा 3
देश: रूस
औसत मूल्य: 585 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.7
फिट-आरएक्स से ओमेगा - एक रूसी निर्माता से उच्च स्तर की शुद्धि के आवश्यक फैटी एसिड।यह एथलीटों के लिए एक आहार पूरक के रूप में तैनात है, लेकिन इसका उपयोग उन लोगों द्वारा किया जा सकता है जो महान शारीरिक परिश्रम का अनुभव नहीं करते हैं। 14 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों के लिए उपयुक्त। यह सामान्य रक्तचाप को बनाए रखने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और वजन कम करने में मदद करता है।
उपयोगकर्ता उत्पाद की प्रभावशीलता, खुराक में आसानी, खुराक के नियम का वर्णन करते हैं। नुकसान के रूप में, कैन खोलते समय एक तेज मछली की गंध कहा जाता है। साथ ही, वे उपरोक्त लाभों के साथ-साथ सस्ती लागत को देखते हुए इसे महत्वपूर्ण नहीं मानते हैं। कई लोग कहते हैं कि उनके लिए दवा सबसे अच्छी बन गई है।
6 सोलगर ओमेगा 3 मछली का तेल ध्यान लगाओ
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 374 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8
संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित एक गुणवत्ता वाला उत्पाद। यह समुद्री मछली के तेल के आधार पर बनाया जाता है, जिसे विशेष तकनीकों का उपयोग करके शुद्ध किया जाता है। विशेष प्रसंस्करण ने भारी धातुओं के लवण को खत्म करने की अनुमति दी, जिससे उत्पाद पूरी तरह से सुरक्षित हो गया। उपकरण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने, त्वचा की स्थिति, पाचन तंत्र, मांसपेशियों में सुधार करने में मदद करता है। आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, याददाश्त को मजबूत करने के लिए अनुशंसित।
उपयोगकर्ता कैप्सूल लेते समय मुंह में अप्रिय स्वाद की अनुपस्थिति पर ध्यान देते हैं, इसके प्रभावशाली आकार के बावजूद इसे निगलने में आसानी होती है। उस अवधि के दौरान ध्यान केंद्रित करने की प्रभावशीलता की पुष्टि करें जब प्रतिरक्षा प्रणाली को सुरक्षा की आवश्यकता होती है, साथ ही कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने की आवश्यकता के मामले में इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करें।
5 पहले बनें ओमेगा -3 + विटामिन ई
देश: रूस
औसत मूल्य: 531 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8
वसा में घुलनशील विटामिन ई से समृद्ध पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड की तैयारी, जो मुख्य पदार्थ के बेहतर अवशोषण के साथ-साथ भंडारण में योगदान करती है। यह शरीर में आंतरिक प्रक्रियाओं के लिए ऊर्जा और समर्थन का एक अतिरिक्त स्रोत है। बी फर्स्ट को व्यक्ति के दैनिक आहार में उपस्थित होना चाहिए, क्योंकि इसके नियमित सेवन से पाचन, लीवर की कार्यप्रणाली और थायरॉइड ग्रंथि सामान्य हो जाती है। एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका गठन के जोखिम को कम करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, रक्त को पतला करता है।
उपभोक्ताओं की रिपोर्ट है कि बी फर्स्ट ओमेगा -3 जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है और मांसपेशियों की टोन में सुधार करता है। त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति भी काफी बदल जाती है, थकान और उदासीनता की भावना गायब हो जाती है। एथलीट शारीरिक परिणामों में सुधार पर ध्यान देते हैं।
4 परम पोषण ओमेगा 3
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 757 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.8
परिसर को पेशेवर खेल पूरक और एथलीटों के लिए पोषण के निर्माता द्वारा विकसित किया गया था। इसका उपयोग चयापचय को तेज करने, शरीर के वजन को कम करने (वसा जलने के कारण), विकास, मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने और धीरज बढ़ाने में मदद करता है। दवा स्ट्रोक और दिल के दौरे के जोखिम को कम करती है।
उपयोगकर्ता कॉस्मेटोलॉजी, स्वस्थ पोषण, खेल चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा अल्टीमेट न्यूट्रिशन की नियुक्ति के बारे में बात करते हैं। वे ध्यान दें कि उस पर भरोसा किया जा सकता है, क्योंकि रचना में कोई रसायन नहीं है। समीक्षाओं में प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कोई विवरण नहीं है। उपकरण न केवल तगड़े लोगों के लिए, बल्कि सामान्य जीवन शैली जीने वाले लोगों के लिए भी उपयुक्त है।
3 नैट्रोल ओमेगा 3-6-9
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 980 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9
एक बहुमुखी पूरक जिसमें तीन प्रकार के फैटी एसिड शामिल हैं। ओमेगा 3, 6 - मानव शरीर में निर्मित नहीं होते हैं, ओमेगा 9 शरीर में संश्लेषित होता है, लेकिन इसे बाहर से फिर से भरने की आवश्यकता होती है। ये तत्व तंत्रिका तंत्र, स्मृति को मजबूत करते हैं, बड़ी संख्या में अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं (प्रजनन सहित) का समर्थन करते हैं।
उपभोक्ता ऊतक उपचार, मांसपेशियों की मजबूती, बालों के विकास और नाखून की गुणवत्ता की दर पर परिसर के सकारात्मक प्रभाव को नोट करते हैं। रक्तचाप को सामान्य करता है। नियमित उपयोग के साथ, महत्वपूर्ण ऊर्जा काफ़ी हद तक भर जाती है। हालांकि, अगर मछली असहिष्णु है तो एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। सावधानी के साथ और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही गर्भावस्था के दौरान दवा का उपयोग किया जाता है। Natrol Omega उन लोगों के लिए एक अनिवार्य सहायक है जो भावनात्मक और शारीरिक रूप से व्यस्त हैं।
2 Vplab पोषण ओमेगा 3-6-9
देश: ग्रेट ब्रिटेन
औसत मूल्य: 880 रगड़।
रेटिंग (2022): 4.9
कॉम्प्लेक्स एक आहार पूरक है जो आवश्यक फैटी एसिड की कमी को पूरा करता है। यह तंत्रिका, प्रतिरक्षा प्रणाली, रक्त वाहिकाओं, जोड़ों, स्मृति, हार्मोन उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। दवा की संरचना में केंद्रित मछली का तेल, जैतून का तेल, बोरेज शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, कोहनी और घुटनों सहित, एपिडर्मिस की गुणवत्ता में सुधार होता है।
उपभोक्ताओं का कहना है कि Vplab पोषण प्राकृतिक ओमेगा युक्त दैनिक आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। Minuses में से, वे लेने की असुविधा कहते हैं: प्रति दिन 4 कैप्सूल की आवश्यकता होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आहार पूरक में ईपीए, डीएचए अपने शुद्ध रूप में शामिल है, और उनकी एकाग्रता कृत्रिम रूप से नहीं बढ़ी है, इसलिए निर्माता उचित खुराक प्रदान करता है।इस योजना का अनुपालन आपको शरीर में आंतरिक प्रक्रियाओं को स्थापित करने और चेहरे, पैरों, होंठों की त्वचा के छीलने से निपटने की अनुमति देता है।
1 सार्वभौमिक पोषण पशु ओमेगा
देश: अमेरीका
औसत मूल्य: 2 550 रगड़।
रेटिंग (2022): 5.0
आवश्यक फैटी एसिड n-3, 6 इस परिसर में कैप्सूल द्वारा प्रस्तुत किए जाते हैं। भोजन से इन तत्वों को प्राप्त करना आसान नहीं है। पशु ओमेगा की ईएफए सामग्री 6500 ग्राम है और इसमें तेल (सन, बोरेज, प्रिमरोज़) के साथ-साथ वसा (सैल्मन, कॉड, एंकोवी, सार्डिन, आदि) शामिल हैं।
समीक्षाओं में उपयोगकर्ता इंगित करते हैं कि दवा का प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कार्डियो प्रदर्शन, प्रोटीन चयापचय में सुधार होता है, मांसपेशियों के ऊतकों के निर्माण और अतिरिक्त वजन को जलाने में मदद मिलती है। इसका उपयोग करना सुविधाजनक है - प्रति दिन केवल 1-2 टुकड़े की आवश्यकता होती है। अलग से, शक्ति अभ्यास के बाद दर्द को कम करने पर ध्यान दिया जाता है, जो एथलीटों के लिए सर्वश्रेष्ठ पूरक के शीर्षक की पुष्टि करता है।