10 najboljih trenera za leđa

Bolovi u kralježnici, zakrivljenost držanja tipični su problemi modernog čovjeka. Trenažer za leđa je jednostavno rješenje za ovaj problem. Vježbajući na njemu nekoliko puta tjedno, možete značajno poboljšati tonus i vježbati mišiće leđa. Posebno za vas predstavljamo ocjenu najbolje opreme za vježbanje koja će vam pomoći da ispravite svoje držanje i ojačate kralježnicu.
 
  Ime
  Ocjena
  Imenovanje
1 HyperFit HealthStimul 30MA 4.96
Opuštajuća masaža
2 Domsen Fitness Ds14 4.90
Najbolje jamstvo
3 Domsen Fitness Ds34 4.80
Najbolji omjer cijene i kvalitete
4 Skulptura tijela BMG-4302 4.81
Višenamjenski simulator
5 Clear Fit Neptune RN 1000 4.80
Najbolji izbor programa
6 VictoryFit VF-WR800 4.70
Maksimalna težina
7 DFC XJ-I-02CL 4.67
8 MironFit Rk-029 4.60
Najjeftiniji trenažer
9 Oxygen VKR Stalak II 4.60
10 DFC-D7002 4.45
steper

Postoje različite vrste sprava za vježbanje za poboljšanje držanja, sprječavanje bolova u leđima i jačanje leđnih mišića. Najpopularniji su inverzijski stol i hiperekstenzija. Inverzijski stol je prilično jednostavan i pristupačan uređaj. Pomaže u oslobađanju napetosti iz kralježnice istezanjem. Hiperekstenzija je kompaktni uređaj dizajniran za jačanje i razvoj mišića leđa. Ova je traka za trčanje najprikladnija za dom zbog svoje kompaktnosti i jednostavnosti vježbanja. Posebnu pažnju zaslužuju veslačka i višenamjenska oprema ili oprema za trening snage. Prikladne su i za leđa, ali su puno skuplje i zauzimaju više mjesta u stanu.

10 najboljih. DFC-D7002

Ocjena (2022): 4,45
Iznosio 12 recenzije iz izvora: Yandex.Market, Vishop
steper

Osim klasičnih vježbi na simulatoru, možete vježbati sa steperom koji je idealan za kardio treninge.

  • Zemlja Rusija
  • Prosječna cijena: 53990 rubalja.
  • Vrsta simulatora: višenamjenski simulator, paralelne šipke
  • Grupa mišića: leđa, trbušnjaci, ruke, prsa, noge
  • Maksimalna težina: 120 kg
  • Jamstvo: 12 mjeseci

Jedan od najboljih trenažera za one koji žele razviti i ojačati sve mišićne skupine. Ovo je najsvestraniji model u našem rangu. Ovdje možete izvoditi vježbe za apsolutno sve mišićne skupine. Osim toga, set uključuje šipke i steper. To vam omogućuje nadogradnju treninga snage i kardio vježbe. Prema korisnicima, simulator je prilično zgodan, lako se prilagođava pojedinačnim parametrima, sastavljen prema uputama. Naravno, postolje je glomazno. Ne može se smjestiti u običan stan. Pa, ako vas zanima samo simulator za leđa, onda je bolje dati prednost jednostavnijem modelu.

Za i protiv
  • Veliki izbor vježbi
  • Jednostavan i praktičan sustav podešavanja
  • Postoji steper
  • Šipke uključene
  • Visoka cijena
  • Zauzima puno prostora
  • Pogodnije za profesionalce

9 najboljih. Oxygen VKR Stalak II

Ocjena (2022): 4,60
Iznosio 10 recenzije iz izvora: Yandex.Market, Fitnesslook
  • Zemlja: Njemačka (proizvedeno u Kini)
  • Prosječna cijena: 32395 rubalja.
  • Vrsta trenažera: power rack
  • Grupa mišića: leđa, trbušnjaci, ruke, prsa
  • Maksimalna težina: 130 kg
  • Jamstvo: 24 mjeseca

Oxygen VKR Stand II je električni stalak s najjednostavnijim mogućim dizajnom. Model je idealan za dom, jer zauzima relativno malo prostora u usporedbi s analogima.Pogodan je za istezanje kralježnice, razvoj leđnih mišića, treniranje tiska, prsa i tricepsa. Okvir visoke čvrstoće može izdržati težine do 130 kg. Jastuk ima anatomski oblik i zadebljanje na dnu. Stalak je izrađen od čelika, ima različite položaje zahvata i dovoljno visoku visinu prečke. Međutim, model ima nekoliko nedostataka. Prvo, mnogi su korisnici primijetili da malo škripi. I drugo, nekima je prečka bila preskliska.

Za i protiv
  • Različiti položaji držanja
  • podni nosač
  • Kompaktniji od analoga
  • Visoka visina prečke
  • Malo škripi
  • skliska prečka

8 najboljih. MironFit Rk-029

Ocjena (2022): 4,60
Iznosio 35 recenzije iz izvora: Yandex.Market, Ozon
Najjeftiniji trenažer

MironFit Rk-029 savršen je za one koji traže jednostavan, jeftin, ali učinkovit trenažer.

  • Zemlja Rusija
  • Prosječna cijena: 9300 rubalja.
  • Vrsta stroja: horizontalna hiperekstenzija
  • Skupina mišića: leđa, trbušnjaci
  • Maksimalna težina: 160 kg
  • Jamstvo: 36 mjeseci

MironFit Rk-029 je horizontalna hiperekstenzija koja se može koristiti i kod kuće i u teretani. Njegov dizajn je najprikladniji za pumpanje mišića leđa i tiska. Opremljena je anatomskim jastučićem i jastucima za stopala koji se mogu prilagoditi individualnim parametrima. Unatoč činjenici da simulator ne mijenja visinu, to ne utječe na činjenicu da se može koristiti za različite visine. Usput, ovaj model, uključujući, prikladan je za djecu i adolescente. Što se tiče kvalitete izrade, većina korisnika bila je zadovoljna. Za ovu cjenovnu kategoriju, simulator je dobro napravljen. Ispravno obavlja svoje glavne funkcije.

Za i protiv
  • Anatomski jastuk
  • stabilne noge
  • Kvalitetni jastuci i jastuk
  • Pogodno za djecu i tinejdžere
  • tvrdi jastuk
  • Mali raspon podešavanja za noge
  • Bez podešavanja visine

7 najboljih. DFC XJ-I-02CL

Ocjena (2022): 4,67
Iznosio 51 povratne informacije iz izvora: Yandex.Market, Ozon
  • Zemlja Rusija
  • Prosječna cijena: 22990 rubalja.
  • Vrsta trenažera: inverzijski stol
  • Skupina mišića: leđa
  • Maksimalna težina: 136 kg
  • Jamstvo: 12 mjeseci

Jeftin inverzijski stol ruske marke. Namijenjen je za istezanje mišića, ispravljanje držanja, uklanjanje bolova u leđima. Ima sklopivi dizajn, a kada je sastavljen, zauzima red veličine manje prostora od analoga. Trenažer ima podešavanje nagiba i gležnja. Dizajn se prilagođava težini do 136 kg i visini 198 cm. Inverzijski stol možete sami sastaviti prema uputama. Što se tiče kvalitete komponenti, ovdje su se mišljenja korisnika razlikovala. S jedne strane, simulator je stabilan i opremljen udobnim leđima otpornim na habanje. S druge strane, nema najkvalitetnije vezove, a potporne ručke se malo njišu tijekom treninga.

Za i protiv
  • Demokratska cijena
  • Duga poluga za otpuštanje
  • Zauzima malo prostora kada se sklopi
  • Jednostavan za sklapanje
  • Spojni elementi loše kvalitete
  • Sastavljanje nije savršeno
  • Čvrsti jastučići za petu

6 najboljih. VictoryFit VF-WR800

Ocjena (2022): 4,70
Iznosio 15 recenzije iz izvora: Yandex tržište
Maksimalna težina

VictoryFit VF-WR800 savršen je za velike ljude jer simulator može izdržati težinu do 160 kg.

  • Država: Kina
  • Prosječna cijena: 106500 rubalja.
  • Vrsta sprave za vježbanje: sprava za veslanje
  • Grupa mišića: leđa, trbušnjaci, ruke, prsa
  • Maksimalna težina: 160 kg
  • Jamstvo: 12 mjeseci

Ovaj kućni trener svidjet će se onima koji cijene ne samo praktičnost, već i stil. VictoryFit VF-WR800 izrađen je od kvalitetnih materijala i izgleda vrlo skupo zahvaljujući drvenom kućištu. Simulator je opremljen sustavom za utovar vode koji u potpunosti simulira izlete brodom. Uređaj ima maksimalnu nosivost do 160 kg, kao i 5 razina opterećenja: od početnika do profesionalca. Kao i druge sprave za veslanje, pomaže u ispravljanju držanja, istezanju kralježnice i jačanju leđnih mišića. Model također ima transportne kotače i može se pohraniti uspravno.

Za i protiv
  • Moderan dizajn
  • Podnosi težinu do 160 kg
  • Transportni valjci
  • U potpunosti simulira brod
  • Visoka cijena
  • Ponekad nedostaje dodatna oprema

5 najboljih. Clear Fit Neptune RN 1000

Ocjena (2022): 4,80
Iznosio 12 recenzije iz izvora: Yandex tržište
Najbolji izbor programa

Clear Fit Neptune RN 1000 je kućni trenažer opremljen sa 6 razina opterećenja i 22 različita programa vježbanja.

  • Zemlja: UK (proizvedeno u Kini)
  • Prosječna cijena: 64990 rubalja.
  • Vrsta sprave za vježbanje: sprava za veslanje
  • Grupa mišića: leđa, trbušnjaci, ruke, prsa
  • Maksimalna težina: 140 kg
  • Jamstvo: 24 mjeseca

Clear Fit Neptune RN 1000 može zamijeniti izlete na bazen. Poput plivanja, sprava će vam pomoći poravnati kralježnicu, poboljšati držanje i ojačati mišiće leđa. Dizajniran je za težinu do 140 kg i visinu od 150 do 200 cm.To jest, simulator mogu koristiti ljudi različite građe, kao i tinejdžeri. Model je opremljen LCD zaslonom na kojem možete vidjeti parametre kao što su udaljenost, kalorije, broj udaraca, vrijeme treninga, puls. Iako nije svim korisnicima to bilo zgodno.Osim toga, simulator ima 6 razina opterećenja i 22 programa za različite treninge. Uređaj radi na baterije. Što se tiče dizajna, ima glatki mehanizam, kompenzatore neravnina poda i podešavanje nagiba.

Za i protiv
  • 6 razina opterećenja
  • Izračun udaljenosti, kalorija, broja zaveslaja, otkucaja srca
  • Tihi rad
  • 22 programa za različite treninge
  • Ponekad postoje problemi s videozapisima
  • Nezgodan zaslon

prva 4. Skulptura tijela BMG-4302

Ocjena (2022): 4,81
Iznosio 5 recenzije iz izvora: Yandex tržište
Višenamjenski simulator

Body Sculpture BMG-4302 pogodan je ne samo za jačanje mišića leđa, već i za tisak, noge, ruke i prsa.

  • Zemlja: UK (proizvedeno u Kini)
  • Prosječna cijena: 49390 rubalja.
  • Vrsta trenažera: trenažer sa ugrađenim utegom
  • Grupa mišića: leđa, trbušnjaci, noge, ruke, prsa
  • Maksimalna težina: 120 kg
  • Jamstvo: 18 mjeseci

Višenamjenski simulator snage poznatog engleskog brenda. Glavna prednost Body Sculpture BMG-4302 je ta što je pogodan za rad sa svim većim mišićnim skupinama. Na simulatoru možete izvoditi do 30 različitih vježbi. Većina ih je usmjerena na jačanje mišića leđa, iako ih ima nekoliko za istezanje. Općenito, model je visoke kvalitete izrade. Sam dizajn je vrlo stabilan, materijali su dizajnirani za dugotrajan intenzivan rad, postoji dodatni sustav zaštite. Unatoč činjenici da simulator može izdržati težinu do 120 kg, opterećenje na kabelima može biti do 600 kg. A ovo je izvrsna baza za profesionalni trening snage.

Za i protiv
  • Višenamjenski simulator
  • Do 30 vježbi
  • Dijelovi otporni na habanje
  • ojačani okvir
  • Maksimalna težina 120 kg
  • Zauzima puno prostora

prva 3. Domsen Fitness Ds34

Ocjena (2022): 4,80
Iznosio 58 recenzije iz izvora: Yandex.Market, Ozon, Wildberries
Najbolji omjer cijene i kvalitete

Domsen Fitness Ds34 je pouzdana i jeftina sprava za vježbanje koja će vam pomoći vratiti ljepotu držanja i smanjiti bolove u kralježnici.

  • Zemlja: Rusija (proizvedeno u Kini)
  • Prosječna cijena: 16490 rubalja.
  • Vrsta stroja: nagnuta hiperekstenzija
  • Skupina mišića: leđa, trbušnjaci, bokovi, stražnjica
  • Maksimalna težina: 150 kg
  • Jamstvo: 60 mjeseci

Simulator je dizajniran za poboljšanje držanja, ispravljanje kralježnice, pumpanje mišića leđa, tiska, kukova i stražnjice. Uređaj je izrađen od debelog metala i može izdržati opterećenje do 150 kg. Jastuci za noge i naslon izrađeni su od guste poliuretanske pjene koja će zadržati svoj oblik nakon godina intenzivnog treninga. Kupci vjeruju da je simulator funkcionalan, udoban i visoke kvalitete. I to ne čudi, jer su bodybuilderi i fitness treneri sudjelovali u razvoju modela. Domsen Fitness Ds34 lako se sastavlja prema uputama i sklapa na minimalnu veličinu. Stoga je pogodan za kompaktan stan. Jedina mana je da model nije dizajniran za osobe s visinom nižom od 160 cm.

Za i protiv
  • Mekani jastučići za stopala
  • Jamstvo proizvođača 5 godina
  • Kompaktni
  • Debeli metalni okvir
  • Lagana igra stabljike
  • Nije prikladno za osobe niskog rasta

Vrh 2. Domsen Fitness Ds14

Ocjena (2022): 4,90
Iznosio 18 recenzije iz izvora: Yandex tržište
Najbolje jamstvo

Osim visoke kvalitete izrade, proizvođač daje 5 godina jamstva na ovaj trenažer za leđa.

  • Zemlja: Njemačka (proizvedeno u Rusiji)
  • Prosječna cijena: 24990 rubalja.
  • Vrsta simulatora: vodoravna traka, šipke
  • Grupa mišića: leđa, trbušnjaci, noge, ruke, prsa
  • Maksimalna težina: 160 kg
  • Jamstvo: 60 mjeseci

Višenamjenski stroj dizajniran za vježbanje različitih mišićnih skupina. Domsen Fitness Ds14 može se koristiti za istezanje i ispravljanje držanja, jačanje leđa, pumpanje tiska, prsa, nogu i ruku. Na simulatoru se izvode zgibovi, sklekovi, podizanja koljena. Po želji možete koristiti girje ili druge dodatne utege. Nosivost stroja od 160 kg to omogućuje. Model ima visokokvalitetnu montažu i idealno težište. Simulator je potpuno stabilan, ne ljulja se tijekom intenzivnog treninga, ne igra. Svi dijelovi su dizajnirani za dugotrajnu upotrebu. Jedino se može zamjeriti nedostatku navlaka na ručkama, zbog čega su malo grube.

Za i protiv
  • Prikladno za različite skupine mišića
  • 5 godina jamstva
  • Stabilan i izdržljiv
  • Visoka kvaliteta izrade
  • Zauzima puno prostora
  • Bez korica za olovke
  • Ručke su nekima preširoke

Vrh 1. HyperFit HealthStimul 30MA

Ocjena (2022): 4,96
Iznosio 41 povratne informacije iz izvora: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, Ozon
Opuštajuća masaža

HyperFit HealthStimul 30MA dolazi s grijanim masažnim jastukom za opuštajuću masažu nakon vježbanja.

  • Država: Njemačka
  • Prosječna cijena: 46390 rubalja.
  • Vrsta trenažera: inverzijski stol
  • Skupina mišića: leđa
  • Maksimalna težina: 150 kg
  • Jamstvo: 24 mjeseca

HyperFit HealthStimul 30MA jedan je od najboljih kućnih trenažera prema mišljenju korisnika. Inverzijski stol ima besprijekornu montažu. Jaka je, stabilna, ima udoban naslon.Simulator može izdržati težinu do 150 kg i prikladan je za visinu do 198 cm, odnosno može se koristiti za bilo koje tjelesne parametre. Set sadrži jastuk s funkcijom grijanja. Stoga, nakon vježbanja, možete organizirati potpunu opuštajuću masažu. Od pluseva, vrijedi spomenuti prisutnost 5 razina nagiba, rotaciju strukture od 360 stupnjeva i prilagodbu za gležanj. I, naravno, ne zaboravite na svestranost modela. Može se koristiti kao trenažer, masažer i istezač leđa.

Za i protiv
  • Masažni jastuk uključen
  • Jaka stabilna konstrukcija
  • Postoji zagrijavanje
  • Prikladno za bilo koju visinu i težinu
  • Visoka cijena
Tko je najbolji proizvođač trenažera za leđa?
Glasanje!
Ukupno glasova: 0
0 Svidio vam se članak?
Pažnja! Gornje informacije nisu vodič za kupnju. Za sve savjete obratite se stručnjacima!

Dodaj komentar

Elektronika

Izgradnja

Ocjene