10 Studio Yoga Terbaik di Moskow

Studio yoga baru dibuka setiap tahun di Moskow. Mereka menawarkan berbagai arah yang berbeda: Bikram, Hatha, Kundalini, Jivamukti dan bahkan Antigravitasi. Ulasan ini berisi 10 studio yoga terbaik di Moskow di mana Anda dapat menemukan harmoni dengan dunia batin Anda dan mendapatkan dorongan energi.

TOP 10 studio yoga terbaik di Moskow

10 Usia Aquarius

Studio "Era of Aquarius" adalah tempat yang hangat dan damai dengan sandaran yang nyaman dan teh yang lezat. Di sini mereka menawarkan program yang dirancang khusus untuk penyesuaian alami kesehatan dan solusi tugas hidup Anda.Dari sekolah kuno ada kelas dengan gaya Kundalini, Hatha dan bahkan Yantra. Untuk praktisi yang lebih berpengalaman, kami sarankan untuk mencoba metode modern: Yoga IMS, Yoga Apnea, Yoga 23.

Studio ini terdiri dari dua ruang bersama dan ruang terpisah untuk les privat. Turnamen permainan India "Chaupar" diadakan di sini setiap akhir pekan. Ulasan mencatat bahwa tingkat beban sedang. Anda selalu dapat menyesuaikannya sendiri: dari yang sederhana dan dasar hingga yang lebih maju. Kelebihan: jadwal kelas fleksibel, program yoga bermain anak-anak, aplikasi seluler sendiri untuk pra-pemesanan. Kekurangan: Kelas sering dibatalkan. Administrator memperingatkan tentang ini, tetapi hanya 2-3 jam sebelumnya.

9 Sekolah Yoga Moskow

Sekolah Yoga Moskow adalah studio yang luas di pusat kota, terletak hanya 2 menit dari stasiun Chistye Prudy. Guru profesional tidak hanya melakukan pelajaran kelompok, tetapi juga individu di ruangan yang nyaman. Program untuk anak-anak dan wanita hamil, serta praktik pasangan sangat populer di sini.

Selain yoga, seminar diadakan secara teratur di sini, ruang teh terbuka, dan pesta diselenggarakan. Guru tingkat awal sedang dilatih dengan fokus pada pendidikan lebih lanjut di Akademi Yoga. Ada tahap Awal dan Dasar, setelah lulus Anda dapat melanjutkan ke latihan mendalam. Kelebihan: tempat yang sangat nyaman, sistem pembayaran yang nyaman, berbagai promosi dan diskon, musik klasik yang bagus.

8 satnam

Sat Nam Studio adalah ruang unik yang diciptakan tidak hanya untuk latihan spiritual dan yoga, tetapi juga untuk pengembangan interpersonal. Guru yang berpengalaman melakukan praktik dengan intensitas yang berbeda-beda untuk orang-orang dengan tingkat pelatihan apa pun. Kelas reguler diadakan di aula besar (100 m²), dan kursus tematik dan khusus diselenggarakan dalam skala kecil. Arahan utama: Hatha yoga, praktik Tao, kundalini, untuk wanita, dll.

Biaya berkunjung ke sini adalah dari 750 rubel. Ada berbagai macam langganan, termasuk 5, 7 dan 10 pelajaran. Ulasan mencatat bahwa diskon yang menyenangkan diberikan kepada siswa dan pensiunan yang ingin belajar yoga. Kelebihan: staf pengajar yang kuat, suasana bersahaja, teh jahe yang lezat setelah kelas, serta ruang ganti yang kecil tapi nyaman. Kelemahannya adalah terlalu banyak pengunjung di malam hari dan akhir pekan, jadi kami sarankan pergi ke sini untuk kelas pagi atau sore.

7 Udara

"Udara" adalah ruang terang di bawah atap kaca, tiga aula dengan ukuran berbeda, dan kafe yang nyaman dengan makanan. Ada kelas yoga, kebugaran, dan tari reguler. Salah satu dari sedikit tempat di Moskow di mana latihan diselenggarakan untuk anak-anak berusia 4 hingga 15 tahun. Program terpisah dirancang untuk wanita hamil dan pasangan yang lebih suka berolahraga bersama.

Kelas master dan kuliah mingguan diadakan di sini dengan partisipasi guru asing.Dari gaya tersebut, kami sarankan untuk mencoba acro yoga, yang sekarang sulit ditemukan di Rusia, dan hatha yoga. Kelebihan: pemandangan panorama yang menakjubkan dari aula, toko dengan kosmetik dan aksesori alami, bar detoks dengan smoothie buah, pelatihan kelompok dan individu. Minus - tidak ada kelas satu kali, hanya langganan untuk 5 kunjungan per bulan yang dijual.

6 Klub iSoul

Kafe yang nyaman dengan masakan vegetarian buatan sendiri, aula loteng besar dengan luas 250 m² dan pengrajin yang sensitif - inilah yang membedakan studio iSoul Club. Pilihan terbaik bagi mereka yang akrab dengan arah klasik dan ingin menguasai gaya yoga non-sepele. Terapi tubuh, latihan mindfulness, Qigong - saatnya mencoba sesuatu yang baru!

Pada akhir pekan, pertemuan dan seminar yang luar biasa diadakan di sini dengan partisipasi dari guru spiritual, grup musik, dan astrolog. Ulasan mencatat bahwa iSoul Club memiliki suasana yang sederhana dan benar-benar penuh perasaan. Di pagi hari, sarapan "layak" disajikan di sini, yang dapat Anda coba di sini atau dibawa pulang. Ada toko dengan teh Ayurveda, dupa, dan buku berwarna-warni. Kelebihan: jam kerja yang nyaman (dari 6:30 hingga 23:00), kelas master reguler, rekaman webinar untuk pemula, konsultasi gratis tentang Ayurveda.

5 Prana

Keunggulan utama studio Prana adalah harga yang murah. Biaya satu pelajaran di sini hanya 350 rubel. hari dan 450 rubel. setelah pukul 18:30.Studio ini memiliki aula luas yang dilengkapi dengan semua yang diperlukan untuk kelas. Di sini Anda dapat memilih arah yang paling cocok untuk diri Anda sendiri: yoga klasik, untuk tulang belakang, Iyengar, latihan wanita, dll. Instruktur membantu Anda beradaptasi dengan program apa pun, terlepas dari tingkat pelatihan Anda.

Perhatian khusus diberikan di sini untuk keamanan, jadi mendapatkan herbal tidak mungkin dilakukan bahkan untuk pemula. Klub ini dilengkapi dengan pancuran dan ruang ganti yang nyaman. Tikar, selimut, dan aksesori yoga lainnya disediakan secara gratis. Kelebihan: lebih dari 100 instruktur berpengalaman, kesempatan untuk mencoba mengambang, ruang pijat profesional, serta kafe yang nyaman dengan makanan penutup vegetarian paling lezat di kota.

4 Jadilah Yoga

Be Yoga adalah studio yoga premium. Kompleksitas kelas dipilih secara individual, tergantung pada tujuan Anda. Salah satu dari sedikit tempat di Moskow di mana praktik dilakukan dalam kelompok kecil yang terdiri dari 5-7 orang. Ini memungkinkan Anda untuk melatih pernapasan dengan lebih baik dan setiap kali menguasai asana yang semakin kompleks. Studio ini menawarkan lebih dari 50 jenis yoga yang berbeda, termasuk program khusus untuk pembentukan tubuh, penurunan berat badan, relaksasi, dan pengembangan fleksibilitas.

Klub buka dari pukul 9:00 hingga 21:00 malam, tetapi Anda dapat mendaftar untuk pelajaran individu bahkan setelah jam kerja (dengan biaya tambahan). Sebuah phytobar dilengkapi dengan berbagai pilihan jus segar, dan di ruangan yang harum Anda akan menemukan pijat chakra, bungkus rumput laut, dan perawatan tubuh lainnya yang menenangkan.Plus: konsultasi dengan dokter umum dan menyusun diet individu, ruang ganti yang luas, ruang yang cerah dan nyaman. Kunjungan ke satu kelas di studio Be Yoga akan dikenakan biaya setidaknya 1.000 rubel.

3 YogaDOM

Jika Anda belum terbiasa dengan yoga, kami sarankan untuk mengunjungi program ABC Yoga dari studio YogaDOM. Ini adalah 2-3 jam intensif, yang dilakukan oleh guru-guru terbaik di Moskow. Tujuannya sama - untuk memperkenalkan tamu pada dirinya sendiri, yoga, dan ruang. Pelajaran dimulai dengan analisis asana utama, dan diakhiri dengan pesta teh dengan pendiri klub. Di sini mereka hanya berbicara tentang hal-hal yang paling penting, dan kemudian mereka memberikan amplop kerajinan dengan daftar literatur yang direkomendasikan dan pose dasar yang akan membantu Anda membangun latihan pribadi.

Salah satu keunggulan studio adalah lokasinya yang strategis. Terletak di pusat, hanya beberapa menit dari Chekhovskaya dan Tverskaya. Dalam ulasan mereka menulis bahwa di sini setiap guru memiliki gaya dan muridnya sendiri. Kelebihan: Latihan pernapasan individu, kafe vegetarian untuk makanan dan minuman sehat, pertemuan rutin dengan spesialis Ayurveda dan olahraga intensif.

2 kelas yoga

Kelas Yoga adalah tempat terbaik untuk membantu Anda menemukan cahaya luar dan keharmonisan batin. Sebuah studio modern dengan lantai kayu ek, musik lembut dan pasokan udara segar yang konstan memungkinkan pengunjung untuk bersantai dan merasa seperti di rumah sendiri.Mereka yang suka berlatih dalam kelompok kecil pasti akan menyukainya di sini untuk menguasai asana yang paling sulit seakurat mungkin. Anda dapat mendaftar atau melihat jadwal melalui formulir online yang nyaman.

Di ruang teh kecil tapi cerah, Anda dapat bersantai setelah kelas dan mendiskusikan fitur latihan dengan instruktur. Seluruh rangkaian kelas master diadakan di sini dari guru-guru Rusia terkemuka, tetapi Anda hanya dapat menjadi peserta dengan perjanjian. Kelebihan: yoga di tempat tidur gantung, instruktur dengan tingkat profesional tinggi dan 3 kamar dengan pemanas lantai (besar, sedang dan kecil), dilengkapi dengan peralatan baru.

1 NYM Yoga

NYM Yoga adalah studio pribadi terbaik dengan suasana unik bagi mereka yang ingin belajar asana di tempat terpencil dengan cahaya redup. Ini adalah satu-satunya aula di Moskow di mana mereka mengajarkan yoga Jivamukti dengan nyanyian mantra dan meditasi (arah Barat). Seminar diadakan di sini dengan mentor dan guru berpengalaman dari berbagai belahan dunia, dan biaya pelajaran satu kali hanya 650 rubel. Sudut nyata kedamaian, relaksasi, dan harmoni.

Studio ini memiliki toko sendiri di mana Anda dapat membeli kaos dan celana katun 100%, kosmetik organik, dan aksesori khusus untuk yoga (misalnya, bantalan mata). Setelah kelas, pastikan untuk mencoba teh atau lassi dengan makanan penutup buatan sendiri di kafe studio sendiri. Ulasan mencatat bahwa pemulihan energi setelah latihan dijamin.Kelebihan: seminar dalam bahasa Inggris, program intensif, guru yang penuh perhatian, jadwal yang terorganisir dengan baik, serta suasana yang nyaman.

Suara populer - apa studio yoga terbaik di Moskow?
Pilih!

NYM Yoga

kelas yoga

YogaDOM

Jadilah Yoga

Prana

Klub iSoul

Udara

satnam

Sekolah Yoga Moskow

Usia Aquarius

Jumlah suara: 103

Pilih hasil