Tempat |
Nama |
Karakteristik dalam peringkat |
1 | Sereal Dorset | Pemeran Terbaik |
2 | AXA | Efisiensi tinggi |
3 | dr. Oetker | Produk populer dan terjangkau |
4 | Bruggen Gourmet | Paling seimbang |
5 | Ekstra Kellogg | Terbaik untuk menurunkan berat badan |
6 | Vkusvill | Mudah dicerna |
7 | mati | Kombinasi terbaik antara harga dan kualitas |
8 | hidup yang baik | Mengandung fruktosa |
9 | Era sereal | komposisi yang kaya |
10 | Wow! | Harga terjangkau |
Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari. Perlu bahwa makanan mengandung protein, serat dan karbohidrat, jenuh dan memberi muatan kelincahan. Sebagai camilan sehat, Anda bisa menggunakan oatmeal atau roti panggang. Campuran buah-buahan kering, sereal, dedak, dan beri sangat ideal untuk diet pagi hari dan tidak membebani perut. Karena itu, banyak orang memilih muesli. Mereka tidak perlu dimasak, Anda hanya perlu menuangkan produk dengan susu atau air.
Makanan sehat memberi energi sepanjang hari, karena makanan gandum dicerna untuk waktu yang lama, menstabilkan kadar gula darah dan memberi rasa kenyang. Tubuh menghabiskan banyak energi untuk memproses karbohidrat lambat, yang meningkatkan metabolisme dan penurunan berat badan yang cepat. Serat, yang merupakan bagian dari sarapan semacam itu, membersihkan usus. Sereal, beri dan buah-buahan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari beri-beri musiman. Makanan karbohidrat membantu produksi hormon kebahagiaan - serotonin, yang menenangkan sistem saraf dan meningkatkan suasana hati. Di bawah ini adalah peringkat muesli terbaik untuk penambah energi pagi hari.
10 muesli terbaik
10 Wow!
Negara: Rusia
Harga rata-rata: 70 gosok.
Peringkat (2022): 4.6
Muesli merek sering dapat ditemukan di toko grosir besar. Beraneka ragam dan harga murah memungkinkan merek ini untuk mengejutkan konsumen dengan banyak rasa dan berbagai isian. Nutty, banana, berry... Setiap pelanggan akan menemukan sesuatu sesuai selera mereka. Komposisi garis individu mengandung kelapa, hazelnut, biji bunga matahari, kenari dan serat. Elemen membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan, membersihkan racun dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Disarankan untuk menggunakan Ogo! dengan aditif, tetapi Anda dapat bereksperimen dan memanggang kue rendah kalori dan menggantinya dengan makanan penutup atau permen lainnya. Pembeli mencatat bahwa ini adalah sereal terbaik untuk makan malam ringan.
9 Era sereal

Negara: Rusia
Harga rata-rata: 155 gosok.
Peringkat (2022): 4.7
Makanan cepat saji The Epoch of Cereals adalah camilan seimbang dan sehat yang cocok untuk diet apa pun. Campuran tidak mengandung perasa, pewarna dan pengawet makanan, hanya gula manis alami dan bahan alami lainnya. Oat, gandum, dan serpihan jagung dilengkapi dengan kacang tanah, biji bunga matahari, dan kismis.
Disarankan untuk menyeduh muesli dengan produk susu fermentasi hangat atau jus alami. Penting untuk membiarkan hidangan meresap sebelum dikonsumsi. Ada 382 kilokalori per 100 g berbagai macam. Lebih baik menggunakannya di pagi hari atau di paruh pertama hari sebelum makan siang, sehingga zat memiliki waktu untuk mencerna dan memberi energi.
8 hidup yang baik
Negara: Rusia
Harga rata-rata: 176 gosok.
Peringkat (2022): 4.7
Setiap orang mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan tentang apa yang bisa Anda makan untuk menurunkan berat badan. Barang-barang dari merek Fine life memiliki komposisi yang kaya, yang mengandung buah beri, buah-buahan, sereal, dan zat lain yang diperlukan untuk kesehatan. Bermacam-macam tidak perlu dimasak sebelumnya, cukup tuangkan dengan jus untuk menyiapkan hidangan.
Kehidupan yang baik tidak memiliki gula. Sebaliknya, fruktosa bertindak sebagai pemanis, yang diserap lebih baik oleh tubuh dan tidak menyebabkan kerusakan pada tubuh. Koktail dengan sempurna memuaskan rasa lapar dan merupakan pengganti yang bagus untuk makanan favorit Anda, tetapi tidak sehat. Namun, mereka tidak boleh disalahgunakan, "terima kasih" kacang, kandungan kalorinya cukup tinggi.
7 mati

Negara: Rusia
Harga rata-rata: 100 gosok.
Peringkat (2022): 4.8
Sereal dengan buah beri, kacang-kacangan, dan buah-buahan adalah sarapan lezat yang pasti akan menghibur Anda dan memberi Anda dorongan energi sepanjang hari. Garis Mätti mencakup kombinasi klasik dan produk dengan berbagai aditif untuk setiap selera. Jika Anda tetap berpegang pada nutrisi yang tepat dan menjaga keseimbangan BJU, camilan akan membantu menggantikan oatmeal atau roti yang membosankan. Karena komposisinya yang kaya, koktail membawa tubuh ke dalam nada, menghilangkan kelebihan racun dan menormalkan metabolisme.
Menurut ulasan pelanggan, kami dapat menyimpulkan bahwa hidangan ini cocok dengan yogurt. Tetapi bahkan jus jeruk atau apel segar akan melengkapi Mätti dan memungkinkan Anda untuk mendiversifikasi diet Anda.
6 Vkusvill
Negara: Rusia
Harga rata-rata: 190 gosok.
Peringkat (2022): 4.8
VkusVill telah memantapkan dirinya di pasar produk makanan sehat berkat sarapannya yang lezat dan rendah kalori.Stroberi kering, biji labu, kismis, dedak, dan biji rami membuat makanan apa pun benar-benar ajaib. Gandum yang bertunas menghilangkan racun, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menormalkan kerja perut.
Konsumen disarankan untuk menuangkan koktail dengan susu atau air hangat, biarkan diseduh dan tambahkan pisang atau apel segar jika diinginkan. Jika Anda tidak sempat makan camilan sebelum bekerja, segenggam VkusVill akan melengkapi rehat teh atau kopi Anda dengan sempurna. Karena tidak adanya kacang dan gula, berbagai elemen yang mudah dicerna berkontribusi pada penurunan berat badan yang cepat dan meningkatkan suasana hati.
5 Ekstra Kellogg
Negara: Polandia
Harga rata-rata: 214 gosok.
Peringkat (2022): 4.8
Granola adalah camilan tradisional AS, yang merupakan oatmeal panggang dengan tambahan buah-buahan atau beri. Disarankan untuk disajikan dengan krim atau yogurt. Tetapi camilan itu sendiri sangat tinggi kalori, sehingga banyak konsumen menyarankan untuk menuangkan air panas ke atas granola dan membiarkannya diseduh.
Kellogg's Extra sangat cocok sebagai hidangan penutup untuk sarapan atau makan siang. Tidak perlu mengisi Kellogg's Extra dengan sesuatu, itu juga bisa digunakan sebagai pengganti kue kering atau cokelat yang sudah jadi. Banyaknya buah-buahan kering dan serat berkontribusi pada rasa cepat kenyang dan meningkatkan metabolisme. Menurut ulasan pelanggan, ini adalah produk terbaik untuk mereka yang mengikuti sosok mereka, tetapi tidak bisa menolak manisan.
4 Bruggen Gourmet
Negara: Jerman
Harga rata-rata: 206 gosok.
Peringkat (2022): 4.9
Bruggen Gourmet menawarkan berbagai macam piring untuk hidangan yang mudah.Kelapa dan kacang-kacangan, biji-bijian dan buah-buahan kering - ini memungkinkan merek untuk menggantikan produsen terbaik untuk diet seimbang. Rasio BJU per 100 g serpihan membantu untuk tidak melewati batas tunjangan harian Anda dan mematuhi dasar-dasar nutrisi yang tepat.
Karena tidak adanya pengawet dan pengental, bermacam-macamnya benar-benar alami. Jika Anda bosan mengisi Bruggen Gourmet dengan jus dan susu, cobalah membuat kue darinya. Untuk melakukan ini, tumbuk halus pisang dan tambahkan muesli, lalu panggang dalam oven selama 15 menit. Batangan buatan sendiri akan menarik bagi semua makanan manis tanpa membahayakan gambar.
3 dr. Oetker
Negara: Jerman
Harga rata-rata: 189 gosok.
Peringkat (2022): 4.9
Di Dr. Oetker dari sereal, beri dan sereal tanpa gula. Pabrikan menyarankan untuk mengencerkannya dengan susu hangat atau yogurt, tambahkan oatmeal, semolina atau bubur nasi. Sarapan akan mengisi Anda dengan energi, memberi kekuatan dan membantu Anda mendapatkan cukup selama berjam-jam. Produk ini dapat ditemukan dalam beberapa variasi - klasik dengan buah-buahan dan kacang-kacangan.
Menurut banyak ulasan, orang dapat memahami bahwa muesli telah mendapatkan tempat di hati banyak pecinta sereal dan penikmat alam. Di Dr. Oetker tidak mengandung bahan pengawet dan pengental, semua komponen secara eksklusif kering. Kandungan kalori produk tidak begitu tinggi, tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakannya.
2 AXA

Negara: Ukraina
Harga rata-rata: 203 gosok.
Peringkat (2022): 4.9
Produk jadi terdiri dari oatmeal panggang dengan madu atau gula, yang ditambahkan buah-buahan kering dan sereal. Mereka dapat dikonsumsi baik dalam bentuk kering maupun dengan tambahan yogurt atau kefir.Banyak orang lebih suka mereka daripada orak-arik telur atau roti panggang klasik, karena hanya sereal yang memungkinkan Anda mendapatkan cukup makanan dan camilan cepat tanpa menghabiskan waktu untuk memasak.
Menurut ulasan pelanggan, campuran membantu mematuhi dasar-dasar nutrisi yang tepat. Disarankan untuk mengonsumsi hidangan AHA di pagi hari, karena karbohidrat sederhana diserap lebih baik saat ini. Banyak pengguna menyarankan mereka yang ingin menurunkan berat badan dan berusaha mendiversifikasi diet mereka dengan diet, untuk mengganti cokelat dan kue favorit mereka dengan makanan sehat. Karena komposisi yang kaya dan kelimpahan elemen yang bermanfaat, camilan berkontribusi pada rasa kenyang yang cepat tanpa membahayakan gambar.
1 Sereal Dorset
Negara: Inggris, Irlandia
Harga rata-rata: 318 gosok.
Peringkat (2022): 5.0
Sereal Dorset menawarkan berbagai macam rasa dengan barley, kismis, hazelnut, dan kurma. Campuran seperti itu sangat berguna, karena tidak ada bahan pengawet dalam serpihan, semua elemen dalam bentuk mentah dan alami. Nilai energi kaya akan protein dan karbohidrat, yang sangat penting bagi mereka yang mengikuti gambar dan mematuhi prinsip-prinsip nutrisi yang tepat.
Hidangan ini tidak disarankan untuk dikonsumsi mentah. Biji-bijian dicerna dengan buruk dan mengandung asam fitat, yang berdampak buruk pada saluran pencernaan dan tubuh secara keseluruhan. Banyak penikmat merek menyarankan untuk menuangkan susu hangat ke atas produk dan membiarkannya diseduh. Kandungan serat yang tinggi mendorong pembuangan racun dan racun.