10 tabel inversi terbaik

Untuk menghilangkan atau meredakan sakit punggung, gunakan tabel inversi DFC IT5600. Untuk memilih sudut latihan yang optimal, Anda perlu menyesuaikan sabuk dan baru kemudian mulai berolahraga. Desain lipat model ini memungkinkan Anda untuk membersihkan meja setelah pelatihan, tanpa mengacaukan ruang ruangan.

Ada fungsi menyesuaikan perangkat dengan ketinggian pengguna: dari 140 hingga 196 cm Model ini terbuat dari baja tahan lama, yang menjamin daya tahan meja inversi. Kelebihan: garansi resmi (12 bulan), penyesuaian pusat gravitasi di tiga posisi, rol lembut yang nyaman. Cons: kapasitas beban rendah (hingga 110 kg), tali kaku untuk menyesuaikan posisi tubuh selama pelatihan.

Meja inversi lipat daya dirancang untuk pengguna dengan berat hingga 120 kg dan tinggi dari 147 hingga 198 cm. Meja dapat disesuaikan untuk tinggi dan pergelangan kaki. Sudut kemiringan dapat memiliki 4 posisi dalam peningkatan 20 derajat dalam 0-60 °. Kaki selama pelatihan diperbaiki dengan tali. Fungsional dan andal, meja membantu menurunkan beban punggung, mempertahankan postur yang indah, dan melatih otot punggung dan leher.

Pembeli berbicara tentang daya tahan struktur, kemudahan perakitan, dan kemudahan penyesuaian. Kompensator plastik pada tingkat dasar dukungan ketidakrataan lantai dan memberikan stabilitas ke meja. Kelebihan: harga terjangkau, fungsionalitas, kemampuan untuk digunakan di apartemen kecil, penutup yang dapat dilepas. Cons: berat pengguna maksimum kecil.

Jika kemungkinan finansial memungkinkan, pilihlah tabel inversi Z-UP 3 Silver. Salah satu keunggulan utama perangkat ini adalah tingkat kebisingan yang rendah. Ini memungkinkan Anda untuk berlatih di rumah semulus mungkin, yang penting bagi pemula dan atlet berpengalaman.Omong-omong, berat struktur hanya 40 kg, tetapi pada saat yang sama stabil dan tahan lama. Rangka meja terbuat dari baja tahan lama yang tidak memerlukan perawatan yang rumit.

Bahan yang digunakan untuk pelapis sandaran dan guling tidak aus meski dengan penggunaan intensif. Pabrikan tidak hanya memperhatikan kenyamanan, tetapi juga keamanan pelatihan, menambahkan bantalan anti-selip ke dalam desain. Kelebihan: punggung anatomis, lekukan halus, stabilitas. Cons: harga tinggi dan daya dukung rendah. Hanya pengguna yang beratnya tidak melebihi 120 kg yang dapat berlatih.

Jika Anda mencari tabel inversi di kategori harga menengah, maka perhatikan model Proxima Arriva MSG-I509A. Rangkanya terbuat dari baja paduan, sehingga pengguna dengan berat hingga 130-140 kg dapat berlatih di rumah. Keuntungan utama dari perangkat ini adalah desain yang seimbang, yang dikembangkan oleh spesialis medis. Ini memastikan belokan yang tenang dan bebas sentakan untuk lebih aman.

Meja inversi Arriva MSG-I509A dilengkapi dengan kunci punggung dan bahu yang lembut, yang sangat penting bagi pemula. Kisaran kemiringan tubuh bervariasi dari 90 hingga 180 °. Ada fungsi penyesuaian untuk tinggi pengguna: dari 135 hingga 198 cm Kelebihan: perlindungan tambahan, untuk pemula dan atlet berpengalaman, kemudahan penggunaan. Minus - sudut kemiringan disesuaikan menggunakan sabuk.

Jika Anda ingin menghilangkan sakit punggung dalam 10 menit latihan rutin sehari, kami sarankan untuk memilih tabel inversi elektrik Takasima Inrover. Meskipun biayanya agak tinggi, ini sangat populer di kalangan pengguna. Perangkat ini memiliki desain yang unik, sehingga Anda dapat mengubah posisi tubuh Anda menjadi nyaman tanpa rasa takut. Motor listrik internal memungkinkan Anda untuk menyesuaikan posisi pada sudut dari 0 hingga 90 °.

Tali yang kuat disertakan untuk pemasangan yang aman. Pegangan besar dilengkapi dengan lapisan anti selip, selain itu ada remote control yang dapat Anda pasang di badan simulator agar tangan Anda tetap bebas selama latihan. Kelebihan: keserbagunaan (cocok untuk segala usia), pencegahan osteochondrosis dan linu panggul yang efektif, desain yang stylish. Kontra: harga tinggi.

Paket untuk tabel inversi Teeter Hang Ups EP-560 mencakup instruksi perakitan terperinci, satu set latihan, serta rekomendasi untuk melakukan latihan di rumah. Trainer ini mudah dipasang dan dibongkar. Dalam hal opsi pengaturan, ada kemungkinan rotasi penuh, serta sudut 20°, 40° atau 60°. Sistem pemasangan kaki dibuat dalam bentuk cangkir busa yang nyaman, dan bagian belakang simulator dibuat sesuai dengan teknologi ComforTrak yang dipatenkan. Ini tidak hanya meningkatkan kenyamanan punggung, tetapi juga meningkatkan mobilitas persendian.

Semua engsel dan kunci dilengkapi dengan kunci anatomis. Dampaknya dilakukan karena titik akupresur jembatan lumbal, tetapi harus dibeli secara terpisah.Menurut pengguna, ini adalah satu-satunya kelemahan simulator. Ketinggian maksimum di mana perangkat dapat digunakan adalah 198 cm Kelebihan: keamanan kelas yang terjamin, penyimpangan di setiap sudut, stabilitas.

Bagian belakang yang empuk, keserbagunaan dan keandalan dalam setiap detail adalah keunggulan utama dari salah satu tabel inversi Body Sculpture BI 2100e terbaik. Ini dengan cepat mengurangi tekanan pada cakram intervertebralis, menstabilkan sistem muskuloskeletal dan mengurangi stres. Lebih mudah bahwa blok untuk memperbaiki sudut kemiringan terletak di pegangan kanan. Ini terdiri dari stud dan lubang berulir dan dapat disesuaikan hingga 20 °, 40 ° atau 60 °.

Selama latihan di rumah, tulang kering diperbaiki dengan manset dua sisi, yang memberikan kenyamanan dan keamanan tambahan. Omong-omong, paket termasuk tali pelindung. Kelebihan: desain yang dapat dilipat, tampilan penuh gaya, kapasitas beban tinggi (hingga 130 kg), penyesuaian kemiringan yang cepat dan mudah. Adapun minus, ulasan mencatat ukuran kecil dari tuas lampiran pergelangan kaki.

Mungkin satu-satunya kelemahan dari tabel inversi Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe adalah biayanya yang tinggi. Namun, banyak pengguna percaya bahwa itu sepenuhnya dibenarkan.Memang, meja inversi ini terbuat dari baja berkekuatan tinggi dan dilengkapi dengan fungsi pijat berpemanas, yang sangat meningkatkan efektivitas latihan di rumah. Alas kaki dilengkapi dengan penutup anti selip, sehingga Anda tidak perlu lagi khawatir dengan keamanan lantai.

Bantal pijat memiliki remote control. Menutupi seluruh punggung, memberikan relaksasi yang nyata untuk otot-otot punggung. Sudut inversi dapat diatur menggunakan kenop khusus dengan kemungkinan defleksi sebesar 25 °, 55 ° atau 75 °. Pada saat yang sama, kapasitas beban perangkat mencapai 130 kg. Kelebihan: punggung anatomis lembut, fungsi pijat, banyak aksesori khusus untuk kenyamanan pengguna.

Mencari tabel inversi untuk latihan di rumah dengan kapasitas beban tinggi? Sebaiknya perhatikan model DFC XJ-I-11EL. Kapasitas beban simulator ini mencapai 150 kg (angka tertinggi di antara analog!). Meja inversi dibuat dalam desain universal dari bahan yang tahan lama dan berkualitas tinggi, termasuk baja dan poliuretan. Bagian belakang perangkat, yang dilengkapi dengan lengkungan kontur anatomis, patut mendapat perhatian khusus. Ini memberikan efisiensi pelatihan yang lebih besar dan kenyamanan pengguna tambahan.

Dengan menggunakan tabel inversi DFC XJ-I-11EL, Anda dapat melakukan latihan yang ditujukan untuk memperbaiki postur dan sirkulasi darah pada otot punggung. Untuk kembali ke posisi awal selama pelatihan, cukup dengan menggeser berat badan dengan bantuan gerakan tangan sederhana.Kelebihan: Sandaran poliuretan anatomis, kapasitas beban lebih baik, sistem penyesuaian sudut kemiringan ganda, desain mekanis lipat. Cons: bagian belakang agak pendek untuk orang di atas 180 cm.

Jika Anda ingin mengendurkan otot-otot Anda, menghilangkan sakit punggung dan memperkuat tulang belakang Anda, kami sarankan memilih meja inversi Traction SLF 015 terbaik untuk latihan di rumah.Salah satu keunggulan utamanya adalah biaya rendah, yang dikombinasikan sempurna dengan keamanan dan kenyamanan rancangan. Satu-satunya hal yang perlu dipertimbangkan adalah batas berat (tidak lebih dari 100 kg). Nyaman karena simulator ini ringan, sehingga dapat dilipat dan dipindahkan dengan cepat ke tempat lain.

Terlepas dari kenyataan bahwa tabel inversi Traction SLF 015 tidak memiliki fitur tambahan atau aksesori khusus, itu tetap merupakan perangkat terbaik untuk pelatihan di rumah. Pelatih dilengkapi dengan opsi penyesuaian ketinggian dan pelepasan cepat pergelangan kaki. Selain itu, perangkat dapat diperbaiki pada posisi pada sudut 20 °, 40 ° atau 60 °. Kelebihan: biaya terendah (dibandingkan dengan analog), sistem penyesuaian sudut kemiringan pada pegangan, desain mekanis lipat.