10 migliori fitness club a Novosibirsk

Ad un certo punto nella vita di una persona, arriva il desiderio di cambiare figura, diventare più attivi, trovare un nuovo hobby utile. Poi mi viene in mente una pubblicità per un fitness club, che attira con foto di atleti con corpi perfetti. Nella mia testa sembra tutto a posto: le lezioni migliorano la forma fisica, contribuiscono alla buona salute. Tuttavia, affinché la prossima visita al centro fitness non si trasformi in un fiasco, è necessario scegliere con cura un'istituzione. La mancanza di professionalità degli allenatori, la mancanza di tatto degli amministratori, i simulatori obsoleti e gli spogliatoi sporchi hanno allontanato molte persone dallo sport.

Abbiamo raccolto i 10 migliori fitness club di Novosibirsk che non consentono tali passi falsi. Istruttori esperti trasformano le lezioni in un utile intrattenimento, spiegando lungo il percorso i principi di anatomia e fisiologia.I centri sono dotati dei più moderni simulatori. All'esterno della hall ci sono spogliatoi spaziosi e puliti con docce e asciugacapelli. Molti stabilimenti offrono inoltre relax nella sauna, piscina, spa.

I 10 migliori fitness club di Novosibirsk

10 Master Fit

Master Fit è una delle poche palestre completamente attrezzate dove ci si può dedicare comodamente a tutte le aree di forza: powerlifting, bodybuilding, allenamento funzionale e di circuito. Il centro è dotato di un moderno sistema di ventilazione, condizionatori e impianti al quarzo. Ci sono corsi di formazione personali e di gruppo per principianti e clienti esperti. C'è un circolo di danza volto a studiare gli elementi orientali del movimento. C'è un gruppo di boxe e kickboxing.

Master Fit segue le tendenze, introduce programmi alla moda. Ad esempio, il ciclismo è stato aggiunto su simulatori simili alle bici da corsa. Ci sono diversi tipi di aerobica in piscina. Esiste un gruppo "Perdiamo peso" pensato per coloro che vogliono perdere peso velocemente. Il programma combina allenamenti, piano nutrizionale, misurazione dei volumi. Dalle lezioni tranquille si distinguono diversi tipi di yoga, stretching e body flex. Sono progettati per tutti i livelli di abilità.

9 Palestra del martello

La palestra Hammer è una palestra che si distingue per un numero enorme di programmi aggiuntivi.La parte principale è dotata di simulatori americani Hammer Strength, ellissoidi e tapis roulant sono installati nella zona cardio. I clienti aspettano ciclismo, ballo, allenamento di forza. Il tempo libero può essere trascorso nel fitness bar con una corretta alimentazione. Le migliori condizioni per i principianti vengono create qui. Gli istruttori ti aiuteranno a trovare un hobby che ti piace. Allo stesso tempo, i prezzi rimangono tra i più convenienti di Novosibirsk.

Al centro c'è abbastanza spazio per tutti, le zone sono divise in ampi saloni e recintate, non c'è sensazione di folla. Viene presentato il fitness attivo e morbido, i programmi individuali tengono conto delle caratteristiche del corpo del cliente. Nuovi spogliatoi con asciugacapelli, armadietti con serrature affidabili meritano attenzione. Le sezioni di arti marziali lavorano in un anello professionale con borse montanti. Le pause tra gli allenamenti possono essere superate giocando a ping pong.

8 REMIX

REMIX è il fitness club più piccolo della classifica, ideale per lezioni individuali e allenamenti in mini-gruppi. Il personale qualificato farà un piano, darà raccomandazioni sulla nutrizione. Gli istruttori sono professionisti e atleti certificati. Durante i suoi lavori, il centro ha presentato diversi programmi originali per il passatempo attivo e la ricreazione. C'è un salone di bellezza e corsi di ballo sulla base. C'è una buona selezione di lezioni di gruppo popolari: yoga, pilates, ecc.

Il fitness club è aperto dalla mattina presto fino a tarda notte. Secondo i fondatori, ognuno troverà qualcosa per se stesso. Ci sono opzioni per i bambini, i principianti, la fascia di età più avanzata.Un'ampia griglia di programmi è facile da inserire in un diario. L'iscrizione sblocca la maggior parte delle classi di gruppo. È popolare un ciclo alla moda che ti consente di bruciare il numero massimo di calorie. Le lezioni si tengono al ritmo della musica e dei comandi dell'allenatore.

7 MC2

MC2 è una palestra relativamente piccola con diverse sale di allenamento individuali e di gruppo. Oltre all'allenamento della forza, sono disponibili pilates e yoga e c'è un'eccellente selezione di corsi di danza. Ci sono programmi per bambini con insegnanti esperti. Il bambino viene aiutato a trovare il suo hobby, a formare la postura corretta, il senso del ritmo. Programmi per adulti rafforzano i muscoli della schiena e della pressa, tonificano il corpo. Ci sono allenamenti per tutta la famiglia per aiutare a liberare la creatività.

Gli abbonamenti per i bambini costeranno molto meno che per gli adulti. I bambini a partire dai 9 anni dovrebbero frequentare le classi Cross-Formula. Rafforzeranno il corsetto muscolare, miglioreranno la resistenza e la flessibilità. Gli adolescenti apprezzeranno l'allenamento della forza sotto la supervisione di un insegnante esperto. Lo staff tecnico è rappresentato da maestri dello sport, campioni delle competizioni. Dopo le lezioni, puoi andare in un salone di bellezza, una sauna, un solarium, un bar con cibi sani.

6 Vestibilità X

X-Fit è una delle palestre più grandi di Novosibirsk, dove i clienti si sentono davvero a proprio agio. La zona cardio è separata dalla zona di potenza, le classi di diverse discipline sportive si distinguono.In qualsiasi momento, il cliente può essere testato per identificare le esigenze del corpo. I curatori realizzano piani individuali di allenamento e alimentazione. Le lezioni di gruppo si tengono in aule spaziose, ci sono studi separati per yoga, boxe, arti marziali. Il centro dispone di un'enorme piscina di acqua salata e di un'area per bambini.

Oltre ai programmi popolari, l'istituto ha corsi di formazione per autori. I genitori possono lasciare i bambini piccoli in una stanza con giocattoli e badanti. Le lezioni sono previste per tutta la famiglia. Sulla base del centro c'è una spa con peeling, massaggi, impacchi, programmi dimagranti. C'è un bar fitness con prodotti alimentari sani, lo chef prepara il cibo secondo ricette individuali.

5 Europa

Le promozioni e gli sconti del fitness club Europa rendono le lezioni convenienti. Nella hall ci sono biciclette, tapis roulant, moderne macchine ginniche. Al momento dell'acquisto di qualsiasi abbonamento, i clienti ricevono giorni in regalo, prolungano la validità della carta. L'abbonamento online ti consente di risparmiare un ulteriore 5%. Il rivestimento e la ventilazione speciali rendono le lezioni più confortevoli. Lo staff tecnico è rappresentato da istruttori MC e CCM con formazione specialistica superiore.

Lo stabilimento predilige i prodotti Reebok, quasi tutti i locali ne sono dotati. Sono state sviluppate diverse dozzine di programmi per principianti e professionisti. C'è una sauna finlandese per 8 persone. La prima sessione di allenamento è gratuita. Il centro non è indietro rispetto alle tendenze, introduce nuove discipline sportive. Ad esempio, pedalare con un allenatore con un piccolo gruppo di clienti.Per coloro che vogliono cimentarsi nella boxe, c'è una sala per le arti marziali.

4 progetto fitness

Il Fitness Project ospita regolarmente programmi ed eventi sociali che rendono lo sport più accessibile. I simulatori più popolari sono installati nella sala, l'attrezzatura è nuova. C'è abbastanza spazio al centro e non è così popolare come i leader della classifica, quindi non ci sono praticamente code o folla. Le tessere club variano nel tempo, sconti e promozioni vengono visualizzati regolarmente. Il comfort è assicurato da un moderno impianto di climatizzazione e da un piccolo fitness bar. Il bambino può essere lasciato nella stanza dei giochi.

L'istituto ha sviluppato una tessera pensione, secondo la quale il club è disponibile con un grande sconto. Esistono abbonamenti per bambini di diverse età, che consentono di risparmiare fino al 50%. L'allenamento della forza è disponibile sia individualmente che in mini-gruppi fino a 3 persone. Nell'estate del 2019 i locali sono stati rinnovati, i simulatori sono stati sostituiti. Ora il club ha le migliori condizioni per fitness poco costoso e allenamenti standard comprovati.

3 Forma fisica estrema

Extreme Fitness è la più grande rete di club di Novosibirsk con un numero enorme di direzioni e programmi. Dal 2005, l'istituto ha perfezionato i modi per ottenere i migliori risultati, la maggior parte della formazione è incentrata sul duro lavoro per un obiettivo. Le sale sono dotate di moderne linee di simulatori. C'è una sezione separata per le donne, disponibile tramite abbonamento generale.Tra tutte le direzioni spiccano le piste da squash e da fondo. Danza, yoga, pilates, rollerblade, stretching sono a disposizione dei clienti.

Extreme Fitness dispone delle zone cardio più grandi. Gli istruttori conducono prontamente lezioni individuali e di gruppo. Dopo l'allenamento, i clienti vanno nelle saune. Nel tempo libero il club organizza eventi sportivi e gare per tutti. Ogni pochi mesi l'istituzione lancia "EXTREME Makeover". Questo è un enorme progetto di perdita di peso di tre mesi. Alla fine, i partecipanti competono per il miglior risultato, ricevono regali.

2 grande arena

Un enorme vantaggio della Grand Arena è il lavoro 24 ore su 24. Gli allenamenti serali e notturni sono ottimi per gli amanti del silenzio. In questo momento, la piscina e le sale sono vuote, ma è di turno uno specialista che non lascia i clienti senza attenzione. Al centro, non puoi solo nuotare, ma assistere ai migliori allenamenti del gruppo per ottenere risultati. Tra i servizi idrici sono disponibili una vasca idromassaggio, una spa, un hammam e un letto aqua. Sono stati sviluppati programmi per uomini, donne in gravidanza e bambini.

I dipendenti dell'istituzione mantengono un'atmosfera di produttività, predisposta per emozioni positive. Il fitness club è orgoglioso di una serie di programmi unici per ogni livello di forma fisica. Ci sono corsi di sistema dell'autore: Mixtura, Movie Art, Smart training. Ci sono sezioni sportive di yoga, pilone, cheerleading. I bambini giocano a squash, allenano la resistenza e la coordinazione. La possibilità di frequentare tutte le lezioni in un unico posto fa risparmiare non solo tempo, ma anche budget.

1 ALEX FITNESS

ALEX FITNESS è la catena in più rapida crescita a Novosibirsk, che fornisce attivamente servizi sportivi e sanitari. Allo stesso tempo, il prezzo rimane abbordabile, la maggior parte dei programmi è già inclusa nell'abbonamento, non vengono imposti pagamenti aggiuntivi. Il centro fitness offre speciali allenamenti scontati per gli anziani. Ci sono tariffe convenienti per le persone con disabilità, i bambini degli orfanotrofi. Il club partecipa ad eventi di beneficenza, organizza giornate di porte aperte.

I dipendenti migliorano regolarmente le proprie competenze, partecipano a seminari e conferenze interamente russi e internazionali. Le lezioni si svolgono su moderne attrezzature sotto la supervisione di professionisti. I campi sul campo sono organizzati ogni anno. Chi vuole esercitarsi seriamente può risparmiare molto sull'abbonamento se partecipa a concorsi per conto del centro. Tutti hanno accesso all'attrezzatura sportiva e ai pasti con uno sconto dai partner.

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ALEX FITNESS

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Forma fisica estrema

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Europa

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