10 migliori consigli per la scelta di un cuscino per dormire ortopedico

Voto popolare: chi è il miglior produttore di cuscini per dormire ortopedici?
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La forma del cuscino ortopedico determina in gran parte quanto velocemente ci si abitua a dormirci sopra. Ci sono molte varietà in vendita: ci sono quelle classiche rettangolari, ondulate con uno o due rulli, farfalle, con una tacca per la spalla.

Rettangolare i cuscini sembrano simili ai modelli convenzionali 50x70 cm Le proprietà ortopediche sono conferite loro da un riempitivo che ha la capacità di adattarsi alla forma del corpo, garantendo la corretta posizione della colonna vertebrale durante il sonno. Abituarsi a un cuscino del genere è il più semplice. Di solito sono abbastanza morbidi e confortevoli.

Cuscini con imbottiture il più comune e popolare. Molto spesso ci sono due rulli e hanno altezze diverse. La posizione bassa è per dormire sulla schiena e sullo stomaco, mentre la posizione alta è per dormire su un fianco. Solitamente i cuscini con rulli sono abbastanza densi ed elastici, non è sempre facile abituarsi ad essi, ma forniscono un miglior supporto per la colonna vertebrale. Sono spesso usati per l'osteocondrosi della regione cervicale.

Cuscini con intaglio per la spalla Pensato per chi ama dormire su un fianco. Nella forma, possono essere normali rettangolari o anatomici con rulli.

farfalle il più delle volte prodotto in dimensioni ridotte, progettato per i bambini piccoli. Ma ci sono anche opzioni per adulti. Sono buoni nel senso che sono comodi per dormire in qualsiasi posizione.

I cuscini ortopedici in vendita sono molto diversi, sia piccoli che grandi. Ma scegliere la taglia giusta non è difficile: bisogna puntare sul proprio fisico, dato che sul cuscino devono poggiare solo il collo e la testa, e le spalle devono poggiare tranquillamente sul materasso. È questa posizione del corpo che è considerata corretta.

grandi persone alto, dovresti scegliere una taglia grande.Si tratta di circa 50x70 cm, e talvolta anche di più. Un tale cuscino non uscirà di notte da sotto la testa, permettendoti di cambiare la posizione del corpo senza svegliarti. Donne e uomini corporatura media meglio acquistare piccoli cuscini ortopedici di circa 40x60 cm e anche meno, a seconda dell'altezza e del fisico. Troppo grande per dormire sarà scomodo.

Uno dei parametri più importanti da cui dipendono direttamente il comfort e la qualità del sonno è la corretta posizione della colonna vertebrale. Troppo basso o, al contrario, un cuscino alto non solo sembrerà scomodo, ma può anche portare a mal di testa, rigidità dei muscoli delle regioni cervicali e delle spalle.

Altezza ottimale del cuscino calcolato secondo la formula più semplice: 1-2 cm vengono aggiunti alla larghezza della spalla È necessario misurare dal bordo della spalla alla base del collo, cercando di ottenere la massima precisione. Ad esempio, hai 10 cm, aggiungi altri 2 cm e ottieni un'altezza del cuscino adatta - 12 cm.

Ma questo è solo un calcolo approssimativo. Per scegliere il miglior cuscino ortopedico che non vuoi cambiare, devi tenere conto di altri due criteri: peso corporeo e rigidità del materasso. La superficie rigida viene pressata al minimo, in questo caso è possibile aderire ai calcoli di cui sopra. Se il materasso è morbido, inevitabilmente si abbasserà: è meglio scegliere opzioni più alte. Lo stesso si può dire del peso. Più è grande, più forte sarà il materasso e il cuscino stesso.

La posizione preferita per dormire influisce anche sulla scelta di un cuscino anatomico. Inoltre, questo vale per diversi parametri contemporaneamente: forma, dimensione e altezza. Qui tutto è semplice e la posizione del sonno va considerata come un criterio aggiuntivo rispetto alle misurazioni già effettuate.

Per dormire sulla schiena sono adatti cuscini rettangolari bassi. Può essere un modello classico con superficie piana, ma con riempitivo effetto memory, oppure un cuscino ortopedico con rulli. Con l'osteocondrosi, è preferibile la seconda opzione, in quanto fornisce un migliore supporto del collo.

Per dormire dalla tua parte vale la pena considerare anche modelli con rulli, ma di altezza maggiore. L'opzione migliore, tenendo conto dei calcoli di cui sopra. Una tacca speciale per la spalla darà conforto al sonno. Con un cuscino del genere, la posizione del corpo sarà il più naturale possibile.

Per dormire a pancia in giù il cuscino dovrebbe essere uniforme e basso, quasi piatto. I cuscini ortopedici a farfalla sono abbastanza comodi per questa posizione. È comodo avvolgere le braccia durante il sonno.

La scelta della densità del cuscino è una questione individuale. A qualcuno piace di più, altri si sentono più a loro agio se la testa cade delicatamente nel riempitivo. Ma la scelta in base alle proprie preferenze è possibile solo se si sono già utilizzati cuscini ortopedici in precedenza.In caso contrario, ci sono alcune cose da considerare.

Morbido I cuscini anatomici sono adatti a chi ama dormire a pancia in giù. Aiuteranno ad evitare le pieghe sulla pelle. Possono essere consigliati a persone soggette a edemi, con vasi sanguigni deboli, al fine di prevenire il deterioramento della condizione.

Durezza media considerato il più versatile. Si adatta a quasi tutti: è comodo dormire su questi cuscini, il periodo di dipendenza è minimo. I cuscini moderatamente rigidi sono adatti per dormire sulla schiena e su un fianco. Gli esperti raccomandano di usarli per l'osteocondrosi cervicale, l'ipertensione.

Rigido i cuscini ortopedici sono adatti per dormire sulla schiena e sulla pancia. Possono essere utilizzati per l'osteocondrosi della regione cervicale per l'allungamento morbido della colonna vertebrale, il rilassamento dei muscoli del cingolo scapolare. Gli specialisti ortopedici li considerano ottimali per le persone senza malattie gravi che vogliono mantenersi in salute. I cuscini rigidi hanno un effetto positivo sulle condizioni della colonna vertebrale e migliorano la circolazione sanguigna.

Il miglior riempitivo per cuscini ortopedici è considerato un materiale che ha densità ed elasticità sufficienti, non si piega quando viene utilizzato e mantiene la sua forma.L'opzione di maggior successo può essere chiamata cuscini in memory foam che possono adattarsi rapidamente ai contorni del corpo e quindi assumere la loro forma originale.

lattice schiumato - il riempitivo più moderno e di alta qualità. Un buon cuscino ortopedico a base di lattice non è economico, ma sarà comodo e durerà per più di un anno. Tutti i prodotti a base di questo materiale hanno un effetto memoria, alleviano perfettamente il carico dalla colonna vertebrale.

schiuma poliuretanica - il riempitivo più comune per i guanciali ortopedici. Sulla base di esso, vengono realizzati prodotti di diversa densità e rigidità. Diverse tecnologie possono modificare le proprietà di questo materiale. In generale, la schiuma di poliuretano è una delle migliori opzioni. Ha un effetto memoria, ha eccellenti proprietà ortopediche. Ma la durata è molto inferiore rispetto al lattice.

Poliestere come riempitivo per cuscini ortopedici si trova, ma molto meno frequentemente. Molto spesso può essere trovato nei prodotti non per dormire, ma nelle opzioni di viaggio. Non lo consigliamo per l'uso permanente, poiché presenta più svantaggi che vantaggi: breve durata, supporto insufficiente per la colonna vertebrale, lievi proprietà ortopediche.

Buccia di grano saraceno - un materiale abbastanza popolare e naturale. Non è male, ma non ha proprietà ortopediche così pronunciate come il lattice e la schiuma di poliuretano.

Il materiale della fodera, pur non essendo di fondamentale importanza nella scelta di un cuscino, può rendere più gradevole il suo utilizzo. Spesso devi dormire su tali prodotti senza federe aggiuntive, in modo da non ridurre la gravità dell'effetto ortopedico. Pertanto, prima di tutto, è necessario prestare attenzione che il rivestimento sia sfoderabile. Ciò consente di lavarlo completamente.

Quando possibile, è meglio dare la preferenza ai materiali naturali. Respirano meglio, la testa non suda su di loro. I sintetici sono più resistenti, durano più a lungo, possono essere molto piacevoli al tatto, ma è difficile dormirci sopra quando fa caldo. Pertanto, i tessuti naturali (cotone, bambù) sono ancora preferibili.

Il costo dei cuscini ortopedici parte da 500 e raggiunge i 30.000 rubli. In alcuni casi il prezzo può essere anche più alto, ma si tratta già di eccessi. È realistico raccogliere un modello di alta qualità con proprietà ortopediche pronunciate nell'intervallo da 2000 a 5000 rubli. Non puoi guardare a quelli più costosi, molto spesso il loro costo è troppo alto e non giustificato e l'efficienza non è molto superiore ai modelli più convenienti. Ma è meglio evitare i cuscini francamente economici: non dureranno a lungo e talvolta non porteranno il tanto atteso sollievo a un collo stanco.

Se possibile, è meglio fare un acquisto in negozi specializzati, dove puoi valutare visivamente le dimensioni del cuscino, controllarne la densità e persino sdraiarti per vedere se ti si addice. Per chi non conosce i cuscini ortopedici, i consulenti sono sempre pronti ad aiutare nella scelta. Quando si acquistano queste cose nei negozi online, è facile commettere un errore, non indovinare e buttare via i soldi.Ma puoi cercare un cuscino che ti piace in un negozio specializzato nei negozi online, confrontare i prezzi e, dopo aver trovato una buona offerta, ordinarlo.

Gli esperti raccomandano l'acquisto di cuscini ortopedici per bambini. Forniscono la posizione corretta del corpo, contribuiscono al pieno sviluppo del sistema muscolo-scheletrico e prevengono in futuro problemi alla colonna vertebrale. E per scegliere il cuscino giusto, devi prestare attenzione a molti criteri.

Altezza cuscini dipende dall'età del bambino. Per i neonati, sono adatti cuscini a farfalla quasi piatti con una rientranza per la testa al centro. Per un bambino di età inferiore a tre anni, l'altezza non deve superare i 3 cm Per un bambino di quattro-sette anni può essere aumentata a 4-6 cm Per i bambini più grandi, il cuscino viene selezionato allo stesso modo di per gli adulti - misurando la lunghezza della spalla.

La dimensione dovrebbe essere appropriato anche per l'età del bambino. La cosa più importante è che solo il collo e la testa giacciono sul cuscino e le spalle rimangano più basse sul materasso. Pertanto, opzioni troppo grandi non funzioneranno: non dovresti prendere il modello "per la crescita".

Riempitivo dovrebbe contribuire al massimo rilassamento della regione cervicale, dare alla colonna vertebrale una posizione naturale. L'opzione migliore sono i cuscini in memory foam realizzati in poliuretano espanso o lattice a bassa rigidità con rulli bassi o senza di essi. Sostengono la colonna vertebrale, ma allo stesso tempo sono comode per dormire.

Il mercato dei cuscini ortopedici è rappresentato da decine di marchi nuovi e conosciuti.Esistono marchi di budget completamente sconosciuti, ma è ragionevole mettere in dubbio la qualità dei loro prodotti, poiché un cuscino ortopedico davvero buono non può costare 500-1000 rubli. La base del mercato sono già marchi piuttosto vecchi, collaudati nel tempo e dei clienti: Ascona, Ormatek, Luomma, Trives, Tempur e molte altre aziende famose.

Ascona. L'azienda russa è meglio conosciuta dagli acquirenti di materassi ortopedici, ma nella gamma di prodotti si possono trovare cuscini di alta qualità ed economici. La maggior parte dei modelli costa circa 5.000 rubli, ma ci sono opzioni più costose. Vari materiali sono usati come riempitivi: lattice, schiuma di polistirene, schiuma di poliuretano. La gamma comprende modelli per adulti e bambini.

Ormatek. Un'altra nota marca di plantari per dormire. La gamma di cuscini è rappresentata da modelli di diverse categorie di prezzo, da circa 3.000 a 20.000 rubli. I riempitivi sono usati esclusivamente moderni: lattice, memory foam. Le proprietà e la qualità ortopediche sono eccellenti.

Luomma. Un marchio finlandese meno conosciuto ma degno di nota per i cuscini in memory foam. La maggior parte dei modelli ha una forma anatomica: rulli per la testa, rientranze per la spalla. I cuscini non sono molto costosi, il prezzo raramente supera i 5000 rubli.

Trive. Il marchio russo offre una vasta selezione di cuscini ortopedici economici ma di alta qualità. Si tratta principalmente di prodotti con effetto memory riempiti di lattice e poliuretano espanso. Alcuni modelli di budget costano meno di 1000 rubli, il prezzo del più costoso raramente supera i 5000 rubli.

Tempura. Affidabile azienda danese che produce ottimi cuscini. Tutti i modelli hanno proprietà ortopediche pronunciate e possono essere raccomandati per l'osteocondrosi e altre malattie simili.È vero, il costo non soddisfa gli acquirenti: il prezzo dei modelli economici parte in media da 5.000 rubli.

Qualunque cuscino ortopedico tu scelga, sarà comunque più utile dei modelli convenzionali imbottiti con piumino o materiali sintetici. Se hai soddisfatto tutti i criteri di selezione, ma il cuscino ti sembra ancora scomodo, non affrettarti a restituirlo al negozio. I prodotti ortopedici richiedono di abituarsi. Il tempo di adattamento del sonno in una nuova posizione può variare da un paio di giorni a una settimana.