10 טבלאות היפוך תקציב הטובות ביותר לעמוד השדרה שלך

שמירה על בריאות עמוד השדרה והגב, הקלה על כאבים ומתחים, שמירה על טונוס שרירים בבית קלה אם יש סימולטור מיוחד. מומחי iquality.techinfus.com/iw/ עוזרים לך לבחור טבלת היפוך תקציב עבור עמוד השדרה שלך. הדירוג שלנו כולל את הדגמים הטובים ביותר בשווי של עד 20,000 רובל, אשר מאושרים על ידי רופאים ואהוד על הקונים.
 
  שֵׁם
  דֵרוּג
  הְתמַנוּת
1 HyperFit HealthStimul 20MA 5.00
מערכת נעילת הרגליים הטובה ביותר
2 DFC Skandia IT003 4.85
שולחן אמין ממותג פופולרי
3 OPTIFIT RIO 4.80
לגבוהים ביותר
4 השלב הבא M2 (קומפקטי) 4.79
המחיר הטוב ביותר
5 Start Line Extension SLF 12D 4.77
הטוב ביותר עבור משתמשים כבדים
6 DFC XJ-I-02CL 4.75
עיצוב ופונקציונליות מעניינים
7 עמוד שדרה בריא לחמצן 4.70
האיזון הטוב ביותר בין מחיר ואיכות
8 Sport Elite GB13102 4.68
הפופולרי ביותר
9 פרוקסימה אריבה 4.43
הכי מתאים לילדים ולמבוגרים
10 פיסול גוף BI-2100 E 4.40
הכי אמין

עבור בית שבו אין חדר כושר מאובזר בנפרד, מעשי יותר לקנות שולחן היפוך מתקפל. לאחר השיעור, הוא יתפוס מקום לא גדול בהרבה מקרש גיהוץ סטנדרטי. בדירוג שלנו, כל הדגמים מתקפלים ומוסרים בקלות. אבל זה לא הקריטריון היחיד בבחירת סימולטור.

כיצד לבחור טבלת היפוך תקציב

בין סימולטורים זולים לגב ולעמוד השדרה, אין דגמים חשמליים. כל ההגדרות וההתאמות נעשות באופן ידני.אבל זה לא משפיע על יעילות המכשירים - כולם עוזרים להתמודד עם כאבים, לחזק שרירים ולהפיג מתחים.

הערה! טבלת ההיפוך אינה נותנת תוצאות מיידיות לבעיות בעמוד השדרה. אתה צריך לעסוק בזה באופן קבוע ולאורך זמן - אנשים מבחינים בהשפעה של שיעורים לאחר מספר שבועות של אימונים. יש לדון עם הרופא על זווית הנטייה ומשך השיעורים.

בבחירת טבלת היפוך חשוב לקחת בחשבון את המשקל והגובה של המשתמש, את אופן קיבוע הקרסול וכן את זוויות הנטייה האפשריות.

גובה ומשקל. רוב הדגמים מיועדים למשתמשים בגובה 147-198 ס"מ. אם אתם מחפשים מכונה שילדים יוכלו להשתמש בה, או שאתם גבוהים מ-198 ס"מ, עליכם לבחור את הדגמים המתאימים. הם יכולים להיות עבור גבהים מ 135 ס"מ עד 205 ס"מ. משתמשים מנוסים ממליצים לקנות שולחן היפוך עם מרווח של 10 ס"מ - זה יותר נוח לתרגל. היכולת של הסימולטור לעמוד בעומסים כבדים חשובה גם אם משקל המשתמש מעל 100 ק"ג.

קיבוע הקרסול. לאנשים עם גב רע קל יותר לתקן את הקרסול כאשר ידית ההילוכים ארוכה. כריות רכות עבות מספקות יותר נוחות מאשר דקיקות. גלילים נשלפים הופכים את הטרינר לקומפקטי יותר לאחסון.

זווית הטיה. לרוב, מידת הסטייה היא 20.40, 60 מעלות, אך ישנם דגמים עם היפוך גדול יותר - עד 100 מעלות. חשוב שיהיה מגביל לשליטה על זווית הנטייה. זה יכול להיות פקק חגורה, פקק מוט פלדה או יחידת בקרה הממוקמת על ידית השולחן.

10 המובילים. פיסול גוף BI-2100 E

דירוג (2022): 4.40
התחשב 5 ביקורות ממשאבים: שוק יאנדקס
הכי אמין

המסגרת החסונה, רתמת הבטיחות ובקרת ההטיה הנוחה על הידית, יחד עם המוניטין של מותג עולמי, משרה תחושת ביטחון במהלך האימון.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 19990
  • מדינה: בריטניה (תוצרת סין)
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 135
  • גובה, ס"מ: 147-198
  • משקל שולחן, ק"ג: 27

טבלת ההיפוך של המותג העולמי המפורסם של מוצרי ספורט מושך עם הפונקציונליות והאמינות שלו. הדגם מותאם בקלות לגובה המשתמש (אסור להיות גבוה מ-198 ס"מ ולא נמוך מ-147 ס"מ). ניתן גם לכוונן את מגביל החגורה כך שיתאים למשתמש. הסימולטור מספק לתקן את זווית הנטייה בשלושה מצבים (20, 40 או 60 מעלות), וזה קל לעשות - יחידת הבקרה ממוקמת על הידית הימנית. סיבוב 180 מעלות עם דגם זה לא יעבוד. הלקוחות אוהבים את העיצוב ואת קלות השימוש של שולחן ההיפוך, כמו גם את יכולת המשקל ויעילותו בהתמודדות עם בעיות גב. עם זאת, זהו אחד הדגמים היקרים והכבדים ביותר של TOP שלנו, אתה יכול למצוא אנלוגים זול יותר.

יתרונות וחסרונות
  • טִיב הַעֲבוֹדָה
  • מהימנות
  • התאמת הטיה נוחה
  • לְעַצֵב
  • יָקָר
  • כָּבֵד

9 העליון. פרוקסימה אריבה

דירוג (2022): 4.43
התחשב 22 משוב ממשאבים: אוזון, Yandex.Market
הכי מתאים לילדים ולמבוגרים

דגם זה מיועד לאנשים בעלי גובה של 135 ס"מ - בחירה מצוינת לילדים ולמבוגרים עד 190 ס"מ.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 13990
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 120
  • גובה, ס"מ: 135-190
  • משקל שולחן, ק"ג: 21

אם אתה רוצה לערב ילדים צעירים, שולחן ההיפוך הזה הוא אופציה נהדרת. משתמשים בגובה 135 ס"מ יכולים להתאמן עליו.נכון, הסימולטור אינו מיועד לאנשים גבוהים במיוחד - הגובה לא צריך להיות יותר מ-190 ס"מ. השולחן מאוזן בצורה מושלמת, מסתובב בשקט וחלק, ומקבע את המשתמש בצורה מאובטחת במצב הפוך. לדגם 4 רמות נטייה ומגביל חגורה אמין. לייצור המסגרת נעשה שימוש בפלדת סגסוגת - מרווח הבטיחות של המבנה מספיק לאדם השוקל עד 120 ק"ג. סד השוק עוטף את הרגליים בצורה מאובטחת ומקל על לחץ יתר על כפות הרגליים.

יתרונות וחסרונות
  • מתאים לילדים מ-135 ס"מ
  • 4 רמות הטיה
  • שֶׁקֶט
  • ידית נעילה נוחה
  • לא מתאים לאנשים מעל 190 ס"מ
  • לא מתאים לאנשים במשקל 120+ ק"ג

8 העליון. Sport Elite GB13102

דירוג (2022): 4.68
התחשב 69 ביקורות ממשאבים: אוזון, Yandex.Market
הפופולרי ביותר

טבלה זו אספה את המספר הגדול ביותר של ביקורות בין שאר הדגמים של הדירוג. שילוב המאפיינים ומחיר הסימולטור באו לידי ביטוי בפופולריות שלו.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 16990
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 120
  • גובה, ס"מ: 147-198
  • משקל שולחן, ק"ג: 17.6

עיצוב מתקפל נוח לעבודה על שרירי עמוד השדרה והגב. השולחן מספק הטיה של 20, 40, 60 מעלות, כמו גם סיבוב מלא לתלייה אנכית הפוך. משתמשים מדברים על התאמת זווית הטיה נוחה. בנוסף, הסימולטור עשוי היטב: תפרים אחידים ומסודרים בגב, יציב ועובד ללא חריקות. יש לו מחיר ממוצע עבור סימולטורים ברמה זו, אז הוא פופולרי. שולחן ההיפוך קל למדי - משקלו עומד על 17.6 ק"ג בלבד. יחד עם זאת, הוא יתאים לרוב האנשים, שכן הוא מיועד למשתמשים בעלי גובה מקסימלי של 198 ס"מ ומשקל של עד 120 ק"ג.מבין החסרונות המעטים שהם מדברים עליהם, ההוראות לא מאוד ברורות.

יתרונות וחסרונות
  • יחס מחיר-איכות
  • אוֹר
  • נוח בשימוש
  • יַצִיב
  • הוראה לא מובנת

7 העליון. עמוד שדרה בריא לחמצן

דירוג (2022): 4.70
התחשב 8 ביקורות ממשאבים: שוק יאנדקס
האיזון הטוב ביותר בין מחיר ואיכות

שולחן היפוך זה משלב בצורה מושלמת מחיר סביר, עמידות ופונקציונליות. זה נהדר עבור משתמשים עד 136 ק"ג.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 14990
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 136
  • גובה, ס"מ: 147-198
  • משקל שולחן, ק"ג: 22.5

שולחן היפוך לא יקר היכול לעמוד בעומס של 136 ק"ג. זוהי דרך מצוינת להיפטר מבעיות בעמוד השדרה ובחזרה הביתה. הסימולטור קל להרכבה וניהול, יציב, עמיד. זה מתכוונן לגובה ולקרסול. נכון, כמה קונים מאמינים כי הר הרגל הוא לא מאוד נוח. אבל ההתאמה לכפות הרגליים היא ללא מדרגות - ניתן להתאים אותה בנפרד. ניתן לשנות את הטיית השולחן על ידי איזון הגוף או על ידי אחיזת ידיים על המעקה. הלקוחות אוהבים את העיצוב הפשוט והתמציתי, את היכולת לקפל ולהוציא את המכונה במהירות, את המחיר המשתלם שלה ואת תוצאת האימון, המורגשת לאחר מספר שבועות.

יתרונות וחסרונות
  • מחיר סביר
  • מיועד למשקל כבד
  • הרכבה וניהול קלים
  • יְעִילוּת
  • תושבת רגל לא נוחה במיוחד
  • גב קשוח

6 העליון. DFC XJ-I-02CL

דירוג (2022): 4.75
התחשב 18 ביקורות ממשאבים: Yandex.Market, אוזון
עיצוב ופונקציונליות מעניינים

המשטח העליז הבהיר של השולחן מושך ומעודד לעיסוקים. והפונקציונליות והנוחות של המודל הופכים אותם ליעילים.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 18990
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 136
  • גובה, ס"מ: עד 198
  • משקל שולחן, ק"ג: 22

בין טבלאות ההיפוך בשוק, נראה לרוב המותג DFC, שכן ליצרן יש מגוון רחב מאוד. דגם זה מושך עם המראה והביצוע האיכותי שלו. גב קשיח אך נוח לאימון, התאמות נוחות לגובה ולשוק. הוראות הרכבה מפורטות מצורפות לסימולטור, ותהליך ההרכבה אורך לא יותר מ-15 דקות. שולחן ההיפוך מיועד לאנשים עד 136 ק"ג. משתמשים עם משקל ממוצע יכולים לסמוך בבטחה על הסימולטור, אבל אנשים גדולים אומרים שעם הזמן המתכת רכה ואינה עומדת בעומסים, הפינות עלולות ליפול. עם זאת, הטבלה ניתנת לתחזוקה ויכולה להחזיק מעמד זמן רב עם שינויים עצמאיים.

יתרונות וחסרונות
  • לְעַצֵב
  • הרכבה קלה
  • שיעורים נוחים
  • מתכת רכה

5 המובילים. Start Line Extension SLF 12D

דירוג (2022): 4.77
הטוב ביותר עבור משתמשים כבדים

שולחן היפוך זה, הודות למסגרת יציבה עוצמתית, יכול לעמוד בפני משתמש במשקל של עד 150 ק"ג.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 18530
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 150
  • גובה, ס"מ: עד 198
  • משקל שולחן, ק"ג: 27

שולחן היפוך יציב לגב ולעמוד השדרה, מסוגל לתמוך במשתמש במשקל של עד 150 ק"ג. מצויד במערכת התאמת גובה, מאפשר לתקן בקלות ובבטחה את כפות הרגליים. מיועד לאנשים שאינם גבוהים מ-198 ס"מ. זווית הנטייה קבועה הודות למוט ורצועת ההתאמה - מערכת זו מבטיחה בטיחות מלאה במהלך האימון. והציפוי המונע החלקה של המנופים מספק אחיזה נוחה. השולחן נוטה 20, 40, 60 מעלות.אתה צריך לאזן בסימולטור באמצעות תנועת הידיים שלך, ומשתמשים בביקורות מדברים על חלקות השולחן. הם אוהבים את העיצוב והיעילות שלו, אבל יש תלונות על איכות הריפוד.

יתרונות וחסרונות
  • עומס מקסימלי 150 ק"ג
  • בנייה יציבה
  • ריצה חלקה
  • לְעַצֵב
  • איכות הריפוד

4 העליון. השלב הבא M2 (קומפקטי)

דירוג (2022): 4.79
המחיר הטוב ביותר

השולחן מתוצרת רוסיה אינו נחות בשום אופן בפונקציונליות שלו, אך זול משמעותית משאר משתתפי הדירוג.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 11900
  • מדינה רוסיה
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 150
  • גובה, ס"מ: 149-198
  • משקל שולחן, ק"ג: 15

שולחן ההיפוך המתקפל מיועד למשתמשים מ-149 עד 198 ס"מ ובמשקל של עד 150 ק"ג. כל בני המשפחה, למעט הקטנים ביותר, יכולים לעסוק בו. העיצוב הפשוט מקל על הכנת הסימולטור לעבודה - הוא מפורק ומורכב באותו אופן כמו סולם מדרגות. הוא מספק התאמה לגובה ולקרסול, זווית הנטייה מוגדרת בתוך 20-100 מעלות. מערכת קיבוע הקרסול מבטלת לחלוטין את אפשרות הפתיחה. המרחק הנוח שנבחר בין הגלילים קבוע עם בורג, והרגליים נפתלות מהצד. הלקוחות אוהבים את המחיר המשתלם של טבלת ההיפוך ואת התכונות שלו שאינן נחותות מדגמים יקרים יותר. האם העיצוב של הסימולטור הוא קצת כפרי.

יתרונות וחסרונות
  • מחיר נמוך
  • עומס מרבי גדול
  • טווח הטיה
  • קלות שימוש
  • לְעַצֵב

3 העליון. OPTIFIT RIO

דירוג (2022): 4.80
לגבוהים ביותר

דגם זה מיועד למשתמשים בגובה של 155-201 ס"מ. הבחירה הטובה ביותר עבור אנשים גבוהים מבין טבלאות היפוך תקציב

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 15990
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 136
  • גובה, ס"מ: 155-201
  • משקל שולחן, ק"ג: 25.5

מסגרת עוצמתית והתאמות לגובה ולקרסול מאפשרים לאנשים גדולים וגבוהים לעבוד על שולחן זה - עד 201 ס"מ ו-136 ק"ג. נכון, ילדים יצטרכו לגדול עד 155 ס"מ לפחות כדי להצטרף לתרגילים בסימולטור. לשולחן 3 מצבי הטיה (20, 40, 60 מעלות) וידיות נוחות איתן המשתמש לוקח את המיקום הרצוי. משתמשים מדברים על היפוך חלק, יציבות שולחן ויעילות. הנה מהדקים נוחים לרגליים ומערכת הגדרות פשוטה. היתרון של הדגם הוא מראה אטרקטיבי. נכון, כמו כל שולחנות היפוך, זה דורש כמות מסוימת של מקום בחדר. אבל אחרי השיעור, הוא מתקפל ומאוחסן מאחורי הארון, בארון, על הקיר - כי זה נוח יותר לכל אחד.

יתרונות וחסרונות
  • מתאים לגבוהים מאוד
  • יַצִיב
  • עיצוב אטרקטיבי
  • תמיכת קרסול נוחה
  • מְמַדִי
  • קצת כבד

טופ 2. DFC Skandia IT003

דירוג (2022): 4.85
התחשב 5 ביקורות ממשאבים: שוק יאנדקס
שולחן אמין ממותג פופולרי

השולחן של אחד המותגים המפורסמים ביותר של ציוד ספורט הוא אמין ועמיד.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 19990
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 130
  • גובה, ס"מ: 147-198
  • משקל שולחן, ק"ג: 30

היציבות הבסיסית של שולחן ההיפוך הזה מסופקת על ידי מסגרת חזקה וביצוע איכותי. הוא עמיד ומטפל היטב במשתמשים במשקל של עד 130 ק"ג. נכון, "המחיר" לאמינות הוא משקל הסימולטור. זהו הדגם הכבד ביותר של הדירוג, הוא שוקל 30 ק"ג. עם גב רע, אתה לא גורר את עצמך ממקום למקום. עם זאת, השפעת האימון על השולחן מכסה את החיסרון הזה.לדגם טווח טוב של זווית נטייה (מ-20 עד 80 מעלות), נעילות רגליים נוחות והתאמות. נכון, חלק מהמשתמשים מתלוננים שהדום עצמו חלקלק, מה שגורם לאי נוחות בעת מציאת שיווי משקל והתהפכות. עם זאת, זה עניין של הרגל.

יתרונות וחסרונות
  • קיימות
  • לְעַצֵב
  • קלות התאמה
  • זווית הטיה עד 80 מעלות
  • משענת רגליים חלקה
  • כָּבֵד

טופ 1. HyperFit HealthStimul 20MA

דירוג (2022): 5.00
התחשב 6 ביקורות ממשאבים: מָשׁוֹב
מערכת נעילת הרגליים הטובה ביותר

למערכת הקיבוע הנוחה תמיכה מאחור וכריות רכות מלפנים, שאינן לוחצות את הרגליים ואינן מפריעות לשיעורים.

  • מחיר ממוצע, שפשוף: 19790
  • מדינה: סין
  • משקל משתמש, ק"ג: עד 140
  • גובה, ס"מ: 147-198
  • משקל שולחן, ק"ג: 24

דגם זה שונה מאחרים עם מערכת קיבוע רגליים מחושבת היטב. הוא מורכב מתמיכה לגב וכריות רכות מלפנים שלא לוחצות את הרגליים ולא מפריעות לאימון. משתמשים העריכו מאוד את הר הזה. יתרון חשוב של טבלת ההיפוך הוא כושר העומס שלו. הוא מיועד למשתמשים עד 140 ק"ג, תוך שהוא קומפקטי יחסית לדגמים מתקפלים אחרים. הסימולטור מיועד לאנשים עם בעיות גב ועמוד שדרה ולכן היצרן האכפתי מצמיד לו כרית מותנית במתנה. קונים מדברים על הרכבה איכותית ופרטים אמינים, פשטות ויעילות של שיעורים, אבל יש תלונות על איכות הריפוד. יש בליטות לאורך התפרים.

יתרונות וחסרונות
  • מערכת קיבוע הקרסול
  • משקל משתמש עד 140 ק"ג
  • צְפִיפוּת
  • כרית מותנית כלולה
  • איכות הריפוד
איזה יצרן מייצר את טבלאות היפוך התקציב הטובות ביותר?
הַצבָּעָה!
סך ההצבעות: 1
0 אהבתם את הכתבה?
תשומת הלב! המידע לעיל אינו מדריך קנייה. לכל עצה כדאי לפנות למומחים!

הוסף תגובה

מכשירי חשמל

בְּנִיָה

דירוגים